对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等，并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
此外，据调查和经验证明，下列食物对嗓音有不利的影响，如酒、葱、蒜、烟、花生、葵花子、臭豆腐、肥肉和过咸的食品，辣椒、酱豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、虾、醋、芥末等。上述食品可使嗓子发干、口渴、痰多、糊嗓，歌唱时嗓子发木、发紧、发堵、发闷、出现劈音转音，甚至声哑失音。总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、声带充血而影响发音。
另外在生活中注意！！
一 使用适当的音量说话
避免大声吼叫或提高音量，尤其在吵闹的环境，使用麦克风将可免除大声说话的弊端。
二 使用软起声说话：
每句话的第一个字轻松地发声，让气流与声音同时出来。
三 使用适当的速度说话：
一句话的字数以不超过七到十个字为限，且句子和句子中间需做停顿和换气。
四 使用适当的音调说话：
避免音调太低，以减少发声时的阻力和声带紧张。
五 注意音声休息：
工作时避免滔滔不绝的大声说话，并且在工作之余也要避免长时间聊天、打电话。
六 多喝温开水：
保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水份。
七 避免吃刺激性的食物：
尽量不要食用太多如烟、酒、辣椒、咖啡、浓茶等食物。
八 要有稳定的情绪：
保持充足的睡眠，适当的运动，以维护良好的声带弹性。
九 感冒时尽量减少音声的使用：
有音声障碍时，音声休息是最好的方法，不可使用耳语说话，若症状持续二周以上，就应尽早看医师。
十 注意说话时情绪的稳定性：
在情绪极度高昂时，如盛怒、悲伤等，应避免无限制的发泄音声。
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蛋仔派对关声音方法如下：
手机：华为畅享10plus
系统：鸿蒙200
软件：蛋仔派对1050
1、打开蛋仔派对，点击大厅页面右侧的正方形盒子。
2、在出来的选项中，点击设置。
3、进入设置页面，点击声音，再点击音效中勾选的开启即可关闭。
游戏评测：
《蛋仔派对》是网易研发的一款潮玩休闲竞技游戏，自糖豆人大火之后，中国国内仿糖豆人的粗制滥造游戏已屡见不鲜，在上手蛋仔派对时，编者也抱有有色眼镜的疑虑，但蛋仔派对的表现却出乎了编者的意料。玩法轻量，内容娱乐的蛋仔派对无愧于它打出的撞走不开心，结交好碰友的口号，这款休闲聚会向的手游，值得邀上三五好友下载一玩，因为它是蛋仔。
总而言之，游戏是好游戏，像没有固定时间玩游戏的加班族，随时打开就能开一把，地图也很多样，玩法丰富，除了经典模式还有躲猫猫、各种毒图以及自己创造，可开发程度挺高的，虽说玩法有所借鉴，游戏本身可玩性和乐趣而言还是很不错的。但还需改进的地方还是有的，需要再接再厉。
可能是有关系的
解释原因：处在变声期的孩子，说话的时候要注意声音适度，尽量不要太大声的说话，更不要大声嘶吼，因为，大声吼叫容易引起嗓子过分充血，不利于声带的正常发育，所以，一定不要说话声音过大，减少嗓子充血的过程。
保养办法：
A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
B 保暖：避免着凉、感冒。
C 锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间
健康饮食养声带
一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带；
二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；
