青春学园 SEIGAKU
越前龙马 Ryoma Echizen
青春学园国中部1年2组
年龄：12岁
生日：12月24日
星座：魔羯座
身高：151cm
血型：O型
利用手腕：左手
选手类型：全能应变型
喜欢牌子：帽子FILA、上衣FILA、鞋FILA（Marks Philippoussis Mid)、球拍BRIDGESTONE（DYNABEAN GRANDEA）
拿手技：外旋式发球（Twist Serve)、抽击球A、B（Drive A、B）、强上旋挑高球
（Buggy whip shot）、小碎步（Split step）、反向追身球（Counter spin）
得意科目：科学、英语
家庭成员：父、母、表姐菜菜子、卡鲁比（猫）
父亲职业：寺院住持（代理）
喜欢的食物：烤鱼、茶碗蒸、虾味鲜（梅子、泡菜口味）
喜欢的颜色：银色
书包里的东西：双打入门书、笔记本、卡鲁比的照片、电话簿、铅笔盒、GBA、硬式
煎饼
口头禅：まだまだだね（mada mada dane~不用我翻译了吧^^）
兴趣：在加入全国著名泡澡剂的浴缸中泡澡
特征：经常戴着白色Cap帽、黑色短裤、浅蓝色护腕、平常穿着正式的网球服
性格：态度嚣张、好胜、对自己的球技充满信心、经常认为自己不会输、除非被人挑
战，本身是不会主动出风头的人（不过偶尔也会主动去挑衅对手@@）、有些散漫、
不听别人说话、对女孩子兴趣不大、记不得不相关的人（这一点似乎经常会惹毛一些
人）。
学员眼中的越前龙马：
桃城 武：那家伙已经是青学的最佳王牌了！我也不能再吊儿郎当的了~不行这样了
不二 周助：他的打法让我体验到了相当的惊险感，希望有一天能认真比上一场。
手冢 国光：越前已经具备了将青学交给他的资质，希望他以后也能志气高昂地精进。
「本故事的男主角，球技高凡，眼神邪恶、态度嚣张，虽然长得矮，但实力高强。曾
夺得美国少年网球大赛4连冠，现为青春学园网球部一年生，懂多种绝招---外旋发
球，而且十分寸。父亲是以前日本网球界的希望越前南次郎令网球界惊叹佛如的梦幻
人物，现已退隐江湖。口头禅是"你还未够水准呢"。」
手冢国光 Kunimitsu Tezuka
青春学园国中部3年1组
年龄：14-15岁
生日：10月7日
星座：天平座
身高：179cm
血型：O型
擅长手腕：左手
选手类型：全能应变型
喜欢牌子：鞋MIZUNO（WAVE DUAL LITE（6KW93009））、球拍MIZUNO（PROLIGHT S90）
得意技：短线扣球、零式反手削球（drop shot）、手冢领域（Tezuka Zone）
得意科目：世界史
家庭成员：祖父、父、母
父亲职业：商社社员
喜欢的食物：鳗鱼茶（以鳗鱼烧为配料淋上汤汁的一道菜）
喜欢的颜色：青绿色
书包里的东西：眼睛盒、笔记、护身符（御守）、英文版西洋小说、参考书、护腕、
英汉字典、喷雾式除臭剂
口头禅：不要疏忽大意、围着网球场跑N个圈
兴趣：登山、露营、钓鱼
特征：椭圆形眼镜、成熟的外表、队长独有的严肃表情（曾被河村的父亲误认为“老
师”^0^）
性格：谨慎、不苟言笑、不轻易将自己的感情表露出来
对内：做事奖罚分明、对自己的队员非常严谨、希望能够带领队员进军全国大赛，夺
取胜利、对龙马的过分自信性格很了解，借着自己的全力以赴，打败龙马，而令他认
真起来。
对外：不容易被其他学校的正选球员挑衅所动摇。
青学部员眼中的手冢国光：
乾 贞治：虽然到目前为止对战过好几次，每次数据都有所更新，手冢的实力难以估
计……
大石 秀一郎：将一年级时发誓要进全国大会的约定，放在心中与手冢一起走过来。他
其实是个相当热情的男子。
越前 龙马： 部长？感觉好像是认真又顽固的家伙，一干起来就很严厉……不过我是认
可他的强劲啦。
「青春学园网球部队长(三年级)，为左撇子球员，「短球」是其知名绝技。严肃、帅
气的外表令他得到很多少女的青睐。他的球技超高，实力已被外界肯定。但他的手曾
受伤，这会否影响他的表现呢？」
不二周助 Syusuke Fuji
青春学园国中部3年6组
年龄：14-15岁
生日：2月29日
星座：双鱼座
身高：167cm
血型：B型
擅长手腕：右手
选手类型：反击型
喜欢牌子：鞋 NIKE（NIKE LADY AIR BISCAYNE MID！！！）、球拍 PRINCE（TRIPLE THREATRIP）/PRINCE（MICHAEL CHANG TITANIUM）
得意技：三重回击（燕回闪[Tstubame gaishi]、巨熊回击[Higuma otoshi]、白鲸[Triple counter]）、消失发球
得意科目：古典
家庭成员：父、母、姐、弟
父亲职业：外资公司社员
喜欢的食物：苹果、辣味拉面、Cajun料理（美国路易斯安纳州的一种乡土料理）
喜欢的颜色：米色
书包里的东西：手机、定期车票、星星王子英文版、单字卡、笔记工具、相机、镜子
兴趣：收集仙人掌、摄影
特征：经常眯起眼睛微笑、浅色头发、BABY FACE
性格：为人低调，虽被冠以“天才”之名，但从不出风头，经常挂着微笑，给人感觉很
亲切、友善。
青学部员眼中的不二周助：
河村 隆：会在我们家吃芥末寿司的也只有不二了，有着和脸很不搭的奇怪味觉……
越前 龙马：不二前辈很行哦。该说是很强吗，总之很行。虽然对战过一次却没分出胜
负，下次……一定要赢你。
「青春学园网球部(三年级)，网球界的奇迹,青学网球校队的第二王牌。实力令人无法估计，就连网球部的其他人也不知道他的实力…」
大石 秀一郎 Syuichirou Oishi
青春学园国中部3年2组
年龄：14-15岁
生日：4月30日
星座：金牛座
身高：175cm
血型：O型
擅用手腕：右手
选手类型：反击型
喜欢牌子：鞋 NIKE (Nike Lady Air Zoom Sterling)、球拍 WIMBLEDON (Tour Merit)
得意技：攀月截击(moon volley)、澳大利亚阵型
得意科目：英文
家庭成员：父、母、妹
父亲职业：税理士
喜欢的食物：炸肉串、蛤蜊汤、梨子
喜欢的颜色：白色
书包里的东西：地图、程序计划簿、耳塞、社团钥匙、印章、镜子、梳子、维他命
片、胃药、急救包
兴趣：养鱼、游泳
特征： 鸡蛋面型、头盔式发型、老实的外貌
性格：他和菊丸是全国数一数二的双打拍档，被称为“黄金拍档”。估计大石跟别人的
合作性教强，而且容易与别人相处。
青学部员眼中的大石 秀一郎：
手冢国光：大石对队伍的用心值得尊敬。对他作为青学副部长的工作态度感到钦佩。
菊丸英二：因为有大石的后卫，我才能随性的打。你一直在后面辛苦了！真的很感谢
你喔，大石！
「青春学园网球部副部长(三年级)，为人谦和、个性成熟稳重。与菊丸英二组成双
打，号称「击不败的黄金组合」。 」
菊丸 英二 Eiji Kikumaru
青春学园国中部3年6组
年龄：14-15岁
生日：11月28日
星座：射手座
身高：171cm
血型：A型
擅用手腕：右手
喜欢牌子：鞋 WILSON (Slash DT Mio)、球拍 DUNLOP (Revelation Pro Tour Series
