小儿髋关节滑膜炎能自愈吗

小儿髋关节滑膜炎能自愈吗

当孩子在成长过程中，遇到了关节滑膜炎的时候，家长千万不要着急，尽量的先先到医院里面拍个片子看一下其滑膜炎的程度，因为在平时玩耍过程中不慎造成关节滑膜炎的现象也是有很多的。不过，很多家长都会问，小儿髋关节滑膜炎能自愈吗？

小儿髋关节滑膜炎能自愈吗

从医学和小儿成长发育的角度来说，正常情况下是可以自愈的。开始阶段建议让孩子回家要卧床休息一段时间，因为小儿在长身体的过程中其骨头的恢复方面也是很快的。只要卧床保持健康发育的姿势，那么就会促进关节滑膜炎的缓解，这也是在治疗过程中是很不错的一种选择。只有把握好其治疗的要求来说，在检查之后要严格的按照医生吩咐去完成，千万不要让自己的孩子在外面随便玩耍，不然会造成关节畸形的情况发生。

分析小儿髋关节滑膜炎能自愈吗？当然是可以的，因为孩子正处于骨头发育的阶段，是完全可以在短时间内改变其症状的，所以在这方面家长还是要认真的去监督孩子，千万不能过度的去进行剧烈运动，不然就会造成康复的影响。

1 髋关节滑膜炎会自愈吗

有极少部分的髋关节滑膜炎是可以自愈的，通常见于急性创伤造成的，滑膜炎本身并不严重，出血也不多，所以休息一段时间之后可能就好了。

在临床中，绝大多数滑膜炎是需要治疗的，不能等着它自愈。 因为自愈的机会很少，像那种因为长期刺激、慢性劳损造成的滑膜炎，基本上不会自愈。 感染性滑膜炎也不会自愈，而且感染滑膜炎如果不治疗，会变成化脓性髋关节炎，后果非常严重。

所以，一旦出现髋关节滑膜炎的症状，还建议去医院找医生进行检查，然后制定正确的治疗方案，只有这样才能恢复最好，术后对髋关节造成的影响也最小。

2 髋关节滑膜炎可以游泳吗

髋关节滑膜炎游泳是可以游泳的。

因为髋关节滑膜炎是各种原因造成的髋关节的滑膜渗出增多，滑囊液在髋关节内蓄积，形成的以疼痛肿胀和功能受限为主要临床表现的一系列症状。其中有一个主要的原因就是创伤性滑膜炎，它分急性和慢性。急性的主要是见于骨折、脱臼以及巨大的外界打击;慢性滑膜炎就是指那些长期持续慢性的刺激。而游泳的时候可以对周围的肌肉进行一些康复的训练，还可以起到拉伸的作用，减轻髋关节内的压力，在某种程度上来说，游泳还能够促进髋关节滑膜炎的吸收。

3 髋关节滑膜炎能跑步吗

髋关节滑膜炎能跑步，髋关节滑膜炎不适合跑步。 因为髋关节滑膜炎众多原因中，有一种主要的原因就是由急性或者慢性损伤造成，急性损伤通常见于骨折或者是脱位以及暴力的打击，慢性损伤的就是长期持续的慢性刺激。 跑步恰恰就是这种长期持续慢性刺激。 所以髋关节炎你也不是不能跑步，只是跑步之后它会造成你关键腔内的积液增多，会引起疼痛、肿胀、活动受限，所以如果你要硬要跑的话往往会加重病情，增加症状，得不偿失，所以呢髋关节滑膜炎是不建议进行跑步的。

4 髋关节滑膜炎会导致股骨头坏死吗

从临床角度来看，髋关节滑膜炎是导致股骨头缺血坏死的主要原因之一。髋关节滑膜炎不会直接导致骨头坏死，但是髋关节滑膜炎之后，会导致它的肾素增加，导致关节腔内大量积液，大量积液的后果就是导致髋关节腔内的压力增高，然后股骨头供血出现障碍，长此以往就会引起股骨头缺血性坏死。所以髋关节滑膜炎虽然不会直接导致骨头坏死，但它是股骨头坏死形成的重要原因之一，这个的临床上一定要注意，一旦发现髋关节有大量积液，必须去医院进行检查和治疗。

五岁儿童也是有可能得髋关节滑膜炎的，那么五岁儿童髋关节滑膜炎能自愈吗？

其实五岁儿童的髋关节滑膜炎首先要明确滑膜炎的病因是什么，有些最常见的都是儿童一过性、单纯性滑膜炎，这种滑膜炎经过休息，用消炎止疼的药或外用膏药，一般慢慢都能自愈。但是儿童髋关节滑膜炎经常会表现为原发原因的一些继发滑膜炎，像儿童有些是非感染性的，如类风湿性关节炎的滑膜炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎。

而像类风湿性关节炎化膜炎需要经过抗类风湿的治疗，如果抗类风湿治疗有效，滑膜炎可能慢慢的会消退，但是往往这种抗类风湿性关节炎的这种治疗不一定管用，所以在这种滑膜炎就很难去自愈，有可能必要时需要做手术，把滑膜给其切掉。还有色素沉着绒毛结节性滑膜炎，也是一种病理性化膜炎，有时这种治疗也不一定能控制的住，也很难自愈，很可能需要做髋关节关节镜微创手术把滑膜切掉。

