急性肠胃炎1急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，

　　米类　　粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经·有健脾和胃之功效。

如果经常有以下一些症状的话就要注意保护了：1、经常便秘或腹泻：饮食不要过饥或过饱，经常如此脾胃会失调，造成毒素堆积，老人家总喜欢吃隔夜菜，实在如此记得蔬菜一定不能隔夜，因为会产生大量亚硝酸化合物易导致胃癌，多吃含VC，VE，VA的蔬菜水果，

常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。听一朋友说，她胃不好，去年喝了一年的小米粥。

我们的肠胃是需要平时好好照顾的，要不然很容易出现一些肠胃问题，很多人都觉得肠胃问题不是什么大的问题，但是一旦严重就会对身体产生很大的影响，肠胃不好的人平时要注意自己的饮食，那肠胃不好喝什么茶养胃？常喝什么茶有助于养胃？1、红茶专家表示，人在

胃主要用于将大块食物研磨成小块（又称物理消化），并将食物中的大分子降解成较小的分子（又称化学消化），以便于进一步被吸收。下面为您推荐12款对胃比较好的粥。1糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖补肠胃,强气力,养心

很多人都有胃病，或者说胃部不适的症状，因为胃经常需要消化一些刺激性的食物，所以胃部受到的刺激也是最直接的，所以胃部是比较容易生病的，所以我们平时要注意预防胃病。那么，一般养胃可以喝哪些粥？胃痛适合喝什么粥养胃？1、养胃食谱(1)扁豆山药莲子

现在人们的工作压力都是比较大的，哪怕是学生也是因为过重的学业负担导致没有办法按时的吃饭，身体又得不到运动的话那么就会对身体特别是胃部造成一定的伤害。胃部不好需要调理，最好的方法就是粥类，因为粥类是比较容易消化的。那么养胃粥都有哪些呢？ 一、

这4种食物是胃病“黄金搭档”1、秋葵秋葵中含有非常丰富的果胶物质，对于保护和修复胃黏膜有着非常积极的作用，是胃炎患者必吃的食物。不过需要注意的是，脾胃虚弱且肠道功能紊乱的胃炎患者要慎食秋葵。2、白萝卜白萝卜的营养十分丰富，维生素A、B、C以

茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可

1、小米：暖胃，安神2、南瓜：南瓜性温，味甘。可以解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用；保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜

猪肚炖什么可以缓解胃病？1、猪肚炖山药把猪肚彻底清洗干净，放在开水里焯一下直到变色为止，猪肚捞出来切成丝，山药去皮切成块放在水里泡五分钟，然后一起放在高压锅里面加入姜片大火煲12分钟，在出锅的时候加入鸡精和盐调味即可。2、九煲猪肚提前把山药

巨好喝！健脾养胃的小米粥要这样做！一、小米南瓜粥：操作方法：南瓜，红枣，小米，罗朗德核桃油，食材洗净放入锅中，放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右)，盛出淋入核桃油即可。二、苹果小米粥:操作方法：苹果，小米，红枣，枸杞，罗朗德核桃油，食材洗净

女朋友多年的胃病，全靠我用这3个饮食法，终于把她给调理好了！ （以下内容来源一个朋友的口述，大家借鉴一下，有帮助，所以都以他第一人称）虽然我没有胃病，但我感觉挺适合回答这个问题的，因为我 女朋友之前就有过多年的胃病

胃胀是一种很常见的胃病，如何缓解呢胃胀时不妨喝些缓解胃胀的养胃粥，那么呢下面我整理了相关的资料，一起了解吧! 　1、陈皮粥陈皮的作用：温和，辛、苦，归脾、肺经。具有健脾和胃的作用，并且有助于消化，因为陈皮含有柠檬苦素等。

　1粥类。粥类比较容易消化，因此比较适合胃病的人吃，如白萝卜粥（先把萝卜切片煮熟，再加入米一起煮，最后加少许红糖煮沸即可吃）；还有八宝粥，其含有花生、杏仁、白糖等，热量高且丰富，有益于胃。　　2莲藕。莲藕偏凉性，含有丰富的营养成分及钾、钠、

女生胃不好吃什么养胃 　女生胃不好吃什么养胃，现在的人因为饮食习惯而导致很多人出现过肠胃不适的情况，胃病在养而不在治，毕竟肠胃好的人可以吃自己想吃的东西。以下详细介绍女生胃不好吃什么养胃。女生胃不好吃什

大家都知道如果你的肠胃功能不是特别好的话，就会经常是稍微不注意就会发生肠胃不舒服的症状，如胃痛，消化不良，胃胀，打嗝等，这往往会影响我们的正常的生活和工作，那么我们在生活中应该怎么调理呢，下面我们说一下肠胃不好吃什么可以调理。1首先是要吃容

1牛奶牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。2粥类粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八