怀四胞胎的孕妈什么感觉？一组图片告诉你，什么是真正的步履维艰

宝妈们怀孕期间，是女人一生之中最为重要的时刻，母亲和孩子最亲密的阶段，一脉相承的关系让宝妈们也是倍感压力。

因为孩子此时和母亲都无法交流，一个小小的疏忽，对孩子造成的伤害可能是无法挽回的。而一次怀孕多胞胎的妈妈，要比单胞胎辛苦更多。

同事小欣前段时间检查，荣升为宝妈，一家人喜不自胜，正是最好的年纪，最佳的安排，产检一切正常的情况下，一家人还收到了另一个好消息。

那就是， 宝妈可能怀的是多胞胎 ，这可真是意外之喜。

经过了五个月的孕期，宝妈小欣感觉自己的身体越来越笨重，而且，自己不仅是双胞胎，而是四胞胎，这让小欣要比单胞胎的孕妈辛苦更多。

尤其进入孕期后面的时段，宝妈的体重增加到了 自身原有体重的一倍 ，起身时则需要家人的辅助。

当时还特意为自己留了个影，只见小欣身材发福，为了从沙发上起身，双手抱着老公的脖子，一起用力起身。

而在家中溜达时， 也需要利用工具——拐杖 ，来帮助自己支撑身体，真不是一般人可以感受的，更不用说上厕所、睡觉了，弯腰更是不可能的事，行动起来真是步履维艰啊。

分析

其实，在现代医疗技术和 科技 的发展下，多胞胎家庭已经不在少数，但是孕育多胞胎的宝妈，有很多现象是极为危险的。

因为多胞胎妊娠，本身就是高危妊娠状态， 会出现很多并发症，胎儿的死亡率也是极高的 。最常出现的高危症状就是早产。

正常孕妇的孕周期为40周甚至更长，而近一半的双胞胎会早产于38周之内，而三胞胎以上者早产机率更大。

这是由于子宫所提供的营养仅足够供一个婴儿成长，当出现多胞胎时，婴儿彼此之间就好出现竞争和影响。

处于强壮的胎儿则会摄取更多的营养， 导致多个胎儿大小不一，甚至发育不完全或者无法成活 ，而多胞胎之间发育不良的胎儿也会面临各种 健康 的威胁，比如贫血、小儿麻痹等，其抵抗力也是较弱的，极易受到细菌感染等风险。

想要更好的孕育多胞胎 健康 成长，有一些孕妈需要注意的事项:

1补充更多营养， 并且主要是蛋白质等人体所必需的营养物质，以维持多胞胎的需求。

2按时做好产前检查， 及时注意身体状况，有效采取措施应对，保障胎儿生命安全。

3防止早产、防止产前大出血症状， 要注意多休息，睡眠不好是孕妇早产的一个重要因素，而多胎宝妈，很容易发生胎盘与子宫内膜剥离而造成大出血的情况， 每天保证10小时睡眠 时间， 多食菠菜 以及其他含铁元素的食物。

4、保持好心情愉悦： 多胞胎孕妇要比单胎孕妇更容易产生压力和焦虑，从而影响宝宝的 健康 发展，孕妇要保持愉悦心情，多散步，让爱人帮助自己完成家务。

1）基因因素

双胞胎基因是可以遗传的，可以考虑找个有这样家族 历史 的母亲，作为辅助的办法，但具体却不太好控制，只能是尽人事、听天命。

2）服用叶酸

在瑞典的一家医学研究机构中这样指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的 女性高出近一倍 。其原理是叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

3）使用促排卵的手段

是药三分毒。当宝妈服用促进排卵的yw时，要搞清楚，排卵yw多用于临床治疗不孕不育的药物，方法、时间不正确时，很容易让孩子出现头晕、恶心、肝肾功能损害等。

4）试管婴儿

是将孕妈子宫内成熟的卵子取出，与精子体外受精后，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。这样也能保证多胞胎的受孕成功，

怀孕本身就是一个非常辛苦的事儿，更何况于多胞胎，所以，宝妈们要注意调整好自己的孕期生活，保证自己和孩子的 健康 。

作者/珊珊

编辑/小棉

在自然受孕的状态下，大部分宝妈们都是一次生下一个宝宝，生下双胞胎的概率较少，多胞胎的情况就更是罕见了。 对于经济充裕，期盼多个小孩的家庭来说，多胞胎是大喜事， 兄弟姐妹们能热热闹闹协同成长，多子孙多福气。

在一线城市工作的白领凌子，跟老公是相亲认识的，很快就领证步入了婚姻的殿堂。1年后她怀上了宝宝，做孕检时，医生惊喜的发现， 凌子同时怀上了四个小孩，她知晓情况后吃惊不已，既兴奋又担忧。毕竟怀上"四胞胎"的孕妈很少， 一旦怀上四胞胎生育时，胎儿和母亲都会面临极大的风险。一旦照顾不周，很容易危及孕妈和胎儿的身心安全。

正因为如此，在怀孕期间，凌子很注重饮食营养，将瘦且美好的形体需要放置一旁，尽可能的摄入足量的食物，为了保障胎儿成长过程中所需要的营养。

怀了四胞胎的她，在怀孕时身体不适的反应也比普通孕妇要强烈得多，头晕得站不住，孕吐时，吐到胃反酸。 但一想到即将降临的四个宝宝，作为母亲的她就更需要坚强。

生育手术过程有惊无险，四个宝宝都顺利的降生了，护士抱出宝宝时，等候在手术室外的家人们都欣喜雀跃，老大，老二，老三都是男孩子，老四则是个漂亮的小公主，婆婆 得知最后一个娃性别时，一脸的宠溺，夸赞道："老四最有福气！有三个哥哥疼爱她，照顾她！"一家人看着刚生下来的四个宝宝，健 健康 康，活泼乖巧的样子满满都是幸福。

正常一个满10月的宝宝重量就足够使孕妈感受到疲累，更不用说4个小孩了。孕妈的子宫空间有限，腰椎，脊椎等身体部位能承受的重量也不太大，正因为如此在怀上四胞胎后， 孕妈在平时生活中，一举一动都需要尽量放轻放缓，不要因为着急而突然站立，可以戴上孕妈专用合适的护腰或护膝，保护好较脆弱的关键部位。

心情会影响孕妈的激素分泌，愉悦轻松的心情能使孕期中的宝妈，有效的减轻身体上的负面感受。孕妈可以多听些自己喜欢的音乐，多到户外的公园散散步，透透气，买些自己爱吃的水果或食物， 尽可能的保持愉悦的好心情迎接宝宝们的降临。

在怀上多胞胎的特殊身体状况下，一旦察觉身体异常，孕妈就要及时跟家人沟通， 如果家中可进行的应急措施都还是没办法缓解症状，一定得尽早及时就医，接受医生专业的指导与诊断。

怀上四胞胎在家境殷实的家庭中是天降喜事，多个子孙多点福气，宝贝们在成长过程中也能够互相扶持，相互帮助，亲人是在人生道路中最值得信赖与依靠的伙伴。 怀上四胞胎的孕妈一定要按时孕检，谨遵医嘱，在日常生活中调整好身心状态，为宝宝的顺利降生做好准备。