材料主料：青菜100g、金针菇50g、黑木耳50g；辅料：香油适量、盐适量、味精适量、麻辣鲜适量木耳青菜金针菇1材料2洗好备用3锅内放水4待水开放入木耳煮1分钟5再放入青菜煮1分钟6再放入金针菇一起煮2两分钟7放入调料8关火9滴点香油就可以

你的八哥鸟可能是受凉感冒了，所以打喷嚏,拉的液体状的牛奶白的粪便。可在水中加入抗菌素药物，如头孢、土霉素之类的药物治疗。如果是要填食的小八哥，可在食物中加入抗菌素药物治疗并让八哥晒晒阳光，但不能长时间暴晒。可能1：饲料问题2：生病了第一种情

先纠正一下，已经在月子里面的，不是准妈妈，是新手妈妈，准妈妈是怀着孕，大月份还没生的那种。准妈妈是还没有生的，所以不存在坐月子，没有生娃之前那叫待产期；已经生完娃出院的新妈妈才有坐月子，在此就针对这部分的新手妈妈，在哺乳期月子当中出现便秘情

一个月瘦六斤可能，做法如下：第一周：戒油戒荤戒辛辣第一周是需要清理肠毒改善口味的一周，在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物，因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式，荤腥类的食物在这一周内禁止食用，但是你可以吃鸡蛋来补充动物蛋

　　一、灵魂的邂逅　难得一个晴朗的清晨，在拐角处的一片树叶上，躺着一颗晶莹剔透的小露珠。也许在外人看来她是那么的微不足道，但带给我的心灵震撼，犹如在一个特别的驿站，突然出现了一颗能照亮我整个生命夜空的夜明珠。　她的晶莹剔透、纯洁无瑕，我想没

12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),

1、吃一个月清水煮菜可以减肥吗在说明这个问题之前,我们先讲述一下什么是水煮菜,水煮菜其实是一种统称,就是将各类的菜往已经烧开的开水中煮,等煮完之后就可以添加调料,或者捞起来后再添加,这样的一道菜就是水煮菜,而常用的菜就是白菜、金针菇、红萝卜

大白菜其实就不错，而且营养都在菜帮上，铁含量丰富。再者就是，有颜色的蔬菜比没有颜色的蔬菜营养相对更丰富些，菠菜含叶酸最多，吃了可以防止抑郁。白萝卜俗称小人参，听这个名字就应该知道它很厉害了。白萝卜生吃属凉性，煮熟了就属温性了。不知楼主性别，

青菜很健康，但你要明白不可能光是吃青菜就能减肥。你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是你吃的太多（能 量摄入太多），而你消耗的太少。多出来的这部份能量，就转化成脂肪储存在你的身体里面。可以看得出来

广东人普遍瘦的原因：天气问题、爱运动、烹调方式很健康、爱吃青菜、宁可食无肉不可食无汤。1、天气问题广东人“瘦”跟天气有很大的关系。天气热，流汗多，流下的汗估计都能减几斤了。因为天气热，吃的不多，自然就不会胖了。2、爱运动广东人酷爱运动，据调

玉米面营养丰富，还能刺激肠道蠕动，防止便秘，还能降低人体胆固醇，但是口感比较粗糙，很多孩子都不爱吃，今天青豆妈和大家分享一个玉米面最简单又有营养的做法，做成玉米面糊糊，加上点青菜，非常好喝，带着浓浓的农家风味，是早餐的最佳选择，喜欢的朋友可

减肥期间可以吃的青菜有什么减肥期间可以吃的青菜有什么，在减肥期间，我们除了需要依靠运动来消耗大量的脂肪之外，通过饮食来控制体重也是必不可少的，因此减肥期间吃菜一定要注意，下面为大家分享减肥期间可以吃

是的，有很多俗语都表达了类似于“萝卜白菜各有所爱”的意思，以下是几个常见的例子：1 鞋子合适不合适，只有脚知道。2 不管黄金还是泥土，自有喜爱的人。3 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。4 尺有所短，寸有所长。5 成人不自在，自在不成人。6 萝卜

广东的粤式美食近些年以来一直都广受大众的喜爱，而去过广东的小伙伴们在去吃“早茶”、“下午茶”的时候会发现广东人特别“爱吃”，而且食物种类更是丰富，茶楼里不分饭点，基本上一天24小时，时时刻刻都有人在吃吃喝喝，可是即便广东人这么爱吃却依然能保

下面附带一个食谱减肥秘籍 黄瓜+鸡蛋，七天刮掉二十斤肥肉,黄瓜+鸡蛋 7天刮掉20斤肥肉黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。 　　提醒：最重要的是第

1 吃水煮青菜可以减肥吗水煮青菜可以减肥，因为水煮青菜自身的热量比较低，而且经常吃水煮青菜可以促进肠道蠕动来帮助减肥。1、水煮菜的热量是很低的而且它还含有丰富的纤维，有益于促进肠胃的蠕动，能从肠道

煲仔饭、叉烧包、肠粉、小米粥。广东人爱吃，会吃，吃得天下闻名。然而，在这样一个 "美食天堂"，却恰恰充斥着 "瘦子"。根据中国肥胖指数的阶段性研究，广东的肥胖率远远低于全国平均水平，排名第一的省份的肥

标题：碳循环20版：4天瘦6斤的饮食计划哈喽，姐妹们！最近好像有很多人关注碳循环20版，也就是高碳低碳交替的饮食方法。确实，这个饮食方法在减肥界挺火的，今天我就来给大家分享一下我自己的亲身经历，看看我是怎么在4天里瘦下6斤的！首先，我要介绍

在这个世界上，美食对我们来说是最有诱惑力的的，每个地区也有属于每个地区的代表性美食，就比如大家开玩笑说给西安人一个馍，能夹住整个世界。还有广东也是有很多好吃的美食。当我们吃的东西多了之后就容易发胖，所以现在很多的女生嘴里都念叨着要减肥。虽然