三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的；
四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜；
五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。
最后还要特别注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入和B族维生素和钙质
希望能帮助到你
1如何理解和认识教师发声技巧和嗓音保健这门课程
唱歌的技巧 一、唱歌的益处 （一） 唱歌对身体的益处 （二） 声音与健康 二、唱歌的艺术处理 （一） 内涵的理解 （二） 意境的想象 （三） 声音的运用 （四） 风格的掌握 （五） 韵味的体现 （六） 艺术处理 三、唱歌需要掌握的多种训练 （一） 唱歌的练声法九式 （二） 歌唱发声的基础知识与训练方法 （三） 歌唱发声练习及练习曲 （四） 通俗歌唱基本发声技巧 （五） 咽音练声法 歌坛饿“九阴” （六） 歌唱中的咬字吐字 （七） 神奇的呼吸训练 （八） “有强有弱的声音” —— 声音共鸣的方法 （九） 颤音的掌握技巧 （十） 歌唱心理在教学中的作用 四、唱歌的技巧 （一） 第一步做什么 （二） 声乐一分为三 （三） 你知道自己属于哪种声音类型吗 （四） 歌唱的呼吸技巧 （五） 怎样获得的共鸣 （六） 吐字归音的技巧 （七） 打开喉咙有学问 （八） 唱好高音并不难 （九） 三种唱法的表演风格 （十） 如何对歌曲进行艺术表现 五、科学的唱法 ——如何唱高音 （一） 声乐上的一些困扰的问题 （二） 歌唱的原理 （三） 练习 六、声乐教学 （一） 歌唱发音法怎样才算“正确” （二） 歌唱的基本要素 （三） 怎样使你的声乐学习进步快 （四） 声乐学到什么程度才算成功 七、流行歌曲 （一）流行歌曲 —— 假声与气声 （二）如何创作流行歌曲 （三）欧美流行歌曲演唱方法 八、歌手歌星的歌唱技巧 （一） 歌手的速成秘笈 （二） 歌星们的歌唱技巧 九、唱歌中遇到的一些常见问题 练声音的方法 一、发声者是否获得了稳定的心理状态，具有较强的精神控制能力。
二、发声者是否建立了较坚实的发声基础，具备了对发声器官主动支配能力。三、声音的表现力是否以到丰富和提高，达到与表情统一的境界。
四、练声前存在的问题是否得到纠正。 关于发声训练的原则是每一个练声者必须首先注意的。
训练的原则包括：一、练声要在具体一定的理论知识的基础上进行，也就是说要用理论去指导实践。 二、要结合练声者的具体发声条件。
三、要结合有声语言艺术和普通话语音特点的规律，要强调以字带声，不能音声背字。 四、训练的幅度要大于使用的幅度， 五、训练中要做到状态积极，量力而行，循序渐进。
除此，也是很重要的一点，就是要把基本功训练与实践应用紧密的联系起来。 要通过练功和播音、朗诵、演讲实践两方面来提高嗓音质量和发声能力，不可以失之偏颇。
首先是练声的时间和地点问题，时间和地点在一定的程度上影响练声的效果。因此，有必要在这里做一个简要的说明。
一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。 什么时间练可以因人而异，只要能把它作为正常作息安排的一部分，天天去练，不间断就可以了。
如果在睡眠过后练声需要注意 六 要有专业的练习曲，在钢琴的弹奏中，以半音上下移动进行发音训练；。
2怎样做嗓音保健操
交流是我们传递信息的一种方式。
每天，我们在与别人交流的时候，都需要用到我们的嗓子，该如何保护它呢？下面我们介绍一种嗓音保健操，。第1节 面颊两侧部：此节重点是对颜面两颊部肌肉和两下颌部肌肉进行 。
做法：用两手掌分别放在两侧面颊部。示指（食指）、中指、环指（无名指）、小指贴在面颊部，指尖朝向两耳朵，拇指在下领角处。