90)
得意技：特技击球（acrobatics）、菊丸光束（Kikumaru Beam）
得意科目：日本史
家庭成员：祖父、祖母、父、母、长兄、次兄、长姐、次姐
父亲职业：新闻记者
喜欢的食物：松松软软的蛋包饭、新鲜弹性的油炸鸡、清凉爽口的刨冰
喜欢的颜色：红色
书包里的东西：笔记工具、牙刷、牙膏、点心(饼干)、MP3、整发工具、刷子、OK
绷、扑克牌
兴趣：逛宠物店、刷牙
特征：卷发、有一块类似胶布般长方形的东西贴在右边脸上、爱单眼及将双手放在脑
后、认真时会将球拍做360度旋转、经常将正选球员的外套拉练拉到最高点
性格：活泼开朗、我行我素、说话方式独特（像猫）
青学部员眼中的菊丸英二：
大石 秀一郎：虽然和英二组双打很久了，总是会被他的兴奋给感染，像他那么可靠的
前卫可是没有了。
桃城 武：我跟英二前辈算是很合得来吧！很容易就被他绝佳的气势影响……不愧是前
辈！
「青春学园网球部(三年级)，身手敏捷，能注意到许多别人所不及的细微处，与大石
搭档默契十足，非常令人惊叹。他的动态视力令人不敢忽视，但这可能成为他的弱
点…」
乾 贞治 Sadaharu Inui
青春学园国中部3年11组
年龄：14-15岁
生日：6月3日
星座：双子座
身高：184cm
血型：AB型
擅用手腕：右手
喜欢的牌子：鞋 PUMA (SEQUENCE PT0636007)、球拍 PRINCE (GRAPHITE CHALLENGE)
得意技：资料搜集(数据网球(data tennis))、高速发球
得意科目：物理
家庭成员：父、母
父亲职业：公务员
喜欢的食物：榴莲<桃城说>、意大利汤面<菊丸说>
喜欢的颜色：黑色
书包里的东西：笔记型电脑、计算机、有录音与播音功能的MD、8mm的录影带、打
孔机、秘资料笔记、网球规则书、数位相机、计数器码表、双筒望远镜
兴趣：强迫队员喝特制蔬菜汁
青学部员眼中的乾 贞治：
不二 周助：在大会中的话，没有比他的情报更佳的武器了。不过连伙伴的情报都要收
集，就不能掉以轻心了
海堂 熏：我承认由于前辈的建议让我有所进步，不过要是因为这样而赢不了我， 我可不管嘶~~
「青春学园网球部(三年级)，收集资料的能手。擅于收集情报、分析对手的球路、拿
手绝活，再做出应对之策。他有一套如魔鬼般的训练，这套训练，常常令队员们吃不
消。」
桃城 武 Takeshi Momoshiro
青春学园国中部2年8组
年龄：14-15岁
生日：7月23日
星座：狮子座
身高：170cm
血型：O型
擅用手腕：右手
喜欢牌子：鞋 PUMA (Aspiration PT061 0020)、球拍MIXUNO (PROLIGHT P10 Ti
Hyper)
得意技：入樽式扣杀球(dunk smash)
得意科目：数学
家庭成员：父、母、弟、妹
父亲职业：公务员
喜欢的食物：炸虾汉堡、草莓可可圣代
喜欢的颜色：红色
书包里的东西：均衡营养食品、炒面面包、笔盒、MD Player、MD Soft、吸油面纸
、发胶
兴趣：听音乐、动感类游戏
青学部员眼中的桃城 武：
菊丸 英二：MOMO很能动呢～果然还是适合有活力的样子。啊～不过要人请客这点就
饶了我吧～
海堂 薰：嘶～桃城越来越懂得战略了，原本那样是理所当然赢不了我的！
「青春学园网球部(二年级)。冲动鲁莽的性格与龙马很投契，使他们经常同声同气，
在队中只有他的性格与越前最相近。跳跃力与体力是桃城最自豪的。擅长垂直扣杀
球，与海堂是死对头。」
海堂 薰 Kaoru Kaidoh
青春学园国中部2年7组
年龄：13-14岁
生日：5月11日
星座：金牛座
身高：173cm
血型：B型
擅用手腕：右手
喜欢牌子：鞋 PUMA(CELL FACTOR PT06340067)、球拍 HEAD (TiS7)
得意技：蛇球(snake)、回旋蛇镖 (boomerang snake)
得意科目：英文
家庭成员：父、母、弟
父亲职业：银行职员
喜欢的食物：山芋荞麦面(盛于竹笼上)、优酪乳、100%纯果汁
喜欢的颜色：青色
书包里的东西：头巾、笔、24孔夹笔记本、便当、针线、指甲包、手帕卫生纸
兴趣：马拉松、收集大手帕
特征：用大手帕裹头、锐利的眼神、厚唇
性格：阴沉、自我、极容易发怒、讨厌与别人接触和沟通、对网球非常执着
青学部员眼中的海堂 薰：
越前 龙马：终于完成了，回旋蛇球。呼，挺厉害的嘛。真想再跟你交手看看呢！海堂
前辈。
乾 贞治：海堂没想到你竟然能做完我要求的训练，而且还是2倍？看来还有增加的
余地
「青春学园网球部(二年级)，绰号「腹蛇」，个性暴躁易怒、眼神幸而、不易服输，
自豪于自己的绝活「蛇球」。」
河村 隆 Takashi Kawamura
青春学园国中部3年4组
年龄：14-15岁
生日：11月18日
星座：天平座
身高：180cm
血型：A型
擅用手腕：右手
喜欢牌子：鞋 ASICS (GELSTROKE)、球拍 DUNLOP (RIMBREED XL)
得意技：烈焰球 (burning shoot)
得意科目：数学
家庭成员：父、母、妹
父亲职业：自营业[寿司屋]
喜欢的食物：松茸的土瓶蒸、生鱼卵盖饭
喜欢的颜色：水色
书包里的东西：空手道书籍、日式手帕、JUMP、透明笔盒、英语教材、包巾、营养饮
料、握力练习器
兴趣：玩大富翁、磨菜刀 (学习中)
青学部员眼中的河村 隆：
不二 周助：虽然喜欢即使会损坏依然坚持胜利的河村，不过希望他不要太勉强才是我
的真心话。
桃城 武：河村前辈的力量，我是比不上～比不上的啦！燃烧状态的前辈真的是谁也挡不住的啦！
「青春学园网球部(三年级)，力量型球手。平常一脸容易被人欺负的样子，但他一接
到球拍，便变成另一个样子。」
姓名 橘 桔平
Tachibana Keppi
生日/星座/血型 8/15 狮子座 O型
年龄/年级 15 三年
身高/体重 179cm/67kg
家族成员 曾祖母、祖母、父、母、妹
父亲的职业or家业 制造厂会社员
CV/主题歌 川原 庆久/Victory Road
惯用 右手
招式 不明ˇ
擅长科目 工艺、英语
喜欢的食物 饮茶
喜欢的颜色 蓝色
喜欢的类型 健康的人
兴趣 料理(和食系。美味^^)
姓名 伊武 深司
Ibu Shinji
生日/星座/血型 11/3 天蝎座 AB型
年龄/年级 14 二年
身高/体重 165cm/55kg
家族成员 父、母、两个妹妹
父亲的职业or家业 公务员
CV/主题歌 /Can see the light
惯用 右手
招式 侧旋发球、上下旋球
擅长科目 物理
喜欢的食物 酱菜
喜欢的颜色 灰色
喜欢的类型 牙齿很漂亮的人、外国人
兴趣 音乐鉴赏
姓名 神尾 彰
Kamio Akira
生日/星座/血型 8/26 处女座 O型
年龄/年级 14 二年
身高/体重 165cm/52kg
家族成员 父、母、姊
父亲的职业or家业 广告代理商
CV/主题歌 铃木千寻/Perfect Game
惯用 右手
招式 音速弹、High!!
