三岁男孩，一直比较瘦，怎么吃都吃不胖，也容易得肠胃病。肚子总是圆鼓鼓的，吃饭胃口不好，可是每次吃饭

病情分析：

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。

指导意见：

因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。

肚脐眼，医学上称之为神阙穴，位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径约为10至20厘米。有些人的肚脐形成一个凹陷的洞，有的人的肚脐眼则好似一个突出的肉球，有的人的肚脐眼还像打了一个结……好奇心强的网友不禁发问：为什么有些人的肚脐眼是凸出来的，而有些人的是凹进去的？ 肚脐眼的形态各异，男性女性有差别，而且胖人和瘦人的肚脐眼也有不一样形状。 身材消瘦的人，因为腹部平坦，肚脐眼会显得比较浅，甚至和局部的皮肤相持平或者有点外凸。 但是对于身材肥胖的人来说，由于腹部有厚厚的脂肪，肚子上的肉比较厚，因为肚脐往身体内面和肝圆韧带相连，肚脐眼被韧带扯着不能随意移动，只能待在原地越陷越深，变成一个洞。越胖的人，肚脐眼的凹陷会越深。 肚脐眼很少会明显凸出来的，一些婴幼儿，脐带脱落后一段时间内该部位会明显凸出，但是过一段时间后会自然恢复，肚脐眼成凹陷的样子。

这个是很多中年人和常喝啤酒的人的通病，首先要搞清楚，这个问题的原因主要是缺乏锻炼、和饮食搭配不合理导致的，因此，要改变需要做到以下几方面：

1、加强锻炼：根据你的情况分析，判定虽然你很瘦，但是肌肉含量却比较低，脂肪含量比较高。所以首先应该加强的就是力量训练，提高肌肉含量，如果不提高，就无法改变体型。建议健身房或者哑铃之类的

2、饮食搭配：首先，要减少酒类的摄入，增加牛肉、鱼肉的摄入量。减少米饭、面条等碳水的摄入量，如果有去参加力量性的锻炼，可以补充乳清蛋白粉，3-4个月后就会有所变化，切记，不要单纯的参加有氧训练，一定要增加力量训练。

现在这个社会，还是很多人是关注颜值的。这个颜值不仅仅指的是看脸，也还看中身材。加上社会压力的变大，很多人越来越关注养生和身材管理。通过饮食上的调养和运动相结合，大家让自己保持一个健康匀称的身材。但是我们人群中，我们的身材又是各种各样。瘦的人我们当然不用提，光是胖的人，有的人胖得匀称，有的人却是局部肥胖。特别是一些人，看上去不胖，但是却有一个“六个月身孕”的肚子，让这些人很是苦恼。那这到底是什么回事呢？我们今天一起来分析看看。

第一个种原因，那就是这类人体内存有较多的湿气。如果这类人去看过中医的话，就会提到这是一种痰湿体质，是脾胃虚弱的表现。因为身体脾胃较为虚弱，所以营养吸收效果并不太好，所以人体会比较消瘦。但是肚子却不像躯体其他部分一样消瘦，反而更大，这是因为腹部积累了更多的水分和其他代谢物。因为脾胃虚弱，所以它负责运输体内废物和营养物质的能力就下降，从而导致多余的水分和废物无法正常地排出体内，从而在人体的腹部堆积下来了，就显得肚子大了。

第二个原因，多见于很多男性朋友中。全身并不太胖，但是肚子却圆滚滚的，那是因为平时喝入了太多的酒导致的，这也就是我们常说的啤酒肚。大家知道，啤酒不容易醉人，一般喝啤酒的时候，很多男性朋友能喝五六瓶甚至一打。加上社会应酬和各种聚会不断增多，工作繁忙之间又没有锻炼，所以就容易产生啤酒肚。在这样的情况下，希望多加运动，少饮酒最好能够戒酒，否则久而久之会对身体产生伤害。

第三个因素跟我们的生活习惯息息相关。现在的工作状态已经告别了长期久站的时候，反而变成久坐的状态。生活节奏变快，很多白领的人，饭后因为工作需要就得立刻坐下。加上平时工作期间，也没有间歇，没有活动时间。久坐导致脂肪囤积在腹部和臀部，就容易形成大肚子。我们还是需要多注意饮食结构，多运动，才能保证身体的健康。

病情分析：

你好，根据你的描述，小肚子很突出啊，而且鼓得圆圆的，长期腹胀，建议到医院做个体检看看，肝胆胰脾肾，和盆腔B超看看。

指导意见：

多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。