然后，两手做上下直线式 20下，再做旋转式 20下。第2节 颈部：此节重点，对颈部肌肉，主要对两侧颈部的胸锁乳突肌、颏舌骨肌进行 。
有人在唱歌前和唱歌中，这部分肌肉紧张，产生头向前伸出的现象。做法：将一手掌（左手，或右手）放在颈前，拇指与示指分开，手的虎口对准喉结，拇指按住一侧颈肌，其他4指按住另一侧颈肌，手指轻轻捏动20下，再做小旋转式 20下。
然后换手，按前法再做一遍。第3节 喉结部：此节重点是 喉结上侧方的喉上神经部位（喉上神经是使声带运动的神经），和在喉结下侧方的环甲肌所在部位（环甲肌是使声带拉长和变紧张的肌肉）。
做法：用左手的大拇指和示指，在喉结的两侧上下做小旋转式 ，每次作20下，然后换右手再做20下。 第4节左右摇头运动：此节重点是使颈部肌肉伸长，缓解肌肉的紧张 度，牵引声带运动，活动颈椎关节。
做法：身体坐位，两腿分开，两手放在膝盖上。头部缓慢地先向左摆动， 使下颌尽量接近左肩部。
然后头部再缓慢向右摆，使下颌尽量接近右肩部， 如此左右摆动头部，共做10下。 第5节前后点头运动：此节重点是活动颈椎关节，同时带动肌肉的伸 缩运动，舒展喉返神经，增进神经兴奋性的传导。
做法：头部先缓慢地向后上方抬，待颈脖伸直后，再缓慢地向前下方向低 压。动作须缓慢，来回做10下。
第6节 颈前凹陷部：此节重点是 颈前凹陷部。 此处名胸骨上 凹，凹内有舌下神经行走，是人体经络任脉“天突”穴的位置，任脉循行头颈中 线，跨越声带区。
做法：用右手示指及中指做成剑指状，指尖压在颈前凹陷部即胸骨上凹 处，抵住气管前壁，做轻柔轮转运动， 20下。第7节 颈后部：此节重点是 颈后部发际，此处为针灸学上重 要经穴痖门和天柱所在之处，都是治疗声嘶的经穴。
做法：两手掌伸向颈后部，四指并拢，分别附着在后颈部发际边缘处。用 两手的示指对此处做旋转式 20下。
第8节 鼻两侧部：鼻两侧部为面部敏感区，此处的血管神经都很 丰富，有好几条重要经络在此处交叉或连接，如手阳明大肠经、足太阳膀胧 经。迎香穴在此部位。
做法：两手掌伸直张开，手指向上，平行置于鼻部两侧，以示指贴近鼻部 两侧沟中。然后两手同时滑动，从眼内眦处向下 ，至鼻孔外侧迎香穴，两 示指尖在迎香穴位上做一旋转式 ，此为一下。
按此顺序， 10下。第9节 两手虎口部：手的虎口部在手的示指和拇指之间，为人体 经络重要穴合谷穴的穴位。
属于手阳明大肠经，循经可达喉部、鼻部，并与全 身多条经络连通。做法：用左手示指和拇指，夹住右手的虎口部，做轮转式 20下。
然后换手，用同法 20下。第10节做深呼吸：深呼吸能使胸廓扩张，肺部膨胀，也是练气的基本功之一。
做法：立位或坐位，头部垂直，两眼直视前方，安静片刻。 然后做深呼吸，尽量吸足气使肺充满，憋气10秒钟。
然后慢慢呼出。呼后再吸，如此做深呼吸10次。
3怎样注意变声期的嗓音保健
在变声期中，由于各种原因，声带会出现以下生理现象或病理现象：（1） 声带充血。
（2） 声带黏膜肿胀。（3） 声带分泌物堆集。
（4） 声门闭合不良（又称变声三角）。（5） 声带游离缘不整齐。
（6） 声带肥厚。（7） 声带黏膜粗糖。
（8） 声带黏膜干燥。（9） 声带小结。
前五种属于变声期常见的正常现象，后四种属于不正常的病理现象，应请喉科医生检查矫治，早日恢复健康。为使少年儿童顺利地度过变声期，请中学音乐老师，戏曲曲艺学校、音院附中的老师及各种表演团体的有关领导和老师，一定要 注意以下事项：（1） 在变声期以前、变声期中及变声期后一年内，不要给他们定声部、分行当。
（2） 在变声期中或变声没稳定之前，不要让他们急于登台演出。（3） 戏校学生练功、练声不可交替连续进行，练功后需休息半 小时方可练声，禁止边练功边喊嗓。
（4） 严格限制练声时间，每次练声先在中低声区弱声练习，音 域不要过高，控制在f2以下c1以上。音量不要过强，不要冲不要喊，起音要柔和，落音求圆润，每次不要超过半小时，早晚可练唱两 次。
（5） 严禁课外打闹喊叫，尽力避免发怒、吵架、拌嘴。（6） 受凉感冒后，或月经期中，要禁声停唱，少用或不用嗓音。
