肌肉抖动是怎么回事

1、有时候某个部位出现肌肉跳动最常见的是良性的肉跳，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，我们称之为良性肌束颤综合征。这种肉跳不需要药物治疗。关键的处理方法是心理和生理上放松休息，减轻其心理上的焦虑和紧张。食用富含上述抗氧化物质的西红柿，蓝莓，海藻，卷心菜、甘蓝以及花椰菜，柚子，洋葱，菠菜，山楂等等食物将于益于减少肉跳

2、不过肌肉的跳动也可能是一些神经肌肉疾病的警讯。肌肉的跳动如果伴随著肌肉的无力与萎缩，那么就应该赶快找神经科医师了。这些疾病包括了脊髓中运动神经元的病变，周边神经病变及少数的肌肉疾病。这些疾病会导致运动神经细胞与肌肉间的讯号传递出问题，神经不稳定的结果就会放出一些多余的讯号，进而让肌肉跳起来了。神经科医师必须要检查肌肉无力的范围，评估肌肉萎缩的程度，并且辅以神经传导及肌 电图的检查以找出病因来。某些疾病也可用药物来减轻肌肉跳动的情形

一、生理性震颤：

正常人在两上肢向前平伸时，手部会出现细微的快速震颤，即生理性震颤。但生理性震颤发生强化会表现出明显的症状，如肌肉抖动，可见于超负荷运动、焦虑、紧张、疲劳，或见于应用咖啡因、肾上腺素等药物时。

二、病理性震颤：

1、原发性震颤：变现为细微至粗大的慢震颤，通常影响手、头及声带，属于染色体遗传病。震颤可为单侧性，在静止时表现轻微或不发生，当患者执行精巧动作时会引发震颤，出现肌肉抖动。伴随年龄增长，发病率会增加；

2、静止性震颤：常见于帕金森病，多由于遗传、环境毒素、神经系统老化等因素导致，除肌肉抖动外可伴随运动迟缓、肌肉强直、姿势平衡障碍等症状；

3、小脑疾病引发的震颤：包括意向性震颤、支持性震颤及扑翼样震颤，多见于小脑损伤、随意运动出现障碍的患者，可表现为肌肉抖动；

4、Wilson病(肝豆状核变性)：一般会伴随意向性震颤和静止性震颤，肢体远端出现节律性拍击，或肢体近端出现扑翼样动作，也可表现为肌肉抖动。

这个是正常现象 ，不用太担心。

这个不是缺钙，缺钙的表现是手脚抽筋、四肢发抖，无力，不是入睡时的抽搐。 要了解这个问题，可以先看看一个例子：很多运动员在做完剧烈的运动，特别是无氧运动（指的是举重，哑铃等需要憋气完成的训练和运动）以后，都会抖抖手脚，以放松肌肉。抖动肌肉，利于释放剧烈运后在肌肉组织中积蓄的乳酸（这是一种让人觉得肌肉酸痛的物质）。 同样的，我们需要知道，睡眠并不仅仅是脑部的现象，它是一种需要全身都参与的生理现象。睡眠中，人的感知器官，如耳朵、鼻子、皮肤各个部分的神经都处于很迟钝的状态。而肌肉组织同样需要“睡眠”。这个就表现为肌肉深度的放松（您可以做一个小实验，当清晨睡醒过来，使劲捏紧您的拳头，呵呵，是不是有点使不上劲的感觉？）。当您处于入眠状态时，身体各方面都在逐渐的放松，肌肉也不例外。当肌肉放松到一定程度时，就会自行抽搐起来，就像运动员抖动手脚一样，其作用是使肌肉达到深度放松的状态。 所以，这种入眠时的四肢抽搐是很正常的，在白天劳累的情况下，夜晚更容易发生这种情况。

