女性腰部凉是什么原因

女性腰部凉，是腰部气血运行不通所致。

腰部气血运行过慢，会导致腰部缺少气血能量支持，产生的热量少，不足以温暖腰部肌肉及皮肤，便会发凉。

它或是腰部受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌，导致腰肌内经络血管淤堵。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘，变得强健，温暖，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

中医里讲“腰为肾之府”，二者确实有联系，但不能划等号。因为导致腰凉的原因有很多种，肾虚只是其中一个因素。除此之外，咱们以前也提到过：小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多、听力下降或耳鸣、脱发增多、性功能减退等，这都是肾阳虚的表现。

我们南方广州，每冬春阴雨寒风，且近河海，普遍人都有这个症状，而我不例外并伴偶尔痛风，但自从每晚饭后步行数里，身微自发汗发热，背怕冷症状消失，痛风两年多没发，本人认为，轻量有意识运动对背部畏寒，减少痛风发率有很大帮助，意思是步行能提高血液循环，排汗即排湿寒，基本不用药物，但需要坚持运动的！

本人也是 后背发凉难受 夏天都发凉 很多年了大医院小医院小诊所看了吃药吃得吐，后来贴吧发贴希望找到名医治疗，吃了中药半疗程后吐得喝水就吐。一疗程喝完没在吃了，没效果。后来无意找到一家针灸小诊所，扎针艾灸两个小时后回来发现进空调房后背好很多，不是很难受了。现在基本好了，目前在巩固顺便治疗咽喉炎，自己也网上买了艾灸盒准备艾灸。你可以先自己艾灸试试，哪里不舒服就艾灸哪里，这是我最近网上到处查的。

一般是肾阳虚的症状。肾阳虚的主要症状是，腰膝酸冷，性欲减退，夜尿多。男子可能出现阳痿早泄。建议中药调理。肾为水火之脏，肾阳不足，命门火衰，不能温煦腰和四肢，所以腰酸腿疼，畏寒肢冷。肾阳虚弱会影响脾胃的受纳和运化功能，导致气衰神疲，没有精神，严重的会阳痿早泄，可以吃点补阳气的右归丸，肾气丸等，有温补肾阳，填精益髓的作用，平时不要过度劳累，相信很快就能好。

整个后背和肚子凉是咋回事

　众所周知身体才是革命的本钱，这也是现在越来越多人注重体育锻炼和饮食方面养生的原因，身体如果出现了问题，我们就应该及时到医院检查并治疗，接下来看看什么会影响生育能力？

整个后背和肚子凉是咋回事1

　应该是外感风邪引起，建议注意休息，注意保暖，药物方面可以用中药调理

　一般后背发凉是受风寒了，可以拔火罐，应该在平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力，当然平时要注意保暖，

　这考虑是肾虚脾虚引起的，建议到医院找中医专家辩证检查，明确诊断，服用中药进行调理祝健康，

　这种情况觉得还是应该要考虑类风湿性关节炎。主要是由于退变，增生导致的关节无菌性炎症，也就是骨刺形成导致的建议去医院做个小关节MRI，X光片能辅助检查

　总长期的后背发凉有几种原因：风湿、颈椎病引起的背部发凉、阳虚证等，都会引起背部发凉，背部畏寒怕冷的症状。长期背部发凉，按中医认为，介于阴虚和气虚之间的一种病症，冬属阴，体内阴气盛，故四肢发凉，可用黄芪，党参，大枣，稍煮然后对开水喝，至药味变淡后弃之，不妨试试后背发凉怕冷；一般是阳虚证，可以吃金匮肾气丸治疗

　意见建议：颈椎病引起的后背发凉主要是肾经虚寒所致，用祛风止痛，活血通脉的膏药贴背部。阳虚证在平时要少吃生冷寒凉的食物（比如：冰水、凉饮料、冰镇啤酒等），多吃热性食物：生姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、等热性食物，驱除体内湿气、寒气。另外要多运动，睡前洗热水澡，建议刮痧、针灸、拔罐、按摩治疗，有良好的效果，也可以做理疗烤电、找中医辩证施治的给开汤药等，都有不错的效果。

　脊梁凉与感冒、免疫力低，气血不畅有关，可以尝试一下火疗，使用21金维他，同时要多煅炼身体，增强体质才，多食用这些食物香菇蘑菇，猴头菇，草菇，黑木耳，银耳，车养，百合等：都有明显增强免疫力的作用

　意见建议：可以尝试一下火疗，使用21金维他，同时要多煅炼身体，增强体质才，多食用这些食物香菇蘑菇，猴头菇，草菇，黑木耳，银耳，车养，百合等：都有明显增强免疫力的作用。