擅长科目 音乐、体育(短、长跑)
喜欢的食物 蔬菜牛肉浓汤、凉拌波菜
喜欢的颜色 萤光黄绿
喜欢的类型 笑容可爱的人
兴趣 卡拉OK、寻找能跟上节奏的音乐
姓名 橘 杏
Tachibana An
生日/星座/血型 6/28 巨蟹座 O型
年龄/年级 14 二年
身高 155cm
家族成员 曾祖母、祖母、父、母、兄
父亲的职业or家业 制造厂会社员
CV 木村 亚希子
惯用 右手
擅长科目 不明ˇ
喜欢的食物
喜欢的颜色
喜欢的类型
兴趣
姓名 石田 铁 樱井 雅也
Ishida Tetsu Sakurai Masaya
生日/星座/血型 11/30 射手座 O型 7/1 巨蟹座 O型
年龄/年级 14 二年 14 二年
身高/体重 188cm/80kg 164cm
家族成员 父、母、妹
父亲的职业or家业 木工
CV 前田 刚 植木 诚
惯用 右手
招式 波动球 不明ˇ
擅长科目 历史、家政
喜欢的食物 炸牡蛎、炸肉饼 豚骨拉面、和�子
喜欢的颜色 青色 不明ˇ
喜欢的类型 娇小的人
兴趣 在瀑布下修行(先生请问你是和尚吗？)
姓名 内村 京介 森 辰德
Uchimura Kyõsuke Mori Tatsunori
生日/星座/血型 10/28 天蝎座 B型 4/18 白羊座 A型
年龄/年级 14 二年 14 二年
身高 159cm 164cm
家族成员 不明ˇ
父亲的职业or家业
CV 喜安 浩平 近藤 孝行
惯用 不明ˇ
招式
擅长科目
喜欢的食物 蕃茄、芦笋 拉面店的咖哩乌龙面
喜欢的颜色 不明ˇ
喜欢的类型
兴趣
姓名 不二 裕太
Fuji Yûta
生日/星座/血型 2/18 水瓶座 O型
年龄/年级 14岁 2年
身高/体重 170cm/56kg
家族成员 父、母、姊、兄
父亲的职业or家业 公司职员（外资）
CV/主题歌 富田 真/Blood
惯用 左手
招式 外旋旋转球
擅长科目 物理、数学
喜欢的食物 草(木)莓、南瓜咖哩、蛋糕、葡萄
喜欢的颜色 银蓝色
喜欢的类型 好子
兴趣 飞盘(!)、GBA（射击系）
姓名 观月 初
Mizuki Hajime
生日/星座/血型 5/27 双子座 B型
年龄/年级 15岁 3年
身高/体重 166cm/kg
家族成员 祖父、祖母、父、母、两个姊姊
父亲的职业or家业 父亲是演歌歌手、老家务农/山形县出身(←)
CV 石田 彰
惯用 右手
招式 无
擅长科目 国语、英语、法语、西班牙语(哇啊～＝＝A)
喜欢的食物 奶油浓汤、鱼子酱(←||||b)
喜欢的颜色 纯白
喜欢的类型 不明
兴趣 购买红茶的茶叶(私服也是自己挑的)
姓名 赤泽 吉朗
Akazawa Yoshiroh
生日/星座/血型 8/3 狮子座 O型
年龄/年级 15岁 3年
身高 178cm
家族成员 祖母、父、母、兄
父亲的职业or家业 旅馆会社员
CV 岩崎 征实
惯用 右手
招式 微动球
擅长科目 保健体育()、物理
喜欢的食物 烤蕃薯、咖哩饭
喜欢的颜色 原色(谜)
喜欢的类型 轻爽的人
兴趣 －(←)
姓名 金田 一郎
Kaneda Ichiroh
生日/星座/血型 12/31 魔羯座 AB型
年龄/年级 14岁 2年
身高 163cm
家族成员 父、母、弟
父亲的职业or家业 小学老师
CV 川原 庆久
惯用 右手
招式 无
擅长科目 国语
喜欢的食物 饭团(紫苏、明太子)
喜欢的颜色 红色
喜欢的类型 不明ˇ
兴趣 集邮
姓名 木更津 淳
Kisarazu Atsushi
生日/星座/血型 11/20 天蝎座 O型
年龄/年级 15岁 3年
身高/体重 168cm/55kg
家族成员 父、母、双胞胎哥哥
父亲的职业or家业 银行职员
CV/主题歌 鹤冈 聪/青ぃ炎
惯用 右手
招式 空中转身
擅长科目 地理
喜欢的食物 猪肉汤、烤鸡肉串
喜欢的颜色 浅褐色
喜欢的类型 美人
兴趣 读书(历史小说)
姓名 柳泽 慎也
Yanagisawa Shinya
生日/星座/血型 12/9 射手座 O型
年龄/年级 15岁 3年
身高/体重 169cm/57kg
家族成员 父、母
父亲的职业or家业 内科医师
CV/主题歌 森 训久/青ぃ炎
惯用 右手
招式 无
擅长科目 科学、数学
喜欢的食物 叉烧肉酱面、中华凉面
喜欢的颜色 蓝()
喜欢的类型 总是笑著的人
兴趣 模仿(谜)
姓名 野村 拓也
Nomura Takuya
生日/星座/血型 2/22 双鱼座 B型
年龄/年级 15岁 3年
身高/体重 158cm/kg
家族成员 不明ˇ
父亲的职业or家业
CV 近藤 孝行
惯用 不明ˇ
招式
擅长科目
喜欢的食物 烤蛋糕、()
喜欢的颜色 不明ˇ
喜欢的类型 英语教师．凯瑟琳(27岁)
兴趣 不明ˇ
姓名 千石 清纯
Sengoku Kiyosumi
生日/星座/血型 11/25 射手座 O型
年龄/年级 15岁 3年
身高/体重 170cm/59kg
家族成员 父、母、姊
父亲的职业or家业 会计
CV/主题歌 鸟海 浩辅/Trial of luck
惯用 右手
招式 虎炮
擅长科目 国文、工艺、数学
喜欢的食物 大阪烧
喜欢的颜色 幸运色
喜欢的类型 只要是女孩子就喜欢()
兴趣 占卜、看可爱的女孩子
姓名 亚久津 仁
Akutsu Jin
生日/星座/血型 4/2 白羊座 B型
年龄/年级 15岁 3年
身高/体重 183cm/71kg
家族成员 母
母亲的职业or家业 吃茶店Waiter
CV/主题歌 佐佐木 望/Get Free
惯用 右手
招式 不明（有点像B字抽球？）
擅长科目 体育
喜欢的食物 栗子蒙布朗
喜欢的颜色 银色
喜欢的类型 适合深红色口红的人
兴趣
姓名 坛 太一
Dan Taichi
生日/星座/血型 1/2 魔羯座 AB型
年龄/年级 13岁 1年
身高/体重 147cm/40kg
家族成员 父、母、妹、犬
父亲的职业or家业 出版社会社员
CV/主题歌 小林 由美子/真っ白な誓い
惯用 左手
招式 伪．外旋发球、伪．B字抽球
擅长科目 国文、家政、美术
喜欢的食物 蛤蜊奶油炖菜
喜欢的颜色 天空蓝
喜欢的类型 粗野的人()
兴趣 带狗去散步、为网球部做调查、托球游戏(←)
姓名 南 健太郎 东方 雅美
Minami Kentaroh Higashikata Masami
生日/星座/血型 7/3 巨蟹座 A型 9/10 处女座 A型
年龄/年级 15岁 3年 15岁 3年
身高/体重 178cm/66kg 187cm/76kg
家族成员 父、母、弟 父、母、妹
父亲的职业or家业 公务员 公务员
CV 石川 正明 永野 善一
惯用 右手 右手
招式 基础打法（？）
擅长科目 体育、地理 英语、化学
喜欢的食物 饭团(鲑鱼口味)、可乐饼 汉堡
喜欢的颜色 棕色 白色
喜欢的类型 笑容很可爱的人 喜欢运动的人
兴趣 集邮 拳击练习
名 室町 十次
Muromachi Tõji
生日/星座/血型 10/31 天蝎座 AB型
年龄/年级 14岁 2年
身高/体重 165cm/55kg
家族成员 父、母、姊
父亲的职业or家业 旅行代理社职员
CV 平野 贵裕
惯用 右手
招式 不明ˇ
擅长科目 国文
喜欢的食物 ()
喜欢的颜色 彩虹色
喜欢的类型 娇、小讨人喜欢的女孩子
兴趣 上网
姓名 新渡米 稻吉 喜多 一马
Nitobe Inakichi Sata Ichiuma
生日/星座/血型 8/8 狮子座 A型 7/26 狮子座 O型
年龄/年级 15岁 3年 14岁 2年
身高 168cm 170cm
家族成员 不明ˇ
父亲的职业or家业
CV 平野 贵裕 置� 龙太郎
惯用 右手 右手
招式 不明ˇ
擅长科目
喜欢的食物 棒棒鸡 芹菜、蕃茄、金枪鱼沙拉()
喜欢的颜色 不明ˇ
喜欢的类型
兴趣
姓名 迹部 景吾
Atobe Keigo
生日/星座/血型 10/4 天秤座 A型
年龄/年级 15 三年
身高/体重 175cm/62kg
家族成员 祖父、祖母、父、母
父亲的职业or家业 证券公司会社员(那他的五支手机哪来的!)