肌肉震颤 amyostasia

肌肉以每秒4次～8次的频率,连续而有节律的收缩与松弛称为肌肉震颤，为中枢神经系统疾病的一个症状，主要由于黑质和黑质纹状体通路病变而引起，常见的疾病有脑炎、颅脑损伤、动脉硬化、基底节肿瘤、某些化学物质中毒，如汞、锰的慢性中毒可以出现肌肉震颤的毒作用表现。震颤可先从一侧上肢的远端开始,然后波及同侧下肢及对侧上肢,唇、舌、下颌及头部最后累及，情绪激动可使震颤加重，睡眠麻醉时完全停止。此病需查找病因，以治疗原发病为本。

分类

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静止性震颤：震颤于静止时发生，如“搓丸样”。　 见于帕金森氏病（Parkinson)　意向性震颤: 在动作时发生，愈近目的愈明显，　见于小脑病变，及特发性震颤又称家族性、遗传性良性震颤。　扑翼样震颤：见于肝昏迷早期、慢性肝病。　老年性震颤：表现为点头或摇头，无肌张力增高。

病因

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生理性震颤　在某些情况下,大多数正常人在两上肢向前平伸时,手部会出现细微的快速震颤生理性震颤的强化可见于焦虑,紧张,疲劳,代谢紊乱(例如,酒精的戒断,甲状腺毒症),或某些药物的应用(例如,咖啡因及其他磷酸二酯酶抑制剂,β-肾上腺素能激动剂,肾上腺皮质激素)

原发性(良性遗传性)震颤　一种细微至粗大的慢震颤,通常影响手,头及声带在50%病例中有常染色体显性遗传因素震颤可为单侧性震颤在静止时很轻微或不发生,当病人执行精巧动作时能引发震颤,在上述可使生理性震颤强化的任何因素影响下原发性震颤也会增强随着年龄的增长,原发性震颤的发病也增多,偶尔被错误地称为老年性震颤

帕金森病的静止性震颤

小脑疾病的震颤　意向性震颤(如见于多发性硬化与其他小脑传出障碍疾病)出现在运动的肢体接近目标的时候支持性(位置性)震颤是肢体近端一种粗大的转动性震颤,在病人试图维持某一固定的姿势或负重时最为显著摇晃(titubation)是头部与躯体粗大的震颤,也是一种支持性震颤,在维持直立姿势时明显,平卧后消失扑翼样震颤见于肝性脑病与其他代谢性脑病病例,当病人向前平伸双手时会出现一种粗大,缓慢,非节律性动作应用肌电图记录可观察到当病人试图保持固定姿势时,在抗地心引力的肌肉中出现间歇性的肌电静止,造成扑翼样震颤；因此它并不是真正的震颤,而是一种肌阵挛现象,一种阴性的肌阵挛

在Wilson病(肝豆状核变性---参见第4节)中可以发生意向性震颤和静止性震颤最为特征性的是肢体远端的节律性拍击或肢体近端的扑翼样动作

表现特点

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（1）震颤部位：通常从某一侧上肢远端开始，以拇指、食指及中指为主，表现为手指象在搓丸子或数钞票一样的运动。然后逐渐扩展到同侧下肢和对侧肢体，晚期可波及下颌、唇、舌和头部。在发病早期，患者并不太在意震颤，往往是手指或肢体处于某一特殊体位的时候出现，当变换一下姿势时消失。以后发展为仅于肢体静止时出现，例如在看电视时或者和别人谈话时，肢体突然出现不自主的颤抖，变换位置或运动时颤抖减轻或停止，所以称为静止性震颤，这是帕金森病震颤的最主要的特征。有时下肢亦较明显或其它部位的震颤比较突出。部分病人震颤出现较晚，以强直为主，常被误诊为偏瘫。

（2） 震颤频率：帕金森病的震颤频率多为4－8次/秒，一般要比单纯性震颤稍慢些，幅度稍大，而比动作性震颤的频率快，幅度略小。这个特征也可以帮助我们区别其它的疾病，如因舞蹈病、小脑疾患、还有甲状腺机能亢进等引起的疾病。

（3） 震颤具有波动性：即有时明显，有时则有减轻或消失。精神紧张、情绪激动及始动时震颤明显，随意运动时减轻，人睡后消失。

（4） 震颤对运动的影响：在震颤较轻时，可以不影响运动功能，或者生活可以自理；随着病情的进展，震颤可以影响部分运动功能。如写字越来越困难甚至不能写字，生活不能自理。

