有可能会因为胃不好了饮食方面就差了!幽门螺旋杆菌日常注意饮食卫生,饮食规律,吃些养胃的食物。每天可以喝些稀健丁香茶,稀健丁香茶以长白山天然丁香叶制成。
丁香叶总黄酮有极强的抑菌作用,丁香叶中含有的丁香油酚,可抑制幽门螺旋杆菌,对慢性胃炎、胃溃疡有重要意义。目前也人在喝稀健丁香茶养胃健胃。
消瘦的原因有很多,不只是看这一个标准啊,第一饮食很关键,吃的多,吃的香,不挑食,吃的热量高,比如多吃牛肉,喝牛奶,红烧肉,多吃面食,细嚼慢咽。第二要有好的心态,不能每天多愁善感,快快乐乐的对肠胃好,对身体好正所谓心宽体胖。第三不能在饭后马上运动,即使慢走也要在饭后半小时以后,这样对肠胃吸收好。第四如果以上三条都照做了还是不行,就去开点中药调理一下脾胃开胃又促进吸收,另外还要加强身体锻炼!
吸收不好!坚持喝一段羊肉汤试试!
你好,我是黄志艳大夫,很高兴回答你的这个问题。
胃卉门幽门螺杆菌都是正常为啥人消瘦?
人出现消瘦的问题,可能并不仅仅是消化系统的问题,引起消瘦的原因有很多,今天黄药师就带大家了解一下人消瘦背后可能隐藏的问题。
1慢性消化道疾病
慢性消化道疾病是引起消瘦的最常见的问题,比如慢性胃炎、溃疡病、慢性肠炎、慢性肝病等,由于他们的脾胃运化功能减弱,消化吸收功能障碍,造成了营养不良性的消瘦。尽管大多数慢性消化道疾病跟幽门螺杆菌有关,但是不是说没有幽门螺杆菌就不可能出现胃肠道疾病了,还是要注意警惕。
2糖尿病
糖尿病也是引起消瘦的一个主要疾病,消瘦是糖尿病的典型症状,正常情况下,葡萄糖是机体最主要的能量来源。糖尿病人由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,葡萄糖不能被机体充分地吸收利用,机体只能通过分解脂肪和蛋白质提供能量,致使脂肪和蛋白质消耗过多,故病人会越来越瘦。此外,饮食控制过严、运动量过大、某些降糖药的作用等等都会引起消瘦的问题。
3甲亢
甲亢也会引起消瘦的问题,往往还伴有突眼、粗脖子、易激动、易出汗、易心慌、大便增多、女性月经紊乱等现象。
4结核病
消瘦的人可能是结核表现,临床上最多见的是肺结核。除了消瘦,还可以同时伴有为低热、潮热、咳嗽、咳血、盗汗、乏力等表现。
5肿瘤
消瘦的人特别是进行性消瘦时需要考虑肿瘤可能,不同部位的肿瘤表现并不一样。除了体重减轻,还往往共同表现为莫名其妙的发热、贫血、局部肿块等。
6肾上腺疾病或肾上腺皮质功能减退
消瘦的人还可能是因为肾上腺疾病或肾上腺皮质功能减退,临床多见于中老年人。早期症状可仅表现为消瘦,以后才逐渐出现皮肤黏膜色素沉着。若再同时伴有低血压、低血糖、低体温,则本病的可能性更大。
7药源性消瘦
如果服用多种药物导致食欲降低,影响营养物质摄入,也会引起人体消瘦。
8减肥不合
如果减肥的方式不合理,减肥速度太快也会引起疾病隐患。
胃不好就容易瘦
人体型的胖或者瘦,与许多因素有关,有先天家族遗传原因,有后天饮食营养原因,有身体胃肠、肝胆等相关疾病原因,也有运动多与少等有关。
从中医角度讲,消瘦多与人体脾胃和肝胆等脏腑功能失调有关,比如脾胃虚虚弱、肝郁气滞等情况均可以导致人体消瘦。可以根据具体原因,进行调理。日常 养生 保健,建议可以经常按揉或艾灸足三里穴有意义。
另外,要注意短时间内明显消瘦,体重减轻很多,自己又找不到明显原因,应该及时医院就诊,以免耽误病情。
正常人消瘦的原因存在两个方面;1、自身条件,2、外在条件。自身条件有可能是身体原因,器官问题,胃,肝,脾等都有影响,消化系统是否良好,建议去做各项检查,然后中西结合调理,日常餐饮必须注重,不能饥一顿,饱一顿,时间规律一定稳定,适当锻炼促进吸收2、外在条件,你的生活环境和工作种类,家庭因素都有影响,心态,心里一定要良好发展,要想身体 健康 ,自己要创造环境,外在条件使然,自然能够有一个号的体魄和 健康 的身心。
人消瘦的原因有很多种,例如,消化和吸收功能弱,同样一只鸡别人吃了能百分百吸收,吸收能力弱的人吃了只能吸收50%,剩下的都变成食物残渣排出体外,这是造成人消瘦的原因之一;有的人是家族遗传性消瘦,怎么吃都不会长肉。以贲门幽门螺杆菌正常与否来衡量人的消瘦原因太片面了。
有可能是胃炎引起的,虽然幽门螺杆菌正常,但是胃炎有可能会影响身体的消瘦
最好去医院做个肝功能或者代谢相关的检查。
如果感染了幽门螺杆菌,身体会出现非常明显的变化,比如说胃部有疼痛感,还会让人有想吐酸水的情况。
一、幽门螺杆菌感染出现的情况
幽门螺杆菌感染后主要会对人们的肠胃造成非常不利的影响,比如会让胃部非常的疼痛,就算是轻轻按压也会有疼痛感,甚至直不起腰来。而且感染了幽门螺杆菌,张开嘴会有口臭味,即使按时刷牙了口臭味也非常的明显,并不会因为刷牙有所消失。还需要注意的是,感染了幽门螺杆菌的人往往会放屁,并且屁味很重,因为幽门螺杆菌会使人们的肠胃道菌群失衡。感染幽门螺杆菌后还会导致出现烧心腹胀等情况,并且脸色也会非常的苍白,严重的话身上会出现血点。还有一些体质不好的人,在感染幽门螺杆菌后会非常想吐,这是胃内反酸所导致的情况。
二、如何避免感染上幽门螺杆菌
