肌肉里面含有碳水化合物吗

碳水化合物是人体主要能量来源，缺乏会导致水分流失，新陈代谢降低，增加食欲，碳水化合物分为多糖、双糖、复合糖（多糖）、也是给人体的主要能量来源！
简单糖质：单糖含葡萄糖和半乳糖、果糖，碳水化合物的基本单位！作为脑组织 神经系统和肌肉的热量来源！我们的肝脏是储存能量的，肌肉里边也存有糖原，也就是碳水化合物，分为 肌糖原和肝糖原 所以说肌肉里是含有碳水化合物的！