（5） 震颤伴随的体征：震颤伴肌张力增高，多见于帕金森病，于检查时可发现“齿轮样”强直，在头颈伸屈及肘、腕关节被动活动时容易发现。这种静止性震颤不伴共济失调，腱反射可以没有明显变化，也不伴病理反射和感觉障碍。

治疗

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对强化的生理性震颤的治疗取决于其原因甲状腺毒症与酒精戒断伴发的生理性震颤的强化,在基本病因得到治疗后会缓解对慢性焦虑状态伴发的震颤,可谨慎使用口服的苯二氮类药物,每日3~4次(例如地西泮2~10mg,劳拉西泮1~25mg,或奥沙西泮10~30mg)但要避免对这类药物产生依赖性心得安20~80mg口服,每日4次,往往能有效地控制良性原发性震颤,以及由于药物与急性焦虑状态(如新演员首次登台前的"怯场")所引起的强化的生理性震颤扑痫酮50~250mg口服每日3次,可能在心得安疗效不佳或不能为病人耐受的情况下试用对某些生理性震颤的病例,少量酒精很有效对小脑性震颤无有效治疗药物；理疗和体疗措施(例如,使患肢承受重量,或教病人学会在肢体活动时注意支撑肢体的近端)有时有用

家庭护理

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震颤麻痹患者在日常生活中有诸多不便，需要家人给予更多的关怀和照顾。患者家属需要做好如下四项护理：

1、衣着：选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服。拉链与纽扣可用尼龙粘链代替。尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要用橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子着地时，可能会使患者向前倾倒。

2、洗浴：在浴盆内或淋浴池板上铺上一层止滑的东西如橡胶垫，并可在浴盆内放置一把矮凳，以便让患者坐着淋浴。长握把的海绵、洗浴用的手套等有助于患者洗浴。刮胡子使用电动刮须刀，使用纸杯或塑料杯刷牙。

3、进餐：因为患者肌肉不协调，不要催患者快吃快喝。喝冷饮可选用有弹性的塑料吸管，喝热饮用有宽把手、且质轻的杯子。在患者的碗成盘子下放一块橡皮垫以防滑动。鼓励患者增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等，必要时或迫不得已时才用通便药物。

4、预防感染：由于本病患者容易患支气管炎或肺炎，因此，在出现咳嗽或发烧时要马上处理，免得严重感染随之而至。

肌肉震颤的概述图  

概

问题一：为什么我的肌肉老是自己抖动，是什么疾病，求解释 肌肉跳动的朋友，我是一个亲身经历恐惧到释然的过程的人，如果你们愿意相信我的话，请听我说几句。

1、肌肉跳动不是神经元疾病的症状之一，这种症状可以是很多其他的病也可以不是病，但是绝对不是神经元疾病，因为神经元疾病最主要特征是首先无力，并且可能伴随肌肉萎缩，如果你的肌肉跳动之前没有这两项症状，那么大可放心，绝对和神经元疾病无关，并且不会先跳动后出现无力萎缩等症状，这是有良心的医生掏心肺告诉我的，至于为什么要跳，这个原因实在太多，所以最好办法就是放松心态，注意里集中在其他地方。

2、关于肌电图，我去医生那里看病的时候，他是不建议我做的，原因是没有出现无力和萎缩，根本没有必要，可是我还是坚持要做，事实证明我错了，肌电图可不象心电图那么简单，它需要在你测试的肌肉上做无数次电击，电量大小不等，以测试你的神经反应，并且会做2-3次针刺电击（就是用很大的针刺进肌肉）这些过程是很痛苦的，即便是承受力强的人都会觉得非常不舒服，我检测下来显示是正常的，而且费用很贵，根据测试的肌肉块数，需要好几百块不等。所以你只是肉跳的话，身边特别是网上如果有人邀约你一起去做肌电图的话，请特别留心是否是骗子，因为单纯肉跳，任何一个负责任的医生是不会建议你做肌电图的，切记切记。

