改良的Ashworth分级标准0级正常肌张力1级肌张力略微增加：受累部分被动屈伸时，在关节活动范围之末时呈现最小的阻力，或出现突然卡住和突然释放1+级肌张力轻度增加：在关节活动后50%范围内出现突然卡住，然后在关节活动范围后50%均呈现最小

蛙泳要用到背上肌肉，而且用的不少，游多了当然痛了。什么运动不用到肌肉，肌肉不用怎么运动，游泳带来的好处远多于放松肌肉，当然要学会作热身和运动后放松。。你后背部不够强悍，就是有氧储存力不太足，很一般的水平，维持站立和弯腰等基本运动可以，运动就

病情分析：需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状， 需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，意见建议：确诊病因以后确定治疗方法。可以服用芬必得胶囊和腰痛宁胶囊看看您好！强直性脊柱炎严重威胁人们的健康，是一种主要侵犯脊柱、骶髂关节及四肢大关节

女性背部淤堵的表现主要会引起背部脂肪的堆积引起背厚，所谓的虎背熊腰，还会引起背部疼痛、麻木、酸胀、活动不利，严重的会引起四肢发冷，肩颈部僵硬疼痛。女性背部瘀堵主要跟寒气、湿气入侵有直接的关系，身体自我抵御机制引起背部脂肪堆积的部分是身体筑起

怎样开背按摩手法 　怎样开背按摩手法。在日常生活中，我们为他人做背部按摩之前一般都需要先开背，开背的按摩手法需要我们去学习。接下来就由我带大家详细了解怎样开背按摩手法的相关内容。怎样开背按摩手法1 　

肌力吧？肌张力要么高，要么紧张，要么松弛吧。根据肌力的情况，一般均将肌力分为以下六级：0级 完全瘫痪，不能作任何自由运动。Ⅰ级 可见肌肉轻微收缩。Ⅱ级 肢体能在床上平行移动。Ⅲ级 肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面。Ⅳ级 肢体能做对抗外界阻

颈椎下面两肩中间疼，可以先对患处进行热敷、按摩缓解症状。如果症状可以消退则问题不大，多是局部劳损引起。如果症状不能及时消退，就要考虑是颈椎病引起的要多一些，比如颈椎下方曲度的变化，对神经造成卡压，会引起背部中间疼痛。可以通过后背X线或CT扫

肌张力增高的表现为肌肉摸着较硬，被动运动阻力增加，关节活动范围缩小，主要见于椎体系和锥体外系病变。在给小孩做神经运动功能检查是，就涉及到肌张力的问题，医生一般用分级标准来评定肌张力0级：正常1级：肌张力略增加，肢体在被动活动时，如关节活动之

现代人因为多做少动，所以经常感到腰酸背痛，不免让人紧张：「糟糕，该不会是僵直性脊椎炎？」。其实多数的背痛是因姿势错误所引起。不过若是背痛出现了特殊的征状，或是出现在奇怪的时间点，又或是合并其他地方出现了相关症状，就应多加留意，或许就该看看

肌张力就是静止状态下肌肉的紧张程度，你可以根据以下几点来判断你家孩子的情况。1、观察仰卧姿势，3个月以上的婴儿会自然躺着，伴有不断的抗拒重力，但可保持一定的体位和姿势。肌张力如果过高会产生异常姿势，越高异常姿势越严重。2、触按上下体肌肉（比

不知道是为什么，最近许多明星流年不利。“倒霉”这个字眼总和这个、那个明星的名字联系在一起。那天一登录网上的娱乐频道，就赫然看见几个大字———“传周杰伦身患骨癌”，心中当下一惊，以为又出了一件大事，以为医院里又添了一个明星呢。仔细看时才知道，

肉是一种食品，通常是指动物的肌肉组织，包括肌肉纤维、脂肪、结缔组织等。肉在保藏的过程中会发生一系列的变化，包括僵直、解僵、成熟和腐败等。1 僵直：屠宰后的畜禽肉，随着肌糖原酵解和各种生化反应的进行，肌纤维发生强制性收缩，使肌肉失去弹性，变得

肌紧张是由每块骨骼肌中部分肌纤维分批交替收缩而实现的。其本质是肌牵张反射，这是人体正常肌紧张产生的第一个原因。所谓的肌牵张反射是指，有神经支配的骨骼肌，如受到外力牵拉而被展长时，可反射性地引起收缩。人体所以能维持直立的姿势，是因为骨骼的重力

肌紧张即缓慢持续前拉肌肉时，所引起的牵张反射。脑干对肌紧张的调节 在中脑上、下丘之间切断脑干后，动物出现抗重力肌(伸肌)的肌紧张亢进，表现为四肢伸直，坚硬如柱，头尾昂起，脊柱挺硬，这一现象称为去大脑僵直(decerebrate rigi

绝对是应该的,好事情，继续坚持! 拍打肌肉可以增加血管中血液的流动,自然就可以把更多的养分带到肌肉蛋白中来,而且经常的拍打也可以防止肌肉拉伤,并且可以防止肌肉僵直,从而更有弹性! 不管谁每次健身完后肌肉肯定都会充血,至于你说的过会肌肉又恢复

神经一直处于紧张状态有可能是生活或工作有比较大的压力，或者有比较紧张的工作以及负性生活事件等；另外也有可能是神经精神系统疾病所致，如焦虑症等。建议平时应做好自我调节，注意劳逸结合，学会放下思想包袱，轻松面对生活，只有这样才能使精神从紧张情绪

小腿没有运动无缘无故酸痛 　小腿没有运动无缘无故酸痛，对于很多上班族们来说，经常都是需要在办公室坐上一整天的，所以很多时候身体就会出现各种各样的毛病，甚至还会酸痛，下面来看看小腿没有运动无缘无故酸痛。小

小臂的内侧练习：准备动作，直立站好；与肩同宽；伸出左臂或者右臂，掌心向上，抓住哑铃。不要僵持。动作开始：握住的哑铃慢慢向上抬起，以手腕为轴，向上30度就好，能够感觉到有肌肉收缩即可。动作结束：在手腕上抬的时候，结束动作也是类似的，只是反方向

解释肌肉僵直的原因：肌肉无法修复支配正常运动或支配运动过度兴奋。措施：被动训练：一般可以选择推拿、推经络、刮痧、针灸、走罐、艾灸等。也可以采取中频、干扰电等物理治疗。主动训练：瑜伽、拉筋、有氧运动、气功疗法等。问题一：身体老感觉僵硬怎么办？