腰骨质增生怎么办偏方?

腰椎骨质增生偏方

最好不管增生不增生的问题。1按推背部脊椎两旁的筋，痛点地方多按几下。2温敷按推处每天4-6小时，注意背部保暖，洗热水澡，少用空调，不久坐。3喝热浓姜汤或参汤，拒绝生冷寒凉食品。缓解后不要管增生问题，药物、手术解决不了问题。

《腰部骨质增生怎么办》

这要看您的年龄和具体的症状了。您可以仔细的说一下嘛。

腰上长骨刺怎么治？有什么偏方吗？

要想治疗骨刺首先要了解骨刺这个病症，骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。随着现在生活节奏的加快，工作形态的改变，造成很多年轻人骨骼早早进入退化现象，诱发了骨刺的发生，这种病症在中老年人的患病比例最高，往往给中老年人带来生活上的不便和痛苦，成了中老年人的可怕梦魇。

在我国，治疗骨刺的方法有很多，大多数治疗药物或方法只能起到止痛的作用，在药物的维持下治疗使患者产生依赖，这在某个角度来说，对患者的身体有一定的危害，俗话说“是药三分毒”，而有些物理治疗的方法根本就无法祛除病根，手术治疗就更不用去想了，花费高不说，还有一定的危险性。

其实中医对治疗骨刺有着很成熟的概念，众所周知，中药对人的身体的副作用很小，而且疗效很好，关于治疗骨刺这一方面，中医采用膏药外贴方法根据患者的病发部位辩证用药，直达病灶，方便有效，而且真正实现了祛病除根的完美功效，这种方法适合广大的中老年患者使用。

骨刺怎么治疗，在众多膏药中，推荐[骨刺骨草正金贴，其功效专治骨刺、骨质增生，在临床上取得很好的治愈效果广受好评。推荐患者使用。

问腰椎骨质增生的治疗方法

对于腰椎骨质增生的治疗方法的问题你一定要重视，你提到腰椎骨质增生的治疗方法为你解答如下。您好，可口服舒筋活络散及外用追风透骨膏即可，且疗效显著。骨质增生如压迫住神经患者，可以同时服用西药维生素b1（每次20mg、每日3次）综合治疗（腰椎骨质增生可以压迫坐骨神经，导致坐骨神经炎，引起神经痛）。骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。可以说，骨质增生现象是机体的一种自我保护机制，是机体的一种本能。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，使人感到“不舒服”时，人们才把骨质增生作为疾病来看待。以上可以进行借鉴。

腰椎骨质增生恢复期间的锻炼方法

腰椎骨质增生锻炼方法，健身运动、保健 、保持良好的站立姿势、保持良好的坐位、选择良好的睡床、减少腰部受伤、受潮、避免长期剧烈运动、适量的体育锻炼等。如果症状没有缓解，建议使用骨质方世医贴。祝愿早日康复

腰部骨质增生的治疗方法什么好用呢

骨质增生是一种骨科常见的疾病，骨科专家说，生活中在40岁以上的人中，骨质增生患者占一半以上。由于大多数人并没有明显的症状，一般不需要进行治疗，但如果患者已经出现明显的临床症状，就需要抓紧时间进行治疗了。临床上，患有骨质增生的病人可能会感觉到自己的关节活动不灵活，关节活动时有各种不同的声响，如摩擦声、咯咯声、吱嘎声等。休息之后，常不能立即开始活动，关节呈僵硬状态。初期多是一个关节出现不适症状，以后可逐渐发展到多个关节。

治疗骨质增生的方法

一、饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

二、药物治疗：中医膏药[骨质骨,方,世医贴]直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法。

三、激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年骨质疏松的治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素（如雄激素、雌素）。性激素可 骨骼的形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。