整个后背和肚子凉是咋回事2

　患者出现后背发凉的症状，有可能是以下几个方面因素引起：

　1、有可能是环境温度比较低，而患者穿的衣服比较少，所以引起的后背发凉症状，这种症状属于正常现象，可以通过多穿衣服来进行改善。

　2、考虑患者后背出现局部血液循环不畅的现象引起，局部皮肤产热就会比较少，所以会出现后背凉的症状。

　3、中医认为患者出现后背凉是由于脾肾阳虚而导致，也有可能是患者体质过于虚弱气血不足，也会导致后背发凉现象。

　由于临床上引起患者出现后背发凉的因素比较多，建议患者及时就医进行检查，如果是由于疾病引起，可以通过理疗、拔罐或者服用中药进行治疗。

　肚脐部出现发凉和后背部出现发凉，这种情况主要是观察是男性还是女性有差别的，如果男性大部分见于肾阳虚而女性是多见于肾阴虚的。

　想要缓解这些情况，首先无论男性女性都需要饮食均衡，不要吃过多油腻食物。

　还有就是男性可以口服枸杞，或黄芪这一类的可以当茶饮用，而女性可以口服补阴虚的药物就可以得到很好的缓解。

　估计是同时脾虚和肾虚，同时又是寒性的体质，寒性体质要多吃姜 和辣椒之类的辛辣物质，晚上睡前用姜片煮水然后泡脚，这个方法很有用的哦。 肾虚：弄六味地黄丸回来吃就可以啦。 脾虚可以服用玉屏风散，就是中药 10克黄芪，10克白术，5克防风，煮水喝，可以一直喝，这个药方没有副作用的，如果你是女性的话，可以吃金鸡胶囊或者金鸡片，也不错的。 最后尽量少吃冰淇淋之类的冰东西，还有水果类的西瓜和梨也要少吃。

整个后背和肚子凉是咋回事3

　 孕早期腰凉是怎么回事

　指导意见：你好，建议孕妇到医院做B超和胎心监护，并查宫颈口开了几你好，你的腰凉跟肾阳虚有关。建议服用中成药金匮肾气丸温补肾阳，多吃动物肝脏，瘦肉，猪血羊血，排骨汤，新鲜蔬菜水果，核桃，黑芝麻，豆制品。

　不要吃凉东西。

　我没有LZ这种情况，不过我有个朋友和LZ差不多，超预产期一个月才生的宝宝，呵呵，现在宝宝非常健康呢不过我认为最好还是问问医生，看医生怎么说不要吃凉东西。还有可能是劳累过度，又或者是姿势不良造成的！真担心现在腰凉会不会是不好的征兆啊？

　应该没关系的，我怀孕期间DD周围经常是凉的，BB不喜欢太热的环境，所以不用太担心怀孕2个月了，一直觉得有腰凉症状，特别是晚上睡觉时，左腰总觉得凉，还发酸。

　 孕妇小腹发凉怎么回事

　如果你是个女孩子的话，那你可能是寒大引起的肾需，还有一点可能就是，你的妇科可能有点问题，需要到医院查一下！孕妇就想大便的感觉，就是快生了。

　怀孕2个月了，一直觉得有腰凉症状，特别是晚上睡觉时，左腰总觉得凉，还发酸。小肚子也凉，每天都想用手捂着腰和小肚子。2穴位按摸方法。穴位按摸方法；河谷；中度揉手足三里；中度揉。。。大腿后背腰；来回摸擦肚脐；用手捂着。最好出汗。时间越长越好。

　 肚子凉是怎么回事

　病情分析：你好，根据你的描述看，你可能进入宫缩期。指导意见：你好，建议孕妇到医院做B超和胎心监护，并查宫颈口开了几怀孕2个月了，一直觉得有腰凉症状，特别是晚上睡觉时，左腰总觉得凉，还发酸。真担心现在腰凉会不会是不好的征兆啊？

　应该没关系的，我怀孕期间DD周围经常是凉的，BB不喜欢太热的环境，所以不用太担心你好，我已经怀孕1个半越了，最近天气很热，坐办公室的时候都有开空调，请问觉得小腹发凉是正常的吗？谢谢！

　我怀孕的时候也感觉小肚子上没有别的地方暖和。怀孕2个月了，一直觉得有腰凉症状，特别是晚上睡觉时，左腰总觉得凉，还发酸。如果你是个男孩子的话，那就说明你有点肾虚，也需要保暖才行。这是不是肾虚的表现啊，我怀孕前就有肾阳虚，好怕冷。

