你好：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采

摘要：专家研究表明男性寿命普遍比女性短，一个人的寿命长短，是受各方面的因素所影响的。一个男性如果想更长寿究竟要怎样保健呢？中医专家告诉以下方法可以增加男性的寿命，想要长寿的男性可要注意了。男性长寿的38个秘诀，您可以学一学。男性长寿的38个

俗话说：老来瘦，人长寿！这就是在说上了年纪以后，瘦一点可能会更容易长寿，因为这样可以摆脱各种肥胖并发症，而且个人的行动也更加灵活，但是瘦也分不同的类型，主要就是分为健康的瘦跟不健康的瘦，其中健康的瘦指的就是身体各项器官活性都正常，每天可以保

▲耳廓反又无轮,再额部横纹乱生山根断折者,主其人青少年皆难发运。▲耳廓耳轮或耳孔内生有黑子再加眉鼻相理欠佳者,主其人感情胜过理智,30-50岁防家运及事业运转为败退,同时防诉讼或是非之累。▲耳形过大,但唇过薄者,主其人少福禄,晚年尤甚。▲耳

　脊柱正中有痣，前程无限脊柱正中间的痣相，代表贵人提携，或者自己有领导能力，做事积极主动，具有追求驾驭钱财的能力。这颗痣长在后背脊柱的正中间，有此痣相的人不论男女，均为富贵之命。小时可得到父母的庇佑，并可继承祖业；成年后则可事业有

文∕洪文岚咦？这阵子耳朵常常突然觉得闷闷的，感觉像是打哈欠时，听不清楚别人的声音，自己说话时耳朵好像有共鸣声，怎么会这样？台北荣总耳鼻喉部主任萧安穗表示，有些人在平躺或弯腰低头之后，症状马上获得改善，就有可能是得了「耳咽管

老人的体重要因人而异，身体高的人体重就要多些，矮小的人身体重量可轻些，可用最简单的计算公式：（身高厘米一110）X2=斤数，假如身高170公分减去110等于60x2、躯体健康。这就是平时说的健康。老人易见的病有高血压、冠心病等，而且易出现中

重庆早春郁金香盛开。郁金香灿烂而独立。那么重庆哪里有郁金香花呢？以下是重庆观赏郁金香的最佳地点。来一场与奇葩的浪漫邂逅吧！1、铜梁奇彩梦园每个人都向往库肯霍夫的郁金香。在铜梁八月山脚下、田璇湖畔的七彩梦幻花园，你可以看到如此美丽的风景。花园

硕大的肌肉块让不少健身爱好者望尘莫及，你可知道这背后的艰辛和努力？！作为健美界的巨无霸，这位巨臂围堵大概有70的肌肉巨霸让更多热爱健身健美的人见识到健身的巨大魅力！让更多的人相信肌肉的增长有着无限增长的趋势，有着让身边的人感受到人类也可以如

     以我的观点来讲老年人还是瘦点好，毕竟胖人的发病几率要比瘦人大很多，但是只要在正常指标范围就可以了。      俗话说得好：千金难买老年瘦，由于生活水平的提高，作息时间的不规律，胖人要比瘦人多很多，可是却有很多人不知道的是胖人发病的

体重过轻或者是过重都会给寿命造成不利的影响。体重的健康与否，直接决定了我们的身体是否健康。当身体过于肥胖的时候，会引起很多疾病的发生，如糖尿病、高血脂、脂肪肝以及心血管疾病等，患上这些疾病之后都会给寿命带来很大的影响，和体重之间是存在非常大

1、脸色红润一般情况下，老年人如果比较长寿，其脸部肤色会保持红润的状态，脸部肤色红润是健康的一种标志。很多人在生病之后，脸色一下子会变差，出现了脸色晦暗，苍白，萎黄等情况。脸部肤色红润的人表示气血充足。气血充足，说明血液在身体中可以顺畅流通

体重超标准值10%～20%更长寿美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层

老年人是瘦点好还是胖点好？其实很多人忽略了重要的一点！老年人过于消瘦并不一定就会很健康因为，如果老人要是太瘦的话，就会导致身体摄入或者合成蛋白质的数量减少，而质量也相对来说会低一些，免疫力就会下降，导致身体虚弱，体力也不济。如果老人生病了或

如果是这两类的相比较（健康是前提哦）：当然是稍微瘦一点的好！有句俗话也这样说的“有钱难买老来瘦”``` 科学家证实，体重超过正常人体重10％以上（超重）者和体重正常者相比，患高血压的几率高6倍，患心脏病的几率高15倍，患糖尿病的几率高5倍，

大家都在说“千金难买老来瘦”，这句话言下之意就是说老年人还是瘦点好，而且随着年龄增加，代谢能力下降，能量消耗小，而很多中老年朋友饮食却还是像年轻时那么瞎吃瞎喝，整天也在油光水滑地吃，逐渐体型越来越胖，而心脑血管疾病爆发也越来越厉害，这么一来

秘诀1：“髙营养、低热量” 饮食。“髙营养、低热量”饮食，是唯一被证明能有效延缓衰老速度、延长寿命的方法。每天不要摄入多于2200千卡的富含营养素的食物。五大长寿地区的长寿者，每日每人平均摄入的热量为1632千卡, 相当于一般老年人的745

人类的寿命与遗传、饮食、作息有非常大的关系，而饮食习惯、身体素质最终都会反映在我们的身体特征上。科学家们对长寿人群的特征进行分析后，得出了长寿人群的特有的9种特征，这9种特征大家看了可能会很惊讶哦，看看有你符合的吗？9种特征，最易

这个不一定，具体跟生活习惯有关。寿命长都有5个特征1、良好的饮食控制：日常的饮食，是保证长寿的关键所在。一般来说，正常人的饮食结构像一个金字塔，早餐要充足，午餐要吃好，晚餐要吃少，平时也要多吃一些利于人体健康的食物。2、良好的生活环境：良好