四、体育治疗：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的 ，从而缓解骨质疏松。

五、物理治疗：简称理疗，是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。

六、心理治疗：该治疗长期以来不被人们所重视。近年来，人们越来越多地认识到多种疾病（包括骨质疏松）的症状轻重与人们的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、性格豁达者往往症状较轻，治疗效果也好，心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现的较重，治疗的效果也较差。因此，心理状态的调整日益受到重视。

怎样预防骨质增生

1关节损伤要及时治疗。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨的表面是凹凸不平的，这会导致创伤性关节炎。对于关节骨折患者，如果是可以治疗的，达到解剖解剖复位，并且可以完全避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

2适度的体育锻炼。避免长期剧烈的运动，是不活动的，相反，适当的体育锻炼是一个很好的方法，以防止骨质增生一。由于关节软骨营养从关节液，液体和仅由“挤出”的联合可以进入软骨，促使软骨的代谢。适当的运动，尤其是关节的运动，可以增加关节间隙内的压力，有助于关节液的软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，以减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨退行性增生和改变。

3保持合适的体重。肥胖是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因。超重的体重会加速关节软骨的磨损，关节软骨面的压力不均匀，造成骨质增生。因此，对于超重的人，正确的减肥可以预防脊柱和关节骨质增生。

4避免长期剧烈运动。长期，过度，剧烈运动或活动的基本骨质增生引起的原因之一。特别是对于务实的关节(如膝关节和髋关节)，过度的运动使关节面压力的增加，磨损加剧。长期剧烈运动还可以使骨与软组织周围太多的压力和力量，导致局部软组织损伤和骨髂不均匀的压力，导致骨质增生。

轻度腰椎骨质增生的锻炼方法咋弄！！

(1)健身运动：腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。

(2)保健 ：是一种保健性的自我 运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行 ，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。配合骨质骨|方世医|贴更好。

(3)保持良好的站立姿势：站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。

(4)保持良好的坐位：长期采取坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担，连续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部的肌肉劳损，小关节移位，椎间盘损伤。

(5)选择良好的睡床：人的一生有1/3的时间是在床上度过的，因此选择一张良好的床是非常重要的。建议睡硬、半硬床，不主张选择软钢丝床，人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变，侧卧时脊柱侧弯，从而增加腰椎骨质增生症的患病机率。

(6)减少腰部受伤、受潮。

骨质增生比较常见的病症是颈椎骨质增生，腰椎骨质增生和膝关节骨质增生。颈椎骨质增生的症状为颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。腰椎骨质增生的症状为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限，压迫坐骨神经导致坐骨神经痛。膝关节骨质增生的症状与气候变化有关，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛，跛行走。针对各个部位的骨质增生症状，有以下几种锻炼方法。颈椎骨质增生：预备动作：取坐位，全身放松，颈伸直，双手自然交叉置于腿上。第一节：①头正位。②头低下至最大限度。③抬头回到正位。④头仰至最大限度。⑤恢复头正位。第二节：①头向左转至最大限度。②头回到正位。③头向右转至最大限度。④头恢复正位。第三节：①头正位。②头向左转，下颌尽量够左肩。③头回到正位。④头向右转，下颌尽量够右肩。⑤头恢复正位。这样只靠你的描述我并不知道你的病情，可以点击我头像下方点击咨询进行详细的咨询！

中医理疗，比如牵引、按摩、熏蒸，针灸等，缓解病情，增生时去处不掉的，通过理疗病痛减轻或消失效果就不错了。

手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。　

康复治疗沃卡恩 折叠

恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。

（1）仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。（2）抱膝触胸仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。（3）侧卧位抬腿侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。