3、网络上有很多所谓的专家把肉跳说成是神经元疾病，导致很多朋友产生恐惧，我就是受害者之一，要是当初没看那些屁文，也不会让我恐惧那么长时间，白白的花掉无数银子了，其实大家想想，真的是有能力的专家的话，又怎么能有时间常常在网络上回答你的问题呢？所以我建议大家要相信自己身边的医生，并且要去正规大医院的神经专科做诊断，有良心的医生是绝对不会凭一个单纯的肉跳就让你做这样那样的检查的，他只会告诉你，回家好好休息，调整好心态，甚至神经元这个词都不会提。

希望肉跳的朋友看到我的这些话能对你有所帮助。

问题二：肌肉抖动是什么原因 满意答案热心问友2011-08-25肌肉跳动在大多数的情况下不需要太在意, 肌肉的跳动是一群肌肉细胞收缩所引起的,在医学上称为肌束颤动。肌束颤动的面积大小,颤动幅度可不相同,小颤动能感觉到但是看不到,较明显的颤动用肉眼就可以看出来。大部分肌肉跳动找不到确切的原因但无需太挂虑,它因在疲劳或压力比较大时出现,喝茶或咖啡也可出现,少数人可能是体质因素而容易常出现,这种跳动大部份是间歇性。如肌肉跳动并没有伴随着肌肉的无力与萎缩的话,肌肉跳动通常是良性的。许多人曾经有过眼皮跳动, 其实就是一种良性的肌束颤动。 不过肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状,如肌肉跳动并伴随着肌肉的无力与萎缩的话,则可能有神经或肌肉病变,应到神经内科检查。 治疗上应避免疲劳、压力过、大量喝茶、咖啡,可口服维生素E、维生素B、烟酸、钙片等维生素,营养肌肉神经药物,活血化瘀,针灸理疗等。 如伴有关节运动和强直在医学上称之为抽搐,是指四肢、躯干与颜面骨骼肌非自主的强烈收缩或抽动可引起关节运动和强直。抽搐发生的机制尚未完全清楚,可能与多种因素有关如遗传、营养、代谢、免疫、以及精神因素等,目前人为可能与运动神经元的异常放电所致,抽搐可分为全身性抽搐和限性抽搐,您所描述的症状应是局限性抽搐 ,主要考虑1、习惯性抽搐,多见于儿童、青年、无器质性病因的抽动,常表现为瞬目、摇头、甩颈、耸肩、怪相或肢体怪异动作等。自己难以控制。动作刻板,无目的性,情绪激动,劳累更易发作,治疗上以心理治疗和控制抽搐药。2、不定部位的抽搐,多于药物有关,停药即可。

问题三：身体无故产生颤抖是什么原因引起的呢？ 颤抖是由于肌肉无意识地收缩导致的摇动。它们会在身体的任何部位发生，但通常会影响脖子、手臂或手。多数人由于处于压力下、极端疲劳、饮用过量的咖啡因或服用药物过敏会有明显的颤抖。一些人有复发的、严重的颤抖。最常见的原因是帕金森病和遗传的颤抖。虽然遗传性的颤抖很麻烦，但不会让你的健康有危险。其他长期颤抖的原因包括酒精过度、多发性硬化症、瘤、中风、甲状腺过分活跃和肝豆状核变性（wilson，一种稀有的遗传疾病，会分裂体内铜的新陈代谢）。发抖是人体内部环境控制系统的一项功能。眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织，称为下丘脑。发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量（与此相反，当身体变热时发抖能使人出汗）。人发烧的时候，下丘脑发出的信号会使身体进一步发热，从而试图杀死有害的病菌。下面说明该过程是如何进行的：身体使靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其他血管舒张，让血液流向感染部位。血液因此远离了外部表层皮肤，这样你就会感觉到冷。为了补充热量，甲状腺就会开始收缩肌肉，从而导致发抖。如果人受到惊吓，也可能会发抖。举例来说，当你看完夜场**回家的时候，突然有人从一条小巷中走出来，你可能会受到惊吓。你的大脑就会向全身释放出肾上腺素，让你准备进行搏斗，或者逃离现场。不论是哪一种反应，你的身体都处于高度紧张状态。身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走，这将使你发抖。在紧急情况下，血液从皮肤表层流走还有一个明显的好处，那就是即使你受了伤，也不会流太多的血。

