肩膀处长了个大包，是什么？

主要是由于人体长期处于低头姿势，导致颈椎下段过于前凸，胸椎上段过于后凸，日积月累后逐渐形成一个凸角，在外观上看就是鼓起一个大包了。伏案工作者、手工劳作者是最容易患上富贵包的人群。

那么，这个大包除了影响外在姿态，还有什么危害呢？

一、造成颈肩部肌肉紧张，进而产生臂痛、腰背痛甚至头痛。

二、颈椎灵活性下降，各个方向活动度下降。

三、此处有交感神经通过，会产生头晕，心律不齐，失眠等症状。

因此，别看这个“大包”不痛不痒，它可是在其他地方悄悄损害我们的健康呢。那么，我们有什么方法来改善这个大包呢？

一、闲暇时目视前方，将自己的下巴回收，我们会感觉到后面的肌肉有紧张感，坚持三秒左右，每次做10个为一组，一天可以做2-3组。

二、在日常生活、工作中，也要注意不要长时间低头玩手机、看书；对着电脑时注意坐姿，工作一段时间后站起来活动一下。

三、使用符合人体工学设计的记忆枕，很多人在使用枕头的时候都有一个误区，就是只枕住头、脖子却没有支持，这也会影响颈椎维持正常的曲线。有富贵包的人，更应该严格挑选枕头，使颈椎能够得到足够的放松与休息，促进颈椎恢复正常曲线。

根据你所提供的情况，可能是因为锁骨上局部淋巴结出现了肿大的情况，造成局部淋巴结肿大的原因很多，建议患者针对淋巴结肿大的原因进行检查，首先应该进行局部超声的检查，其次应该对此淋巴引流的区域进行检查，如肺部，甲状腺，消化道等等，如果不能确诊，可以进行淋巴结活检。

是的，其实呀，富贵包就是脖子后面长了一个疙瘩，鼓起一个包。

富贵包有的是不规则的圆形。

富贵包有的呈不规则长方形。

而且用手摸起来很硬，没有弹性。

这就是大家所说的富贵包。

一般情况下，富贵包会随着年龄的增长逐渐的变大，并且还有越来越硬的趋势。

富贵包的处理上，除了要多注意平常的体态姿势，还有平常可以进行一些锻炼。

比如靠墙站着，头和肩膀，脚都要贴着墙，每天坚持锻炼，同时，也可以用中药外敷，比如，方多好富贵贴贴，饮食要清淡，或者针灸的办法处理。

1；所说的锁骨地方长包说的是淋巴结肿大，如果是这样，需要排除肿瘤和炎症所导致的，你所说的包只不过是一般的皮肤感染而已。

2；乳腺增生虽然有可能导致癌变，但是你这么年轻应该很少见，如果癌变的话，乳房会痛，而且会向周围转移，引起锁骨下、腋窝以及颈部淋巴结肿大疼痛。

3；现在起的这个包也考虑为皮肤感染引起的皮肤脓包，可以用抗生素治疗化脓的话，切开引流即可。

放心吧！

这种情况如果是有包块可以消退一般是关节部位间隙脱出的囊肿性病变。如果内部的积液消退包块就消退。如果没有引起疼痛，不影响关节活动就不需要治疗的。先充分休息一段时间观察，如果包块持续的增大不消退就应该考虑手术切除的。