（7） 尽量少参加强体力劳动及耗费体力的活动。（8） 不吃生冷、辛辣 的食品，禁止抽烟、喝酒，更不得划拳行令。
（9） 生活要规律化，按时作息，睡眠要充足。按时进餐，饭量适 中，不宜过大，禁止暴食狂饮。
4为什么不同发声体发出声音的音色不同呢
因为不同物理性质的物体发声时，声音包含的泛音的数量、强度有所不同。
声音分为单音（仅单一频率）与复音（包含基音与泛音）两种。单音比较少见（如音叉发出的声音），绝大多数声音属于复音。
其中，基音指的是声音的基本音调，泛音指的是频率比基音高出好几倍（都是整数倍，一两倍到许多倍）但强度比基音低一些的，随物体振动与基音一同发出的附加音。 基音决定音调，而泛音的个数与强弱决定了音色。
如钢琴的泛音有16个，而单簧管有10个，且各自的强弱都不同，所以钢琴与单簧管的声音听起来就明显不同。
5变声期的嗓音如何保健
在变声期中，由于各种原因，声带会出现以下生理现象或 病理现象：（1） 声带充血。
（2） 声带黏膜肿胀。（3） 声带分泌物堆集。
（4） 声门闭合不良（又称变声三角）。（5） 声带游离缘不整齐。
（6） 声带肥厚。（7） 声带黏膜粗糙。
（8） 声带黏膜干燥。（9） 声带小结。
前五种属于变声期常见的正常现象，后四种属于不正常的 病理现象，应请喉科医生检查矫治，早日恢复健康。为使少年儿童顺利地度过变声期，请中学音乐老师、戏曲 曲艺学校、音院附中的老师及各种表演团体的有关领导和老 师，一定要注意以下事项：（1） 在变声期以前、变声期中及变声期后一年内，不要给他 们定声部、分行当。
（2） 在变声期中或变声没稳定之前，不要让他们急于登台 演出。（3） 戏校学生练功、练声不可交替连续进行，练功后需休息半小时后方可练声，禁止边练功边喊嗓。
（4） 严格限制练声时间，每次练声先在中低声区弱声练习， 音域不要过高，约控制在f2以下c1以上。音量不要过强，不要 冲不要喊，起音要柔和，落音求圆润，每次不要超过半小时，早 晚可练唱两次。
（5） 严禁课外打闹喊叫，尽力避免发怒、吵架、拌嘴。（6） 受凉感冒后，或月经期中，要禁声停唱，少用或不用嗓 音。
（7） 尽量少参加强体力劳动及耗费体力的活动。（8） 不吃生冷、辛辣 的食品，禁止抽烟、喝酒，更不得划 拳行令。
（9） 生活要规律化，按时作息，睡眠要充足。按时进餐，饭 量适中不宜过大，禁止暴食狂饮。
一 想改变自己的声音，首先改变自己的内心。
很多人说，你心灵美了，那么声音就美了，我觉得有点扯淡，你心灵美和声音美有毛线关系吗？二者牛马不相及嘛，人家无论是女孩子还是男孩子现实的需求点是让自己的声音怎么变好听，结果很多文章跟人家谈论心灵美对改善声音的重要性，哎，这帮专家呀，我真想一砖头，让他们回老家。
想改变自己的声音，先改变自己的内心，这句话强调的不是让你变心灵美，而是强调自信的重要性，相信的重要性，你要坚信你的声音通过训练是完全可以改变的，也是完全可以变好听的，这需要从训练的技术层面来实现，而不是从道德或者性格方面提升，而且从科学的层面来讲，即便是声音难听，也完全可以改善音色，美化声音的，虽然声线大部分是天生，但是通过后天训练可以改变，比如共鸣度，高音亮度等整体美化。相信你相信的，生活终将成为你想成为的样子。
二 在声音变美的道路上，少走弯路便是捷径。很多小伙伴在让自己的声音变美的道路上。肯定也做出了很多所谓的尝试，但是大部分人都没怎么成功，其中很重要的原因,要么闭门造车自己瞎研究，要么采取医疗手段，最后忙活半天，无论是经济上，还是精力上，都付出了很大的代价，但是啥问题也没怎么解决，剩下的唯有惆怅，
我认识一位声音美化的高手老师，每天晚上都会在网上免费讲声音美化的公开课，声音美化是很科学的，是基于播音配音的相关知识进行一个教学的，我特别喜欢这位老师的课程，声音演示非常到位，给人一种特别享受的感觉，很多零基础的同学也经常去听，真的是满满的干货，如果你真的有声音方面的问题需要解决，或许想学习播音配音，都可以拿出一个小时候的时间听听，在忙也不差这点时间吧，想听的同学，可以到这位老师的胃新（谐音）：前面的一组是：m8 后边的一组是：tata，把以上两组按照先后顺序组合起来即可，