CV/主题歌 诹访部 顺一/Cross With You
惯用 右手
招式 绝望的前奏曲、破灭的圆舞曲
擅长科目 全科、德语、希腊语
喜欢的食物 加了约克夏布丁的Roast Beef(英国一道烤牛肉料理)
约克夏布丁：将面粉、 蛋、牛奶混合而成的面糊
和烤牛肉所渗出的油脂一同混合、
然后用烤箱烘制而成的东西(好高级．．．．．．|||||b)
喜欢的颜色 金、黑
喜欢的类型 好胜的人
兴趣 钓鱼、读书
名 忍足 侑士
Oshitari Yûshi
生日/星座/血型 10/15 天秤座 A型
年龄/年级 15 三年
身高/体重 178cm/64kg
家族成员 父、母、姊
父亲的职业or家业 大学医院的医生(日本有个忍足眼科医院喔．．．)
CV/主题歌 木内 秀信/Crafty Boy
惯用 右手
招式 伪．棕熊落网
擅长科目 科学、数学、工艺
喜欢的颜色 鹅黄
喜欢的类型 脚很漂亮的人
兴趣 **鉴赏(还是爱情文艺片．．．)
姓名 向日 岳人
年龄/年级 15岁 3年
身高/体重 183cm/71kg
家族成员 母
母亲的职业or家业 吃茶店Waiter
CV/主题歌 佐佐木 望/Get Free
惯用 右手
招式 不明（有点像B字抽球？）
擅长科目 体育
喜欢的食物 栗子蒙布朗
喜欢的颜色 银色
喜欢的类型 适合深红色口红的人
兴趣
姓名 坛 太一
Dan Taichi
生日/星座/血型 1/2 魔羯座 AB型
年龄/年级 13岁 1年
身高/体重 147cm/40kg
家族成员 父、母、妹、犬
父亲的职业or家业 出版社会社员
CV/主题歌 小林 由美子/真っ白な誓い
惯用 左手
招式 伪．外旋发球、伪．B字抽球
擅长科目 国文、家政、美术
喜欢的食物 蛤蜊奶油炖菜
喜欢的颜色 天空蓝
喜欢的类型 粗野的人()
兴趣 带狗去散步、为网球部做调查、托球游戏(←)
姓名 南 健太郎 东方 雅美
Minami Kentaroh Higashikata Masami
生日/星座/血型 7/3 巨蟹座 A型 9/10 处女座 A型
年龄/年级 15岁 3年 15岁 3年
身高/体重 178cm/66kg 187cm/76kg
家族成员 父、母、弟 父、母、妹
父亲的职业or家业 公务员 公务员
CV 石川 正明 永野 善一
惯用 右手 右手
招式 基础打法（？）
擅长科目 体育、地理 英语、化学
喜欢的食物 饭团(鲑鱼口味)、可乐饼 汉堡
喜欢的颜色 棕色 白色
喜欢的类型 笑容很可爱的人 喜欢运动的人
兴趣 集邮 拳击练习
名 室町 十次
Muromachi Tõji
生日/星座/血型 10/31 天蝎座 AB型
年龄/年级 14岁 2年
身高/体重 165cm/55kg
家族成员 父、母、姊
父亲的职业or家业 旅行代理社职员
CV 平野 贵裕
惯用 右手
招式 不明ˇ
擅长科目 国文
喜欢的食物 ()
喜欢的颜色 彩虹色
喜欢的类型 娇、小讨人喜欢的女孩子
兴趣 上网
姓名 新渡米 稻吉 喜多 一马
Nitobe Inakichi Sata Ichiuma
生日/星座/血型 8/8 狮子座 A型 7/26 狮子座 O型
年龄/年级 15岁 3年 14岁 2年
身高 168cm 170cm
家族成员 不明ˇ
父亲的职业or家业
CV 平野 贵裕 置� 龙太郎
惯用 右手 右手
招式 不明ˇ
擅长科目
喜欢的食物 棒棒鸡 芹菜、蕃茄、金枪鱼沙拉()
喜欢的颜色 不明ˇ
喜欢的类型
兴趣
姓名 迹部 景吾
Atobe Keigo
生日/星座/血型 10/4 天秤座 A型
年龄/年级 15 三年
身高/体重 175cm/62kg
家族成员 祖父、祖母、父、母
父亲的职业or家业 证券公司会社员(那他的五支手机哪来的!)
CV/主题歌 诹访部 顺一/Cross With You
惯用 右手
招式 绝望的前奏曲、破灭的圆舞曲
擅长科目 全科、德语、希腊语
喜欢的食物 加了约克夏布丁的Roast Beef(英国一道烤牛肉料理)
约克夏布丁：将面粉、 蛋、牛奶混合而成的面糊
和烤牛肉所渗出的油脂一同混合、
然后用烤箱烘制而成的东西(好高级．．．．．．|||||b)
喜欢的颜色 金、黑
喜欢的类型 好胜的人
兴趣 钓鱼、读书
名 忍足 侑士
Oshitari Yûshi
生日/星座/血型 10/15 天秤座 A型
年龄/年级 15 三年
身高/体重 178cm/64kg
家族成员 父、母、姊
父亲的职业or家业 大学医院的医生(日本有个忍足眼科医院喔．．．)
CV/主题歌 木内 秀信/Crafty Boy
惯用 右手
招式 伪．棕熊落网
擅长科目 科学、数学、工艺
喜欢的食物 汁、←谁来告诉我这些是什麼啊～><
喜欢的颜色 鹅黄
喜欢的类型 脚很漂亮的人
兴趣 **鉴赏(还是爱情文艺片．．．)
姓名 向日 岳人
Mukahi Gakuto
生日/星座/血型 9/12 处女座 B型
年龄/年级 15 三年
身高/体重 158cm/48kg
家族成员 父、母、姊、弟
父亲的职业or家业 电器行
CV/主题歌 保志 总一郎/DA．DA．DA
惯用 左手
招式 月面翻身
擅长科目 科学、英语、体育
喜欢的食物 纳豆
喜欢的颜色 红
喜欢的类型 良 子
兴趣 跳高、收集羽毛饰品
姓名 凤 长太郎
Õtori chotaroh
生日/星座/血型 2/14 水瓶座 O型
年龄/年级 14 2年
身高/体重 185cm/72kg
家族成员 祖国、父、母、姊、猫(←亮)
父亲的职业or家业 律师
CV/主题歌 浪川 大辅/Brandnew Days
惯用 右手
招式 重炮发球
擅长科目 音乐、美术
喜欢的食物 柳叶鱼、牛肉 － ←这又是什麼啊～><
喜欢的颜色 纯白
喜欢的类型 不轻浮的人
兴趣 钢琴、小提琴
姓名 冥户 亮
Shishido Ryo
生日/星座/血型 9/29 天秤座 B型
年龄/年级 15 三年
身高/体重 172cm/60kg
家族成员 祖父、父、母、兄、犬(←凤)
父亲的职业or家业 小学老师
CV/主题歌 楠田 敏之/Brandnew Days
惯用 右手
擅长科目 地理、历史
喜欢的食物 起士三明治、薄荷口香糖
喜欢的颜色 红、紫
喜欢的类型 自大、男孩子气的人
兴趣 撞球
姓名 芥川 慈郎
Akutagawa Jiro
生日/星座/血型 5/5 金牛座 AB型
年龄/年级 15 三年
身高/体重 160cm/49kg
家族成员 父、母、兄、妹
父亲的职业or家业 洗衣店
CV/主题歌 上田 佑司/Against Wind
惯用 右手
擅长科目 工艺、体育
喜欢的食物 羊肉、奶油慕斯
喜欢的类型 开朗活泼的人
喜欢的颜色 橘
兴趣 漫画、杂志、睡觉
姓名 桦地 崇弘
Kabaji Munehiro
生日/星座/血型 1/3 魔羯座 O型
年龄/年级 14 2年
身高/体重 190cm/85kg
家族成员 祖国、父、母、妹
父亲的职业or家业 公务员
CV 鹤冈 聪
惯用 右手
擅长科目 美术、家事、物理
喜欢的食物 牛肉、牛肉盖饭
喜欢的颜色 光的三原色（红、蓝、绿）
喜欢的类型 没有特别喜欢的
兴趣 瓶中船
名 日吉 若
Hiyoshi Wakashi
生日/星座/血型 12/5 射手座 AB型
年龄/年级 14 2年
身高/体重 172cm/60kg
家族成员 祖父、祖母、父、母、兄
父亲的职业or家业 古武术道场
CV 岩崎 征实
惯用 右手
招式 武术网球
擅长科目 数学、历史
喜欢的食物 涂仙贝
喜欢的颜色 无特别喜好
喜欢的类型 整洁的人
兴趣 读书
姓名 葵 剑一郎
Aoi Kentaroh
生日/星座/血型 12/20 射手座 O型
年龄/年级 13 一年(A班)
身高/体重/体重 165cm/53kg
家族成员 祖父、祖父、父、母、两个哥哥
父亲的职业or家业 建设公司会社员
CV/主题歌 豊永 利行/Honey Bee
惯用 右手
招式 狙击网球(谜)
擅长科目 国语、道德、社会
喜欢的食物 烧肉
喜欢的颜色 蓝色
喜欢的类型 好 子
兴趣 在海边玩
姓名 佐伯 虎次郎
Saeki Kojiroh
生日/星座/血型 10/1 天秤座 O型
年龄/年级 15 三年(C班)
身高/体重 174cm/61kg
家族成员 父、母、姊
父亲的职业or家业 工程师
CV/主题歌 有马 克明/ (Sunset Way)
惯用 右手
招式 动态视力、盯人战术
擅长科目 国语、社会
喜欢的食物 烤海胆(半熟)、豆腐渣(？)
喜欢的颜色 白、浅棕
喜欢的类型 束缚的人()
兴趣 在海边玩
姓名 黑羽 春风
Kurobane Harukaze
生日/星座/血型 9/29 天秤座 A型
年龄/年级 15 3年(A班)
身高/体重 184cm/73kg
家族成员 父、母、弟、两只狗
父亲的职业or家业 制造厂会社员
CV/主题歌 大黑 和广/Joy to the world
惯用 右手
招式 空中连续技
擅长科目 数学、体育
喜欢的食物 烤玉米
喜欢的颜色 红
喜欢的类型 开朗的人
兴趣 在海边玩
姓名 天根 光
Amane Hikaru
生日/星座/血型 11/22 天蝎座 A型
年龄/年级 14 2年(B班)
身高/体重 180cm/69kg
家族成员 父、母、姊、猫
父亲的职业or家业 铁路局会社员
CV/主题歌 竹内 幸辅/Joy to the world
惯用 右手
招式 必杀冷笑话(谜)
擅长科目 工艺、体育
喜欢的食物 (超豪华)草莓巧克力圣代
喜欢的颜色 红
喜欢的类型 听了自己的笑话会笑的人
兴趣 在海边玩
姓名 木更津 亮
Kisarazu Ryoh
生日/星座/血型 11/20 天蝎座 O型
年龄/年级 15 3年(B班)
身高 168cm
家族成员 父、母、双胞胎弟弟
父亲的职业or家业 银行职员
CV 高桥 广树 (！)
惯用 右手
招式 高空截击、地面转身(未证实)
擅长科目 不明ˇ
喜欢的食物 去骨炸鸡
喜欢的颜色 不明ˇ
喜欢的类型
兴趣 在海边玩、**
姓名 树 希彦
Itsuli Marehiko
生日/星座/血型 8/31 处女座 AB型
年龄/年级 15 3年(B班)
身高 174cm
家族成员 父、母、兄、姊、妹
父亲的职业or家业 食堂
CV 莲 岳大
惯用 右手
招式 用鼻息吹跑垃圾(←||||||bbb)
擅长科目 理科、国文
喜欢的食物 牛肉烩饭(？)
喜欢的颜色 水蓝
喜欢的类型 喜欢在海边玩的人(一起在海边奔跑．．．．＝＝A)
兴趣 在海边玩
姓名 真田 弦一郎
Sanada Genichiroh
生日/星座/血型 5/21 白羊座 A型
年龄/年级 15 三年
身高/体重 180cm/68kg
家族成员 祖父、父、母、兄
父亲的职业or家业 公务员、祖父是警界柔道教官(←和手冢家的关系是!)
