为什么我的肩膀左右不对称，右边的肩膀比左边的肩膀明显宽而且斜下来的而左边的肩膀是平的，

你好，如果您的肩膀没有受过伤害，那么可能就是因为您长时间从事相同的工作或动作，比如背单肩背书包，打网球等造成的。睡觉大部分人群都是右侧卧，是正常的。做事情习惯性向右，是因为我们大部分都是倾向于右手身体部分。 也可能是高低肩，建议去医院进行辅助校正。只要坚持正常、正确的坐立行走姿势会好的。

给你一些专家的意见，只针对高低肩。

如果发现自己有了高低肩，不可侧侧肩，应该积极地矫正及治疗。

（1）自我治疗

自己也可在高肩一边的肌肉进行按摩，使痉挛的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位进行按摩，可以改善轻度的高低肩，厌重者，除了累及肌筋等软组织之外，可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位，最好找专科医师帮忙。

（2）脊骨专科治疗

单纯累及软组织的高低肩，用手法理肌松筋，几次后即可达到效果；如果累及有颈椎病或脊椎侧弯，除了理肌松筋外，手法矫正走位的脊椎，亦可改善高低肩，唯疗程会相应较长。

预防高低肩的运动

一、 提肩

练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作，先双肩向上提，吸气，持续一分钟，然后放松，呼气，如是者做二十次，每天一次。

二、 耸肩

双肩缓慢向前上耸，吸气，然后向下向后放松下来，呼气，做十次；之后相反向后向上耸肩，吸气， 然后向下向前放松下来，呼气，做十次，每天一次，或需要放松肩膊时做。

直角肩与普通肩对比是直角肩和平肩的肩部的形态不同。

直角肩肩膀的平面和手上臂下垂时形成一个直角。而普通的肩部的平面是比较平的，看起来非常的机械化。直角肩和平肩相比，直角肩是较非常完美的肩形，拥有这种肩形的人，无论是穿衣服或者是背包都会看起来非常的挺拔、优雅。

具有直角肩的人往往脖子也会比较修长好看。而普通肩只是给人感觉是没有丝毫的弧度，比较呆板，所以很多人不喜欢。相比于直角肩，普通肩的人群更加普遍，也更符合人体工学，能够有效分摊头部给予肩膀和颈椎的压力，同样是健康正常的肩膀形状。

直角肩的特点

直角肩主要原因是肩部的锁骨和肩胛骨周围附着的各种肌肉群不发达、无力，使锁骨和肩胛骨远端下垂。这是青少年中较常见的一种现象，只要加强锻炼，采用适当的方法就可以矫正。大部分拥有直角肩都是天生的，虽然后天也可以通过锻炼改变斜方肌的形状。

改变斜方肌需要很长时间的锻炼才行。平时提重物或者是背书包，都会锻炼到斜方肌，当斜方肌因为锻炼变大之后，肩膀就会呈现溜肩的状态。无形中也会缩短脖子的长度。颈部拉伸和肩部拉伸可以延长斜方肌的肌肉，使溜肩问题得到解决。

穿衣服最重要的是视觉感受，如果肩宽可以就要穿

立领或者高领的衣服！

另外从搭配角度考虑，不要穿横条的衣服，要穿竖条的衣服，这样即显身高。又感觉你很有品味！肩看起来一定有不一样的感觉！

所谓命

只是人生的

一个归纳

怎么样命好

是取决于

这个人对待人生的态度

能否把握自己的机遇

走好每一步至关重要

这和你的肩膀没有关系