佳偶天成！一直在甜甜蜜蜜恋爱的张常宁和吴冠希终于官宣结婚了。情人节那天，现效力于江苏肯帝亚的主力中锋吴冠希也更新了自己微博，宣布自己将和女排国手张常宁在 6月份举办婚礼，而之后张常宁也同样更博进行了回应，虽然本赛季肯帝亚的战绩并不如意，第二

背部肌肉是我们身体上的大肌群，是锻炼者在健身中必须要练的部位，而且是重点的训练部位。背部的肌肉虽然不能很容易的看到，但它对我们的锻炼来说极其重要，拥有好看的背部肌肉群，才能让你的身体整体显得更强壮，你的肌肉线条整体性才会更强。背部的训练并不

kpl四大打野是2018年解说们评价出在当时比赛中表现最好的四名打野，他们分别是Qghappy刺痛、EDGM初晨、RNGM虔诚、BA黑凤梨小兽，这四名选手在当时被评选为四大打野之后，也在第一时间当中受到了玩家们的一致认可，他们的实力绝对是具

王者荣耀S21赛季已经进行了，想必各位小伙伴都上了不少分。本赛季的平衡性做得还是相当不错的，各个位置基本上是百花齐放。尤其是辅助位，能上场的英雄非常多，KPL比赛上也是所有的辅助都上过场，在不同的战术体系下都有一定的发挥空间。争议很大的瑶瑶

在上一轮的英超联赛当中曼联1-1战平了西汉姆，各项赛事遭遇了两轮不胜，但是最耻辱的是他们在足总杯当中的失利，在足总杯的比赛当中，曼联队与切尔西展开了一场强强对话。结果在此番交手中，英超昔日霸主曼联踢出了耻辱一战，他们在74分钟内连丢了三球，

缺阵，17分输给热火，恩比德状态低迷独木难支； 上场，虽然15中5仅得16分，但盘活全队进攻大胜公牛，恩比德狂砍43分14篮板。二者之间的天壤之别，令人实在难以忽视哈登的存在感 ，随着费城渐渐迈入顶级强队的行列，登哥也从篮网时

MVP榜是在实时变化的，CBA联赛正在如火如荼地进行中，广东队和新疆队分别排名联赛前两位。而MVP排行榜前两位也正是这两个队的球员。由于MVP榜必须是国内球员，所以这位榜单上并没有外援的名字，而去年的MVP王哲林由于球队战绩太差，即使数据还

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Wake瑜伽APP  海量瑜伽精品课免费学  “下犬式拱背？”“前屈趴不下去？”“一字马劈不开？”宝贝们应该都遇到过这些情况，很多人都简单粗暴地把原因归结为是自己韧带不好。其实这些问题,都跟大腿后侧的腘绳肌有关系。腘绳肌是大

西部决赛G1，快船被打崩了。打崩快船的是一个24岁的年轻人，菲尼克斯太阳队的德文布克，在面对刚刚实现大逆转，气势如虹的快船时，他丝毫没有手软， 出战43分钟，29投15中，得到40分13篮板11助攻的三双数据。

#莫兰特左脚踝严重扭伤#篮网双巨头杜兰特（Kevin Durant），欧文（Kyrie Irving）在29日迎战灰熊一役休战，后场先发大将丁威迪（Spencer Dinwiddie）则被诊断为出右膝前十字韧带撕裂 ，少了3名主将在之下，被

#新疆男篮再输深圳#新疆队遇此窘境，阿指导难辞其咎，进攻端内外线完全脱节，防守端更是毫无章法可言，两个字形容就是“蛮干”！新疆队在八天内，被深圳队完成了”双杀”，一波三连败，让阿的江的主帅之位如坐针毡。 此役，深圳队六人得分上双，三分线

NBA新赛季有许多看点，许多伤愈复出的球星也非常引人关注。作为三届总冠军成员，并且拥有2个常规赛MVP，被认为是曾经的联盟前三的超巨，库里今年单核带队能达到什么成就，也是许多球迷关注的点。然而，库里本赛季的表现却让人大跌眼镜，再次证明了他只

都说季后方显真英雄，没有经过季后赛洗礼的球星，永远不能称之为巨星，还很容易让人当成数据刷子。常规赛得分猛如虎，两双、三双拿到手软，可是球队战绩却很惨，连季后赛都进不去，这样难称英雄。下面小编为大家介绍的这些球星都是从来没有打过季后赛的，但是

我们经常调侃这是个看脸的时代，颜值即正义。虽是调侃，但爱美之人人皆有之，再正常不过了，走在大街上看到漂亮的小哥哥**姐，谁不想多看两眼啊。平常如此，看NBA也不例外，那么下面就带大家看看NBA中的高颜值球员，不打球都能出道男团了。东契奇刚满

黄晓明的长相也是一位典型的帅哥，五官端正浓眉大眼，在男人的长相中，他绝对算得上是帅哥级别的，可为什么大家总是对黄晓明的帅不买账呢？以至是五体投地。其实这就和他拍戏有关了，总是拍霸道总裁，演技眼神油腻，再帅也会让人厌恶，get不到他的帅点，由

体重增长对某些人来说很容易，而对另一些人却很困难。年轻时，我能毫无困难地增大块头，我训练刻苦且胃口特好。不论你是不是”难于进步者“，增大块头的准则都一样：你必须刻苦训练，保证休息和恢复，摄入充足的食物。我对想增大肌肉块的年轻人的建议是尽量多

我认为哈登的离开非常可惜，篮网队也没有足够尊重哈登。当哈登被篮网队交易到76人队之后，几乎所有的球迷对这个消息都非常失望。对于很多篮网队的球迷来说，大家本身并不关注篮网队的比赛。正是因为哈登加入了篮网队，大家才成为了篮网队的粉丝。在哈登离开

爵士乐手乔丹·克拉克森更新了他的社交媒体，并拍了一张他赤膊训练的照片。照片中的克拉克森很大，肌肉又大又紧。克拉克森还写道:“一小时可以做1000个俯卧撑！”每小时1000个俯卧撑！克拉克森也变成了一个魔鬼肌肉，他比黄沾还强壮？克拉克森给人的