CV 楠 大典
惯用 右手
招式 不明ˇ
擅长科目 历史、体育
喜欢的食物 朴蕈味噌汤、肉
喜欢的颜色 黑、灰
喜欢的类型 不明ˇ
兴趣 肌肉锻练、将棋、书法
名 柳 莲二
Yanagi Renji
生日/星座/血型 6/4 双子座 A型
年龄/年级 15 三年
身高/体重 181cm/67kg
家族成员 祖父、祖母、父、母、姊
父亲的职业or家业 会计
CV 竹本 英史
惯用 右手
招式 不明ˇ
擅长科目 国语、古典、世界史
喜欢的食物 清淡的食物
喜欢的颜色 白
喜欢的类型 有心机的女孩子(←)
兴趣 读书（纯文学）
姓名 切原 赤也
Kirihara Akaya
生日/星座/血型 9/25 天秤座 O型
年龄/年级 14 二年
身高/体重 168cm/61kg
家族成员 父、母、姊
父亲的职业or家业 外商公司会社员
CV 森久保 祥太郎
惯用 右手
招式 不明ˇ
擅长科目 国文、体育（不擅英文）
喜欢的食物 烧肉、寿司
喜欢的颜色 原色()
喜欢的类型 开朗可爱的女孩子
兴趣 格斗游戏
姓名 幸村 精市
Yukimura Seîchi
生日/星座/血型 3/5 双鱼座 A型
年龄/年级 15 3年
身高/体重 175cm/61kg
家族成员 祖母、父、母、妹
父亲的职业or家业 广告代理商会社员
CV/主题歌 不明ˇ
惯用 右手
招式 不明ˇ
擅长科目 英语、数学、美术
喜欢的食物 烤鱼
喜欢的颜色 水蓝
喜欢的类型 健康的人
兴趣 园艺
名 丸井 分太
Marui Bunta
生日/星座/血型 4/20 白羊座 B型
年龄/年级 15 3年
身高/体重 164cm/62kg
家族成员 祖母、父、母、两个弟弟
父亲的职业or家业 制造厂会社员
CV/主题歌 不明ˇ
惯用 右手
招式 铁柱挡、网渡
擅长科目 国语、音乐
喜欢的食物 全、特别是口香糖
喜欢的颜色 红
喜欢的类型 会送东西(食物)的人()
兴趣 Hotel 行
不知道对你有帮助没，好像不怎么符合要求，不过既然你也是网王迷，就看两眼吧。^-^
第一节 运动功能评定
一、肌力评定
（一）手法检查及分级
临床常用的手法检查及肌力分级法系KWLovett于1916年提出,以后具体操作续有修改,但其原则未变此法使受试肌肉在一定的姿位下作标准的测试动作,观察其完成动作的能力。由测试者用手施加阻力或助力。
测试结果 Lovett分级 M．R．C．分级 Kendall 百分比 能抗重力及最大阻力运动至测试姿位或维持此姿位 正常（Normal,N）
正常-（Normal－ 5
5－ 100
95 同上，但仅能抗中等阻力 良+（Good+,G+）
良（Good,G） 4+
4 90
80 同上，但仅能抗小阻力 良－（Good－,G+）
好+（Falr+,F+） 4－
3+ 70
60 能抗自体重力运动至测试或维持此姿位 好（Fair,F） 3 50 能抗自体重力运动至接近测试姿位，能在消除重力姿位运动至测试姿位或加小助力能运动至测试姿位
好－（Falr－,F－）
3－
40 能在消除重力姿位作中等幅度运动或加中等助力能运动至测试姿位
差+（Poor+,P+）
2+
30 能在消除重力姿位作小幅度运动或加较大助力能运动至测试姿位 差（Poor,P） 2 20 可见到或扪到微弱的肌肉收缩或肌腱活动，无可见的关节运动 差－(Poor－)
微（Trace,T） 2－
1 10
5 无可测知的肌肉收缩 零（Zero,O） 0 0
测试操作的一般程序是先将肢体放置到适当姿位，以便当待测的肌肉收缩时，能使远端肢体在垂直面上自下向上运动。必要时由测试者用一手固定近端肢体，然后令试者尽量用力收缩被测肌肉，使远端肢体对抗自身重力作全幅度运动，如能完成，说明肌力在3级或3级以上。应用测试者的另一手在运动关节的远端施加阻力，根据受试者能克服的阻力的大小来判定肌力为4或5级。不能承受外加阻力则为3级。如不能克服重力作全幅度运动，则应调整体位，将肢体旋转90°，使肢体在水平面上运动以消除重力的作用。测试远端肌肉时可稍托起肢体，测试近端肌肉时可在肢体下放置光滑平板，或用带子将肢体悬挂，以消除磨擦力的影响。在此条件下能完成大幅度运动，可判定为2级肌力，如仅有微小关节活动或未见关节活动，但可在主动肌的肌腹或肌腱上扪到收缩感，则为1级肌力，扪不到收缩感觉为0级。在测试3级以下肌力时，为了避免改变姿位的麻烦，也可施加助力，根据所需助力的大小判定为2级或1级肌力。
此法虽有分级较粗略，评定时也带有测试者的主观成分等缺点，但应用方便，可分别测定各组或各个肌肉的肌力，适用于不同肌力的肌肉测试（很多器械测试仅适用于4级以上的肌力测定），故广泛应用于临床医学及康复医学实际工作。
常用方法如下：
1．等长肌力检查
在标准姿位下用测力器测定一个肌肉或肌群的等长收缩（isometric contraction）肌力。常用检查须目如：
（1）握力 用大型握力计测定。测试时上肢在体测下垂，握力计表面向外，将把手调节到适宜的宽仪式。测试2～3次，取最大值（图2-1-1）。以握力指数评定：
握力指数=好手握力（kg）/体重（kg）×100
正常应高于50。
（2）捏力用拇指和其他手指的指腹捏压握力计或捏力计可测得质量力（图2-1-2），其值约为握力的30%。
（3）背肌力即拉力，用拉力计测定。测时两膝伸直，将把手调节到膝盖高度，然后用力伸直躯干上拉把手（图2-1-3）。以拉力指数评定：
拉力指数=拉力（kg）/体重（kg）×100
正常值为：男150～200，女100～150。此法易引起腰痛病人症状加重或复发，一般不用于腰痛患者而用府卧位手法检查代替。
（4）四肢各组肌力测定在标准姿势下通过钢丝绳及滑轮拉动固定的测力计，可对四肢务组肌肉的等长肌力进行各别测定，方法见图2-1-4，2-1-5。这组设备可组合成一架综合测力器，以便使用。
一组正常中青年成人的四肢等长肌力测试结果。妇女上肢肌力约为男性的55%，与国外资料的56%相近。下肢肌力约为男性的62%，较国外资料的72%为低。一般认为肌肉每平方厘米横断面积可产生3～4kg肌力，男女相同。男女的肌力差异主要因肌腹大小不同而非肌肉质量有异。
A．屈腕肌力测定（腕中立位）B伸腕肌力测定（腕中立位）C屈肘肌力测定（肘屈90°）
D伸肘肌力测定（肘屈90°）E肩外展肌力测定（肩外展45°）
A．踝屈伸肌力（踝中立位）B伸膝肌力(膝屈45°)C屈膝肌力(膝屈90°)
拮抗肌的肌力对比关节的稳定有意义，因而对肌力锻炼有指导价值。由表2-1-2可见，屈肌与伸肌的肌力比在腕、肘、踝、膝分别约为2：1，3：2，1：1与2：3。文献资料中这些比例有些差异，可能因调查对象及测试方法不一致。
表2-1-2 四肢肌力等长测定
男（67例） 女（55例） 左 右 左 右 腕屈
腕伸 2815±589
1163±221 3027±570
1382±320 1532±440
711±173 1637±500
817±199 肘屈
肘伸 1943±422
1277±332 2104±465
1319±330 1030±221
675±312 1160±386
758±265 肩外展 874±168 935±183 417±153 549±149 踝背 伸
踝跖屈 1928±429
2054±559 1958±416
1993±552 1149±323
1330±441 1173±341
1291±483 膝屈
膝伸 1913±523
3046±693 1989±533
3080±716 1113±411
1879±566 1298±370
2010±621
表内数字为kg数
2．等张肌力检查
