amsr是什么的缩写

amsr的完整词汇是Autonomous Sensory Meridian Response。中文译名“自发性知觉经络反应”，是描述感知现象的新词。

触发器：

ASMR通常由称为“触发器”的刺激促成。ASMR触发，通常是听觉和视觉触发，可能会通过日常生活中的人际互动而遇到。

此外，ASMR通常是由于接触特定的音频和视频而触发的。此类媒体可能是出于触发ASMR的特定目的而专门制作的，或者最初是为其他目的而创建的，后来被发现可以有效地触发体验。

花落触发器：

心理学家尼克·戴维斯（Nick Davis）和艾玛·巴拉特（Emma Barratt）发现，耳语是475位参加ASMR本质研究实验的受试者中75％的有效诱因。这种统计数据反映在故意ASMR视频的流行中，这种视频包含有人低声说话。

听觉触发器：

许多经历ASMR的人报告说，通过人为操作产生的非声音环境噪声也是ASMR的有效触发因素。此类噪音的示例包括手指刮擦或敲击表面，梳理头发，用手摩擦或操纵织物，压碎蛋壳，使诸如纸之类的柔性材料起皱和起皱或书写。

个人关注角色扮演触发因素：

除了特定的听觉刺激效果外，许多受试者还报告说，ASMR受到个人细微关注的触发，通常包括身体接触和声音表达的结合。

例如剪发，涂指甲，清洁耳朵或背部按摩，而服务提供者与接收者安静地讲话。此外，许多在与服务提供商的这些以及其他类似遭遇中经历过ASMR的人报告说。

观看“ASMRtist”会模拟这种个人注意的提供，直接作用于摄像机，就好像观众是模拟服务的接收者一样。足以触发它。

ASMR是英文Autonomous Sensory Meridian Response的缩写，中文译为“自发性知觉经络反应”，在中国也有人将其形象的称之为“颅内高潮”。指的是因听觉或视觉上的刺激而让人产生愉悦感的现象。在Youtube等视频分享网站上，以ASMR为主题，表现各种各样声音的动画不断被投稿，甚至有专家指出这类声音能产生减轻睡眠障碍等医学性效用。

日本网友“HATOMUGI”2015年起在YouTube上投稿ASMR类视频。他制作的视频有的每个长达30分钟到1个小时左右。视频内容为朝着录音设备搅拌剃须油、用棉棒蹭麦克风等，据称累计播放次数已超过1亿次。HATOMUGI说，为了避免给视听者造成不适，在制作视频时要特别小心混入杂音，有时仅视频编辑就要花上10个小时时间。HATOMUGI还表示，投稿的视频受到了广泛的好评，有的网友留言称“感觉非常好”，还有人提议“请制作一下××声音”等。

日本企业也将关注的目光投向ASMR类视频。销售知名紫苏烧酒“锻高谭”的日本大型酒类企业OENON Holdings于2018年4月起在自身官网和社交网站(SNS)上的广告中提示“请佩戴耳机欣赏”，然后播放的是冰块在玻璃杯中发出“叮铃”声音的视频。该公司的负责人期待的表示“网上已经出现了模仿我们广告的视频。应该能够带动商品的销售。”

ASMR类视频为何会拥有这么大的吸引力呢？日本北陆先端科学技术大学院大学的木谷俊介助教(听觉信息处理专业)注意到了ASMR类视频多以耳机等进行视听这一特点。一般情况下，人们在听声音时往往是通过耳廓收集声音，并将其认知为“外部发出的声音”。然而，戴上耳机的话，声音将直接传入耳内。木谷认为：“这容易产生被声音所包围的感觉，并可能由此令人感到愉悦和放松。”

日本京都精华大学的小松正史教授(音响心理学)则指出：“人们在将注意力集中到一个没有含义的声音时容易忘记周围的杂音，进而产生更容易入睡的效果。”他期待的表示：“也许能应用于睡眠障碍、抑郁症等的治疗。”

asmr指的是自发性知觉性经络反应，通俗解释为颅内高潮，即人体在通过接触一些声音、触觉，或者其它部位的微妙刺激的时候，所引起的愉悦反应。在网络上，也有人专门上传ASMR视频，有改善睡眠和安定的作用。asmr免疫指对此类反应没有感觉了。

自主性感官经络反应（英语：Autonomous sensory meridian response，缩短简写为ASMR）亦称自发性知觉神经反应，是一种通常从头皮开始，并向下移动到颈后及脊椎上方的发麻感觉。它是皮肤感觉异常的一种愉快的形式，能够跟听觉触觉联觉进行比较，并可能与抖颤的感觉重叠。

ASMR最常见的是由特定的听觉或视觉刺激所触发，表明了低阶欣快感的主观体验，其特点是“结合了正面的感觉，与皮肤上有一种独特类似静电状的刺痛感”，但较少见于透过有意的注意力控制。网络上出现了一种旨在刺激ASMR的影片，其中有超过1,300万个在YouTube上发布。

ASMR的当代历史始于2007年10月19日的一个与健康主题相关的讨论论坛网站上，该网站名为“稳定健康”。

一名21岁的注册用户以化名“okaywhatever”提交了一个帖子，描述其从小就经历一种特殊的感觉，那相当于在皮肤上追踪手指所刺激的效果，但通常是由看似随意和不相关的触觉交流事件所触发的，例如“观看木偶戏”或“正在读故事”。

许多其他人回复此帖子表示都曾经历过“okaywhatever”所描述的感觉，也就是对目睹世俗事件的回应。这个交汇处促成许多基于网络位置的形成，这些位置旨在促进对大量轶事证据的进一步讨论和现象的分析，但没有一致同意的名称，也没有任何科学数据或解释。

1、asmr中文译名“自发性知觉高潮反应”，或”颅内高潮“，是一种生理现象。

2、指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激。

3、在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，通常表现为脑部非常舒服的麻木/刺痛的快感。

就是有可能拨动你“脑”弦的声音词，每个人的触发词都不太一样。

触发词这一叫法是根据触发音(trigger)而来的。触发音区别于耳搔，指的是触碰各种道具产生的声音。而触发词作为人声的一部分指的是音节比较特殊的词语，如：sk、ok等。

ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），即自发性知觉经络反应，意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮等。

ASMR作用

大多数ASMR体验者认为，ASMR具有催眠和安定功能，有助于改善睡眠。事实上很多ASMR素材与催眠选用的素材相似，表演者也使用催眠师的行为，选取的视频通常提供了安静的环境，有助于心灵的平静。

最新的失眠诊疗指南中也推荐优先使用心理疗法等非药物手段治疗失眠。ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。

研究认为ASMR不仅有利于抑郁症患者抑郁症状的改善，还可缓解慢性疼痛。将ASMR用于精神疾病和慢性疾病患者的护理中，可减轻患者的痛苦。ASMR的部分触发行为与医学体格检查相似，这提示医学体格检查可能也具有治疗功能，有助于医务人员安抚患者以及问诊的进行。

研究者提出ASMR对建筑设计思维的开拓具有积极作用。将ASMR加入到音乐创作中，或在广告中加入触发器，可能给用户带来更好的体验。

以上内容参考 ——ASMR