人生的路还很长，没必要被声音的问题困扰，有问题不可怕，去解决就是了。可怕的是一直在里面出不来，给自己整了一个牢笼，把自己禁锢起来了，不值得，没必要。
三 如何让声音变好听的训练方法？可以参考一下奥（一）呼吸训练
呼吸训练永远是嗓音训练的第一课。首先要弄清楚一个概念，就是说话和唱歌的发音方式是相通的，所以一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说：在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的能源。
歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。
其吸气要领是：吸到肺底--两肋打开--腹壁站定;呼气要领是：稳劲--持久--及时补换。不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。
也有一些简单易行的方法，如：平心静气地去闻鲜花的芳香;突然受到惊吓时的倒吸冷气;模拟吹灰尘。还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：
全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说哦，哦，哦，呼气的同时说哈，哈，哈，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出早上好，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。
然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次早--上--好。最后，站起来在房间里来回走动，连续说早上好，早上好。注意在说的时候，要对自己充满自信。发音练习：怎么让你的声音有磁性好听)
（二）共鸣训练
人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。
共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。讲话时你也应该尽力做到这一点。开始训练时，朗读以下的内容大声进行练习：
胸腔共鸣练习：暗淡反叛散慢计划到达
口腔共鸣练习：澎湃碰壁拍打喷泉品牌
鼻腔共鸣练习：妈妈买卖弥漫出门戏迷
在练习时要注意仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉。发音练习：怎么让你的声音有磁性好听)
（三）吐字归音训练
强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确清晰。在培养歌手的录音室里，歌手要在一个规定的非常低的音量范围内，让人听清楚他唱的每一句歌词。吐字不清晰的人，即使声音很大，别人也听不清你在说什么，更谈不上谈吐有魅力了。
让你的声音好听又有魅力的训练方法
在开始前，你可以试着向自己提问，带着问题来学习。
1、怎么用丹田发音
2、女生声音粗怎样变细
3、怎样让别人喜欢我的声音
4、连续说话嗓子疼，怎样科学护嗓
你有没有试过因为一个人的声音爱上一个人呢我自己是声音控，对声音有一种本能的迷恋。
在人类相互沟通表述中，文字意义(说话用字的内容)占7%，语音语调占38%，身体语言占55%。这就包含生理和心理方面。心理有喜怒哀乐情绪变化。而生理指的是我们的发声器官，由两部分构成，提供气息、控制共鸣腔体。
四 基本功腹式呼吸。
不但可以让你的发音落地有声，还可以增加体内含氧量，增强自身体质。那么何谓腹式呼吸呢吸气的时候肚子鼓起来，呼气的时候肚子扁下去。
