在我们平时的日常生活当中,有一些朋友们经常会出现背后疼痛的现象,但是却又不知道是什么原因引起的,下面小编就来告诉大家引起背后疼痛的原因以及缓解方法,同时也介绍了一些身体其他部位疼痛的原因,希望对大家有帮助。那么后背疼痛是什么原因引起的?背部疼该怎么办?
一、后背疼痛的原因
1落枕或者颈部扭伤
由于睡觉姿势或者颈部活动不当,身体的局部肌肉会被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛。可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。
2颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛。除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点。
3如果背部受伤,可能会停止锻炼。然而如果停止锻炼,就更有可能损伤背部。这是一种恶性循环。
4心血管疾病
心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。
5内脏疾病
胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。
6肿瘤疾病
骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
二、背部疼该怎么办
1背部伸展运动、保持背部弹性可以有效预防背部损伤。背部紧绷时,更有可能拉伤或扭伤肌肉。所以,经常做一些背部伸展运动,更有利于保持背部松弛,防止背部受伤,预防背部疼痛。
2即使背部有问题,也要参与少量锻炼,因为运动有利于润滑和松弛背部关节。
3在熟睡时,肌肉处于松弛状态,床需要给与背部足够的支撑,所以不应选择过于柔软的床垫,人们在睡眠时需要坚硬一些的支撑,选择硬木床更有利于预防背部疼痛。
三、其他部位疼痛原因
1心窝
心区疼痛一定是心脏出了问题,也许是心绞痛,也可能是颈椎病引起的。颈椎退化或小关节的移位,会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也叫“颈性心绞痛”。这样的心绞痛持续时间比较长,可达数日。
2头痛
头痛是因肾上腺素增高所致。不光紧张会使肾上腺素增高,发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,体内肾上腺素增加,也会引发头疼。
3耳朵痛
提起耳痛,有人马上就会想起中耳炎,但并非所有的耳部不适都是中耳炎惹的祸。耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。有迷走神经分布的任何一个器官工作不正常都会引起耳痛,例如,扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。用有镇静作用的精油香熏可以缓解这种神经疼痛。
4脚痛
觉得脚疼时,也许是鞋子不合适,不过也可能是痛风引起的。痛风和我们的饮食习惯有关。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。
5屁股痛
臀部疼痛可能是坐骨神经痛。办公椅大多是直背的,坐姿扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致腰椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。
问题分析:
从你讲的情况来看,你有痛风病史,口服降尿酸药物,复查尿酸有所下降,但仍有关节疼痛。
意见建议:
建议低嘌呤饮食,做膝关节正侧位片,口服非甾体类解热镇痛药物治疗。
痛风是一种常见的疾病,现在日常生活中很多人都患有痛风,而我们也都知道引起痛风的原因是有很多的,因此我们便要了解一下痛风是哪个部位痛?痛风是什么病?
痛风是哪个部位痛
痛风主要是关节痛。痛风时的部位大多发生在脚的第一指关节或者脚趾关节以及踝关节等部位,其依次是足背部、踝关节、膝关节、腕关节、肘关节以及手指的指关节,临床上也就会出现有这些部位的发红,肿胀,疼痛等症状表现,痛风疼痛非常的剧烈,常常在夜间或者早上起来的时候,突然发病,疼痛难以忍受,一般几个小时之内就可以发生受累关节的红、肿、热、痛以及关节活动的障碍。尤其是在夜间会出现有明显的疼痛症状,痛风持续的时间一般可持续几天或者两周左右。痛风的患者应该避免吃嘌呤含量高的食物,要多喝水。需要患者及时进行血尿酸检查以及病变关节部位的x线检查,明确疾病的诊断。
痛风是什么病
痛风是属于风湿免疫科比较常见的一种疾病,是属于代谢性的疾病,大多数都是因为出现了代谢紊乱之后所导致的,尿酸也会逐渐的增高,所以就会出现骨骼疼痛,如果说不及时的进行治疗之后会出现反反复复的发作,会直接转化为慢性的痛风,而且还会导致身体其他部位出现病变。痛风是由于体内草酸尿酸等晶体物质沉积代谢异常而引起来的一种慢性疾病,痛风的出现可能和遗传因素,免疫异常因素,或者是环境因素,饮食因素有关,痛风患者最明显的症状就是关节肢体肿胀疼痛,尤其是手指或者脚趾疼痛的症状就会特别明显,严重的影响生活质量。
痛风是什么代谢紊乱
风是嘌呤核苷酸代谢紊乱尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的代谢性疾病,表现为高尿酸血症、痛风性关节炎关节畸形、痛风结石形成等等。目前状况考虑痛风是嘌呤代谢障碍导致的,高嘌呤饮食会引起尿酸偏高,严重会导致痛风发作,可以多饮水利尿,服用碳酸氢钠片降尿酸治疗。治疗主要采取从饮食上进行控制。戒烟酒,忌食动物内脏,海产品,少荤多素饮食多吃新鲜蔬菜等碱性食物,发作时可应用秋水仙碱,消炎镇疼药缓解。
痛风要禁吃哪些东西
1、嘌呤含油量高的食物是不能吃,对于痛风的患者来说,嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸,特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作,所以在饮食的时候一定要注意。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食物,有动物的内脏,沙丁鱼,肉汤,烧烤类的食物。
2、果糖含有高的食物对于痛风的病人来说也是不可食用,如果短时间之内吸入大量高糖,在体内分解过程当中会产生尿酸,导致痛风的发作,并且果糖含有的热是非常高的,在代谢的时候容易增加脂肪,影响嘌呤的代谢。
3、患有痛风的病人一定要戒酒,不论是什么酒,都是不可以饮用的。酒精进入体内,产生的代谢物是乳酸,如果大量的饮酒会增加体内这种成分的含量,这种成分会抑制尿酸的排泄,所以会使病人的症状发作。
4、咖啡和浓茶等饮料也不能饮用,因为它们有兴奋神经的作用,会加重痛风的症状,同时也有可能会诱发它的急性发作。
5、现在很多的人都特别喜欢吃火锅,但是在吃火锅吃海鲜的时候,都是会引发痛风的原因。喝火锅的汤和浓肉汤都是会加重病情。汤里面含有的嘌呤比正常的饮食高出了30倍左右,吃火锅的时候千万不要喝锅底汤,可以适量的多喝一些水,有利于尿酸的排出。
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