1．自我暗示法这是一种在现代心理治疗、心理训练中广泛运用的调节身心机能的方法。它的特点在于自己通过言语或想象使自己的身心机能发生变化，其方法简洁，并且容易达到自助的效果。语言是人类独有的高级心理功能，是人们交流思想和彼此影响的工作。通过语言

如果想让自己的肌肉发达有型就要经过艰苦的锻炼啊！我为你介绍的方法如下 周一 你可以锻炼胸部肌肉和三头肌，做俯卧撑双手撑地,手指向前,双手间距与肩同宽,身体挺直,屈臂使身体平直下降至肩与肘处于同一水平面,然后将身体平直撑起,恢复至开始姿势为完

你好，本人健身教练，在回答你这个问题之前，我要先声明一句，一下给你开的计划确实是本人原创，可能有别的人转载过了，但是你的情况适合这个计划，所以我又把我以前回答别人的答案给你了，你有不明白的可以问~~~这是我给家庭健身人士开的健身计划，你如果

唐太宗李世民在一次看医书时，忽然掩卷沉重地说道：“人体的五脏六腑都连在背上，而我们国家的刑罚中有一条是要打犯人背部的，这不是会把人打死吗”于是他颁布命令，不能再打犯人的背部，改为打大腿和屁股。 确实，背部是人体一个极其重要的部位，尤其是脊柱

　　这些沙俄时代刑具真是叫人毛骨悚然。过去，沙俄统治者用这些刑具对付革命者。“革命者是用特殊材料制成的”，看了这些刑具，你就知道这样说毫不过分。宁愿受刑，也不改变自己的信仰，这得需要多么坚强的意志！　　当然了，那些冒牌的革命者，人家皮鞭还没

相信不少朋友小时候都有被自己父母教训过的经验，一般爸妈动手都会选择拿屁股开刀。实际上打屁股算是中国历史上的传统惩罚手段了，很多朝代使用杖刑都是把火力集中在臀部。不过为什么会选择臀部这个部位，而不是背部或者其它位置呢？主要是有两点原因，一是屁

当代社会是和平年代，也是个讲究法制法律的地方。所以也就没有那些严刑拷打等刑罚了。说起刑罚，还是古代刑罚残忍血腥。他们对于犯案者所使用的刑罚，往往是让人生不如死的。接下来，咱们就来了解一下古代刑罚！古代刑罚有哪些：剥皮、腰斩、车裂、俱五

　酷刑,指的是残忍、暴虐至极点的刑罚。酷刑起初只是用来对付奴隶的,随后扩展到了帝国专制的工具。下面我整理了史上十大残忍酷刑，希望对你有所帮助! 史上最残暴的十大酷刑 　史上十大残忍酷刑第10名：绞刑　

古时，执刑的狱差在拾起县太爷掷下的打板子签子（命令）之后，（一般为两个差人）先将受刑人按住或绑在凳子上，再由另外两个差人举起法棍（有的是用长约2米、宽10厘米的竹片做成），一边拷打，一边有节拍地唱数：“一二三四五，皮肉受点苦。六七八九十，回

第一个是拶刑，用拶子套入手指，再用力紧收 ，用来对女犯进行逼供。第二个是幽闭，用木槌击妇人腹部，人为地造成子宫脱垂 。第三个是刑舂，在施以黥、劓等肉刑后押送官府或边境军营，服晒谷、舂米之劳役 。最残酷的就是凌迟了吧，将四肢切割分离。牢狱之中

　　<剥 皮>　　剥的时候由脊椎下刀，一刀把背部皮肤分成两半，慢慢用刀分开皮肤跟肌肉，像蝴蝶展翅一样的撕开来最难的是胖子，因为皮肤和肌肉之间还有一堆油，不好分开。　　另外还有一种剥法，不知道可信度多少。方法是把人埋在土里，只露出

西周时期只用于有罪贵族和官员的刑法是鞭刑。鞭刑，早在黄帝时期就已经产生，但是鞭刑做为有实体文字记载的刑罚，则出现在西周中期。西周的鞭刑有以下几个特点:一、关于鞭刑的行刑工具和行刑的部位。行刑的工具是荆条，行刑的部位是背部。二、西周鞭刑的适用

相信不少朋友小时候都有被自己父母教训过的经验，一般爸妈动手都会选择拿屁股开刀。实际上打屁股算是中国历史上的传统惩罚手段了，很多朝代使用杖刑都是把火力集中在臀部。不过为什么会选择臀部这个部位，而不是背部或者其它位置呢？主要是有两点原因，一是屁

1、从古代族诛的实际情况看古代九族应包括父族四、母族三、妻族二。灭九族是古代刑法名。其中"九族"涉及中国传统的礼法制度。由于年代的久远和资料的缺失，说清楚"诛灭九族"是哪九族，不是一件容易的事情。就连

<剥 皮> 剥的时候由脊椎下刀，一刀把背部皮肤分成两半，慢慢用刀分开皮肤跟肌肉，像蝴蝶展翅一样的撕开来最难的是胖子，因为皮肤和肌肉之间还有一堆油，不好分开。 另外还有一种剥法，不知道可信度多少。方法是把人埋在土里，只露出一颗脑袋

清末法学家沈家本所言:“《大诰》所诸峻令、族诛、凌迟、枭令,以寻常过犯与叛逆、贼盗同科,刖足、斩趾、去膝、阉割,既永久废之肉刑,而断手、剁指、挑筋,更非古肉刑之所有。又或一身而兼数刑,或一事而株连数百人,皆出于常律之外。”[1]明代是酷刑泛

老虎凳老虎凳是一种刑具。由横凳和垂直的柱子或者靠背组成，两者呈90度。这是其基本结构。　　用刑的时候，让受难者坐在上面，上身要坐正挺直，紧贴靠背或者柱子。考虑到用刑的时候，受难者会反抗挣扎，所以必须将他的双手反绑在靠背后面。必要

法律分析：从道理上来讲，是不应该有影响的。但实际上，这很可能成为一个不录用理由，比如在竞争大或者暗箱操作的情况下。公务员录取要进行政审，影响肯定是有，差别只在有多大而已。公务员政审要求明确规定：有配偶、直系亲属被判处死刑或正在服刑，对本人有

区别如下：1、关押地方的名字不同重刑犯所呆的是叫监狱，轻刑犯所呆的是叫看守所。2、二者关押的时间不同重刑犯被判处死刑缓期二年执行、无期徒刑、有期徒刑的罪犯，在监狱内执行刑罚。轻刑犯是看余刑在三个月以下，不便送往劳动改造场所执行的罪犯，也可以