即测定肌肉进行等张收缩（isotonic contraction）使关节作全幅度运动时所能克服的最大阻力。作1次运动的最大阻力称1次最大阻力（i repetition maximum,IRM），完成10次连续运动时能克服的最大阻力（10RM），测定时对适宜负荷及每次测试负荷的增加量应有所估计，避免多次反复测试引起肌肉疲劳，影响测试结果。运动负荷可用哑铃、砂袋、砝码可定量的负重练习器进行。此法在康复医学中应用较少。
3．等速肌力检查
用带电脑的Cybex型等速测力器进行（图2-1-6）。测试时肢体带动仪器的杠杆作大幅度往复运动。运动速度用仪器预先设定，肌肉用力不能使运动加速，只能使肌力张力增高，力矩输出增加。此力矩的变化由仪器记录，并同步记录关节角度的改变，绘成双导曲线，并自动作数据记录。这种等速测试法精确合理，能提供多方面的数据，已成为肌肉功能检查及其力学特性研究的良女手段。
图2-1-6 用Cybex 等速测力器作膝屈伸肌力测试
（三）肌力检查的注意事项
为了使检查结果准确、稳定、具有较好的可重复性与可比性，应使操作过程严格规范化。要特别注意以下方面：
1．采到正确的测试姿位，在等长测试时要特别注意使关节处于正确的角度。
2．测试动作应标准化、方向正确，近端肢体应固定于适当姿位，防止替代动作。
3．作适当的动员，使受试者积极合作，并处于适当的兴奋状态。可作简单的准备活动。
4．规定适当的测试时机，在锻炼后、疲劳时或饱餐后不作肌力测试。
5．每次测试都要作左右对比，因正常肢体的肌力也有生理性改变。一般认为两侧差异大于10%有临床意义。
6．记录时可采用绝对肌力或相对肌力，后者即单位体重肌力。作横向比较时宜用相对肌力。
7．注意禁忌证。肌力测试特别是等长肌力测试时，持续的等长收缩可使血压明显升高。测试时如持续地闭气使劲，可引起乏氏反应（Valsalva effect），对心脏活动造成困难，有高血压或心脏疾患者慎用，明显的心血管疾病患者忌用。
8．注意肌力测试不适用于上位运动神经损害的运动功能评估，如中风后偏瘫肢体的运动功能不宜采用肌力检查。对于中枢性运动功能障碍的评估，应采用Brunnstrom法或Fugl-Meyer法，或上田敏法，请参阅中风康复章节。
二、关节活动度（ROM 检查
（一）关节活动度（range of motion ROM）检查的一般事项
1．ROM检查的目的
（1）通过检查发现阻碍关节活动的因素。
（2）判定障碍的程度。
（3）提示治疗方法。
（4）作为治疗、训练的评价手段。
2．ROM的种类
（1）主动活动：受检者以自力能够动的关节活动度。
（2）被动活动：用外力能够移动的关节活动度。
（3）关节除被动活动外，还有非生理性的关节附加活动度（accessory），主要用于康复的手法治疗。
3．基本姿位
全身所有的关节凡按劳取解剖的姿位放置者则为0°。前臂的运动手掌面在呈矢状面上状态为0°轴、面的概念与解剖学一致。
（二）ROM表示方法
文献中有关ROM的表示方法不尽相同，一种以解剖部位为“O”不论屈或伸，当关节伸直受限时，测量的角度数可能成为负数。另一种在屈曲活动记录时以充分伸直为“O”，在伸直活动记录时以充分伸直为“180”，这样可避免出现负数，但使关节总活动度的计算变得复杂化，本书采用前一种方法。
（三）ROM受限因素
1．关节骨性解剖结构异常。
2．关节周围软组织病变，如关节囊粘连、韧带损伤，肌腱挛缩等。
3．运动关节的肌肉软弱无力。
4．拮抗肌张力过高。
（四）ROM测量注意事项
1．对要测量的关节必须充分暴露，特别是对女性检查时应准备单房间及更衣室。检查异性时须有第三者在场。
2．要使受检者精神沉着，耐心说明，以使其采取轻松姿势。
3．对基本轴的固定是很重要的。固定的位置应在关节的近位端或远位端，不能在关节处固定。
4．角度计的轴应与关节的轴取得一致，不要妨碍轴的平等移动。
5．用角度计要测量两次，即在活动的前后测量，并左右对照。
6．对有两个关节肌（多关节肌）的关节，要充分考虑肌肉的影响。
7．有关节痛时，要发现疼痛的范围并作记录，注意慢慢检查。
（五）ROM测量方法
1．普通量角器法
目测ROM较为粗糙，因此一般用量角器进行检查。普通量角器用两根直尺连接一个半圆量角器或全圆量角器制成，手指关节用小型半圆角器测量。（见图2-1-7），使用时将量角器的中心点准确对到关节活动轴中心（参照一定的骨性标志），两尺的远端分别放到或指向关节两端肢体上的骨性标志或与肢体长轴相平行。随着关节远端肢体的移动，在量角器刻度盘上读出关节活动度。各关节测量的具体操作法见表2-1-3。
图2-1-7 关节量角器
表2-1-3 关节活动范围检查
关节 运动 测量姿位 量角器放置标志 0点 正常值 中心 近端 远端
肩 屈、伸 解剖位，背贴立柱站立 肩峰 腋中（铅垂线） 肱肌外上髁 两尺相重 屈180°
伸50° 外展 同上 同上 同上 同上 同上 180° 内、外旋 仰卧，肩外展肘屈90° 鹰嘴 铅垂线 尺骨茎突 同上 各90° 肘 屈、伸 解剖位 肱骨外上髁 骨峰 尺骨茎突 两尺成一直线 屈150°伸0°
腕 屈、伸 解剖位 桡骨茎突 前臂纵轴 第二掌骨头 两尺成一直线 屈90° 尺、桡屈 解剖位 腕关节中点 同上 第三掌骨头 同上 桡屈25°
尺屈65°
髋 屈 仰卧，对侧髋过伸 股骨大粗隆 水平线 股骨外髁 两尺成一直线 125° 伸 仰卧，对侧髋屈曲 同上 同上 同上 同上 15° 内收、外展 仰卧，避免大腿旋转 髂前上棘 对侧髂前上棘 髌骨中心 两尺成直角 各45° 内外旋 仰卧、两小腿桌缘
外下垂 髌骨下端 铅垂线 胫骨前缘 两尺相重 各45° 膝 屈、伸 仰卧 股骨外踝 股骨大粗隆 外踝 两尺成一直线 屈150°
伸0°
踝 屈、伸 仰卧 内踝 股骨内踝 第一跖骨头 两尺成直角 屈150° 伸0° 内、外翻 俯卧 踝后方两踝 小腿后纵轴 足跟中点 两尺成一直线 内翻35° 中点 外翻25°
2．方盘量角器测量法
范振华在1974年设计了一种方盘量角器，用正方形，每边长12cm，上有圆形刻度盘的木舯，加一指针及把手构成（图2-1-8）。在木盘刻度面处于垂直位时，方盘中心的指针由于重心在下而自动指向正上方。使用时采取适当姿位使关节两端肢体处于同一个垂直面上，并使一端肢体处于水平位或垂直位，以方盘的一边紧贴另一肢体，使其刻度面与肢体处于同一垂直面上，即可读得关节所处的角度。各关节测量的具体操作法见表2-4。
图2-1-8 方盘量角器
表2-1-4 用方盘量角器作关节活动度检查
关节 运动 测量姿位 量角器放置位置 量角器刻度盘方位 正常值
肩 屈、伸 站立，头、背、骶部紧贴立柱 上臂后方中段 0点指向近端 屈180°伸50° 外展 同上 上臂内缘中段 同上 180° 内、外旋 仰卧，肩外展，肘屈90° 前臂尺侧缘中下段 0点指向远端 内旋80°、外旋90° 肘 屈、伸 坐，上臂平贴桌面 前臂中段背侧尺
骨皮下面 0点对向尺骨 屈150°伸0° 前臂 内、外旋 站立，上臂外侧紧贴柱面，肘屈90°，手紧握量角器把手 量角器把手紧贴掌心 0点指向桡侧 内旋55°，外旋135° 腕 屈、伸 前臂平贴桌面，掌心向下 第三掌骨背面 180°点对向掌骨 屈80°、伸
70° 尺、桡屈 同上，掌心垂直，拇掌屈 第二掌骨桡侧缘 同上 尺屈40°，桡屈20° 髋 屈 仰卧，对侧髋过伸 大腿前缘中段 180°点对向大腿 120° 伸 同上，对侧髋屈曲 同上 同上 15° 内收外展 侧卧，一直尺两端族两髂前上棘上，测此尺寸倾斜度，于内收、外展测量结果中减除之 大腿外侧中段 同上 各45° 内、外旋 仰卧，两腿分开伸直 足掌内侧缘 0点指向远端 内旋50°，外旋65° 膝 屈、
伸 坐或仰卧 在肌前中段、小腿前中段各测一次，相加 180°点指向膝部
180°点指向膝部 屈160°，伸5°
屈160°，伸5°
踝 跖屈 站立足掌不离地，小腿尽量后倾 胫前缘中段 0点指向近端 40° 背伸 同上，足跟不离地，小腿前倾 同上 同上 25° 内外翻 向患侧卧，小腿平贴诊察台，外踝在桌缘上 紧贴足掌横弓 0点指向足内侧 内翻45°，外翻20°
