纯动物蛋白质粉的功效与作用、哪个牌子的好

蛋白质粉可以由植物蛋白粉、动物蛋白两种成分打造而成，有些是纯植物蛋白粉，有些则是纯动物蛋白粉，有些则是动植物混合蛋白粉，纯动物蛋白质粉的功效与作用有哪些呢？如果要购买纯动物蛋白粉，哪个牌子的好？

纯动物蛋白质粉含有丰富的蛋白质，它被摄入人体之后，可以有效转变成氨基酸，抑制脂肪合成，配合适当的锻炼，还可以帮助人体将身体上的脂肪变成肌肉，拥有更好的身材，整个人看起来也更加强壮，可以增强人体免疫力。纯动物蛋白质粉还可以帮助人体补充钾离子、钠离子等矿物质，它可以增加对心脏的射血能力，调节心脏出现的心悸、心慌等问题，让心脏变得更加健康。

这些品牌的蛋白质粉还不错：

1、汤臣倍健

国内比较知名的保健品品牌，其生产的蛋白质粉的乳清蛋白从新西兰牧场的天然牛乳中萃取，高品质的原料保证了蛋白质粉的质量。它没有添加香精、色素等食品添加剂，每100克蛋白粉富含80克以上的蛋白质，健康天然又有效。

2、肌肉科技

健身人士最爱的蛋白质粉品牌，在国内外都具有一定名气。其中肌肉科技白金系列混合三种乳清蛋白，加入了氨基酸、微量元素、膳食纤维、谷氨酰胺等营养成分，营养配方科学，非常适合健身人士增肌。

但最后要提醒大家，这些蛋白质粉只是保健品，不能代替药物，所以大家发现身体不适的时候应该尽快去医院检查，在医生的指导下进行治疗，如果要服用这些保健品的话要提前问过医生，在允许的情况下才能服用。

现在有不少人都十分重视身体保养，会通过各种办法保养自己的身体，而有的人营养不足免疫力低下，可能会选择食用蛋白质粉，而且有的蛋白质粉孕妇和乳母都可以选择性食用。但是面对众多蛋白质粉品牌，很多人挑选了眼，那么进口乳清蛋白质粉哪个品牌比较好？

1、奈氏力斯乳清蛋白粉

根据介绍了解到，这款乳清蛋白粉优选新西兰进口乳清浓缩蛋白，先进的乳清分离技术和低温喷雾干燥技术，最大程度的保留了氨基酸、乳铁蛋白等营养物质，营养丰富。而且蛋白质含量非常高，每100克就含蛋白质高达80克，特别添加大豆磷脂，促进营养物质的消化吸收。

2、MP格斗乳清蛋白质粉

据说，这是MusclePharm知名运动营养品牌，旗下覆盖了多种运动员、健身人士食用的营养品，而MP格斗乳清蛋白质粉是美国原装进口的，蛋白质粉中含有丰富的乳清蛋白，推荐健身人士食用，而且量很大，喝起来比较方便。

3、肌肉科技乳清蛋白质粉

肌肉科技是美国有名的健身补充剂品牌，在美国健身市场肌肉科技的健身蛋白质粉很受欢迎，获得无数消费者的好评。而且据说这款蛋白质粉很适合亚洲人体质，粉质细腻溶解起来比较快，有好几种口味供消费者选择。

以上几个品牌的进口乳清蛋白质粉的知名度都比较高，不过大家也不能盲目买了食用，不同品牌种类的乳清蛋白质粉适用人群不一定相同，食用不当对身体是有害的。

吃纯乳清蛋白粉对锻炼肌肉有帮助的，因为营养价值高，脂肪含量少。充足优异的蛋白质摄入是健康生活的有力保证。每100克纯乳清蛋白粉中都含有370千卡的热量，将近80克的优质蛋白质，以及少量的碳水化合物和微量的脂肪，即使从事某些长时间大强度的运动或是对体能要求很高的活动，纯乳清蛋白粉也完全可以满足身体对蛋白质的需求。同时配合B族维生素，更有助于身体对优质营养元素的充分吸收。乳清蛋白粉也可以为需营养补充人群提供良好的营养元素，帮助提高体质、增强免疫力。