你可以自己感受一下：站起来，双腿分开与肩同宽，右手放在胸部，左手放在肚子上，说话的时候如果是放在肚子上的左手突出来，那么恭喜你天生就会用腹式呼吸。
腹式呼吸练习法：
1、深吸慢呼。
2、吹蜡烛。深吸一口气均匀缓慢的去吹，尽可能时间长一些。刚开始练习是无法做到均匀的，没关系，多练习即可。
3、深吸一口气后，咬住牙从牙缝里发出嘶的音，均匀吐气，平稳持久。
4、清晰响亮的数数字：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10，如此循环往复，直至一口气息用完。
练习腹式呼吸时，肚子收缩要收到极限，膨胀也要膨胀到极限，做到气沉丹田。用腹部发音可以不伤喉咙。
五、打开口腔的秘密：1、体会胸腔的共鸣。
2、降低喉头的位置。有的女生说话嗓音比较粗，声带比较紧张，可以做两个打哈欠的动作来放松声带。
3、打牙关。右手摸摸耳垂后凹陷的位置，感受声带的变化。
4、挺软腭。发又的音，感受舌尖到舌根的过渡。
六 打开口腔的绕口令：白石塔，白石搭，
白石搭白塔，
白塔白石搭。
搭好白石塔，
白塔白又白。
七 气息训练法：让声音变得有弹性，每天早上起来练习哈-ha、嘿-hei、霍-huo这三个音。还可以练习延长音，用柔和的声音发出爱的叹息。
八 、提笑肌训练法。女生善用笑肌，可以让你的声音甜美有亲和力，还充满活力和感染力。而男生好听的声音是低沉宏厚的，说话的时候面带微笑(想象自己是一枚暖男)，一边说话一边吐气。
课后是声音诊断的环节：
附上中音练习文稿：
让我怎样感谢你
当我走向你的时候，
我原想收获一缕春风，
你却给了我整个春天。
让我怎样感谢你
当我走向你的时候，
我原想捧起一簇浪花，
你却给了我整个海洋。
让我怎样感谢你
当我走向你的时候，
我原想亲吻一朵雪花，
你却给了我银色的世界。
七 气息是声音的基础，气息练不好，记住这四个字。无论书上还是网上，练习气息的方法很多，吹纸条、数枣、狗喘气、膈肌弹发等等，大家很容易了解到，但并不是每个人通过练习都会有明显提升。关键不在于做哪一种练习，而在于抓住符合要领的“感觉”，并且把这种感觉稳定下来。这个“感觉”为了便于理解体会，我们可以简单概括为：后紧前松。
1后紧前松，
后紧：两肋打开，腰部发胀，背部挺拔，甚至后咽壁也应注意挺直收紧，这种感觉可以给发声通道一个稳定的支撑感。前松：喉头放松，前胸放松，“小腹微收”也应注意这个“微”字，腹肌紧张度不可过强，这样气息才不会僵。“后紧”有助于发声通道打开、保持。“前松”有利于吸呼轻松、自如。
2后紧，
如果你感觉发声时，气息没有支撑，多半就是“后紧”没做好。吸气时，我们可以用“半打哈欠”来体会，感觉气息沿着后背脊柱而下，后腰部逐渐有胀满感。“半打哈欠”时，注意力不要放在“嘴巴张开”这个动作上，可以把注意力放在两肋后部向左右打开支撑的感觉上。呼气时，保持住两肋扩张的感觉，这就是气息支撑的来源。
3前松，
如果你感觉发声时，吸气和呼气都很费劲，多半就是“前松”没做好。注意胸部、喉部、咽腔不要有挤捏等“推动气息”的用力感，这会阻碍气息轻松、通畅的流动。在自然呼吸状态下，我们的小腹在吸气时上抬（外凸），呼气时下榻，都是没有刻意控制的。播音吸气时，我们需要用小腹去控制气息，不同于自然吸气时无控制的放松状态，小腹会有一定的绷紧感。但要注意，腹部不要过度用力，否则会阻碍膈肌下降，影响气息“下通道”的打开。小腹比自然呼吸时的无控制状态，稍加控制即可。尽量转移注意力，不要因为刻意地用力，而使呼吸变得不协调、不顺畅。同时要注意，小腹的控制力量是随着吸气量的多少，呼气量的大小，自然变化的。
4避免“后松前紧”的错误循环。