　一些慢性疾病的患者，特别是慢性支气管炎、哮喘病患者，他们往往诉说在背部有一块巴掌大的地方感到发冷。从中医角度看，这也是由于疾病缠绵不愈，损伤了患者的阳气，或者阳气被抑的表现。背部发冷是由什么原因引起的下面是我精心为你整理的背部发冷的原因，一起来看看。

背部发冷的原因

　1暗示着你的身体正处于亚健康，这时你的抵抗力下降，很容易患上感冒，严重的时候还会出现头部发沉，肩膀发僵，感觉很无力，头晕眼花，腰酸背痛等现象。

　2导致这样的原因有很多，有的可能是因为缺铁，因为铁是制造血红蛋白的重要原料，而血红蛋白又是运输氧的重要物质，缺铁的人外周组织供氧不足导致组织的能量代谢发生障碍，会导致人体产热不足，这样的话，就还有可能导致体寒，或者后背发凉等一系列的情况。

　3也有可能是因为你低血糖导致的，我就是因为低血糖导致的后背发凉。还有一些人是因为甲状腺功能不好，一般怕冷的人有很多都是因为甲状腺激素分泌不足，因为甲状腺激素有加速身体代谢和释放能量的功效而且体寒一般女性多发于男性，还有的就是因为阳虚，或者体质弱。

　 背部发冷的治疗

　1 积极地参加适宜的体育锻炼特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的女子,应当有意识地让自己多些走动,多做手脚和腰部的局部运动,伸伸腿,弯弯腰等,促进血液循环人们都知道,运动的时候会发热身体运动越少,产热的数量也就越少最好做那种不会让你喘不过气来,但是让身上充分发热的运动,再加上一些锻炼肌肉的无氧运动,对改善虚弱体质最为有效

　2 根据气候变化随时增减衣服,体虚者更要注意御寒保暖,特别是下半身的保暖不要在冷天穿裙子,也不要在深秋长时间穿露脚背的鞋子对容易受冻或比较冰凉的身体部位,都要注意防护比如说,冬天要戴手套,穿棉鞋,系围巾,戴帽子等只要搭配得当,这些装扮都可以让女孩子更加漂亮,并不是穿得越少越好看

　3 怕冷的女孩子还要强饮食调理,提高御寒能力羊肉,牛肉,鸡肉,鹌鹑,胡萝卜,大蒜,菜,辣椒,生姜,香菜,洋葱,花椒,山药,核桃,龙眼,荔枝等食品都属于“温性食物”,它们能促进身体多产热日本医学家认为,要使人健壮,抵御严寒,最好能多吃些连根带皮的蔬菜,如胡萝卜,山芋,土豆,生姜等,和肉类一起炖熟,连汤服用,可以改善体质

　4 贫血和低血压是很多女孩子怕冷的主要原因因此,女孩子应当注意多吃些富含铁的食物,如猪肝,鸡肝,鸡心,血豆腐,牛羊肉,鲜枣,山楂,黑芝麻,木耳等,以补铁御寒

　5 此外,为了提高甲状腺的功能,可以多吃些富含碘,锌,核酸类食物,如海带,紫菜,贝壳类,牡蛎,沙丁鱼,螃蟹,菠菜等

　6 适当补充营养素,推荐维生素E和维生素C,可以改善血液循环;维生素B族促进代谢;铁和锌,可改善贫血并提高代谢率每天或每两天吃一粒复合营养素也有帮助,注意一定要吃饭刚结束时服用,以保证吸收率

问题一：女人后背冷什么原因 中医专家研究发现，因为自身的供暖系统出了状况,所以冬天感觉冷。在我们的身体中，人体充沛的阳气是热源，血液是热能的“搬运工”，经络则是运输通道。如果你特别怕冷，根源就在这三个方面。吃养阳食物。这类食物摄入体内，通过脾胃的简单转化很容易变成阳气，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。温泉浴。大多数温泉中都含有硫磺成分，中医认为硫磺是强壮身体阳气最好的矿物之一，有空常去温泉泡一泡，让更多的硫磺成分来振奋身体内不足的阳气，以改善手足冰冷。你还可以选择更简单的做法：买一块含硫磺成分的香皂。这样每天的沐浴都是在补充阳气了。晒后背。肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背，可以获得更多的阳气。特别是大椎穴（低头时，后颈部最突出的骨头下方就是），可以穿比较薄的衣服来晒太阳，身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。热水浴足。我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。调理脾胃。中医认为“脾胃为气血生化之源”，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的食物转化成我们需要的血来供养全身。所以，有时候单纯吃补血的食物反而不如吃调理脾胃的食品更有效，冬天可以选择一些温性的补脾食物，例如南瓜、山药、枸杞、灵芝。多吃补血食物。例如阿胶枣，阿胶和大枣都具有很好的补血作用，把它们加工到一起，可以使补血的作用更加明显。不用多吃，每天两餐之间吃5 ～ 8 枚就好，此时我们的身体有较好的消化吸收能力，可以把阿胶枣中补血的成分吸收利用得更好。每天半小时运动。人体总处于一个动态的平衡，补血更是如此。只有先拉动内需，运动消耗血液，使身体处于轻度的血不足的状态，才能使得我们身体的各部门协调起来，开始生产血液，血由此才能补足。拉动身体内需最好的方式是轻微的运动，不必很多，每天半小时足够了