患上骨质增生不要怕，我来教你怎样保养。希望可以帮助到您

方法/步骤

防止受潮或受凉

可以那毛毯裹到增生的部位，小编建议不管春夏秋冬都裹起来

减少运动

减少运动可以减少关节的摩擦耗损，小编建议疼痛期要卧床休息，适当运动锻炼

防止受累

尽量避免过度受累，主要是防止受累引诱增生部位的炎症发生

减肥

过度肥胖者需要减肥，主要是减轻增生部位的压力，（一个一百斤的人跟一个两百斤的人，关节磨损自然是不一样的）

补钙

可以吃一些补钙的保健品，记得在医师的指导下服用

补充维生素

补充一些维生素d有利于保持骨骼的坚固，记得在医师的指导下服用

骨质增生的治疗包括保守治疗、手术治疗和功能锻炼。腰椎骨质增生是一种退行性骨改变。没有具体的治疗方法。它可以通过口服药物治疗，如炎痹片，以促进血液循环和疏通络脉。如果骨质增生严重影响功能活动，保守治疗方法包括：手法和牵引：腰椎骨质增生患者有两种治疗措施，一种是药物治疗，口服抗骨质增生药物可以帮助止痛。

药物治疗也可以直接缓解局部疼痛。只有骨质增生才能在医生的指导下通过口服抗炎药和止痛药治疗。按摩还可以缓解局部肿胀和充血。目前，针灸是中医治疗腰椎骨质增生的传统疗法。对于腰椎骨质增生，针灸可以疏通经络，促进血液循环，缓解疼痛，消除水肿，但不能完全治愈。有很多药物可以合作。

最常见的方法是：长时间休息并避免摆姿势，在硬纸板牛奶中睡觉，局部热敷以保持温暖和避免冷却。然而，对于椎管内的骨质增生，药物治疗没有任何意义。1直流药物电流Topionhorse法。目前的直接给药方法是指在骨关节或脊柱中形成的骨赘，通常称为骨刺。指南：可以采用以下治疗方法。古帝消痛液和古仙片是由于某些腰椎的高成骨特性、神经根状况和四年以上的椎间盘高成骨所致。

最好用传统的中医调理疗法来恢复。结合针灸和理疗，建议多喝水，注意饮食，保暖，不吃辛辣和油炸食物，服用一些药物来调节腿部疼痛和麻木，这通常是由背部变化引起的，骨增生胶囊或抗炎药和止痛药可在治疗期间口服。但是，由于成骨药物通过手术治疗，并选择开放性手术，即麻醉后，无法消除腰椎骨质增生，完全放松并打开椎管的脊神经。

骨质增生俗称骨刺，在临床医学中十分广泛，略微上一点年纪的人，去查验几乎都是会发觉骨关节周边长了骨刺。骨刺是人体骨骼当然老化时发生的一个状况罢了！伴随着人年纪的提高，人体各类专业技能都是在衰落，在其中骨关节的可靠性降低，骨关节周边的肌肉组织、肌腱等皮下组织不能保持骨关节的优良可靠性，为了更好地长期保持，人感受在骨关节周边“代偿性”地生长发育出一些“骨骼”(即骨质增生)来提高骨关节的可靠性。因而在某种意义上而言，骨刺并非一种“病”，骨刺是一种生理现象。由于骨刺并不是“病”，因此它一般是不可能导致病症的。

可是有的骨刺也会造成病症，例如高发于椎间盘、颈椎骨、膝盖骨及其踝关节骨折的骨刺，骨刺很有可能会刺激性或挤压到四周的机构，造成部分的酸疼、骨关节的行动受到限制、乏力等病症。最终，长出来了的骨刺要医治吗？并没有发生了骨刺就必须医治，遵循有症状则治疗，没有症状的骨刺便是没问题的生理现象，不用其他的特别解决。大部分的骨刺可以根据保守治疗来改善病症，仅有少数的病人因为骨质增生挤压比较严重必须手术医治才可以消除挤压。

骨质增生又叫增长性骨性关节炎，中医学又被称为骨刺，是风湿病的一种，由各种发病原因的包含器质性和潜在性要素协同作用而致，在其中年纪是具体的高风险要素，别的涉及软骨组织营养成分、新陈代谢出现异常，病症积累股关节或全部骨关节，包含软骨组织下骨、关节软骨、滑囊和骨关节周边肌肉组织，多见于于重量过大的膝盖骨、髋关、脊椎及远侧指间关节等位置，常见于中老年，但由于愈来愈多女士高跟鞋，骨质增生在年轻漂亮女士群体中的患病率也逐步升高。