“后松”容易导致“前紧”，这种状态发声是很吃力的。两肋没有打开、保持，没有储备足够的气息，呼气就很难做到既轻松又有力。这时候我们往往会去加强腹部的用力，甚至通过胸部、喉部的挤捏，以提升“气压”，增加呼气的力度。腹部的过度用力，会使膈肌失去弹动的敏捷。胸部、喉部的紧张会导致声带振动无力。越无力，越用力；越用力，越无力。这就进入了一个错误的循环，如果有这种感觉，可检查是否处于“后松前紧”的状态，注意调整。练习时，抓住符合要领的“感觉”，循序渐进，提高控制能力。“感觉”和“状态”不太好的时候，可适当放松休息，避免急于求成，适得其反。
1工藤新一喝下的是什么毒药
APOPTOXIN4869(アポトキシン4869)
“APOTOXIN”是APOTORCEISE（细胞自死）和TOXIN（毒素）组合成的词。是一种无条件促成人体细胞自死的药物，详细情况不明。
在此特别对这种迷一样的药物究竟是什么样的东西进行考察，综合考虑它的疑问点、问题点。
APOTORCEISE（细胞自死）这个概念并非十分久远。传统上认为细胞的死亡是“细胞坏死”，而自死是坏死的一种形态而已。
2柯南的14件秘密道具有什么
下面是柯南的高科技装备：
脚力增强鞋(Power Assisted Kick Shoes)
通过电力和磁力刺激足部穴位，使肌肉的力量发挥到极限。通过右侧的旋钮调节，有3种不同的力量。
侦探徽章(Detective Boys Badge)
内藏超小型电讯发信器的徽章，DB（detective boys）少年侦探团中用来交换信息的工具。
便当型传真机(Lunch Box with Internal FAX)
在便当里面加了个传真机……
领结型变声器(Voice-Changing Bow-Tie)
使用内侧的旋钮调节，可以自由变换声音。右侧旋钮调节音程，左侧调节音量。
钮扣型扩音器
扩音器以收集蝶型领带变声器的声音。
手表型麻醉枪(Stun-Gun Wrist-Watch)
用手表盖子上的瞄准镜瞄准、射出红外线，可以命中射击目标。射程距离约2m。按钮跟时刻调节钮重合。这样在麻醉针飞出的瞬间就可使人睡着。但是只能装入1根麻醉针，如果射偏就麻烦了。
手表灯
调整手表的旋钮可以从文字盘上发出像手电筒一样的光线。少年侦探团的工具。
太阳能滑板(Solar-Powered Skateboard)
装有高性能太阳能引擎，以太阳光线为动力源。最高速度由太阳能决定，大约80km，不过不止在白天才能使用，已经改良为经过白天的充电，晚上也可以使用30分钟。
伸缩吊带(Elasticity Suspenders)
采用特殊形状记忆材料纤维制造的弹性背带。按下按钮开始伸缩，以小孩子的力量不能移动的东西都可以很轻松的搬动。
犯人追踪眼镜 (Criminal Locator Glasses)
眼镜右侧夹住耳朵的部分装有高性能集音接收器，通过装在左侧的特殊音波刺激耳鼓，可以戴上眼镜窃听。距离贴纸发信器的位置半径20km以内都可以接受信号，表现在眼镜左侧的夜景屏上。但是必须充电，成为难点。
耳环型手机
耳环型的小型携带电话。
阿笠人偶
为启动汽车防范系统制造的阿笠博士迷你人偶，是不止在动画中出现的商品。
假面超人录音卡(漫画为录音笔)
阿笠博士与玩具制造商共同开发的玩具，全国畅销。将自己声音录下来，可变成小孩或大人的其他声音。
任何时候都可射出球的腰带
按下腰带上的塑胶按纽，可以射出足球。球的大小可自由调整，但只能在弹出10秒内保持形状。
口罩型变声器
为了灰原化装成柯南而被制造的蝴蝶领结型变声机的感冒面具版。
笔记本型电子地图
打开笔记本就内容是电子地图。 也有扩大功能等等，相当高的性能。
3柯南为什么要用江户川柯南来起笔名
因为他刚好看到江户川乱步的书（他是日本很出名的侦探小说家）还有柯南道尔的书啊，然后就连起来，骗了人。
4柯南和新一的具体介绍
工藤新一:くどうしんいち kudou shinichi
性别：男
年龄：17岁
血型：A
生日：5月4日（自己经常会忘掉）
星座：金牛座
籍贯：东京人
职业：高中生，兼高中生侦探
最喜欢的颜色：红色
最爱吃的食物：柠檬派
最不爱吃的食物：葡萄干
最擅长的运动：足球，踢足球的水准也是一流的，其他运动也很在行，国中时是足球队的