问题四：身体肌肉不自觉地抖动是为什么 神经系统的问题，赶紧看医生不要再托了

问题五：请问老年人全身的肌肉经常抖动是啥子原因 有可能是帕金森综合症。

帕金森病又称震颤麻痹，是一种中枢神经系统变性疾病，主要是因位于中脑部位黑质中的细胞发生病理性改变后，多巴胺的合成减少，抑制乙酰胆碱的功能降低，则乙酰胆碱的兴奋作用相对增强。两者失衡的结果便出现了“震颤麻痹”。

黑质细胞发生变性坏死的原因迄今尚未明了， 可能与遗传和环境因素有关。有学者认为蛋白质、水果、乳制品等摄入不足，嗜酒、外伤、过度劳累及某些精神因素等，均可能是致病的危险因素。原因不明的多巴胺减少导致的震颤麻痹，在医学上称为原发性震颤麻痹，即帕金森病；帕金森氏病也是一种老年人常见的退行性神经系统疾病，是1877年一个叫詹姆斯帕金森的英国医生发现的。

帕金森氏病的发病率随年龄的增长而增高，50岁以上者发生率10万人中有500人，60岁以上则明显增加，10万人中有1000人，老年人帕金森氏病早期有时难发觉，因其症状不典型，若逐渐出现动作迟缓、应警惕是否早期帕金森氏病。

帕金森综合征 （Parkinsoni ） 作为一种更为广义的概念，集中了各种原因（感染、中毒、外伤、药物以及遗传等）造成的以黑质纹状体多巴胺神经元的退行性变以及纹状体多巴胺含量明显下降（或纹状体多巴胺受体的退行性变）为基础的一组临床症候群：静止性震颤、肌僵直、行动迟缓、以及驼背、姿势反射消失和步僵。帕金森氏综合征的诊断，至少需要包括静止性震颤或行动迟缓在内的上述两个症状。特发性帕金森氏病占帕金森综合症总患病人数的80%。

行动迟缓和震颤、肌僵直是帕金森病并列的三大主要症状。行动迟缓一般包括两个方面的含义：动作缓慢和动作不能 。前者指不正常的运动缓慢，身体及头颈反应的迟钝；后者指运动的缺乏。帕金森病的动作不能强调随意运动的启动障碍。

帕金森综合症往往有明确的病因。常见的有以下几类：

（1）中毒：如一氧化碳中毒， 焦点 糖尿病患者--请留意！！

在北方煤气中毒较多见。患者多有中毒的急性病史，以后逐渐出现弥漫性脑损害的征象，包括全身强直和轻度的震颤。

（2）感染： 脑炎后可出现本综合症，如甲型脑炎，多在痊愈后有数年潜伏期， 逐渐出现严重而持久的PD综合症。其它脑炎，一般在急性期出现，但多数症状较轻、短暂。

（3）药物：服用抗精神病的药物如酚噻嗪类和丁酰类药物能产生类似帕金森病的症状，停药后可完全消失。

（4）脑动脉硬化：因脑动脉硬化导致脑干和基底节发生多发性腔隙性脑梗塞，影响到黑质多巴胺纹状体通路时可出现本综合症。但该类患者多伴有假性球麻痹、腱反射亢进、病理症阳性，常合并明显痴呆。

处方与用法：黄芪30克，川芎、全蝎、当归、地龙各10克，巴戟天、天麻、赤勺各15克，红花6克，蜈蚣6条，丹参20克，木瓜18克。

水煎服，每日1剂，30天为1个疗程。

功效：补气活血，养血通络，主治老年人帕金森综合征，手脚颤抖，或伴局部疼痛等。

强烈建议到医院确诊。