肩膀肿痛是怎么回事？

几年前就开始有这些症状了，长时间站立、走路、干活、对着电脑工作左侧肩膀就会肿痛，里面好像有个肿块的感觉，严重时痛的受不了，还有长时间走路左侧腰部的脊椎会很酸痛拍过X光片，骨头没问题，医生说是永久性肌肉拉伤，只能理疗，平时痛的受不了的时候就贴消肿止痛贴，可以缓解

肩周炎就是早期肩的周围软组织出现劳损或损伤后产生无菌性炎症，时间长了就引起肩肿痛和粘连出现疼痛的症状和活动受限，由于疼痛患者往往不愿意活动手臂而令病灶粘连更加严重，活动范围越来越小，后期甚至出现肌肉萎缩症状。这些组织粘连、之后会引起组织产生无菌的炎症。关节的活动通常是肌肉和韧带的收缩引起，

​这些组织粘连之后，就会导致肩关节的活动受限的。所以对于肩周炎的治疗，分解粘连是关肩，分解粘连同时是通过运动，然后结合中药（苗 丶 % 父 %养 % 丶生）的办法，这样可以分解粘连，但是得注意坚持方可的。

病情分析：你好，脖子和肩膀之间的筋疼痛伴有肿的情况是考虑筋腱或软组织拉伤导致的肿痛。一般有明显的拉伤动作等诱因。

意见建议：需要注意休息，避免过度的活动或运动，可以于24小时后外用活洛油外擦配合推拿按摩，或理疗、热敷等综合的治疗，或外贴跌打镇痛的膏药。祝早日康复！

筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

筋部拉伤的治疗过程分三步：整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下，力道透过肌肉，寻找有硬度的筋，用掌根螺旋状揉搓，将该处瘀血化至四周，当瘀血被化掉，自然不会再痛。

按下去有包说明里面有瘀血，引起瘀血的原因就很多了。

瘀血，指体内有血液停滞，包括离经之血积存体内，或血运不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。

瘀血的形成，主要有两个方面：一是因气虚、气滞、血寒、血热等原因，使血行不畅而凝滞。气为血帅，气虚或气滞，则不能推动血液正常运行；或寒邪客入血脉，使经脉挛缩拘急，血液凝滞不畅；或热入营血，血热搏结等，均可形成瘀血。二是由于内外伤、气虚失摄或血热妄行等原因造成血离经脉，积存于体内而形成瘀血。

简单来说就是你不经常活动导致的血液流速过慢，会在一个经常用力的位置凝滞不畅，然后就会出现肿胀疼之类的感觉。

经常活动活动，然后多饮水，经常活动则气足，气足则血畅。

可以通过按摩放松肩关节的痉挛以及肌肉周围的痉挛状态。局部外用膏药来对症治疗，或者涂抹药膏缓解症状。肩周炎的患者通常活动就会导致疼痛，不活动可能疼痛发作的次数会减少，疼痛也会减轻，但是这种情况其实对病情的恢复非常不利。所以，得了肩周炎以后一定要及时的缓解肩关节的疼痛症状，同时要跟进配合肩周的功能锻炼，让肩周炎在缓解疼痛的时候也能让功能达到一个良好的恢复。

在疼痛发作的急性期，因为炎性反应比较重，就应注重肩关节制动。通过限制肩关节的活动量，减少肩关节活动造成的水肿、渗出，从而缓解疼痛。同时要避免进行康复性的功能锻炼，以免加重肩关节的疼痛，建议在疼痛缓解后进行。

此外，在肩周炎的疼痛期，可以外贴一些膏药活血化瘀、通经活络的功效，在医生指导下正确使用对肩周炎所致的肩部疼痛有良好的改善作用，加之它利用微孔透气技术，增强了膏药的透气性，患者贴敷起来比较舒适。对于痛点比较明确的患者，也可以局部进行封闭注射。同时可以适当的给予肩关节理疗、烤电、针灸、推拿等等，来改善肩周的血液循环，促进肩周炎的恢复。

肩周炎的话首先要诊断明确，比如说肩关节周围的疼痛，还有很多种疾病，都会导致肩关节周围的疼痛，比如说肱二头肌长头腱腱鞘炎，或者说剑峰下撞击综合征都会导致肩膀局部的疼痛。针对这个肩周炎，首先临床缓解疼痛，要找到痛点。如果是自己找的话，可以用手在肩关节局部摸摸，看哪里痛得比较厉害，找到痛点，然后可以进行针对性的治疗，比如说手指按摩局部的疼痛穴位，揉一揉然后再外敷一些活血化瘀的药物，包括红花油活络油等。另外我们也可以贴一些外用的药物达到消炎止痛的目的。

肩膀疼手肿，多数情况下是受到其它疾病侵害导致的，希望大家引起重视，能提早防治。那呢下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。 老年人肩膀疼手肿，可能是风湿性关节炎导致的，建议患者早日到专科医院详细检查，早日明确病因，早期对症治疗。 风湿性关节炎典型的表现就是不同程度的发热、游走性关节疼痛，且会导致多关节发病，关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节，其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见;治疗不及时，。血化验血沉加快，抗“0”滴度升高，类风湿因子阴性。治愈后很少复发，关节不留畸形，有的病人可遗留心脏病变。 肩膀疼手肿怎么办可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。 风湿性关节炎的危害是很大的，因而出现肩膀疼手肿的异常，需早日诊断治疗。更好的治疗该病，作为中医为主、中西医结合治疗风湿类疾病的专科医院，我院通统疗法，根据患者的症候、病情特点，因地、因时、因人治疗，体现了个体化治疗的特点;中药药效温和而持久，毒副作用较少，患者接受长程治疗的耐受性较好;运动疗法可以改善患者的身体状况，增强体质延缓病情发展;手术治疗改善骨质结构，提升患者生活质量。 通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，肩膀疼手肿的原因是多样的，为避免耽误治疗，需遵循早发现、早诊断、早治疗的原则。