中锋。
最大的缺点：唱歌五音不全，是个大音痴。
最崇拜的偶像：柯南·道尔所创造的名侦探——夏洛克．福尔摩斯
最喜欢柯南·道尔作品中的：《四个签名》
就读学校：帝丹高中（Evitceted）
班级：高二B班
家庭住址：东京都米花市米花町2丁目21番地。（自父母3年前到美国居住，独自一人住
在“推理之家”中。）
首次侦办的案件：在前往洛杉矶的飞机上。
名言：
1、真相永远只有一个！
2、工藤新一……是个侦探！
3、因为……我是个名侦探啊~！
4、犯人，就是你！！！
5、没有！没有！没觉得满足！想要登上推理和分析的最高峰，即使用尽一生也不一定能
行！
6、如果可以确实的让你毁灭，为了公众的利益，我很乐意迎接死亡！
7、我会说啊！对！我会毫不留情的说：“凶手……就是你！”
8、我才不会装什麼样子呢！相反的，我的会忙於奔命，到处搜集线索，来证明我这个好
朋友不是真正的凶手！
9、有原因麼……又不是杀人还需要动机。救人的理由，是没有逻辑思维的。
10、犯罪的手法，毕竟都是人能够想的出来的迷题，只要动动脑筋，迟早就可以想出一个
合情合理的答案……
对於人为什麼要杀人的理由，不管别人怎麼解释我就是不懂，就算我能够理解，就是无法
接受……
11、除去不可能的事，剩下的即使再不可能，但那也是真相！
12、即使是侦探也是个普通的人……而不是全知全能的神仙……
作为侦探在做推理的时候，心裏也有很多地方隐藏著不安，担心可能会疏忽某些地方，而
导致还存在另一种可能性……所以说当自己的推理正中靶心的时候，这种成就感就无与伦
比！
曾被誉为：“高中生名侦探”、“平成的福尔摩斯”、“日本警察的救世主”、“关东的
工藤”、“90年代的夏洛克·福尔摩斯”。
初登场：第1集 云宵飞车杀人事件
配音演员：山口胜平（日文版）；刘杰（中文版）
名字来源： 工藤 + 星 新一（短篇作家，赛肯斯特拉》一生作1001篇短篇，包括推理，
科幻等，受江户川乱步等人的赞赏）
亲戚朋友：
父亲：工藤优作(yusaku kudo)
配音：田中秀幸
他是工藤新一的父亲，推理能力超强（比新一还厉害），首屈一指的推理小说家（为什麼没做侦探？），目前仍然在连载中的人气作品是《暗之男爵（night baron）》，在美国十分受欢迎，荣登排行榜宝座。讲的是一个戴著恐怖面具，一身黑色礼服的怪人，经常在晚上作案，手段高明，神出鬼没（除了打扮外与怪盗kid没什麼区别嘛）。是目暮警官遇到瓶颈时谘询的对象。 20年前在一家高级义大利餐厅向有希子求婚。他和妻子长年在国外生活，可是新一不愿意住到国外去（是因为小兰吗？），后来新一变小后住到小兰家，结果新一家就空关著，还曾经被元太、步美他们当成鬼屋呢。
母亲：工藤有希子(yukiko kudo)
配音：岛本须美
本名藤峰有希子，37岁。工藤新一的母亲，工藤优作的妻子。嫁给优作之前是出名的女优，19岁便囊括了各类奖项，风靡全球，可是个大美人噢。 20岁时与优作恋爱结婚，退出演艺圈，与优作一起在美国洛杉矶生活，两人感情时好时坏，时常与老公优作吵架，但其实心裏还是深爱著他！曾经因为吵架而独自一人返回东京，把柯南吓了一跳，最后还是和优作回美国去了。另外一次是两人一起回东京，扮演柯南的妈妈江户川文代，装做黑衣组织的成员把柯南（和我们）戏弄了一番。
江户川柯南 （Edogawa Conan）
姓名：江户川柯南
名字来源：江户川乱步、柯南道尔
真实身份：工藤新一
生日：5月4日
年龄：6岁
星座：金牛座
家人：工藤有希子（母）、工藤优作（父）
偶像：福尔摩斯、雷·卡提斯
性格：自信、臭屁、傲慢
兴趣：推理、足球
特长：推理、足球、滑雪、溜冰、滑板
不擅长：音乐（被人称为音痴）、电玩
5柯南是怎么和博士一起来蒙骗小兰和小五郎的
好多好多，常常都用变声器= =而且啊，骗小兰他自己在外国工作
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