青少年智力发展滞后于情感

依据课本内容，青少年心理发展的特点有智力发展日趋成熟；情感丰富、强烈，但欠成熟稳定，容易冲动失衡；自我意识迅速发展，“成人感”强烈；故ABC说法正确，符合题意；D与题意不符；故选ABC．

心理学上的关键期，用通俗的语言来讲，是指对于形成健康健全性格具有关键性的时期。在这些时期内，对于人适应社会能力高低的关键精神状态和性格会形成并定型，在这些关键期以外，则对这些已经定型的精神状态和性格很难进行干预和矫正。

心理学上的滞后临床相，用通俗的语言来讲，是指在一个人的人生早期，通常是指婴幼儿和儿童时期，精神上受到的不良刺激没有得到及时正确的干预和矫正，在当时不会立刻出问题，但是在成年后却会表现出精神问题或是对社会的各种不适应状态。

这里的社会适应，是指对社会的正向适应，也就是为社会创造积极价值的适应。

心理学上的关键期与滞后临床相，与生理学或说是医学上的关键期和滞后临床相的含义基本一致，用生理学举例：6岁之前是大脑发育的黄金时期，在这个时期，儿童的脑容量迅速发育至和成人不相上下并展现出惊人的学习能力，如果在这个时期出现了大脑损伤，对于只会吃喝玩睡的婴儿和尚未上学的儿童来说，通常看不出来有什么大问题，但是随着年龄的增长，孩子会表现出学习和认知能力的落后，甚至是精神方面的异常：痴呆、自闭等等，所以现代医学上的妇幼保健院通常都会要求父母固定地带新生儿去医院检查身心方面的健康，给予养育方面的指导意见。

但是鉴于我国在心理卫生方面的落后，心理发育知识的普及和社会服务远远没有生理上的到位，通常是在观察上检验出明显的异常后才开始进行干预，这时对心理干预来说通常会错过最佳干预时期，所以，有一些关键期的常识是很重要的，特别是对于0-6岁孩子的监护人来说。

现在已经在社会上得到普及的关键期和养育要点有：

一、孕期和围产期   这个时期决定宝宝出生后属于容易抚养型、困难型还是矛盾型。人人都想要容易抚养型宝宝，因为这样的宝宝最容易跟父母和周围的世界形成积极顺利的互动，这就需要母亲在孕期和围产期，特别是围产期始终有充足的营养和积极乐观的精神状态。而这一点能否达到的决定权只有一半在母亲本人，另一半则取决于父亲和孕妇周围的人对孕妇的态度、支持和帮助的到位程度。

二、0-3岁安全期   一个人最根基的安全感在这个时期形成，父母对于孩子来说之所以比其他人在情感上要亲，就是在这个时期形成的。这个时期是奠定孩子对这个世界是否感到安全的基础，父母要尽可能及时满足孩子的所有要求，孩子才能感到世界是安全的。如果这个时期的孩子经常被冷落忽视甚至被责打辱骂，轻则无法跟父母建立起亲情连接，终生无法理解父母与子女之间的亲情，难以信任任何人，重则形成反社会人格，本能地视破坏社会和毁灭他人为己任。以目前的心理学发展情况， 这个时期被破坏的安全感无法在以后的人生中修复。

三、 5-6岁性心理发展期  这个时期孩子开始形成性别意识，对自身的性器官产生好奇。这个时期奠定孩子对自己性别的肯定，对自身和异性的正确观念。这个时期父母需要对孩子的性别进行肯定和鼓励，对于孩子的性好奇言行要正确引导。如果在这个阶段鄙视否定孩子的性别或让孩子做异性打扮和行为，会让孩子对性别的认知产生模糊，人为加大成年后“同性恋”的可能性。如果对孩子的性好奇进行了严厉辱骂和责打，轻则在成年后对恋爱活动产生不受意识控制的排斥性言行，重则一生对自己的性别自卑恐惧，影响各方面的社会适应性。 这个阶段产生的性心理发展障碍后天极难矫正。

四、13-16岁青春期  被俗称为逆反期。在这个时期要给予孩子足够的时间、空间来尝试和试错，找到属于自己的适应社会方方面面的方式。如果父母在这个时期进行束缚型管制和对逆反的孩子进行不当打压，轻则形成“巨婴”，无法也不愿意为自己的言行负责，重则酿成家毁人亡的悲剧。青春期之所以表现非常强烈，除了这个年龄段本身是关键期之外，在0-3岁的安全期和5-6岁的性心理发展期出现的问题会在这个时期首次爆发，比如在0-3岁的安全期没有建立起跟父母亲情连接的孩子，在青春期跟父母发生冲突时，从真实感受上来说，父母是比不了解自己的外敌要可怕得多的存在，会激起极为真实强烈的恐惧，因此是极难信任父母的。

