运动后血肌酐会升高吗？

问题分析：

你好，运动后血肌酐会身高的，血肌酐与体内肌肉总量关系密切，不易受饮食影响。内生肌酐是人体肌肉代谢的产物。在肌肉中，肌酸主要通过不可逆的非酶脱水反应缓缓地形成肌酐，再释放到血液中，随尿排泄，这就叫血肌酐。

意见建议：

你的情况可能是运动引起的肌酐偏高，应注意休息，一周后复查肌酐值看是否恢复正常。

人体的肌酐水平正常的基线为：男性:53-106μmoI/L；女性:44-97μmol/L；小儿:249-697μmol/L。因为肌酐是人体肌肉代谢后的产物，所以血肌酐水平还受到肌肉含量、饮食习惯以及年龄的影响，检查时要根据不同情况来判断。

抽血前的注意事项

1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。

2、体检前一天的晚八时以后，应开始禁食12小时，以免影响检测结果。

3、抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩，增加采血的困难。

抽血后应注意

1、抽血后，需在针孔处进行局部按压3-5分钟，进行止血。注意：不要揉，以免造成皮下血肿。

2、按压时间应充分。各人的凝血时间有差异，有的人需要稍长的时间方可凝血。所以当皮肤表层看似未出血就马上停止压迫，可能会因未完全止血，而使血液渗至皮下造成青淤。因此按压时间长些，才能完全止血。如有出血倾向，更应延长按压时间。

3、抽血后出现晕针症状如：头晕、眼花、乏力等应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行体检。

4、若局部出现淤血，24小时后用温热毛巾湿敷，可促进吸收。

肌酐值的不同代表着肾病轻重划分的不同阶段

1、肾功能不全代偿期：血肌酐（Scr）133～177umol/L，当肾单位受损未超过正常的50%（肌酐清除率80～50ml/min），有贮备的肾功能代偿而不出现血尿素氮等代谢产物增高，血肌酐维持在正常水平，常有夜尿增多外，无任何临床症状。

2、肾功能不全失代偿期：肾单位受损超过50%（肌酐清除率50～20ml/min），血肌酐达177～442μmol/L（2～5mg/dl），血尿素氮超过71mmol/L（20mg/dl），病人可有无力、纳差、轻度贫血等临床表现。

3、肾功能衰竭期：血肌酐升到442～707μmol/L（5～8mg/dl），肌酐清除率降低到20～lOml/min，血尿素氮上升达179～286mmol/L（50～80mg/dl），病人出现贫血、水电解质酸碱平衡紊乱等各系统的多种临床表现。

4、尿毒症期：血肌酐达707μmol/L（8mg/dl）以上，肌酐清除率降到lOml/min以下，血尿素氮超过286mmol/L（80mg/dl），病人有明显的酸中毒、贫血及严重的全身各系统症状。

血肌酐的生理意义

肌酐是肌肉在人体内进行代谢的产物，每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐。肌酐主要由肾小球滤过排放到体外。血中肌酐分为外源性和内源性两种，外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的最终产物；内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。在肉类食物摄入量平横时。身体的肌肉代谢又没有太大的变化，肌酐的生成就会比较恒定。

在肾功能减退早期（代偿期），肌酐清除率下降而血肌酐却出现正常。当肾小球滤过率下降到正常的50%以上时，血肌酐才开始迅速上升，因此当血肌酐明显高于正常时，常表示肾功能已严重损害。由于肌酐清除率还受到肾小球浓缩功能的影响，在肾浓缩功能受损的情况下，血肌酐就是反映肾小球功能的最可靠参数。

血肌酐水平的高低是反映出肾脏存在病变的一项重要指标，通常血肌酐偏高的人会有眼睑水肿、夜尿增多，口渴以及血压升高，脾气暴躁，少尿，以及尿液中带有泡沫多等症状，血肌酐升高如不控制，将会引起肾性骨病以及代谢性酸中毒，因此，有血肌酐升高一定要引起重视，那么，大运动量的锻炼会导致血肌酐升高吗？

大运动量的锻炼可以使血肌酐升高吗？

血肌酐升高是肾脏功能衰竭的一个表现，当出现血肌酐升高时，说明肾脏出现了疾病，血肌酐是人体代谢废物，主要是由肌肉产生的，当血肌酐升高时也就意味着肾功能不全，肾脏的排毒功能出现了问题，就无法通过肾脏来排毒。

大量运动后很容易导致体内缺水，如不及时补水很容易导致血容量严重不足，内缺水时未能给重要器官提供足够的血液，就会重新分配血液流量，使其他器官供血不足，肾脏因缺血、缺氧而出现肾脏坏死，导致血肌酐升高。因此，平时运动时一定要注意控制好运动量，运动时间不宜过长，运动后应适当的休息，适当的喝水补充水分，能更好的帮助调节身体。 

血肌酐升高与哪些因素有关？

血肌酐偏高与年龄因素有关，年龄逐渐的长大后，血肌酐酶也会不断的上升，因为年纪大之后，肾功能就出现了生理性的退化，从而导致血肌酐偏高，除此之外，高血压也是引起血肌酐偏高的一个重要因素，高血压如没有得到有效的控制，病情会逐渐的进展，从而引起血肌酐偏高。

肾功能不全也是引起血肌酐升高的原因，肾功能不全的患者经常会合并其他的并发症，如肠道感染，上呼吸道感染及肺炎，这些都会在短时间内出现血肌酐偏高。另外，肾病患者有滥用药物也是会导致血肌酐偏高的。

想要更好的控制血肌酐升高，就要养成良好的生活习惯，积极的控制血压和血糖等各项指标的稳定，每年应定期做血常规检查、尿常规和肾功能检查。运动的量不要过大，科学的运动才更有利于健康，运动后应及时补充水分，避免体内缺水而引起血肌酐升高。

你好！

血清肌酐的正常值，一般为：

男 44一133 umol/L ，

女70—106 umol/L 。

引起血清肌酐增高的原因有：

1、各种肾脏病变，引起肾功能损害：

血清肌酐的浓度，主要受肾小球滤过率的影响，当肾实质损害时，肾小球滤过率降低，可引起血肌酐升高。

2、非病理因素如肌肉发达者，肌酐可增高，并可达1326μmol/L。

3、化验溶血时，可使血肌酐假性增高。

因肌酐浓度受饮食、运动、激素、蛋白质分解代谢等因素的影响较小，所以肌酐增高在反映肾脏损害、肾小球滤过率、尿路通畅等肾功能方面，比尿素氮、尿酸更具特异性。且肌酐升高浓度与病情严重程度相平行。

肌酐值的正常值，男性为44～133μmol/L；女性为70～106μmol/L。

肌酐是人体肌肉代谢的产物，包括外源性和内源性两种。外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物；内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。