问题二：女生后背凉是什么原因 中医专家研究发现，因为自身的供暖系统出了状况,所以冬天感觉冷。在我们的身体中，人体充沛的阳气是热源，血液是热能的“搬运工”，经络则是运输通道。如果你特别怕冷，根源就在这三个方面。吃养阳食物。这类食物摄入体内，通过脾胃的简单转化很容易变成阳气，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。

晒后背。肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背，可以获得更多的阳气。特别是大椎穴（低头时，后颈部最突出的骨头下方就是），可以穿比较薄的衣服来晒太阳，身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。热水浴足。我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。调理脾胃。中医认为“脾胃为气血生化之源”，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的食物转化成我们需要的血来供养全身。所以，有时候单纯吃补血的食物反而不如吃调理脾胃的食品更有效，冬天可以选择一些温性的补脾食物，例如南瓜、山药、枸杞、灵芝。多吃补血食物。例如阿胶枣，阿胶和大枣都具有很好的补血作用，把它们加工到一起，可以使补血的作用更加明显。不用多吃，每天两餐之间吃5 ～ 8 枚就好，此时我们的身体有较好的消化吸收能力，可以把阿胶枣中补血的成分吸收利用得更好。每天半小时运动。人体总处于一个动态的平衡，补血更是如此。只有先拉动内需，运动消耗血液，使身体处于轻度的血不足的状态，才能使得我们身体的各部门协调起来，开始生产血液，血由此才能补足。拉动身体内需最好的方式是轻微的运动，不必很多，每天半小时足够了

问题三：女生后背凉是什么原因 膀胱经不通了。膀胱经有两大作用，第一是御寒，第二是排毒。你可以用拔罐，刮痧的办法去疏通这条经络。春季还要注意保暖哦，不然会加重膀胱经的淤阻。

问题四：女人后背凉是什么原因 亲。受风寒了。一定要好好保暖啊！身体是一切的。对自己好点。

问题五：女人背心冷是什么原因 每逢冬季，有些女士特别是更年期女性尤其怕冷，总感到手脚冰冷，腰背部像背着冷水袋似的。现代医学研究认为，女性怕冷首先是由于体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成为脂肪储存在皮下。 女性新陈代谢较男性低，在雌激素的作用下，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少；其次，女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少，运动量不足，往往会造成全身或局部血液循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末梢部位更觉得冷；第三，女性由于经期、孕期、产褥期或者患有贫血、胃肠道疾病以及久病体虚，机体抵抗力下降，也会导致怕冷；第四，缺铁、甲状腺素分泌不足，是女性怕冷的又一个重要原因。

问题六：女性腰部冰冷是什么原因？ 女人的腰部很凉怎么回事？

推荐回答

人的前俯后仰，左旋右转，无不依靠强健的腰部。如果一个人经常发生腰酸背痛，就会给生活和工作带来困难。脊椎先天性畸形或骨质增生；腰部肌肉、筋膜、韧带、关节囊或椎间盘等软组织损伤和疲劳；身体姿势不正；肾结石、肾下垂以及妇女盆腔炎、子宫位置不正等等都可引起腰痛。

中医学认为，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定（如弯腰、久坐、久站等）的工作，致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛。平素身体虚弱或年老体衰，房事过度，引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。应用中医中药辩证治疗本病的效果较好。