五、40多岁-50多岁更年期   这个时期过去后常见：过去刻薄难缠的人开始变得豁达通透，或是过去通情达理的人变得偏执固执。大家都希望自己变成智慧睿智的老人，成为家里的“宝”，而不希望变成偏执糊涂的老人，成为家里的“贼”。这主要还是需要当事人自己要给予自己足够的耐心，该服药时要服药，尽量通过各种正当合法的活动保持心情的轻松和愉快，忌讳不受控制地大肆对周围人发泄，或是把坏心情闷着不讲。多做可以调节情志的活动，多参加可以调节情志的社交。周围的人要给这个阶段的中年人足够的宽容体谅。

当然，关键期不止有这些，上述的关键期也不止一种关键的心理和行为发展。但是从这些开始入手了解关键期，善用关键期，避免踩坑，可以极大地缓解很多的焦虑。

夫妻感情变淡的表现有哪些

夫妻感情变淡的表现有哪些？现实生活中我们大部分都会在合适的时间遇到自己的另一半，不过随着时间的流逝，很多夫妻的感情也会变淡，那么夫妻感情变淡的表现有哪些呢？下面就一起来看看答案吧！

夫妻感情变淡的表现有哪些1

夫妻感情变淡的表现

1、两个人之间话题越来越少，本来的时候有说不完的话，两个人对彼此充满了新鲜感，非常好奇对方的所有事物，希望融入对方的生活。可是结婚了之后，每天低头不见抬头见，很多情话也聊完了，说的都是琐事，越说心情越烦，到最后干脆就直接不说，两个人沟通交集越来越少，感情自然也就越来越淡了。

2、两个人在约会的时候，总是各自悉心打扮，想给对方留下非常好的印象，凡事都追求完美，希望带给对方非常好的感受。所以女生出门前都会梳妆打扮很久，男生也是收拾很久。可是结婚了之后每天都要遇见，睡醒了蓬头垢面，到后期两个人都看着对方邋里邋遢的，不再愿意收拾打扮，见对方的时候越随意越好，可是随意舒适是好的，但是邋遢真的会让对方越来越没有好感哦。这样两个人的感情也容易越来越淡呢。

3、两个人谈恋爱时候，巴不得把自己的所有时间给对方，每分每秒都见到对方，希望自己每天拥有48个小时，而且都能呆在一起。可是结婚之后，就不想回家，每天见到就嫌对方都很唠叨，很烦，遇到事情了不再沟通，只想自己解决，闷着不说话，宁可一个人坐车里什么都不做，也不想再上去和老婆面对面说说话吃吃饭。这样子的感情不散才怪呢。两个人之间如果连最起码的沟通都不再有了，两个人又有什么感情而言呢。

怎么分辨夫妻感情是不是变淡

1、睡觉的时候各睡各的，没有肢体上的接触

忙碌了一天，可以说，夜晚躺在床上是最放松、心理戒备最低的时候，而最长情的告白就是枕边人十年如一日的陪伴，如果刚结婚的你们在一起休息时是经常相互拥抱相互依偎很亲昵的状态，但是某一段时间开始，不再如从前，甚至你主动拥抱、贴近换来的是对方的拒绝或者推让，偶尔出现的情况还好，如果持续时间过长，这个时候你就需要有警觉意识了，需要仔细观察是否是你们双方谁出了问题，识别是惹对方生气了还是你们的亲近指数确实不如从前了。

2、手机上清一色的同性联系人，没有任何异性的接触

有些恋爱或者婚姻中的女人喜欢翻查男方的手机，会惹得对方很恼，其实这是一种没有安全感的表现，往往对方手机里一个异性的来电或者讯息都能让人生疑很久，但是其实这并不是理智的做法，在看到有异性联系人时应该理性判断别人是出于什么情况下的交流，譬如工作交接、安排任务等此类情况不要一味无理取闹和生气，一竿子打倒一片。相反，如果某天你发现对方的联系人里全是清一色的同性，没有任何异性的接触，这其实是很危险的讯号，很有可能对方已经将与异性的聊天记录删除，这表明夫妻双方已经开始有了隐瞒和欺骗，这对感情而言绝不是善意的，而是潜在问题的滞后解决。