最近，有位骨科同行跟我分享了一个案例：一位65岁的老太太在半个月前出现了左膝关节肿胀，疼痛的症状（自诉），由于听信某某推荐的"神奇膏药"，一直未前往医院治疗，而是自行在家贴药。

结果是显而易见的，这款"神奇膏药"并没有改善老太太的病情，半个月后，老太太病情进一步恶化，左膝关节疼痛变得更频繁剧烈，晚间一度难以入睡。

后来在家人要求下，老太太才前往当地三甲医院就诊，经查，确诊为"左膝关节滑膜炎"，医生采取膝关节穿刺后，才缓解了老太太的问题。

滑膜炎是一种发病率较高的关节疾病，分类也有很多种，但其中以膝关节滑膜炎多见。像上面这位老太太这样的病例，是非常典型的。

这篇文章，我就来谈一谈滑膜炎的治疗，帮助大家少走些弯路。

我们的关节中存在着各种软组织，滑膜就是一种包绕在关节周围的一层膜性组织，属于关节的重要构成之一。

它的"重要"主要体现在：滑膜分泌的液体能够润滑滋养关节，让关节活动更顺畅，此外，滑膜液体还能散发人体活动时关节产生的热量，保护关节。

而滑膜炎，顾名思义就是滑膜"发炎"了，在受到各种刺激后（比如长期负重，扭伤，剧烈运动等），滑膜会产生炎症，原有的滑膜液体分泌和吸收功能失衡，导致关节积液的产生， 关节积液也是滑膜炎诊断和鉴别的重要指标。

以膝关节为例，出现滑膜炎的最直观表现就是：

滑膜炎是一种无菌性炎症，目前病例数据显示，少部分患者能治愈。但多数情况下，科学有效规范的治疗，才是帮助患者早日摆脱病痛，早日治愈的关键。——比如 找到滑膜炎的病因，对因治疗后，关节肿胀、关节痛等问题就会消失，滑膜炎也就最终达到治愈的目的。

如果患者乱用各种偏方或者觉得"自己忍忍就好"，可能导致创伤性骨关节炎或者加重相关关节病情。

滑膜炎并没有万能的治疗方案，也并非滑膜炎一查出就都要手术，或者只吃药就能好。

通常大家需要经过磁共振，或超声检查等确定滑膜炎的病变情况，让医生制定专业的治疗方案，大家只要按照医生的嘱托治疗，定期复查就可以了。

在这里我主要简单谈谈5个治疗的要点：

1 滑膜炎吃哪种药能"治好"？或者吃哪种药比较好？

实际上，任何号称能治愈"滑膜炎"，"x天包好"的口服药或者外用药膏，都是骗人的，医学上没有这么厉害的药物。

目前，对于滑膜炎的正规治疗药物，有两大类—— 口服药和外用药。 口服药主要是激素药物，或者非甾体抗炎药。外服药也多见消炎药。

但无论哪一种药物，作用机理都是以消炎止痛，缓解病情为主，并不能直接针对滑膜炎病因（劳损/创伤）进行有效治疗。

因此，并没有"吃哪种药就能治好滑膜炎"的说法，服药的真正目的是帮助大家缓解病情。

至于吃哪种药比较好，像塞来昔布、依托考昔等选择性非甾体抗炎药都可以，胃肠道副作用较小，只要你吃了能缓解不适，并且不良反应少，就可以听医生的话继续服用这个药物。

2 除了口服药，针对滑膜炎的治疗手段还可以选择哪些？

抽取关节腔积液，以及关节腔注射疗法都是主要的方法 ，比如打封闭针，或者注射玻璃酸钠等。上述方法，均能有效改善滑膜炎病情。

要注意的是，封闭针治疗虽然效果明显，但我不建议各位患者朋友短时间内反复注射。

3 什么时候需要手术？

如果经服药、康复锻炼等保守治疗方法，无法治愈滑膜炎，就可以在医生指导下考虑手术。

一般急性、创伤性滑膜炎或者年轻的患者可选择微创关节镜。对于上了年纪，滑膜炎病情较严重，或伴随骨关节炎，骨质增生等问题的患者，关节置换也是可行的方法。

4 滑膜炎患者平时怎么做康复锻炼？

在这里，我给大家推荐一个简单实用的方法—— 卧床直腿抬高。

这个方法能改善腿部的血液循环，锻炼关节周围的肌肉，有利于关节积液的吸收，并减少滑膜炎复发的风险。

怎么做呢？

大家不要操之过急，锻炼应该根据大家的情况由少至多，比如每天做50次开始，慢慢加到100次，200次。

下面是我在网上找的一张，动作类似这个，但腿部无须一开始就提到这么高，脚跟离床30厘米就差不多了，如果不适，可以把高度调整为15~20厘米。

5 康复期间，要注意的事情

1）可以多卧床休息，少劳累，一定要避免负重行走，尤其是暴走、爬山等运动。

2）康复期间少吃牛奶、花生等食物，这些食物会生产前列腺素等介质，可能加重关节炎症。

3）肥肉、油炸食物等油脂和胆固醇多的食物要少吃，容易加重病情。

4）吸烟和喝茶都可能加重关节炎症。

5）可多吃白肉，比如鸡、鱼、虾等。豆类食物或者蒸蛋、也可以多吃，有助于病情康复。