暂时不需要手术(也因为你这半新不旧的伤患不好做)只是闲着没事就多按摸一下该位置按摸之前做一点轻微的运动(例如:举小哑铃)运动和按摸都是舒筋活血的(加速局部血液循环)日常就多点空握拳头(或者干脆去买两个那些小太极球吧拿在掌心转哪种)以上回答你

你的情况应该是肩周炎。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的一种疾病，原来多见于年长的体力劳动者，而现在该病呈年轻化的趋势，现代人因为长时间的上网，伏案以及不正确的使用枕头，引起颈椎病，进而诱发肩周炎。简单的治疗方法，针灸，拔罐，配合理

治疗方法很多，也都有效。主要是解除激痛点，去除基本原因以及诱因。1．药物治疗：服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等，对原发性肌筋膜炎疗效较好。2．封闭治疗：痛点封闭用1%普鲁卡因和醋酸强的松龙1ml行局部痛点封闭。取肩井、天宗、臂臑、

根据你的描述考虑是肩周炎的可能，可因为长期的劳累，受凉，打字和动鼠标有关的。建议到医院做按摩推拿等治疗，也可以做针灸理疗。服用伸筋丹和氯唑沙宗片，维生素B1治疗。注意避免劳累和受凉。问题分析：这种情况常因为局部肌肉筋膜疲劳损伤或颈椎病有关，

如果是第一次做 就可能是不适应，过一两天就好了 背部发热时说明 通过经络按摩使你的血液循环畅通了 发热这个很正差。

可以锻炼腰部肌肉，比如飞燕运动或者五点支撑，可以适当做半小时的室处散步，游泳。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多晒太阳，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。可

一般筋膜炎是由于风、寒、湿、瘀造成了局部的疼痛，那么如果随着身体状况好转，或者比如天气变暖了，局部温度升高了，甚至有的患者比如从北方到了南方，那他可能会自行缓解，或者有些患者自己热敷，甚至有的患者拿电吹风吹一吹，它就会好一些。1、饮食治疗：

你好！你可以去做传统中医治疗；中医理疗、中医推拿、针灸拔罐、中药离子渗透疗法等效果很好的。运动疗法；每天至少跑步1000米，背部撞树每次300次。坚持3个月症状就能很大程度的缓解。祝你健康。蔡永烨医生答肩背肌筋膜炎是发生于肩背部肌肉、筋膜等

腰肌劳损，是临床上非常常见的一种疾病，而且是一种多发病。腰肌劳损这种疾病发生以后，会导致腰部反复出现疼痛或者是弯腰干活的时候无力；天气变化的时候，腰部也会发生疼痛。腰肌劳损可以说是一种慢性的疾病，出现腰肌劳损这种疾病以后，患者可以口服一些消

可以锻炼腰部肌肉，比如飞燕运动或者五点支撑，可以适当做半小时的室处散步，游泳。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多晒太阳，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。可

你好1避免过劳,矫正不良体位2有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼3理疗,按摩等舒筋活血疗法中频电疗配合针灸按摩最有效 针灸

你好！根据你的描述，我判断只有一种可能，那就是这位患者很少去做按摩，而且按摩师和这位患者的沟通交流不够。因此，按摩师不知这位患者有糖尿病，且很少按摩。多半是按摩师的手法力度较大，将患者背部的肌肉反而按摩损伤了。如果患者现在只是有酸痛感，其他

如果患者出现身体或局部的气血循行不畅的症状时，除常规的治疗外可以配合一些饮食上的治疗，比如黑米含有丰富的蛋白质、微量元素以及氨基酸，具有舒筋活血、补肾、养胃、通络的效果，可以临床上治疗眩晕、腰膝酸软、贫血等症状。其次如黑芝麻含有大量的维生素

问题分析：你好，肌肉的拉伤造成局部组织水肿，所以疼痛。组织损伤的恢复需要一段时间才行，如果在24小时内禁止采用热敷的方法治疗。意见建议：建议，局部涂抹“扶他林乳膏”超过24小时可用热敷，尽量少一些按摩，肢体的休息有助于尽快康复。如果肩膀扭伤

问题分析：你好，考虑为右肩周炎的病变发生，多因肩部劳累受凉，过度牵拉，负重，休息欠佳等因素，造成了肩部的韧带软组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，引发了刺痛不适的症状发生。意见建议：建议注意保暖，避免受凉，饮食上多吃含钙高及胶

下面的方法提供给你做参考，每个人要根据自己的实际情况来做相应的调整，找到属于自己的最实用最有效的量身定做方法。 1，足背伸背曲-每天3-5组，每组10次，动作要缓慢到位； 2，站立练习-根据自己的能力逐步脚站平地面，后期可以站立斜坡； 3，

　　痛风治疗　　痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。　　痛风，是由于长期在风湿寒的环境下，风湿寒侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛

他在干部和群众中的威信高。业内人士称喻华峰是不可多得的报业经营管理人才，在报业经营领域具有很高的知名度和影响力。有的私人企业以洋车、别墅、参股和一次性“转会费”300万元等拉拢他。南方日报报业集团最终是以事业、平台、待遇和情感诸多因素，才挽

肉痛是吧？那没问题，典型锻炼后的肌肉酸痛。会痛说明这里的肌肉受到锻炼了，慢慢就好了。你这是刚开始进行超强度训练的关系，一般关节附近肌肉比较疏于锻炼，所以经过大重量碾压后，关节周围肌肉会比二头肌三头肌更痛，以后训练长了就好了。这也是好处，这里