夫妻感情变淡的征兆有什么

1、相互的说落对方

以前出现问题吵架时，总有一方会很快妥协，无论是谁，但总有愿意停战的人。而现在出现问题的时候，只会互相数落对方。先前的包容，曾经的大度都开始变的已经荡然无存。

2、夫妻生活越来越少

夫妻生活是婚姻不可或缺的组成部分，几乎是贯穿整段婚姻的必修课。但是当夫妻感情变淡后，夫妻性生活自然是越来越少，也不会有高质量的夫妻生活。慢慢地变得分床分房睡，渐渐地没有了夫妻感情！

3、开始变得不太喜欢回家，更喜欢待在外面

家对任何一个人都有着极其重要的作用，因为它温馨，恩爱的夫妻，必定是一下班就径直回家的。如果夫妻间开始变得不喜欢回家，感觉在外面更舒心，说明夫妻之间的感情已经可有可无了，最终的结果就是感情破裂！

4、双方变的不愿交流

交流是一座桥梁，一座连接着夫妻情感的桥。当夫妻感情变淡时，这座桥就会变得越来越短！两人回家后，就很少有交流，总觉得多说不如少说，少说不如不说，甚至觉得毫无对话的必要。慢慢变得越来越沉默，感情就开始疏远了。

结婚多久夫妻感情变淡

1、一般在结婚的三年之后，就会让两个人的感情慢慢的变淡，所以说我们在结婚之后，一定要好好的去经营自己的婚姻，一定要懂得去包容对方，懂得去遇到任何事情，为对方着想，只要你能够让对方感觉到爱，只要你们能够遇到任何事情都有商有量，而且也会时不时的为对方去准备一些惊喜，相信你们的感情变淡会延迟很多，也会让你们随着结婚时间的加长会让你们更加的懂得去如何爱对方，有了这一点的支持，你们会更加的幸福。

2、7年之痒是每对夫妻他们都要经历的，也就是因为他们结婚的时间长了，所以说感情也就会变得越来越淡，在这段时间内，如果说外面的那个人能够给予你心灵上的位置，给予你感情上的一种冲击，自然会让你义无反顾的就出去寻找慰籍了，所以说，有很多幸福的夫妻，两个人，他们最终也无法逃脱七年之痒。

夫妻感情变淡的表现有哪些2

1，夫妻间变得无话可说。

很多夫妻为了避免产生矛盾或者吵架，就会采用少说少错，少做少挨骂的想法与另一半相处。日积月累，夫妻俩感觉很多话都可说可不说，最后不如不说。感觉家庭中的事情实在是没有太多需要交流的地方。对于兴趣爱好的交流，大家或忙于事业，或忙于孩子，或忙于家务，已经觉得兴趣爱好都是可有可无的事情。这样的交流变得越来越少，越来越没有意义。夫妻俩本来无话不说，可以说最私密的话也可以直言不讳。如今却是无话可说，下班回来，要不顾着孩子，要不各管各的。特别是在这个手机知天下的高科技生活中，宁可对着手机聊天，也懒于和另一半沟通。

2，男人越来越懒，女人越来越啰嗦。

刚结婚的时候，男女搭配着干活，这是生活的乐趣所在。随着岁月的流动，女人成了家里的干活主力，男人开始越来越懒，即使看到家里脏了，也等着女人去发现去忙活。等夫妻俩有了孩子，更是忙的手脚无休息。这时候，女人累的只希望男人搭把手，男人却对baby束手无策，又不想做家务。于是，家庭情况就演变成了，男人越来越不愿意在家里干活，而女人的抱怨也越来越多，恶性循环让感情越来越淡。

3，任何一句无伤大雅的话语就容易引发争吵。

夫妻之间感情淡了之后，就会变得互相之间不体谅，不理解。想问题的时候多是从己出发，无论对方有一点有意或者无意的行为话语，都会让另一方突然暴跳如雷，继而发生争执。原本根本就没有什么的小事情，却总是可以很快的燃起夫妻战争。似乎积怨多时，夫妻之间一旦感情变淡了，就很难再设身处地的为对方思考了，也很难冷静的对待另一方的只言片语。

