吃两个月以上会有效果，然后采取吃3月停至少1月的方法来坚持吃。这是为了防止产生耐药性。对睾酮有帮助。坚持吃对身体和皮肤也有好处。不锻炼可以每天200毫克坚持吃。中医古书上甚至说吃三年以上可以返老还童，白发变黑发。其实就是说可以让皮肤更有光泽

味苦。 温。 主恶血，破症结积聚，喉痹，乳难。久服，长肌肉，明目轻身。 味苦、辛。 温、微寒。 无毒。 主治恶血，破症结积聚，喉痹，乳难。身体风痒，头痛，咳逆，伤肺，肺痿，止烦，下气。小儿头疮，痈肿，阴溃，可作摩粉。 味苦辛。 性温。 无毒

味苦。 温。 主恶血，破症结积聚，喉痹，乳难。久服，长肌肉，明目轻身。 味苦、辛。 温、微寒。 无毒。 主治恶血，破症结积聚，喉痹，乳难。身体风痒，头痛，咳逆，伤肺，肺痿，止烦，下气。小儿头疮，痈肿，阴溃，可作摩粉。 味苦辛。 性温。 无毒

一、药典药理： 性味与归经辛、苦，微温；有小毒。归肝经。 功能与主治平肝解郁，活血祛风，明目，止痒。用于头痛眩晕，胸胁胀痛，乳闭乳痈，目赤翳障，风疹瘙痒。用法与用量6～10g。二．临床应用集锦：

康比特 电解质活力胶囊（复合矿物质）：由于脱水对机体的不利影响，比赛前的复水合及高温环境水与电解质的补充得到广泛的重视，单纯的饮水并不能减轻脱水，只会增加尿量，因此，要达到改善脱水的目的，无机盐的补充是必要的。电解质活力胶囊帮助人补充在高温

　　忌吃辛辣食物，如辣椒等。补益药沙苑子又名潼蒺藜、沙苑蒺藜，系豆科植物扁茎黄芪的种子，文字功能补肾固精，养肝明目，与白蒺藜不可混用。　　古方皆用有刺者，治风明目最良。神仙方亦有单服蒺藜法，云不问黑白， 但取坚实者，舂去刺用。时珍曰∶古方补

这些都是专业运动营养补剂，它们的作用大致分四类：一是蛋白类，是为肌肉的恢复提供主要的物质条件，如氮泵、BCAA(支链)、STAK等。二是帮助恢复类，如谷氨酰铵，能提高肝细胞的修复速度，缓解肝脏的压力，因为蛋白质的重组都是肝脏完成的。三是调整

一、药典药理： 性味与归经辛、苦，微温；有小毒。归肝经。 功能与主治平肝解郁，活血祛风，明目，止痒。用于头痛眩晕，胸胁胀痛，乳闭乳痈，目赤翳障，风疹瘙痒。用法与用量6～10g。二．临床应用集锦：

你是想死吧。刺蒺藜还好说。但是这三种同时服用，会对肝脏和肾脏造成大量负担。并且会刺激胰腺过量分泌。急性胰腺炎或许只是疼你个死去活来。如果急性肾衰竭那就是必死。刺蒺藜入肝，锌入肾。你和自己的身体什么仇什么怨？最后再说说dhea，传说中的青春素

答：你碰到的是身体恢复的问题，有可能是你的锻炼强度过大，或者睡眠不好造成的，有条件的话建议你三种产品都使用。蒺藜皂甙和ZMA一块使用可以促进健康的激素水平，提高睡眠质量帮助身体恢复。谷氨酰胺可以改善或提高免疫力，有效的防止肌肉分解，缓解肌肉

1、皂苷拼音：[zào gān]、 2、皂苷（Saponin），是苷元为三萜或螺旋甾烷类化合物的一类糖苷，主要分布于陆地高等植物中，也少量存在于海星和海参等海洋生物中。 许多中草药如人参、远志、桔梗、甘草、知母和柴胡等的主要有效成分都含有皂

　　药名皂荚　　别名鸡栖子、皂角、大皂荚、长皂荚、悬刀、长皂角、大皂角、乌犀。　　汉语拼音zao jia　　英文名Chinese Honeylocust Fruit　　拉丁植物动物矿物名Gleditsia sinensis Lam[Ghor