最重要的临床表现出现在股关节，多种多样发病要素造成股关节部分产生变软、糜乱，造成软骨组织下骨露出，软骨组织损坏较大的中间位置骨质增生相对密度提升，骨小梁增大增粗，产生“象牙质更改”，在软组织的外缘或筋腱粘附处，因血管增生，软骨组织细胞的新陈代谢活跃性，根据软骨组织内在骨，在外面软骨组织面产生骨赘，即骨质增生。关键的病症是痛疼，前期为轻度钝痛，之后逐步加重，主题活动时痛疼加重，歇息后转好，有的患者在停止或早上起床时感痛疼，略微主题活动后缓解，称作“歇息痛”，但关节面磨擦也可造成痛疼，疼痛可与天气变化、湿冷着凉等原因相关，患者常觉得骨关节运动不灵便，上下楼梯艰难，早上起床或固定不动某一姿势长时间关节僵硬，稍主题活动后缓解，骨关节主题活动时有各种各样不一样的声响，有时候可发生骨关节交锁。

由于人们年龄的不断增长，身体的软骨也在面临着衰老和老化带来的改变，尤其是颈椎、腰椎、膝盖关节、指关节等运用率较高的关节部位都是骨骼衰老的先行关节，这些部位也最易产生骨质增生，下面了解一下这些部位的骨质增生的症状：

一、颈椎骨质增生：颈椎产生骨质增生后，人们会感到颈部有僵硬感，活动不便，强制性转动时颈部会发出弹响，疼痛感较为强烈甚至会绵延至上肢以及肩背部，严重者，手指和肢体末端会有麻木感，如果增生骨对颈部神经压迫严重而未采取及时治疗，晚期还会导致患者瘫痪，引发多种心脑血管疾病，以及高血压食道等疾病，患者的正常生活将受到影响。

二、腰椎骨质增生：常见的腰椎骨质增生症状主要表现为，腰部组织酸痛、胀痛、僵硬感强烈以及疲乏感。病情加重会进一步导致临近神经根受到压迫，从而引发局部疼痛、肢体麻木、跛行、灼痛感，疼痛感将蔓延至全身，尤其是下肢将受到较大的影响，腰椎骨质增生易压迫坐骨神经，产生剧烈的麻痛，患者难以忍受。

三、膝关节骨质增生：膝关节骨质增生初期，疼痛感并不强烈，但是此疼痛感有持续性，如遇冷空气，症状与疼痛感会明显加重，会使膝关节出现僵硬严重影响下肢活动，造成行动不便，尤其是上下楼梯会受到极大的障碍，行走会出现跛行且关节有红肿。

四、指关节骨质增生：指关节骨质增生多发生于端指间关节，关节背侧出现结节，局部关节有轻度屈曲畸形，关节酸胀疼痛，手指活动会受到限制，有摩擦音和关节肿胀，常误诊为类风湿性关节炎，指关节出现僵硬时要进行专业系统的检查方可确诊进行治疗。

由于本症属于多发病、常见病，而西药又无较理想治疗方法，所以近年来国内大量运用中医中药治疗本症，方法各异，丰富多彩，取得了很大进展。疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。如果你感兴趣可服用民间验方，我有个亲戚就是通过服用中草药治疗好的，效果还不错

骨质增生包括颈椎、胸椎、腰椎增生及跟骨骨刺等，俗称“长骨刺”，，是成年人最常见的关节疾病之一。

　　美国疼痛学会推荐的骨性关节炎止痛药首选对乙酰氨基（如扑热息痛)。也有许多专家推荐首选环氧化酶2(COx一2)抑制剂(如莫比可)，它镇痛作用强且很少有胃肠道不良反应。关节炎症较重者还可在关节腔内少量注射皮质激素。延缓骨性关节炎病理进展的药物，目前常用硫酸氨基葡萄糖(如维骨力)，它有保护软骨的作用。

