糖尿病患者身体消瘦是好事还是坏事呢？

这个问题要分两面来看：

1对于因肥胖引起的糖尿病人，减肥减体重是控制病情最重要的一步，当减到标准体重后，血糖也会变得更好。特别对于高血脂和高血压的糖尿病人，体重减轻后，血脂和血压也会变好！当身体指标变好后，身体也就不再持续消瘦了。我自己就是糖尿病人，住院时空腹血糖是136，餐二是213，体重195斤，出院后三个月，体重降到了162斤，高血脂不见了，空腹血糖6，餐二75左右，并且从出院后第三天就没有吃药了，就是严格控制饮食加运动。

2对于本就不太胖，体重已经低于正常体重的糖尿病人，适当提高蛋白质的摄入，加上适当的力量锻炼，增加肌肉，会让体重慢慢恢复正常，而且体质也会变好！这里要强调的是不能因为瘦就盲目的多吃主食，这样会加重糖尿病病情，会更瘦！所以主食的量一定要控制！只有血糖稳定了，体重才会慢慢恢复正常！

糖尿病患者身体消瘦到底是好事，还是坏事？这的确是很多血糖异常的朋友都想问的问题。其实，面对这件事来说，应该说具体情况具体分析，对于有些人来说可能是坏事，是病情恶化的表现；而对于有些人来说也可能是好事，是疾病朝着好的方向走的表现。今天我就把这两种可能性跟大家解释一下。

糖尿病患者的经典症状是“三多一少”，一般走到三多一少这个阶段，说明患者的病情还是比较严重的了。因为现在很多糖尿病患者都没有三多一少的症状就已经诊断了糖尿病。这里提到的“三多一少”症状，指的就是吃得多、喝的多、尿得多，体重减轻。如果处于这个阶段的糖尿病患者，体重减轻是病情恶化的标志，不是一件好事，甚至可以说是一件坏事。但是，糖尿病患者如果有这个三多一少症状也别着急，这个症状会随着患者对于糖尿病病情的控制和治疗而改善，后期体重还会有所恢复。

而对于另外一些糖尿病患者来说，尤其是2型糖尿病患者，之所以发生糖尿病是因为超重或者肥胖。这些人发生糖尿病后随着血糖控制的良好，同时已经注意改善生活方式，注意运动，注意控制体重，可能这时候因为以上这些努力患者的体重会随之下降，这个时候的体重降低实际上就是一种好事。因为这种患者随着体重的降低，糖尿病病情也会控制得越来越好。

以上两种情况，同样是发生在糖尿病患者身上，但是体重降低之后，对于一些人来说是病情恶化的表现，而对于一些人来说却是病情好转的表现。所以说，对于糖尿病患者来说，体重降低不能绝对的讲就是好事或者坏事，还要看患者的具体情况。

糖尿病是我们日常生活中十分普遍的一种慢性疾病。它是一种以血糖值偏高为主要特征的代谢性疾病，糖尿病并不可怕，可怕的是它会引起一系列的并发症。糖尿病的症状主要表现为多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、消瘦等。 其中消瘦是糖尿病患者最明显的症状，所以糖尿病患者会出现越来越瘦的情况，糖尿病人在血糖升高时，肌肉等外周组织对葡萄糖利用出现障碍，所以使得体内脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡，造成肌肉消耗，脂肪减少，所以会消瘦 。

除此之外，有一些糖尿病患者一旦被诊断为糖尿病，就认为是日常饮食所引起的。从而严格控制自己的饮食，只看血糖数据，因为他们觉得只要血糖控制好了就没有关系了，其实这种做法是非常错误的。没有合理的饮食会导致体重下降造成营养不良，加重糖尿病的并发症。

还有一些糖尿病患者为了降低餐后血糖，会在餐后进行大量的运动锻炼，从而导致体重下降，这也是一种非常错误的行为。糖尿病患者是可以进行适量的运动的，像散步、慢跑都是不错的选择。强度过大的运动不仅会造成胃下垂，而且会使糖尿病患者越来越消瘦。

糖尿病患者想要合理的控制血糖除了按时服用医生开的降糖药物之外，要合理搭配自己的日常饮食。这样不仅仅能控制好自己的血糖，而且能维持好自己的体重，不会出现过于消瘦的现象。在我们日常生活中，要记住一个原则，就是少吃多餐。另外要多吃一些牛奶，蔬菜，水果和豆类制品，少吃细粮，多吃粗粮，如荞麦，燕麦，玉米粉等。糖尿病患者并不是说一点糖都不能吃，只要严格控制好糖的摄入量就可以了，最后糖尿病患者一定要忌烟酒。

一般情况下得糖尿病的人大多是身材比较肥胖的人，当然，并不是说体重瘦的人不会得糖尿病。糖尿病人在糖尿病严重的时候，在西方医学称为二型糖尿病的时候，他会更加严重，这种时候，症状加重，很多人会急速的消瘦，所以有些人遇到这样的状况在自己特别瘦的时候，也会去检查自己的身体。出现糖尿病之后，一般人都会觉得特别渴啊，其原因也在于，日常饮水不足。另外身体的消化吸收代谢整体的功能机能下降。

很多人都依照血糖的高低来断定糖尿病的情形，以此医生来给患者拿药或者来决定疾病的诊断以及治疗。糖尿病人一般有的情况是吃得太多，吃得太快了，而且平时运动比较少，这些人，也都需要注意从饮食以及每天日常的适当运动量来做改善。医生会建议糖尿病人吃特定的一些饮食，这样做的其原因是病从口入，减少食物的摄取，让身体给予一些时间进行修复以及代谢出体内多余的毒素垃圾。

另外饮食清淡，也是糖尿病人特别需要注意的，不只是说现在而是要更注意流质食物的摄取，这样减少身体，在代谢方面会消耗更多的情形。另外糖尿病人一定要多喝水，同时也要多做一些运动，这样能够促进身体的循环，当身体循环起来的时候，也有助于很多的毒素通过大便排出体外。当大便都顺畅的时候，身体的不舒适感也会极速的得到减轻，特别是在这个时候没有食物的进入。出现糖尿病的时候，很多人会用降血糖的药物，或者或者有患者是需要打胰岛素的。其实身体会分泌胰岛素，但如果长期靠外来的东西来代替身体自行的分泌，而身体本身这个作用没有被很好的再次激活以及发挥，那么身体的亚健康情况其实是一直存在的，而并没有得到治疗，只是在不去管他这样的情况。

所以很多时候现代医学对于糖尿病是很无奈的，只是让患者一味的抑制吃药成为终身病。传统医学，会巧妙的利用人体自身的机能生态的让身体进行发挥，药物只是给予帮助，同时进行生活习惯的改善，来修复糖尿病是机体达到康健。