三、步态检查
1．步态的基本情况
从一侧的足跟着地起，到此侧足跟再次着地为止，为一个步行周期（gait cycle）。其中每一足都经历了一个与地面接触的支撑期（stance phase）及一个腾空挪动的摆动期(swing phase)。支撑期由5个环节构成，依次为足跟着地(heel stride,HS)，脚掌着地（foot flat,FF），重心前移至踝上方时支掌中期（midstance,MSt），身体继续前移至足提起时为足跟离地（heel off ,HO），最后为足趾离地（toe-off）。摆动期从足趾离地开始，经加速期至下肢垂直位为摆动中期（midswing ,MSw）,以后经减速期止于足跟着地，一侧足跟着地至另一侧足跟着地为一单步（step），至同侧足跟再次着地为一复步（stride）。
在步行周期中支撑长于摆动期，因此每一步行周期中约有15%的时间即自一侧足跟着地至对侧足趾离地，双腿都处于支撑期，称为双侧支撑期（double support）。是为步行的特征，如没有双侧支撑，相反出现双足腾空即为跑步。
步频（cadence）指每分钟的行动步数，成人约为110～120步/分，快步可至140步/分。步幅（step width）指一单步移动的距离，与步频、身高等因素有关，一般男性为70～75cm。
步行时身体重心沿一复杂的螺旋形曲线向前运动，在矢状面及水平面上的投影各呈一正弦曲线，向前运动有交替的加速及减速成。为了使重心在轴位上的运动趋于平稳，减少上下左右移及加速从而减少能耗，配合髋、膝、踝各关节的运动，骨盆也有前后左右倾斜及水平侧移。
步行时以上活动的正常变异构成各人的步态特点。因病理因素使变异超出一定范围即构成异常步态。检查者熟悉了正常步态的构成及常见病理步态的基本特征后，就可以通过直接观察进行步态评定，必要时可用多维连续摄像、电子量角器及多导联肌电图等方法作分别或综合的观察，以取得肌肉、关节或身体重心在步行时的活动谱，以与正常的活动谱进行比较分析。正常的关节活动及肌肉活动谱例如图2-1-9。肌肉的工作包括向心及远心收缩。
图2-1-9 常速步行时髋、膝、踝各关节的屈伸活动
正常步态效率很高，特别是以每小时45～5km的速度步行时，单位距离耗能量少，此时肌电活动也最少。步行时身体前移的工实际上主要由重力及惯性提供而不是完全由肌肉收缩提供。步态异常时能耗增加，截瘫及截肢时更著，因而使步速受限，如扶拐步行的截瘫患者，步速一般限于每小时16～24km。
2．常见的病理步态
按异常步态的病理及表现，可分以下各类：
（1）短腿步态 如一腿缩短超过35cm时，患腿支撑时可见同侧骨盆及肩下沉，故又称斜肩步，摆动时则有代偿性足下垂。
（2）关节强直步态 下肢各关节挛缩强直时步态随之改变，关节挛缩于畸形姿位时改变更著。如髋关节屈曲挛缩时引起代偿性骨盆前倾，腰椎过伸，步幅缩短，膝屈曲挛缩30°以上时可出现短腿步态。膝伸直挛缩时，摆动时可见下肢外展或同侧骨盆上提出，以防止足趾拖地。踝跖屈挛缩时足跟不能着地，摆动时以增加髋及膝屈曲度来代偿，状如跨槛，故称跨槛步。此时患肢支撑期常有膝过度伸直，可引起膝反曲。
（3）关节不稳步态如先天性髋脱位时步行时左右摇晃如鸭步。
（4）疼痛步态当各种原因引起患难与共肢负重时疼痛时，患者尽量缩短患肢的支撑期，使对侧摆动腿呈跳跃式快速前进，步幅缩短，又称短促步。
（5）肌肉软弱步态
①胫前肌步态：胫前肌无力时足下垂，摆动期用增加髋及膝屈曲度以防足趾拖地，形成跨槛步。
②小腿三头肌软弱时支撑后期忠髋下垂，身体向前推进减慢。
③股四头肌步态：在患腿支撑期不能主动维持稳定的伸膝，故患者使身体前倾，让重力线在膝前方通过，从而使膝被动伸直，此时髋微屈可加强臀肌及股后肌群的张力，使股骨下端后摆，帮助被动伸膝。在支撑早期利用膝的持续过伸作为一种代偿性稳定机制常导致膝反曲。如同时有伸髋肌无力，则患者常须俯身用手按压大腿使膝伸直。
④臀大肌步态：伸髋肌软弱时，患者常使躯干用力后仰，使重力线通过髋关节后方以维持被动伸髋，并控制躯干的惯性向前运动。形成仰胸凸肚的姿态。
⑤臀中肌步态：髋外展肌软弱时不能维持髋的侧向稳定，故患者在支撑期使上体向患侧变，使重力线在髋关节外侧通过，以便依靠内收肌来维持稳定，同时防止对侧髋部下沉并带动对侧下肢提起及摆动。两侧髋外展肌损害时，步行进上体左右摇摆，状如鸭子，又称鸭步。
（6）肌痉挛步态 因肌张力过高引起。如：
①偏瘫步态：常有患足下垂、内翻、下肢外旋或内旋，膝不能放松屈曲，为了避免足部拖地，摆动时常使患肢沿弧线经外侧回旋向前，故又称回旋步。上臂常呈屈曲内收，摆动停止。临床所见的偏瘫步态可有较多的变异。
②剪刀步：又称交叉步，多见于脑瘫或高位截瘫患者。因内收肌痉挛，步行时两髋内收，两膝互相磨擦，步态雀跃不稳。内收肌严重痉挛使两腿交叉难分，步行成为不可能。
（7）其他中枢神经损害
①小脑性共济失调时，步行摇晃不稳，状如醉汉，故称酩酊步态。
②帕金森氏病或其他基底节病变时，步态短而快，有阵发性加速，不能随意立停或转向，手臂摆动缩小或停止，称前冲步态或慌张步态。
（8）奇异步态不能有已知步态解释者应考虑是否为癔病性步态，其特点是动作表现不一贯，有时用更慢更费力的方式完成动作，与肌力检查结果不一致，肌张力检查时可有齿轮样反应（cogwheel response）等。
3．步态检查
作临床步态检查时，应嘱病人以其习惯的姿态及速度来回步行数次，观察其步行时全身姿势是否协调，各时期下肢各关节的姿位及动幅是否正常，速度及步幅是否匀称，上肢摆动是否自然等。其次嘱病人作快速及慢速步行，必要时作随意放松的步行及集中注意力的步行，分别进行观察。并试行立停、拐弯、转身、上下楼梯或坡道、绕过障碍物、穿过门洞、坐下站起、缓慢地踏步或单足站立、闭眼站立等动作。有时令患者闭眼步行，也可使轻度的步态异常表现得更为明显。
用手杖或扣拐步行可掩盖很多异常步态，因此对用拐杖步行者应分别作用拐或杖及不用拐或杖的步态检查。
步态检查常须结合一系列的基本情况检查，如神经系物理检查，各肌群肌力及肌张力检查，关节活动度检查，下肢长度测定以及脊柱与骨盆的形态检查。这些检查对确定异常步态的性质，原因及矫治方法有很大意义。
必要时在步行中作肌电图、电子量角器、多维摄像等检查，以便进行更细致的分析。
4．异常步态的矫治原则
（1）异常步态病因的矫治
①短腿步态患者须用矫形手术或矫形鞋来平衡两下肢的长度。
②关节挛缩畸形时，须通过关节活动度锻炼或矫形手术改善关节活动度，消除畸形。
③因疼痛引起步态异常时，须用理疗、局封、按摩、药物等治疗消除疼痛。因关节不稳或骨关节炎引起疼痛时，须用免荷支架减轻局部负荷。
④肌肉软弱时，可通过肌肉锻炼得到加强。锻炼难以收效时，考虑肌肉重建手术或用支架进行功能替代。
⑤肌肉痉挛时用放松练习，包括肌电反馈练习、按摩、被动牵伸、热敷或冷敷、解痉药物、神经注射或手术切除等方法缓解痉挛。
（2）步态训练步态训练一般对着镜子进行。治疗师从旁指出需要纠正之处，指导纠正，经反复练习以求熟练掌握与巩固。步态训练应设定可以达到的近期目标。可以从步态检查中所用的各种动作中选取病人勉强可以完成但有缺点及困难的动作作为练习动作进行系统练习，达到目的后再改选难度更高的动作作为练习动作。练习时应令病人适当集中注意力，但不宜引起过度紧张，特别在肌痉挛时。练习一般每日进行1～2次，每次1～2小时，包括间歇休息，避免明显疲劳。
步行练习时应采取必要的安全措施，包括采用适当的支架、拐杖、步行器、平行杠等。或给予人工的保护或扶持，防止跌倒，并使病人有必要的安全感。
步态训练中要注意病人的全身适应能力，必要时进行坐、站的耐力练习、上肢及腹背肌肌力练习及心血管系统功能锻炼，即用上肢运动或蹬车等方式进行的耐力运动练习，以适应步态异常时步行能耗的增加。