寒湿腰痛：腰部自觉发冷、疼痛、活动不便，腰痛逐渐加重，遇阴雨天疼痛加剧。可用甘姜苓术汤治疗。

湿热腰痛：腰部疼痛伴有热感，下雨天腰痛加重，或见肢体关节红肿，口渴心烦。可用加味二妙散治疗。

湿痰腰痛：腰部冷痛沉重，并影响后背及胸部，阴雨天加重或伴腹泻。可用龟樗丸治疗。

风寒腰痛：腰痛牵连脊背或下肢，或有发热怕冷感，腰部觉冷。常用人参败毒散治疗。

风热腰痛：腰痛伴有热感，小便黄，或发热、口干渴，咽喉红肿。常用小柴胡汤加减治疗。

风湿腰痛：腰背发紧、酸痛，活动不利或发热怕风；或伴颜面及四肢浮肿。常用独活寄生汤治疗。

肾虚腰痛：腰痛腰酸，按柔后减轻，下肢无力，运动后腰酸加重，休息后减轻，常反复发作。常用青娥丸加减治疗。

脾湿腰痛：腰痛沉重，面色黄白，食欲减退、伴腹泻。常用平胃散加减来治疗。

肝郁腰痛：腰痛牵连胸胁，似有气在走窜，不能久立行走。常用天台乌药散治疗。

瘀血腰痛：有针刺样腰痛，痛处固定，疼痛时不能转身，白天轻、夜晚重。常用活络效灵丹加味来治疗。

治疗肾虚腰痛还可采用熨法治疗，用肉桂30克，吴茱荑90克，生姜120克，葱头30克，花椒60克，一起炒热，用布包裹熨痛处。腰酸腰痛还可用推拿法、针灸、拔罐、热敷、 等方法来治疗。

问题七：后背冷是什么病症女人 我说冻的你信不~~~~~~~~

问题八：女性三十六后背老是冰凉应该怎么办 你是阳虚体质造成的。这里有文章供你参考：在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲，还到江河冬泳。然而，也有的人却年纪轻轻就特别怕冷，刚一入冬，就全身捂得严严实实，却还手脚冰凉，甚至缩手缩脚，冷得发抖。特别怕冷的人，尤其是中老年人除畏寒外，免疫与抗病能力下降，极容易患感冒，并往往出现头部发沉，肩臂发僵，倦怠乏力以及头晕目眩，腰酸背痛等症状。 祖国医学认为：“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。所谓阳虚体质主要与下列因素有关： 1缺铁。铁在人体中是制造血红蛋白的重要原料，而血红蛋白担负着机体运输氧的任务。缺铁者外周组织的氧供应减少，导致组织的能量代谢发生障碍，会因产热不足，身体感到异常寒冷。 2低血压。血压过低可引起末梢血循环不良，机体得不到足够的氧和能量，所以使人容易怕冷。 3甲状腺功能低下。美国营养学家贝尔德等人做了一个试验，让120名身着泳装的中年妇女参加游泳，然后进行耐寒测试，结果发现怕冷组血液中甲状腺素含量平均比不怕冷组低1倍多。甲状腺素有加速代谢并释放能量的作用，还可使皮肤的血液循环加快，从而增加体热以抵御寒冷。如果机体长期缺碘，甲状腺分泌不足时，机体就会因产热不足、御寒能力降低而怕冷。 4患畏寒证者女性发病率明显高于男性。这是因为女性拥有制造热量的肌肉比男性少，月经又容易导致铁的流失所致。此外，更年期的妇女还与雌激素水平降低有密切关系。因为雌激素可影响神经血管功能的稳定性，患者会因血循环不良而出现手、足或全身怕冷。 怎样改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？最重要的是进行饮食调理和耐寒锻炼。吃饭的目的就是摄取热量，所以应认真对待每一餐饭，尤其应重视早餐。适当多吃些动物瘦肉、鱼、豆类、芹菜、香菇、大枣、黑木耳等富含铁的食品。多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，以促进铁的吸收。还应注意多摄入含碘丰富的海带、鱼虾、海蜇、牡蛎等，以促进体内甲状腺素的合成。天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品，对提高御寒能力帮助也很大。 适当运动不但可以强壮制造热量的肌肉，改善激素分泌，促进新陈代谢，还会帮助把热量输送到身体的各个部分。运动健身应根据每个人的年龄、体质和环境条件，选择适合自己的运动项目。此外，每天早晨用冷水洗脸、洗鼻子、擦身，也可使机体抵御寒冷的能力逐渐增强。耐寒锻炼，最好从夏天开始，要循序渐进，持之以恒。 抵御寒冷还要注意及时增减衣服，其中要特别重视头部、腹背与足部的保暖。着装的基本原则是：“上装稍薄而下装厚，衣服鞋袜要宽松保暖性能好”。应避免穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环。 对年老体弱而又阳虚者，中医多采用益气助阳之法，用黄芪、人参、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术等组成的补中益气汤为主方，加防风、干姜等治疗，多可取得良效，以减少感冒等疾病的发生。