4，听到对方口中的自己全是缺点，再无赞美。

难得听到对方开口几次，可是一开口却全是抱怨，全是对自己得不满。似乎恋爱时的优点也随风飘逝到无影无踪，剩下来的全是错。日子过久了，积怨只会越来越深，若是没有及时的止住内心的不满，就会堆积成山，于是变得随时就可以冒出几句。没有人愿意听到批评，就算再虚心的人也不愿意每天每时听到的都是对自己负面的评价。当你的口中心中再难有对方的优点时，你的`爱情也已经平淡如水。

5，夫妻之间总是用理由来搪塞对方。

父母总希望带着孩子多做一些家庭活动，比如说可以在周末一起去郊游，亦或者可以假期一起看望父母或者旅行。如果有一方有这个想法，另一方却三番五次的用各种理由拒绝这样的提议或者总是找理由搪塞对方，那么只能说他／她已经对家庭活动没有了兴趣。或者是以往的家庭活动留下了阴影或者是他／她已经不认为家庭活动是重要的事情。家庭活动是维系一个家庭和睦的基本，如果这也没有了，就有了很多的遗憾。

6，排斥性生活。

俗话说，床前吵架床尾和。原本夫妻不管平日里怎么吵，只要有和谐的性生活还是会冲淡那份怒气，然后心平气和的商量家庭事。然而，绝大多数的夫妻再吵架之后，再无兴致性生活。久而久之，开始排斥性生活，甚至觉得性生活是一种痛苦。无性婚姻在很多夫妻生活中并不是少数个例。特别是夫妻有了孩子后，顾及多了，性生活的质量也下降了，就会变本的成为和谐性生活的障碍。感情淡了，性生活也会变得没有了兴趣。

老夫老妻之后，感情自然就会转淡，就会延伸出一种亲情的随意感。前几日，一朋友忧心的说，“老公现在都不爱和我说话，你说他是不是外面有女人了呀？”我说，“你发现他外面有女人了吗？”她又说，“那倒是没有，可是他现在回到家看到我都爱理不理的。”“那对女儿如何表现呢？”我又问。她答，“倒是亲热的，会问问学校的事情。女儿是他的，他总是爱的。”我问，“那是不是他这几日太累了呢？“她想了想说，“也不是，这样的情况都大半年了，就是过节他在家也是懒洋洋的，总提不起劲。你让他做点事情，他嘴里答应你，可是好几天都没有动静。以前可不是这样，回到家至少会打个招呼。现在连挥个手都多余的感觉。他现在钱赚多了，是不是外面找别人了呀？”

凭我对她老公的了解，实在感觉不出他是一个会在外面找女人的男人。当然，人都有眼拙的时候，我也不否认我会看错了人。不过就朋友的这个担心，有一点还是比较肯定，那就是夫妻感情很明显的转淡了。对很多婚姻超过十年的夫妻而言，感情变淡原本也是意料之内的事情。朋友也不是一个啰嗦爱发牢骚的女人，她的老公会出轨我还是有几分怀疑，只是现在风气差，朋友有这个顾虑，也是人之常情。

分手对于大多数人都是一种极其复杂的感受，可能有失落、悲伤、愤怒、痛苦等各种情绪。

虽然分手后可能会经过一个短暂的期间，但有些人在分手很久以后仍然会感到难过。

下文将从以下两个方面进行详细说明。

一、分手的感受

1 失落感：恋爱关系结束后，往往会让人感到失去了某种东西，甚至可能失落感持续很长一段时间。

2 悲伤感：分手会带来强烈的悲伤感，特别是对于那些最初对这段恋情抱有美好期待的人们。

3 焦虑感：对于未来的不确定性，对于自己的生活和归属感的问题，往往会产生或者加剧焦虑。

二、分手后为何难以释怀

1 因为未能解决心理问题：有些人会通过一些方式来逃避心理上的痛苦，而没有真的去解决问题，导致在长时间内不能够彻底地放下感情。

2 因为回忆：人们有着强烈的记忆情结，往往会因为怀念曾经的美好瞬间，而不断地回忆起这段感情，从而让自己更难以释怀。

3 因为未能找到新的生活重心：分手后如果没有建立新的生活重心，原有的生活轨迹可能会一直保留下来，对于分手后的人来说，对旧生活和过去的依赖感可能会让他们在未来的日子内更加难以释怀。