观察如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子长得慢、个头矮，就应尽早找医生咨询，通过孩子的生长量表，了解孩子是平均身高还是偏矮身高。
记录孩子的生长速率如果孩子第一年长不到25cm，第二年长不到10cm,2岁以后到青春发育前，每年生长的高度不到5cm，应该就医咨询。对于生长发育中的孩子，家长应该记录孩子每年长多少。如果没有测量，孩子的裤子几年都穿不短，肯定也有问题。
注意孩子的性发育性早熟或青春早发育的孩子会伴有骨龄提前，可能导致“高小孩”、“矮大人”现象。现实中不少孩子在小学时身高比同龄孩子高，家长从没想过孩子会有身高问题。
但到了初中或高中孩子生长速率逐渐下降，在班里排队越来越靠前，如果那时再来就医，孩子的骨骺可能就已经闭合或接近闭合了。也就是说，孩子就医时不理想的身高，可能就是他的终身高度了。因此，过早的蹿长可能是骨龄提前的征象。
握力能够反映人体多个部位的肌肉力量,但最主要的是前臂肌群。前臂肌群不仅有利于健美体型的完善，而且有利于提高握力、支撑力和完成各种训练动作的能力，对身体各部位肌肉的力量增长都大有助益。然而许多健美爱好者往往忽视了前臂肌群的锻炼，因为他们觉得在练其他部位肌肉时前臂肌得到了连带的锻炼。这种看法是片面的，前臂肌必须进行专门训练才能发达起来。
前臂肌由两组肌群构成，一组是弯屈腕关节的，另一组是伸展腕关节的，肌肉小而多，功能复杂。训练动作主要是腕弯举、转腕。负重卷绳、捏抓杠铃片等等。
桃城武
Momoshiro Takeshi
生日/星座/血型 7/23 狮子座 O型
年龄/年级 14岁 二年(8班)
身高/体重 170cm/58kg
体适能 左右侧跳 62次
20m来回渐速跑 139次
背肌力 159kg
握力 右585kg
俯卧弓身 646cm
坐姿体前弯 475cm
50m跑步 640秒
立定跳远 290cm
垒球掷远 41m
耐力跑1500m 4分47秒
惯用 右手
球鞋 PUMA（ASPIRATON PT0631 0020）
球拍 MIZUNO（PROLIGHT P10 TIi Hyper）
类型/招式 底线攻击型/垂直扣杀球(简称跳杀)、重心垂直跳打法(杰克军刀)
喜欢的类型 喜欢运动且开朗的人
兴趣 音乐鉴赏、体感系Game(EX：跳舞机)
锻炼身体素质的方法
锻炼身体素质的方法，健身可以促进身体的新陈代谢，运动可以提高身体的抵抗力，运动可以舒缓我们的心情，运动可以预防三高，以下分享锻炼身体素质的方法有什么好处。一起来看看吧。
锻炼身体素质的方法11、快速跑。如短距离用最快速度重复跑、让距离追逐游戏、短距离游泳、速滑等。
2、加速动作频率的练习，如快频率小步跑、快速摆臂练习等。
3、发展下肢的爆发力。如负重跳、单脚跳、跨步跳等。
4、在跑、跳中做迅速改变方向的各种跑、躲闪、突然起动以及各种快速急停和迅速转体练习等，做各种调整身体方位的练习。
5、做专门设计的各种复杂多变的练习。如用之字跑，躲闪跑，穿梭跑和立卧撑四项组成的综合性练习。
6、以非常规姿势完成的练习。如侧向或倒退跳远、跳深等。
7、限制完成动作的空间练习。如在缩小的球类运动场地进行练习。
扩展资料：
注意事项：
1、不要剧烈的运动，春天天气刚刚暖和身体，这个时候刚刚从严寒中走过来，这个时候的锻炼千万不要剧烈的运动，而是应该循序渐进，运动之前要充分做好热身活动，让肌肉和韧带得到彻底的放松之后再开始运动，比较有利于身体健康。
2、不要选择大雾天气，如果早晨的时候出现大雾的天气，那么就尽量的不要到室外去运动，因为春天的'雾相对来说比较大，而且雾气里面还会含有一定量的尘埃和病原微生物，如果我们在锻炼的过程中吸入到身体里面会引起身体不适。
3、不要穿着太过单薄，春天的天气虽然比冬天要暖和一些，但是往往这个时候的气温并不是很稳定会忽冷忽热的，所以在健身的过程中运动量比较大，出汗比较多，如果被冷气吹的话往往就会出现感冒，这只是诱发别的一些呼吸道的疾病。
锻炼身体素质的方法2弹 跳：
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。
如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种:
负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。
至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是:
1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。
2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。
3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。
4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花样天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，15小时至2小时为宜。有强度还要有密度。
三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。
反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小;力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。
四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
身体素质：
(1)速度。它是指在单位时间里完成动作的次数或是身体快速位移的能力，可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。其表现形式有反应速度、动作速度和中期性运动中的位移速度。测试指标有50米跑、4秒冲刺跑等。
(2)力量。它是指整个身体或身体某个部分肌肉在收缩和舒张时所表现出来的能力，是肌肉耐力增长和增加跑速的一个重要因素，有助于灵敏性的发展。测试指标有跳远、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、握力、背肌力、腹肌力、腿肌力等。
(3)耐力。它是指人体长时间进行肌肉活动的能力，也称抗疲劳能力。耐力素质体现了肌肉耐力、心肺耐力和全身耐力的综合状况，它与肌肉组织的功能、心肺系统的功能以及身体其它基础系统功能的提高密切相关。耐力的训练能促进心血管系统机能的改善和肌肉耐力的增强。测试指标有1000米(男)、800米(女)等。
(4)灵敏性。它是一种复杂的素质，是人体活动中的综合表现，指人体在复杂多变的条件下，对刺激作出快速、准确的反应，灵活完成动作的能力。灵敏性是一种综合性的能力，需要速度、平衡能力、柔韧性等多种能力要素的共同协调作用才能达到一定的水平。测试指标有立卧撑、4×10米往返跑、反复横跨等。
(5)柔韧性。它是人体各个关节的活动幅度、关节周围组织(跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其它组织)的弹性和伸展性的表现，是人体运动时加大动作幅度的能力。它对掌握运动技术、预防受伤的预感性和可能性、保持肌肉的弹性和爆发力、维持身体姿态等方面都具有很重要的意义。柔韧性的好坏，不仅取决于结构方面的特点，而且也取决于神经系统支配骨骼肌的机能状态。测试指标有坐位体前屈、纵劈叉等。
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