肌肉量偏高说明什么

肌肉量是指肌肉的含量，肌肉在组织中所占的比例。肌肉量偏高，表示肌肉的含量较高，所以脂肪的含量就会相对比较低。如果一个人减肥，那么肌肉量偏高，就代表着减肥很成功，合适的肌肉量对人体是非常有好处的，肌肉量高的人基础代谢也会很高。

但是人体是一个复杂的机体，所有的组织都要在一个范围之内，肌肉量太高也不行。因此，只有当肌肉量在一个固定的范围内，才会有利于健康。肌肉量偏高，也会对人的身体产生一定的影响，比如说从体重和性别的两个人，肌肉量多的基础代谢率就会高一些，基础力量也会大一些。

扩展资料：

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥，减少热量摄取，通过运动增加热量消耗，达到减肥的效果。没有运动只靠节食减肥，只会减少肌肉而不会减少脂肪，反而还会使基础代谢降低，容易复胖。

-肌肉率

-体脂率

血肌酐是衡量肾脏功能的化验指标之一，是人体肌肉代谢的产物。那么肌酐高的原因是什么呢？血肌酐高怎么防治呢？

一般来说肾脏代偿能力较强，在肾脏未损伤到一定程度时病人往往没有不适症状，当肾小球滤过率下降至正常的50%以上时，血肌酐开始迅速升高，严重超出血肌酐正常值（由于各地测定方法不同，血肌酐的正常值也有所差异，一般正常范围为40——120umol/L。）

在做肾功能检查时，有人会发现自己的血肌酐有所偏高。当然，血肌酐偏高不一定是肾脏受到了损伤。血肌酐高的原因主要由以下几点：

1原有肾功能不全的人，如合并感染，包括感冒、肺炎，肠道感染，尿路感染等，可以在短期内出现血肌酐升高。

2体内失水，如出现发热，多汗，饮水量减少，多尿期导致血液浓缩，肾血流量减少，可以出现血肌酐升高。

3原有肾病的患者，使用了损害肾脏的药物，可以出现血肌酐升高，甚至是不可逆转的。

4原有肾脏病的患者，由于病情复发，出现少尿，甚至无尿的现象，可以合并急性肾功能不全，导致血肌酐升高。

5生活中出现劳累，休息不好，生活细节不注意，也可以引起一过性的血肌酐升高。

6原有高血压，血压未控制好，长期中等及大量蛋白尿（24小时尿蛋白总量大于1克甚至15克），可以缓慢进展在不知不觉中出现血肌酐升高。

以上几点是血肌酐高的原因，血肌酐高一定要去正规医院做常规检查，最终得到确诊并进行相应的治疗。那么肌酐高怎么防治呢？

我们在做肾功能检查的时候，检查结果出来之后我们可以看到化验单上面有一个栏目是肌酐，肌酐是我们体内的一种代谢产物，主要是与肾脏的代谢有关，但是有时候检查可能是会有肌酐偏高的症状，这又是什么原因呢？肌酐偏高需要怎么治疗呢？

1、肌酐偏高原因分析

很多疾病的出现，诱因都不是单一的，需要逐一去了解。根据临床分析可知，肌酐偏高的原因是多样化的，其中原有肾脏疾病患者，在病情复发的时候，会出现少尿、无尿等症状，亦或者是合并急性肾功能不全，导致血肌酐升高。还有一些人，则是由于劳累、休息不好，令身体免疫力下降，进而引起了一过性的血肌酐升高现象。另外，体内失水，并出现出现发热、多汗等症状时，多尿期导致血液浓缩。这样的话，人体内部的肾血流量会减少，诱发血肌酐升高。

除了这些之外，肌酐偏高的原因还与血压、肠道感染、尿路感染等因素有关，都是需要及时解决的。在此也建议人们，平时多注意提高身体免疫功能，降低患病概率。像（养生堂）天然维生素C片，就是不错的选择，有提高免疫力的效果。但要注意的是，不可以过量服用，需以医嘱或说明书为准。

从上文的介绍中可以看出，引发肌酐偏高的原因并不少见，因此人们要从多个方面给出防范，不要有所疏漏，否则患上肾病的概率还是很高的。同时在降低该数值的问题上，朋友们可以选择正规医院，利用科学的治疗方案，减少疾病出现在生活中的可能性。

2、肌酐偏低原因分析

（1）肌酐偏低有着很多种原因，肌酐偏低可能与贫血、肌酐营养不良、肌萎缩、白血病、尿崩症等疾病有关系。在肌酐值中有一个检测数据值叫做尿素氮值，这个尿素氮值却很容易受许多其它因素的影响，所以无法单纯反应肾脏功能。肌酐的数值在没有肌肉疾病时，则比较单纯，可与肾脏功能同步升降。所以当肾脏本身有病变时，尿素氮、肌酐同步上升，所以尿素氮/肌酐的比值大约会落在一定的数值范围内(小于20)。假如是肾前性的因素，常常尿素氮会上升的较多，所以尿素氮/肌酐的数值会较大些(大于20)。

（2）人体内的肌酐物质主要是肌肉代谢的肌酸产生，肌酐通过肾脏排泄到体外。一般情况下，由于人体的肌肉量相对稳定，故肌酐的生成量也是恒定的，血肌酐水平的高低主要取决于肾脏排出肌酐的多少。肾脏的代偿功能十分强大，如果两个肾脏都正常，那么只要一个肾脏发挥功能，血肌酐就能维持在正常水平。也就是说，肾脏损伤程度占到整个肾脏的一半以上时，才会引起血肌酐升高活偏低。因此，血肌酐并不能反映早期、轻度的肾功能下降。

