有个跳舞视频，是两个胖子跳的双人舞曲听不懂，快节奏的，好像是朝鲜歌。我有视频就是听不懂歌

应该是韩国的吧？先看看是不是2BiC

2BIC 是 “2Bi Continue" 的缩写，意思是两个人会一直继续做音乐的意志。团体则是由喜欢音乐的智焕、俊亨（皆为音译）两名成员所组成的。2BIC 的 LOGO 中两个胎儿的脐带连结著耳机，很平和的在听音乐的样子，有想表现出很长一段时间一直做音乐的「天生歌手」的意味存在。

在我们看来明星都是光鲜亮丽，他们有着非常令人羡慕的好身材，他们就是行走的衣服架子，在很多人眼中，他们哪怕穿的是一件非常普通的衣服，也依然掩盖不住美好的皮囊。众所周知，明星他们都不敢乱吃东西，就是为了保持自己的身材，尤其是女明星，当然男明星同样也会去保持一个好的身材，不过他们更注意的是自己的肌肉量。

彭于晏是娱乐圈里面公认的肌肉男神吧，但他现在的照片视频等等，身材真的好到爆炸，但是我们也是知道他曾经也是一个200多斤的大胖子，在胖的时候可以说是美好的五官都被遮挡住了，彭于晏肯定是一个胖子，都是潜力股的明星典型了。但事实上娱乐圈这样的励志故事并不止他一个。

亚洲舞王罗志祥、朱碧石、小猪，大家一定都非常熟悉。他曾经在上学的时候也是一个大胖子，这一点大家应该都不太了解吧。罗志祥算是一个全能型的艺人，很幽默，很有梗，很受大家喜爱。但在他胖的时候可不是那么一回事儿，胖的时候就是一个很普普通通的人，甚至会让自己有点自卑吧。

娱乐圈里面也有很多女明星，曾经是一个大胖子，像是颖儿。虽然我没有怎么看过《千山暮雪》，但是我还是有耳闻的，看过一点点剧照之类的，在里面他可以说是娱乐圈第一个如此胖的女主。不过现在再看他的样子可以说很漂亮，身材也非常好，瘦下来之后光彩照人。

东北往事之黑道风云ktv陪霞姐喝酒是23集，

《东北往事之黑道风云20年》是2012年播出的网络剧。由导演李炎导演，张钧涵、宋汶霏、张经伟、韩张、范俊涵、唐宁、许君聪、罗鸣、张羽、巴特道尔吉等人主演。

该剧根据孔二狗爆红网络的长篇小说《东北往事之黑道风云二十年》改编而成，是一部反映东北地区长达20余年社会变迁厚重长篇史诗，故事讲述了1986年至今20余年来，北方某市黑道组织触目惊心的发展历程这一段事。

这是对改革开放31年的一次不同寻常的纪念和追忆，沉重地反思在过去几十年中所得到的和所失去的。

跑步，对大多数人来说，还是停留在以前的概念，都以为跑步无非就是出去跑跑，动动身子而已。其实不然，当你真正把跑步坚持下来后，你会发现，跑步是一项极高挑战的运动项目。跑步，虽然会让你获得快感，但同时也是一场意志力与体力突破的磨练。所以很多人并没办法把跑步坚持下来，特别是较为肥胖人群，很多想要通过跑步减肥，最后往往坚持不了而不得不放弃。但其实，通过跑步成功减肥的例子，比比皆是。

对于胖子减肥，我想最有效的方法就是：跑步。我本人就是从170斤，通过跑步一年，成功减肥到现在的120几斤。跑圈内，有时总能发现个别跑友，跑步前后一两年对比，真是判若两人。所以事实证明跑步确实能够有效减肥。但是对于胖子跑步，一定要注意刚开始，不要跑得过猛。否则容易引起身体不适，跑步应循序渐进为主。

1、免疫力下降，引起感冒

很多胖子，就是平时缺乏运动，所以才养成肥胖。这样就造成，自身的免疫力偏弱。如果刚开始跑步，为了减肥效果而跑得过猛。身体的温度就会极速上升，像发烧一样。这时身体为了降温，流向皮肤的血流量就会增加，身体迅速发热，同时也大量出汗。当跑到后面撑不住了，停下来，汗水在皮肤上开始冷却，这样身体体温会急剧下降。这种压力会减弱身体的免疫系统，很容易让身体不适，引起感冒或发烧。

2、肠胃不适，恶心、胃痉挛

胖子的肠胃消化也大多数不好，或者也可以说肠胃不好的人，也会引起肥胖。当然这不是百分百的说法，只是占大多数。胖子跑步，跑得过猛，会更容易引起肠胃负担，出现恶心、呕吐、胃痉挛、腹泻等症状。这是因为跑得过猛，肌肉需要输送更多的血液到全身，这同时也会削弱肠道内的粘液系统，所以就容易引起肠胃不适。

3、心脏负担，心肌受损

胖子跑步，跑得过猛，对心脏肯定是加重负担的。而心脏过度劳累，就没办法获得足够的氧气，血液中的肌钙蛋白水平会上升，这就加剧心脏的压力，更容易导致心肌受损。所以肥胖的人跑步，更容易心跳加快。如果跑得过猛，跑完步后，就需要更多的时间来休息恢复心肌。

跑步减肥，这是绝对有效的。但是并不是跑得越猛，就能减肥越快。特别是胖子来说，一定要注意安全健康地跑，以自身情况来定计划跑步。刚开始跑，一定要慢跑，不要过猛，该休息就休息，重在坚持，只要坚持下去，总会看到进步，看到减肥效果。坚持下去，做回自己。

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《婚礼傲客》百度网盘高清资源免费在线观看：

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《婚礼傲客》是由大卫·道金执导，欧文·威尔逊、文斯·沃恩主演的爱情喜剧**，于2005年7月13日在美国上映。该片讲述了被称为“婚礼傲客”的约翰与杰瑞米频频出席各类婚礼，两人在插科打诨调动气氛之余，结下若干露水姻缘的故事。

1、Anthony跳舞的视频走红后，美国著名芭蕾舞剧院主动联系了Anthony，为他送上了芭蕾舞剧院的录取通知书。

2、由于目前疫情的影响，Anthony现在并不能立马去到芭蕾舞学院上课，只能通过网络视频授课，在明年Anthony才会真正到达芭蕾舞学院进行进一步的深造。

3、Anthony现在的未来一片光明，相信他的努力会有回报的。有梦想谁都了不起。