总之，分手是一种极其复杂的体验，人们需要正视自己的感受并且寻求减轻负担的方法。许多人会因为未能解决心理问题、回忆和未能找到新的生活重心而长时间地难以释怀。

要真正摆脱过去的困扰，需要积极应对、主动思考及时调整自己的心态，不断发掘新的事物和兴趣点，不放弃对新生活的探索。

“我在纠结中煎熬了3年”：离个婚，为何那么难？

这是一封读者的来信，她想说说自己的故事，自己的人生经历，总结起来似乎是：迷茫过，痛苦过，挣扎过，享受过，幸福过，带着迷茫，复归平静。

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我的故事是个复合体，我也经历了多重身份的转换，对爱的认知逐渐改变。

先说下我自己，39岁，算是高知女性，工作稳定，结婚十年，家庭条件不错，两个孩子，在朋友和同事眼中是个幸福圆满的家庭。

我也有多种爱好，打理家务、小资情趣，总之日子过得很惬意。生完孩子之后，我的重心全部放在家庭当中，没有社交活动，对工作晋升的事也并不在意，非常安于现状。

我对情感要求是比较高的，也是高敏感的性格。生完二宝之后，逐渐发现跟老公之间很少交流，我的内心需求他不在意，我想解决却无力，身材走样严重，自我价值感很低，也就在无助中慢慢放弃了与他沟通，转向发展自己，关注于家庭教育，兼职做讲师，获得了很多认可，内心也稍微平衡了很多，也在学习中，我意识到在亲子关系上我需要改进的控制欲。

在那一年，我会常常出去听课学习，虽不是我的专业，但当我被业内人士认可有这样的天份去发展时，我内心的好强又被萌发，也深深的觉得这是自我成长的起步，我会在这个过程中认识自己，调整自己，最终改善关系的。

我老公是不赞成的，他认为不需要我更多的收入，更不希望我时间花出去，减少照顾家庭的精力。这种认知上的差异，导致我们常常冷战，但我仍自我感觉良好，觉得他总会理解我的。日子还是四平八稳的过着。

故事的翻转就是这样，之前有多幸福，之后就有多痛苦。16年1月，我无意中发现了他背叛。然后就是两周中的怀疑、查证、冲突，直到最终在过年当天被我查到证据。

那时候简直是发挥了理工女的执着，网上搜罗，破译手机备份，翻出了一年当中的聊天记录，让我傻眼。我感觉世界塌陷了。从未想过这样的事情会发生在我的家庭，他从来都是一个老实本分、爱家顾家的男人呀！

这样疯狂的搜集查证，伤害最深的还是自己，可是当时就是不管不顾，无法自拔，陷在两个极端，一方面疯狂的搜集查证，知道越多内心的伤痕就越多，一方面苦苦哀求，不接受离婚，希望挽回他。

而他在先否认，后表态回归家庭之后，又忽然强烈表示离婚。他的理由是他忘不了她（他们是初恋，前女友），他们之间不可能断了联系，他做不到。也觉得做了对不起我的事，他过不了自己这一关。然后跟我就不再交流了，还有离家出走，拒接我的电话，极其冷漠对我。

我强行压制着自己的感受，隐忍的，不甘心的，愤恨的。骄傲如我，那时候卑微到了极致。可我要忍着安抚公婆，让他们接受自己的儿子；笑着陪伴两个孩子，不要他们受到直接的伤害；白天维持端庄去上课，忽然闪回一个画面就泪眼婆娑，赶紧憋回去，不要被学生看到。

始终记得，闺蜜陪我在散心时，抱着我哭说“你看看你现在是什么样子，你为他们考虑，谁在考虑你呢”。

痛苦挣扎压抑纠结中煎熬了3年。5月的某一天我想明白了，先做了头发，然后约到他单位楼下，对他说“你自由了，我放手。等你有空回家，我们把离婚协议签了。”扭头离开，不再看他一眼。后面就是分居，约定在照顾孩子上相互配合。

离婚协议谈好了，并去办了离婚手续。婚姻真正的结束了。过去这半年，我压抑的伤害在反噬，继续坚持健身学习，我也苦苦寻找答案，为什么会这样，我到底做错了什么！这个情况下，我开始了一段感情。

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小E，孩子的老师，二十岁。比我小19岁，初识他，被他的活力感染，是一个很有激情的dancer。于是把孩子送去学习，认识有好几年了。每周会见三四次。有共同的话题，谈谈教育和学习。我很欣赏他，能感觉到他对我也很欣赏。从未想过会和他怎样。

