瘦人会得脂肪肝吗

　　有人说脂肪肝是胖人的专利，也确实有关资料也显示肥胖的人脂肪肝的发病率可达50%左右，在肥胖的人群中，更容易产生胰岛素抵抗、纸质代谢紊乱，这些与瘦人相比确实不容乐观，但这并不能说瘦人就不会患上脂肪肝。

在生活中，我们会遇到各种各样的人，每一种人其实都有着相应的烦恼。如果是胖子的话，会有很多人嘲笑，自己会非常自卑，但是同样，不要以为瘦人就什么地方都好，瘦人其实也有烦恼。

首先，瘦人会受到很多人的羡慕，身材好，穿衣服好看等等，我想是大多数人贴给这一类人的标签。甚至也许会遭到人妒忌。而且瘦人买衣服的话其实也不是很好买，很多衣服的尺寸也不是很合适，所以这方面和胖人一样，也并不都是优势。

另外一点我觉得瘦人的力量相应的也会很小，比如风吹的时候，很多瘦人根本都站不住，所谓的“风一吹就倒”也不是没有根据的，曾经记得我在大学的时候，出去买东西，当时刮着特别大的风，我走在路上根本迈不动步，所以太瘦也不是一件好事。

而且人如果太瘦了，我觉得对自己的身体也不会很好，尤其是女人在生孩子时候，我觉得就会很危险。或者也会产生一些其他方面的疾病，例如消化系统方面就没有正常体重的人好。所以建议大家还是要保持一个正常的身材，太胖太瘦都不太好。

常常听到胖人说要减肥，其实也有瘦人也在想办法增肥。所以我觉得每个人的体质都不一样，大家可以有空时健个身，提高一下自己的免疫力，所以没有必要特意的追求身材上的问题。无论胖还是瘦，只要健康就行啦。

关于高血脂这种疾病，很多人都会有一些误解，认为只有越胖的人才会越容易得高血脂，而偏瘦的人是不会得高血脂的。但事实上高血脂并不是胖人的专属，在现实生活中有很多看起来瘦瘦的，甚至是体重都不过百的人，也依然会有高血脂的困扰，这是为什么呢？

想要了解降血脂，首先要弄清楚发生高血脂的三个诱因。

经常体检的人都会知道，血脂其实是由四项指标组成的。这些指标当中只有一种是对人体有益的血脂，就是高密度脂蛋白，它能够很好的帮助预防心脑血管疾病。

其他三项指标，包括甘油三酯，低密度脂蛋白和总胆固醇，是对不利于人体的血脂，它们会加重心脑血管的问题。其中总胆固醇和甘油三酯主要是通过肝脏来合成，也可以通过食物摄入，想要消耗它们的话，有两种途径一是当作能量被分解掉，二是当作细胞的材料被消耗掉。

那么为什么会发生血脂异常呢？

胆固醇是体内合成的，部分是从食物中摄入的。如果要通过控制饮食来帮助降低血液中的胆固醇，效果是很差的。大多数人会得高胆固醇血症，多数是由于自身胆固醇的合成出现异常所导致的。

甘油三酯的水平主要是会受到油脂的影响，日常人们在饮食上如果热量过高的话，多出的热量就会转化为甘油三酯。由于每个人的身体素质和饮食的习惯会有所差异，那么每个人在合成与清除血脂的能力上也会有所差异。

了解了为什么会得高血脂以后，再来分析一下瘦人得高血脂的原因，主要有以下几方面。

1、遗传因素

高血脂这种疾病和遗传是有一定关系的，在家族当中，如果有人患有过高血脂，那么在直系亲属当中得高血脂的概率就会高一些。而年轻人由于生长代谢比较旺盛，血脂就会相对低一些，中老年则会因为清除的速度缓慢更容易患上高血脂。

2、热量摄入过多

对于现在的人来说，随着生活条件的改变，饮食也是越来越丰富。很多人对于油炸和肥腻的食物都非常爱吃，从来不忌口，吃的很多，但是运动很少，虽然有些人吃不胖，但是并不代表着血脂不高。这种饮食习惯，会使胆固醇和甘油三酯长时间的堆积在体内，时间久了，就很容易患上高血脂。

3、其他疾病导致

其实人们体内血脂异常，并不一定是由于合成或是日常饮食造成的，还有可能是身体其他疾病所导致的，如糖尿病，高血压等都会继发血脂异常的问题，从而导致高血脂的发生。

其实大家对于高血脂普遍存有误区，肥胖的人会更容易患有高血脂，但并不代表瘦的人就不会有。其实瘦的人也是会患有高血脂的。因此在日常时，不管是什么体型的人，为了预防高血脂的发生，都应注意这些问题。尤其在饮食上要格外注意，一定要管住嘴，适当运动，只有这样才能更好的控制血脂。