薏仁粉就是用薏仁磨成的粉，其营养价值非常的丰富，而且因为它的做法多种多样，对我们的味觉来说也是一种享受，但是薏仁粉该怎么吃才正确呢让我们一起来看看吧。薏仁粉怎么吃 　 1、做成汤　锅中放入适量水，待水滚时再放入粉圆，为了不粘杯

　瘦脸方法1、中药调理　荷叶灰是减肥人士的首选，减肥效果极佳。荷叶灰具有清暑利湿之功，温胃散寒之效，戴思恭认为“荷叶灰服之令人瘦劣”，此后人们常用之减肥，已成为减肥最常用之品。有报道，连续服用荷叶灰三斤，有效率高达90%，荷叶灰也常常

1 薏米+蜂蜜+牛奶　　　　制作：将薏米粉20克左右，加适量牛奶调成糊状，再滴2-3滴蜂蜜搅匀，将脸清洁干净，用调好的糊状敷于面部，大概等20分钟的样子，再用清水把脸洗干净。2薏米+蛋清　　　　制作：将薏米粉20克左右，加半个蛋清调成糊状，

薏仁是我国古老的食药皆佳的粮种之一民间对薏仁早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏仁的营养价值较高，含蛋白质，脂肪，碳水化合物。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需

薏米是减肥的好帮手，在很多减肥食谱中，薏米总是会被提到，而且薏米一般不单独使用，经常是跟其他东西一起混合，而且吃法一般就是煮粥，这样既能养生，又能减肥，薏米的减肥功效既然这么好，那么薏米怎么吃减肥效果好？薏米怎么吃可以减肥？一薏米减肥适合人

薏仁是我国古老的食药皆佳的粮种之一民间对薏仁早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏仁的营养价值较高，含蛋白质，脂肪，碳水化合物。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需

薏仁是我国古老的食药皆佳的粮种之一民间对薏仁早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏仁的营养价值较高，含蛋白质，脂肪，碳水化合物。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需

相信大家看完这篇文章就知道薏仁粉怎么吃啦。 1、薏仁养颜绿茶： 将绿茶放到碗里，然后加一些薏仁粉，搅和均匀，再用热开水冲泡即可。每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩。此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒。茶水中含丰富的水溶性膳食

熟薏仁粉用来内服；生薏仁粉用来做面膜请JJMM们在选购时，根据自己的需要，选择薏仁粉~~~生、熟薏仁粉的区别：生薏仁粉颜色比较白，因为没有经过高温，所以美白淡斑的作用也保持下来，生薏仁不可以内服，会对肠胃产生一定刺激，；而熟薏仁粉颜色则偏暗

　　薏仁粉1:15水，加15克柠檬3克甘油，调匀，即可　　薏仁粉1：1的牛奶加20克土豆泥即可。抹在脖子和脸上。　　薏仁粉1;05的珍珠粉，加适量牛奶，涂于面部，美白，去痘印　　薏仁粉1:03的葡萄酒，和3克蜂蜜调匀，涂于面部，去痘印。抗氧

　　薏仁粉最好在吃完早饭两个小时以后再喝，千万不要空腹喝，也不要喝的过多，因为薏仁粉是凉性的，但可以超过一汤匙。另外，薏仁粉在晚上吃效果也是较佳的。　　薏仁粉食用上的禁忌为：　　1、薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。

薏仁粉+绿豆粉+鸡蛋清+珍珠粉调制面膜 这个面膜非常适合长痘痘的和皮肤毛孔粗大又出油的MM用，痘痘不仅下去的快，而且皮肤恢复的也快，不留痘印。做法很简单：就是薏仁粉、绿豆粉、珍珠粉用1：1：1的比例就可以先把2克的绿豆粉、2克的薏仁粉、2克

可以的，茯苓和薏仁皆是除湿的佳品，慈禧就喜用茯苓美白有奇效。不仅可以做面膜而且可以服用，美白养身除湿用于一些体内有湿气的美眉~杏仁是润肺的佳品，中医讲肺通皮毛，可以美容清肺，但是杏仁油小毒，不能多服，每日两三枚就够了，多了容易中毒。各粉的量

　　1、熟薏米粉功效更好一点。　　2、磨成粉以后泡水或者煮汤，营养成分溶解的更好。　　3、薏米的营养价值很高，含有的主要成分是固醇、多种氨基酸、薏苡仁油、薏苡仁脂、碳水化合物、B族维生素等。　　在功效作用方面，薏米具有利水渗湿、抗癌、解热、

杏仁是高脂肪，但是不饱和脂肪酸，这种物质是不会在身体内堆积成脂肪的，相反会对人体有益。因为每100g杏仁粉中有49%的杏仁油，可以美白滋润肌肤。薏仁粉的话是排毒，美白的，这是医生证实的。这种东西需要常吃，坚持很久，这样才是从内到外焕发出的白

经典套餐--完美组合茶香楼专业营养师2009强烈推荐套餐减肥、美白、丰胸新报告！教你粉粉如何搭配，效果好！口服美白最佳组合：熟薏仁粉+杏仁粉一般是杏仁粉10克+薏仁粉5克这样来搭配奶粉可以适量添加。可以当做是饮料来饮用饭前半小时服用如果你购

生的薏仁粉只能做面膜 !熟的薏仁粉可以做面膜也可以泡来喝![功 效]:1美白去斑 2收细毛孔 3排水瘦身(脸部和下身浮肿肥胖非常有效)DIY面膜 ◆瘦脸面膜:原料:荷叶1把薏仁粉2茶匙水100ml,做法:首先将荷叶浸于水中用细火煎煮约2分钟

薏仁粉怎么吃？ 薏仁粉说明书 用薏仁米加工而成的，不掺其它添加剂完全可以放心食用。薏仁是谷类的一种，可以加入饭中同煮、煮汤、磨成粉服用或冲泡食用，甚至有女性用来做为瘦身美容食品呢！ 薏仁的营养成分 1三大营养素：薏仁属于主食类，所以当然

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