我的感情很滞后，上学读研都没恋爱，然后跟前夫被介绍认识就结婚了。情感上有些自卑，总是很被动，擅长暗恋，即便是两个孩子的妈，对情感的认知仍很单纯。

现在想来，男人和女人的互动就像雷达天线一样，有人释放信号，就有人捕捉。对接成功，剩下的就是水到渠成。

那段时间跟他的互动就多了，有一天他约我吃饭，我很意外，也很雀跃。见面之后，两瓶啤酒，说说笑笑。然后出来坐在马路边，他忽然说了他曾经的感情。曾经的情感经历等等。我被触动，也说了正在经历的一切。他在我哭的时候抚摸我的头，说他就觉得我有什么事，所以才约我出来。

我正因婚姻的变故否定自己，厌恶自己，而他的行为让我觉得我还有魅力，还有人在意我。这让我感觉心又活了。我不善饮酒，有点晕，他送我，我就势靠在他背上，隐隐听到他说“你也别想多了，我们就是相互倾诉的朋友……”当时没有去思考到底是什么含义。

过了几天约唱K，我整晚依偎在他身边，什么也没有发生。结束后坐在外面又聊天到很晚，他不舍得走。好友说总觉得我们之间哪不对劲，好像他面对我不知道怎么下手一样。我却很享受这样“单纯的友情”。

幸福的日子就是常常晚上他下班后，约着骑车街头溜达一圈，便利店买啤酒，随意坐在路边喝。看他抽烟，扔烟头，马路上跳舞。

对于规规矩矩活了三十多的我来说，简直是一个巨大的冲击，他教我挑战一切规矩，说我内心缺爱，我需要爱自己，找到让自己安静下来的东西，同时也告诉我不要抗拒痛苦不要太较真，接受生活的本质。

我对他膜拜，虽然比我小，但他社会经历丰富，足以成为我的导师，在他面前我就是小女生。他说内心压抑得话只有跟我能说，他喜欢陪我开心，但他不会爱我。他对我不是爱情。他还惦记之前结束的那段情。

情感上我是小白，我不明白我们到底是什么关系，明明我感觉到相互喜欢，怎么又成了我给他的压力。之前太痛苦，有他陪伴之后太喜悦，我唯恐又跌落到痛苦中，不知不觉想紧紧抓住他。

几个月后，他要求不再联系，我坚持做到了。孩子上课时还会见面，但相互之间是陌生人。我心如刀割。年后，他突然又约我喝酒，我才终于对着他大哭一场，倾诉了心中的委屈和痛苦，他也抱着我说他知道他欠我的。

我们相处了一年，算是意外。心照不宣，很快就结束，于我而言没有享受到乐趣，对我们的关系也没有促进。他的言语行为开始矛盾，需要时会寻找我的照顾，我需要他时他却拒绝我见面。也不再交流。黑暗再一次降临。

又是在5月，经历了一年的起伏后，我再一次承受情感分离的苦痛。

只是这时，我已不是情感上懵懂无知的老少女了，也理解了小E曾经说的那些话的含义，我有多缺爱，就有多痛苦。我需要的是真正的爱自己。我继续学习亲密关系等成长类的课程。希望解决我的困惑，疗愈自己。

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Z先生出现了，就是上课认识的。也比我小几岁，却很成熟。他在创业上升期，为了提升自己而上课。我们分在一个小组。我是看起来很清冷的女性，据他说看到我时就觉得我高挑漂亮，气质很好，让他有喜欢的感觉。因为课上我的公开提问，他主动找我探讨。

听课学习让我很放松，刚经历的起伏也让我很想跟人说说，于是莫名其妙的，对陌生人总是保持距离的我主动对他倾诉了我所有的事，婚姻的背叛，婚姻的伤痛，自顾自的说了很久，他就是安静听着，毫不评判。然后就相熟了。

课程结束后各自回到自己的城市，我已经能捕捉到他对我的好感，关注度很高，也就把他当成了树洞，痛苦了，晚上喝酒了，会跟他留言，一股脑发完，睡去。他的回复总能让我感觉被包容接纳，跟他交流很舒服。

一个月后再次上课，我们约着一起。彼此熟悉了，我就放开了很多，比较活泼，上课吃饭都帮他占座，总是在一起。他后来说觉得我特别照顾人，对他很好。

上课的轻松环境，对我们的关系有了催化作用。因一个体验活动，我当众找到他拥抱哭泣，那个感觉很踏实。第二天下课，他约我聊一下。原来很多同学认为我们是夫妻，跟他求证。或者和他认识的人开他玩笑，说他追逐我。