　　经验证明，中药外治也有很好疗效，兹简要介绍以下几种。

　　药枕、颈托

　　(1)颈康药枕：药枕填充药物为红花、丁香、桂枝、甘松、茯苓、防风、川芎各30克，薄荷、荆芥、艾叶、紫苏、白芷各50克，冰片、樟脑各20

克。制备方法：将上述中药(冰片、樟脑另包于10厘米×7厘米塑料袋中，以针刺孔)粉碎后装入l厘米厚的纱布袋中。用木板或三合板制成拱形的木枕，木枕以1．5厘米厚的海绵包裹，海绵外罩布套，把装有中药粉的布袋放置在木枕拱形面上，合即成。

　　使用方法：让患者取平卧位，将药枕置于颈部，有小药袋的一侧置于颈背部，每天2次，每次1小时，30日为1疗程，连用2个疗程。每次用药枕前后，均用双手搓、揉、抓、提后颈部3～5分钟。

　　2)羌活、防风、葛根、细辛、威灵仙、千年健、白芷、川芎、艾叶、透骨草、樟脑等药，研成细末，装入40厘米×30厘米白布袋内当枕头用，治疗颈椎增生，取得满意效果。也有人用羌活、当归、藁本、制川乌、川芎、红花、赤芍、地龙、血竭、桂枝、丹参、乳香、没药各等研末，以布做成颈托，每日佩戴6小时。

　　中药热熨用狗腿骨、乌梢蛇、附片、秦艽、木瓜、田三七适量配制成药酒，用纱布4～8层浸湿，覆于治疗部位，再用理发用的电吹风调至中挡，对准治疗部位进行热熨。亦可借助于红外线灯或100～200W的白炽灯照射至药酒纱布干燥为止。或用当归、川芎、威灵仙、透骨草、川芎、草乌、制乳没等药各适量研末，将100克装入20厘米×15厘米布袋内，滴上几滴食醋，置于患处，用声效应治疗仪作热熨，效果良好。

　　腰突症骨质增生症这个病是慢性病，不要相信速效！‘骨病不是一朝而就，治疗也应该遵循基本逻辑，在此建议您采取中医保守疗法，外用热敷药

中成药，见效快

无任何副作用，花费少。

　　热敷疗法：

　　现市售效果不错的热敷药有：如安阳路德药业公司生产的

颈腰腿痛贴（又叫

韩大夫颈腰腿痛贴，），河南著名民间老中医王卫生研发的（骨痹痛外敷散）

…等都是非常方便、简单、廉效的外用热敷药，上药用水或酒调敷药粉压成饼状贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷20-40分钟即可。一般说骨病患者与其自身肾气虚亏有关，不管采用哪种方法治疗，都一定要调补肾气，

因为肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强。所以平常一定要补肾强骨

。

　　热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。

　　熏洗、浸泡、药垫一用伸筋草、卷柏、透骨草、当归、木瓜、生熟地、鸡血藤、乳香、没药、草乌、黄柏、苍术等各适量，水煎至2

000毫升，再加醋500毫升同煎，先熏后洗，治疗跟骨骨刺。也用单味威灵仙100克或夏枯草100克浸入食醋¨000毫升中2～4小时，然后煮沸，待温浸泡患足。

　　药膏敷贴一般多采用温经通络、活血化瘀的中药，如川乌、草乌、秦艽、羌活、独活、威灵仙、制乳没、当归、赤芍、川芎等药各适量，研成细末，用醋或酒调拌，炒热外敷，或将药末装入布袋内，置于患处，再加热水袋热熨。或制成黑膏药贴敷患处。

　　此外，有报道用辣椒酊擦拭患处，至皮肤发红而有热感为止，治骨质增生性疼痛有效。有条件的患者可在医院内采用中药离子导入或超声药物透人进行治疗。