想变得强壮点，纠正鸡胸。

　　校正鸡胸是吧？

　　鸡胸是啥？胸骨发育不良导致畸形。

　　特点是啥？胸部骨骼不是正常的倒三角形。

　　那么就像楼上两位说的：锻炼胸肌！

　　其实也不完全，因为鸡胸会导致肩很窄，这样的话还要加上三角肌的锻炼让自己宽起来。男人嘛，宽广的肩膀是必要的。

　　下面就是如何锻炼：

　　http://tiebabaiducom/fkz=648943696

　　这个帖子看看去吧。但是，主要是让你看看里面的，里面的锻炼方案不太可取，毕竟咱们是校正鸡胸。

　　1：卧推（强烈推荐！！！！）

　　上面的链接里面有。重量一开始可以不太大，做的话，重量在可以每组做8到12个最好，一次做3到5组，能做12个以后就可以加重量了。中间间隔不能太大，2-3分钟就相当可以了。

　　两天一次，一周3次就差不多。如果最近很忙，最好也保证一周1次，这样能保证肌肉不退化。

　　2：俯卧撑

　　帖子里面也有。俯卧撑以个数为准，多做几个，可以少做几组。因为小重量多次数的联系针对肌肉的线条非常非常非常有帮助，可以让你的肌肉看起来更舒服。

　　3：站立式飞鸟

　　这个帖子里面没有，这个其实就是仰卧飞鸟（帖子里有）站起来作：装手举哑铃到与肩同高，张开双臂，再合上，重复几次。

　　这个一开始重量肯定加不上去，挺难的。慢慢做，这个会让你的肩以及斜方肌迅速的漂亮起来。

　　对于的现有的器械……只能说哑铃可以让你做做卧推以及飞鸟，可是明显后期质量会不够……其他的，可以用来锻炼，但是明显不是专注在胸上的。

　　建议LZ有时间泡泡健身房吧。简易的健身房就都有条件做卧推了。LZ加油。

　　坚持做做吧！保持联系，有问题可以再问我。

可以量一下半径算一周长度数一下圈数相乘也可以量一下钢丝粗细算出截面积再用排水法测量体积相除在不损伤拉力器上弹簧的情况下怎样测出弹簧钢丝的长百度作业帮小船出海教育科技北京有限公司百度快照好评能拉开五根弹簧拉力器不知道能拉开多少磅的弓黄石弓百度贴吧条回复发帖时间年月日能拉开五根弹簧拉力器不知道能拉开多少磅的弓只看楼主收藏回复楼举报来自客户端亮了瞎了能拉开五根弹簧拉力器不知道能拉开多少磅的弓黄石弓百度贴吧百度快照好评拉力器五条是多少斤拉力器每天做多少个拉力绳多少磅适合男生为您推荐：拉力器五条是多少斤拉力器每天做多少个拉力绳多少磅适合男生了现在弹簧总长时则它受到的拉力个回答提问时间年月日一长的弹簧当受到的拉力伸长了现在弹簧总长时则它受到的拉力哆啦梦的气球浏览次来自手机知道

数学很复杂，难解释很

A在反比例函数图像上，且在y=x上

解得A（1，1）

OA//BC，BC交轴于E点（2，0）

所以BC函数为y=x-2 与y=1/x联立

解得B（0，－2） C（1＋根号2，1/1+根号2）

O（0，0）

这样四点就都出来了

根据两点间距离公式：根号下(x1^2-x2^2)+(y1^2-y2^2)

可算出OA,BC的长度

根据平行线间的距离公式：(C1-C2)/根号下(A^2+B^2)

可算出梯形的高H。

剩下的就是用(OA+BC)H/2算出面积

物理1：

一根弹簧拉长10CM需10N

根据F=Kx K=1N/CM 当X=50CM时，F=50N

三根并联，则需350=150N

物理2：

体积应该是50CM^3吧

密度体积=M

重力G=Mg

可算出G约等于13N

最接近甲称最大刻度，测得更准且甲刻度精细，故选甲！