怎么判断自己是不是缺乏维生素B族？

如果缺少维生素B有以下症状：疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退；贫血、消化不良、肠胃疾病、心脏受损；皮肤过敏，肝功能降低。还可能出现：如日常脚气、口角炎、口腔溃疡、脂溢性皮炎，男性阴囊发痒、红肿、脱屑、渗出、结痂并伴有疼痛感。女性阴部瘙痒、发炎、白带增多，贫血等都有可能是因为缺少维生素B。

B族维生素的来源

维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽。

维生素B2（核黄素）的主要食物来源为：瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜，小米含很多的维生素B2 。

维生素B3的主要来源为：动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类，其中豆类中含量丰富，蔬菜水果中则含量偏少。

维生素B5的主要来源为：酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米

维生素B6的主要来源为：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。

维生素B12的主要来源为：肝、鱼、牛奶

B族维生素的另一个主要来源是肠道微生物，所以在身体健康和饮食均衡的情况下，一般不会缺乏长期抗生素治疗可能导致B族维生素缺乏

参考资料：

1、新建一个html文件，命名为testhtml。

2、在testhtml文件中，使用input标签创建两个数字输入框，并分别设置其id为num,num2,主要用于下面通过此id获得input对象。

3、在testhtml文件中，使用button标签创建一个按钮，按钮名称为“能否被整除”。

4、在testhtml文件中，给button按钮绑定onclick点击事件，当按钮被点击时，执行pan（）函数。

5、在js标签内，创建pan()函数，在函数内，分别通过input的id值获得input对象， 使用val()方法分别获得输入框的数字。

6、在pan()函数内，使用if语句，通过“%”来判断num除以num2，如果是相除后等于0，则提示“可以被整除”，否则，提示“不可以被整除”。

判断矩阵A，B是否相似的步骤：1，判断A,B的特征值及重数是否完全相同。不相同不相似，相同则第2步，判断A，B是否都可相似对角化，都可对角化，AB相似。一个可以相似对角化一个不可以，那么AB不相似。如果两个都不可相似对角化，判断A的每一个特征值对应的线性无关特征向量个数是否分别与B相同特征值对应的特征向量个数全部相同，如果相同，那么相似。对于最后一个A,B都不相似，举一个例子：比如A,B的特征值是a，b，c,其中A矩阵特征值a对应的线性无关特征向量有两个，B矩阵特征值a对应的线性无关特征向量有一个，那么AB不相似,只有所有特征值a,b,c对应的所有线性无关的特征向量个数分别相同，那么相似。

下面介绍A,B均相似对角化的情况下，A，B相似，求可逆矩阵P，使得B=(P^-1)AP。(P1^-1)AP1 = (P2^-1)BP2 = diag(r1,r2,,r3)，B=（P1P2^-1)^-1 A (P1p2^-1),所以P=P1p2^-1。

此题中选B，过程如下：

∵当x=0时，f(x)=sinx/x不存在

∴x=0是f(x)=sinx/x的间断点

 ∵lim(x->0+)f(x)=lim(x->0-)f(x)=1  

∴根据间断点分类定义知，x=0是函数f(x)=sinx/x的可去间断点。

d“的”b“波”p“泼”q“七”，可以利用儿歌配形体动作教孩子区别。

可以利用儿歌配形体动作教孩子区别，把自己的身体当作“1”，左手和手臂弯曲成“C”形，接着把弯曲的手臂向下，让手指挨到臂部，形成字母d“的”，口中念“左下半圆d、d、d”；

向上举起，使手指挨到头部，这时你的体形就是字母q“七”，然后口中念“左上半圆q、q、q”；

接着换成右手，做同样的动作。手臂向上时，念“右上半圆“泼”p、p、p”，手臂向下时，念“右下半圆“波”b、b、b”。大人和孩子一起做动作，直到动作和儿歌记熟了，然后让孩子独自做，以免方向弄错了。

扩展资料：

学汉语拼音注意事项：

1、熟读、熟记《声母表》23个；《韵母表》24个，包括6个单韵母、8个复韵母和一1653个特殊韵母er、5个前鼻韵母、4个后鼻韵母，前、后鼻韵母加起来是鼻韵母共9个；

2、《整体认读音节表》16个；顺序不能错，特别是翘舌音在平舌音前的顺序要牢记。

3、声母：b-d，p-q，t-f三组字母易混淆写错。    

4、f与t的第一笔易写反，j 的第一笔易写成了竖右弯，t 的钩容易写反。s 易写反。    

5、字母b、d、p、q；j、i、f、t笔顺要正确，字母m、k、w的笔画数要正确。    

6、ai-ui，ei-ie，ui-iu，ou-iu，ie-üe，un-ün 几组复韵母的字形要分清。   

7、整体认读音节：yu、yue、yuan、yun中的去掉两点的 ü 要写成u，不要写成原来的ü，在音节中不加两点。利用儿歌：“小 ü  有礼貌，见到大 y，去点儿还念 ü。”帮助巩固。

B（红色）外盘：表示买入，以卖出价成交的交易。卖出成交数量统计加入外盘。

S（绿色）内盘：表示卖出，以买入价成交的交易，买入成交数量统计加入内盘。

bs后面的数字表示投资者想要交易的数量。一般以手数表示。

内盘：在成交量中以主动性叫卖价格成交的数量，所谓主动性叫卖，即是在实盘买卖中，卖方主动以低于或等于当前买一的价格挂单卖出股票时成交的数量，显示空方的总体实力。

外盘：在成交量中以主动性叫买价格成交的数量，所谓主动性叫买，即是在实盘买卖中，买方主动以高于或等于当前卖一的价格挂单买入股票时成交的数量，显示多方的总体实力。

这些可以慢慢去领悟，为了提升自身炒股经验，新手可以用个牛股宝模拟盘去学习一下股票知识、操作技巧，对在今后股市中的赢利有一定的帮助。希望可以帮助到您，祝投资愉快！