速比不一样，对整车的油耗和动力影响比较大，举个例子。如果是走同样的路，3909省油，但是可能动力差。4364的动力强劲但是会比较耗油。经常跑高速可以用小速比，省油。如果经常爬坡或者在市区走，可以选大速比。汽车驱动桥的速比也就是主减速器总成的

是。通常情况下跑步＞椭圆机＞自行车（理论上单位时间内肌肉群参与数量越多，减脂效果就越好），椭圆机是锻炼心肺功能有力的武器，得当的使用，运动量也不小于跑步机，对想要进行减脂的用户来说，不失为是减脂的利器。但有一些特殊情况需要考虑，比如椭圆仪阻

椭圆机和跑步都能够达到健身减肥的效果，那么，跑步机和椭圆机哪个好呢？椭圆机和跑步机哪个好减脂效果从高到低排序 跑步>椭圆仪>自行车(理论上单位时间内肌肉群参与数量越多，减脂效果就越好) 温馨提示：跑步机也好，椭圆仪也罢，

正确使用椭圆机健身的方法是：1、双手轻握器械上方的扶手；手随着脚依次向前进行蹬踩运动；等手脚的运动达到比较协调的程度后，再逐渐增加手的推力和拉力。动作频率应逐渐加快，但不宜太快。2、练习的节奏：使用椭圆机练习时一般可以向前练习3分钟，再做向

　导语：对于热爱健身的爱好者来说，一想到椭圆机就会想到健身房， 健身器材，健身，但是有很多人并不知道椭圆机的正确使用方法，今天就先来重新温习一遍，看看你做对了吗　椭圆机使用方法　首先是双手，轻握器械上方的扶手，手随着脚依次向前进行蹬

椭圆机又叫太空漫步机，是一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而

椭圆机又叫太空漫步机，是一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而

要是我选的话，我会选跑步机，因为自由度高，比如我家里买的乔山跑步机，跑步面积够大，跑起来很舒服。椭圆机的运动强度更高些，我感觉，而且对膝关节的伤害小，就是类似登山的感觉，健身车比较小巧，不用电源，瘦腿效果比较好。这两种价格都比跑步机要便宜，

相信大家对运动器材都有一定的了解，那么跑步机和椭圆机哪个更减肥呢？跑步机和椭圆机都是可以做有氧运动的健身器材，对于想增强心肺功能或者想减肥的朋友来说，这两种都是合适的，但是有很多的健身朋友还是很想分清两者之间的差别。因此，接下来我为大家介

老少皆宜的室内的健身器材。指的是占地面积大，操作起来简单。而且操作起来不受室内的限制。这样的健身器材有，哑铃，臂力器。握力器等一些常见的体育器材。另外。健身也不一定就指身体方面的强壮。也可以是指脑力方面的。所以从这个角度讲象棋、围棋也是属于

椭圆机的正确使用方法：双手扶住静态把手，也叫心率把手，全程匀速呼吸，保持这个节奏进行蹬踏。椭圆机使用时要保持上半身挺直，然后双脚踩着踏板，掌要贴合椭圆机踏板，不要离开。脚尖向前不要内扣，要收紧核心。注意在运动过程中，不要东倒西歪、含胸驼背，

模式不同、运动轨迹不同。1、模式不同。椭圆机只能进行固定路线模式的运动，而体适运动机则有不同的角度和步幅可供选择。2、运动轨迹不同。椭圆机没有运动轨迹，而体适运动机的用户运动轨迹会被直接反映到控制面板上，健身者能据此检测自己的两侧身体发展是

通讯接口故障，检查通讯接口重新连接。迪卡侬椭圆机与安卓系统断连可能是因为通讯接口故障，导致连接断开，可以拆卸椭圆机护罩，检查通讯接口是否松动，重新连接一下即可。在使用卡侬椭圆机时要注意，不要在椭圆机上做向后登的运动，不管向前还是向后登，对于

双手轻轻握住椭圆机上方的扶手，手要随着脚的节奏依次向前登踩，等手脚的运动达到比较协调的程度后再逐渐增加手的推力和拉力。椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的

　导语：对于热爱健身的爱好者来说，一想到椭圆机就会想到健身房， 健身器材，健身，但是有很多人并不知道椭圆机的正确使用方法，今天就先来重新温习一遍，看看你做对了吗　椭圆机使用方法　首先是双手，轻握器械上方的扶手，手随着脚依次向前进行蹬

坚持3个月的运动说明你已经进入到另一个减肥阶段了，你的训练计划与训练方法、饮食习惯等都需要进行一个完全的调整。其实不用太过于担心，只要保持下去，还是会瘦的，在计划方面进行一些简单的调整会更好哦。下边的计划可以参考一下哦，是针对你现在的训练进

踏板摩托车的正时链条如果拉的过长，会造成明显的异响噪音，并且会加速正时齿轮等的磨损，严重的正时链条可能会脱落、窜齿，顶坏气门、活塞等部件，造成较严重的故障。踏板车所用的正时链条张紧器是自动张紧的，如果链条抻长了会自动跟进，当出现异响时首先检

　　是自动变速器换挡杆锁止开关本身发生故障速器工作原理及故障检修方法一、变速器的功用 1、改变传动比，满足不同行驶条件对牵引力的需要，使发动机尽量工作在有利的工况下，满足可能的行驶速度要求。2、实现倒车行驶，用来满足汽车倒退行驶的需要。3、

评论有一个答案说反了。图示二级减速器一共三根传动轴。靠近电动机一端，即输入一轴是小齿轮，输出三轴是大齿轮。根据传动比的公式可以推导，即i1=n1n2=d2d1,此公式变一下形式，可得n2=n1d1d2,所以想要达到减速的效果，即n2的