（3）由于肾脏在受到各种病因的侵犯后，先是受损的肾脏固有细胞发生表型转化，刺激肾脏内成纤维细胞转化成肌成纤维细胞，又同时侵犯并激发了固有的正常肾组织，发生同样的病变，从而形成了肾脏由点到面，由局部到整体的，扩大激发式的蔓延过程，从而进入了器质损伤期(即肾功能损伤期)，此时由于肾脏不断造成损伤，其排泄废物的功能有所降低，就造成了肌酐等毒素在体内的聚集，从而出现血内肌酐、尿素氮升高，尿中肌酐下降，双肾滤过率下降等。

通过改善生活方式和配合医嘱来改善。肌酐是肾功能的指标之一，其本质是肌肉的代谢产物。如果在体内肌肉量，肉类摄入量和活动量相对固定的情况下，体内肌酐水平也必将稳定。

一，什么是肌酐？

是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，在肉类食物摄入量稳定时，身体的肌肉代谢又没有大的变化，肌酐的生成就会比较恒定。 肌酐在体内可以全部从肾小球滤过，肾小管几乎不分泌和重吸收。

因此，肌酐主要反映肾小球的滤过率功能。而平时生活中，一旦肌酐高于正常值，有可能略微升高，多多少少反映了机体肾功能的变化。这些变化可能是急性的，也可能是长期的。

二，肌酐升高有哪些原因导致的？

1，体内水分丢失。

如各种原因引起的发热，大汗，饮水少，尿路多等等，均可导致血液浓缩，肾血流量减少，肌酐升高等。

2，过度劳累。

不注意休息，经常熬夜追剧，也可能会引起肌酐在一定范围内升高。

3，服用了损害肾功能的药物。

如氨基糖苷类等，也可能造成肾功能的变化，引起肌酐升高。这些原因多为一次性升高，改变生活生活方式，停用损害肾功能药物等等，肌酐水平也会慢慢的恢复正常值。

4，多种原因。

如肾脏本身的原因（各种肾病），以及肾脏以外的原因，如高血压，糖尿病等，引起的肾功能不全患者，出现肾脏损害，以及肾功能不全患者伴发机体各种感染（如感冒，肺炎，肠道感染，尿路感染等），也可出现短时间内肌酐升高等。

二，肌酐升高怎么来改善？

1，对于肌酐急性升高，一般情况下改善生活方式，停用对肾脏损害的药物等，肌酐基本可降至正常水平，不需要特殊注意。

2，但如果各种原因引起了肾功能的损害所致的肌酐升高，我们平时生活中就需要注意以下几点：

（1），饮食方面。

注意低盐，低钾，低脂，低磷，低蛋白和高热量，高维生素饮食，同时生活中避免使用对肾功能有损害的药物和食物等。

（2），必要时可服用减少肌酐的药物对症治疗，若肌酐升高过高或者过快，必要时可以采用血透或腹膜透析等对症支持治疗。

3，保持充足的睡眠。

充足的睡眠身体提升代谢和排出体内毒素及废物，对养护身体健康和维持健康的身体都有很好的辅助帮助。平时每天不熬夜，不晚睡，保持每天有7~8小时的充足睡眠，这样对身体健康和第二天的精力充沛都有很好的辅助帮助。

首先，体脂秤是一种通过生物电阻抗分析（BIA）原理来测量人体脂肪含量、肌肉含量以及基础代谢率的设备。它的测量结果可以提供一个人体成分的大致估计，但是结果的准确性受到许多因素的影响，例如测试前后的饮食、运动、水分摄入情况以及测试者的状态等。因此，需要谨慎对待测试结果。

针对你提供的测试结果，我可以给出以下一些分析：

1 体脂率高：体脂秤显示你的体脂率较高，这意味着你的身体脂肪含量相对较高。这可能是由于你的饮食中摄入的脂肪含量较高，或者你的运动量不足，或者是两者共同作用的结果。高体脂率会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。

2 骨骼肌率高：体脂秤显示你的骨骼肌含量较高，这表明你的肌肉含量相对较高。这是一个健康状况良好的标志，因为肌肉可以帮助身体消耗更多的能量，增强身体的代谢功能。

3 基础代谢率低：体脂秤显示你的基础代谢率较低，这意味着你的身体在休息时消耗的能量较少。基础代谢率是人体在安静状态下维持生命最基本的能量消耗，它的高低与身体的代谢功能和健康状况密切相关。低基础代谢率可能会导致身体代谢减慢，增加体重增加和肥胖的风险。

综合以上三个指标，你的身体状况存在一些问题。高体脂率会增加患慢性疾病的风险，而低基础代谢率则可能导致身体代谢减慢，进一步增加体重增加和肥胖的风险。因此，你需要采取措施来降低体脂率、提高基础代谢率，例如合理控制饮食、增加有氧运动和力量训练等。同时，保持充足的睡眠和减少压力也有助于提高身体的基础代谢率。

最后，建议你再次进行测试，并在不同的时间段进行多次测试，以获得更准确的结果。同时，如果有需要，可以向专业医生或营养师咨询更详细的建议。