为了让自己的身体更加健康,在日常生活中各位必须要保持个人卫生,避免感染上幽门螺杆菌。比如家人之间要注意避免互相夹菜,因为一起吃饭是幽门螺杆菌重要的感染途径,小编建议各位在家里面可以多使用公筷。如果家里面有老年人的话,最好是将老年人吃的食物单独放在一起,不要让老年人把食物嚼烂喂孩子,这是非常不健康的行为。在接吻的时候,幽门螺杆菌也会随着唾液定制在口腔内,所以日常要刷牙。上完厕所后是必须要洗手的,如果可以的话最好是用洗手液,这样消毒会更干净。
最后,幽门螺杆菌感染其实在人群中普遍是存在的,所以各位一定要做好防护,如果确定自己感染上了幽门螺杆菌,可以在医生的指导下规律服药,这是可以及时根治的。
最近发现口气很重,有口臭的感觉,并且怎么也没办法去除,就去医院检查的一下,医生检查后说患有了幽门螺杆菌,之前没听说过这个病症,回来查了一下分享给大家知道。如果人们感染了幽门螺杆菌会出现的主要症状是反酸烧心以及胃痛、口臭。这主要是由于幽门螺杆菌诱发胃泌素疯狂分泌,而发生发酸烧心,而具有胃溃疡疾病的人,幽门螺杆菌更是引起了主要症状胃痛的发生,口臭最直接的病菌之一就是幽门螺杆菌了。患者感染幽门螺杆菌后会产生多种致病因子,这样就会对胃黏膜造成损害的。临床疾病的发生呈现多样性,而且多会出现反酸、嗳气、饱胀感等等,均是感染幽门螺杆菌的人比没有感染幽门螺杆菌的人多数倍。幽门螺杆菌感染有时也没有特别明显的症状,这时一般是通过检查来判断有无幽门螺杆菌感染的,幽门螺杆菌这种致病菌,很容易诱发胃肠疾病的发生。
胃病重要的是在于养。
平时应注意:
( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
(3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。
(4)要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40一;0遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。
胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。
胃病饮食
得了胃病饮食上要注意以下11条原则:
1少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
A、溃疡病饮食原则:1少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。3忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则:1少量多餐,每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。3忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则:1少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除术后饮食原则:1选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖,预防诱发倾倒综合征。
“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
肠胃病的引起原因很多,例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的:餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、
辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃,粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。
可多吃膳食纤维类食物例如:凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。
肠胃功能差如何补
现代生活节奏加快,大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
进补原则:胃不好的男性在进补时应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则
宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的男性可多食用。
食疗方案:冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾。在肉类的摄入上,肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化,适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
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