身体瘦,是身体获得能量不足,身体从呼吸和肠胃消化吸收获得能量,呼吸微弱,短浅,肠胃吸收不足,身体获得能量不足,气血不足,身体自然瘦,能量不足不能抵御寒冷,自然怕冷。
加深身体呼吸,增强肠胃吸收能力,则体内获得能量增多,气血充足,周身自然温暖。
那么如何做到呢?可以百度搜看此文《长胖的方法,习武40年父亲2招教你增强食欲,增长体重!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
脂肪是良好的隔热材料,而肥胖者有较厚的皮下脂肪,犹如穿了一件贴身皮袄。比如北极熊,比如俄罗斯人,都肥肥的,虎背熊腰的。正因为脂肪会隔热,所以身体有热量的时候,会很难快速散发出来。
以前高一的时候军训,有一个肥仔,只要稍微一动,就满头大汗,鼻尖也冒汗。教官以为他特别卖力,还特意表扬了他
瘦的人就相反了,因为脂肪少,有点热量一下子就散发得无影无踪了。所以在南方,人的身材一般都比北方的苗条,这也是自然进化的结果~
不是这样说,脂肪是良好的隔热材料,而肥胖者有较厚的皮下脂肪,犹如穿了一件贴身皮袄。按理说,肥胖者应当比瘦人更耐寒,可是实际情况却恰恰相反。在冬季里,常可听到肥胖者抱怨天气冷,穿的衣服一般比别人多,更显得臃肿不堪。这是什么原因呢可能肥胖者机体产热效率与瘦人有一定差异。有学者对肥胖者伯冷的现象作了研究之后,提出了产热假说:瘦子不管产热多少,都有一个很高的产热效率;而肥胖者的产热效率则十分低下。这好比说:瘦子像一座燃挠良好的锅炉,投进的燃料能燃烧完全,并很快烧热锅炉;而胖子却像一座燃烧不良的锅炉,投进的燃料怎么也烧不完,锅炉也就无法烧热。这个产热假说已经得到一些科研结果的支持,例如有学者发现,肥胖者从孩提时代起就已经显示了餐后产热显著低于非肥胖者。是看个人体质如何···俺就不是很瘦但非常怕冷··冬天一到俺就想找个洞冬眠,哈哈!
瘦人没有胖人那么多脂肪,是会比胖人怕冷,但是我觉得你还是有点体虚,平时是不是会有感觉到手脚蛮凉,冬天被子经常暖不热,如果是女孩子的话,可能还有点宫寒,去看看吧,可以吃中药调理的小时候好治疗些,平时注意点就好了。我也是怕冷以前夏天没有出过汗,还穿长袖,但是现在调理过来了,自己也多注意添减衣服,不去检查也可以 自己吃些药调理,我是女孩就是平时吃些当归 枸杞 阿胶 红枣 你可以试试的,
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