汤臣倍健、康比特、百思恩品牌的蛋白粉较好。

汤臣倍健生产的蛋白粉的主要成分是乳清蛋白粉，比较适合健身或者希望锻炼肌肉的男性朋友以及有增肌需求的精英白领来服用，但是并不适合哺乳期、孕期和患有疾病的朋友来服用，吃法是每天吃一次到两次，每次服用2勺左右。

生产的蛋白粉主要成分包含有安赛蜜、乳清蛋白和枸杞粉等等，适合本身体质比较弱、有健身和运动等等需求要补充蛋白质的人群。

扩展资料：

蛋白粉的食用介绍如下：

空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。也可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。

蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。

体育生在接受训练的时候往往会强度特别的大，这个时候就需要及时的喝一些对补充营养有帮助的饮品，在众多饮品当中，蛋白质粉可以快速达到补充身体营养的目的，但是在选择的时候往往不知道什么样的品牌更好一些，那么，体育生喝蛋白质粉有什么用，体育生吃什么蛋白质粉好呢？

体育生吃蛋白质粉是有用的，因为蛋白质粉具有增加肌肉的力量，在运动锻炼的时候增加耐力的作用，且蛋白质粉具有增肌和提高体能的作用，所以比较适合体育生吃，而且蛋白质这种营养成分还具有增强免疫力的作用，体育生吃了不容易发生 感冒 之类的疾病，不容易生病的情况下，就不会影响训练，这样成绩也会有所提升。体育生喝蛋白质粉，最好随餐服用，每天早饭或者晚饭的时候喝一杯就可以，不要喝过多，超出身体基础代谢需求摄入量，也会给新陈代谢带来负担。

蛋白质粉的种类是非常多的，体育生在选择蛋白质粉的时候的时候，可以选择具有增肌和提高体能作用的蛋白质粉，最好是乳清蛋白粉，因为乳清蛋白粉增肌效果和提高耐力效果都很好，通常胶原蛋白粉的主要功效是女性抗衰老，而普通蛋白质粉的作用是提高免疫力，和补充身体正常营养所需，汤臣倍健乳清蛋白质粉系列，MSGD营养补剂肌肉科技白金复合乳清蛋白粉系列都是不错的选择。

其实蛋白粉在购买的时候最好直接去正规的商场购买，以免遇到假的商品，现在市面上卖的蛋白质粉品牌很杂乱，有些良莠不齐的现象，这也是因为很多人知道真正蛋白质粉的用处，所以才产生了利用这个商机的想法，所以即使是网上购买，也要到真正有保障的店铺。

我无法对肌肉科技和斯维诗的蛋白粉进行直接的比较，因为它们各自具有不同的特点和优势。然而，我可以提供一些关于这两款蛋白粉的信息，以帮助你进行选择。

肌肉科技的蛋白粉被描述为采用三阶乳清蛋白，其蛋白质浓度在88%-95%之间，每100g含有706g的蛋白质。它的口感据个人反馈来说，较为清淡。包装方面，产品外包有塑封，内封也应该完好，以确保蛋白粉的新鲜度。

斯维诗的蛋白粉同样被描述为口感清淡，适合亚洲人口味，包装精美。然而，关于斯维诗蛋白粉的具体成分和蛋白质含量我无法提供详细的信息。

综上所述，肌肉科技和斯维诗的蛋白粉都具有各自的优势。如果你对蛋白质含量和口感有高要求，肌肉科技的蛋白粉可能更适合你。如果你更看重包装和适合亚洲人口味，斯维诗的蛋白粉可能更符合你的需求。当然，在选择蛋白粉时，你还可以根据自己的具体需求和其他因素进行考虑。