他想避嫌，又怕我想多伤心，就专门跟我说一下。然后说着说着就跟我表白了。他喜欢我。当时的心态是开心和淡定，我在情感上还是有些滞后，并不确信自己的魅力。

第二天，我一直恍惚，我忽然特别想要他再拥抱我一下，感受那种温暖和支撑。我期待拥抱，却又怕发生什么。我很不安。

见到他后，深吸一口气，我抱住他，说我就是想要一个拥抱。然后就哭了，释放我的委屈。

我在想我到底要干什么？如果不想怎样我为什么要来见他。

我到底要什么？我到底想做什么？我不知道。

隔天课程结束，就要各自分开了。

之后，就开始了每天网聊，他不断鼓励我，接纳我情绪的不稳定，我也变得越来真实，在他面前可以端庄可以放肆可以无助。

我才觉得自己真的活成了女人，之前的我多么刚强，坚硬又死板。我们开始时相互洗脑，互不干涉，但其实，爱在我们之间流动，我能感受得到。

他在承托我的情感，让我越来越安稳，越来越淡定。也在他的鼓励下，我开始跟朋友合作讲课，继续发展自己工作以外的事业。

他很直男，管理自己公司也很忙，一年过去了，信息联系渐渐少了，见不到摸不着的感觉让我抓狂，我会跟他表达痛苦，但情绪是稳定的。

我有时候开玩笑说我在拿他练手，练习亲密关系中的沟通表达，练好了我就走。我们也会放下身份，专门探讨婚姻。他创业不易，生活上很节省，但我们相处他舍得花钱。送我礼物也很用心。

他说，事业对他的诱惑最大，他总觉得爱情很麻烦，没想到陷到我身上。他只怕对我陷入太多，影响他的事业规划。我回他，只要你信任我，我无论如何也不会成为你的负担。当我们彼此感到痛苦时，就是我们分离的时候，我不会拖泥带水。

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关于婚姻，我不是没想过和他在一起，但真的太难了，既不在一个城市，又有孩子，做生意也怕背负名声影响信誉。

我也想通，我想要的就是恋爱，何必非要用婚姻较劲，拥有自由挺好的。他曾黯然地说，觉得最后什么也给不了我，对我愧疚，他只希望我能幸福。然后又是我跟他洗脑，“大爱就是各自成全，我不知道以后会怎样，我只知道现在和你相互陪伴，享受当下，就是我的幸福。”

到现在一年多，我们的联系越来越松散，我从原来的失落到逐渐稳定，我发现自己的价值感提高了，实在忍不住对他抱怨，他能用行为安抚我，然后再去忙碌。我独自带孩子，自己的生活也很丰富，知心好友互动很多，我把自己打开了。

想到之前情感中的抓狂，我实在有破茧重生的感觉。之前我多么害怕分离和抛弃，在情感中患得患失，而现在我相信未来有无限可能。痛苦的经历原来是老天给我的礼物。

说回前夫。虽然我们离婚了，但前夫周末会尽心陪孩子，孩子的费用他全出，我们之间也不再剑拔弩张。我不知道他会怎样，对我来说，分与合都能接受。毕竟我也想给孩子完整的家。我理解我前夫的无奈，他对家庭是想承担责任的，他也不易。

还常常见到小E，有时交谈几句，知道他在关注我的动态。我会窃喜，但不再私下联系，我感激他教给我的，即便是痛苦；我也理解他的无奈。爱过一次就不会再用力爱了，因为他知道结局还是受伤。

我理解Z先生的无奈，事业发展第一，大后方稳定就行，不需要那么多的爱情。我不想他为难。

我也理解自己的无奈，内心丰富的我，热爱生活的我，大家眼中的贤良淑德，出得厅堂入得厨房，也有人喜欢。可是，我想爱的就只是我想爱的那个人，我想倾诉的就只是我想说的那个人，我想每一天都有我爱的那个人陪伴。

在爱上，我还是执着，即便是虚幻的，也想保持希望。对Z先生，爱而不得，淡定的痛苦。

孤独和痛苦才是生活的本质，有人爱时就好好爱，自己一个人时也挺好，安静看书，喝茶，写写文字。我有一双可爱的儿女，够了。弄清楚自己想要什么，比什么都重要。