Pangao攀高腰椎按摩仪，有了解的吗？

1 外观大方，细节好评

包装采用的是天地盖，主机外层包裹着一层透明包装，拿起主机，底下还有说明书、合格证、USB数据线和一个纽扣电池。黑色的机身，线条很流畅，整体很简洁大方，实物很赞。外壳采用ABS材质，抗磨耐摔，外表很光滑，黑亮黑亮的，可以当镜子使用。中间凸起来的是遥控器，有5个按键，操作起来很简单。遥控器可以拿起来独立使用，用完还可放回卡槽，不会掉下来，可以明显感觉到采用了磁铁，这个设计可以说是很用心了，不占地又美观，省去了到处找遥控器的麻烦，非常人性化。

机身反面是两个很大的不锈钢金属贴片，电脉冲、发热主要通过这两个金属贴片传导到腰部。

贴片不是平直的，有一定的弧度，这主要是因为人体腰部不是平的，有一定的弧度可以更好地契合腰部的曲线，按压金属贴片可以反弹，自由浮动，以便更好地贴合腰背部。带子采用尼龙面料，很光滑亲肤，魔术粘贴式，可根据腰围随意调节松紧。

2 功能多样，体验舒适

当初选中这款产品，除了被它的外表吸引，更重要的是它的功能很齐全，有低频电脉冲、远红外热灸、磁效应三种功能。

拿到产品后立刻戴在腰上试了一下，很贴合牢固，左右晃动也不会滑落。按下遥控器开机按钮，显示器上显示四行，分别是模式、强度、加热、时间，很直白明了，这里的模式指的是脉冲模式，一共6种，主要根据低频电脉冲的频率仿真模拟推拿、指压、揉捏、捶打四种手法自由组合形成6种模式，模式1自动循环推拿、指压、揉捏手法，模式2自动循环指压、揉捏、捶打3种手法，剩下的四种模式分别是单一的手法，每种模式都体验了一下，我还是比较喜欢模式1和模式2，手法比较多，可以明显感到脉冲频率的变化。这么多种手法中我比较喜欢推拿模式，感觉非常强烈，一波又一波地刺激你的肌肉，特别酸爽。

强度指的也是脉冲的强度，一共16档，可以根据自己的情况调大小，官方推荐3-4档，个人感觉调到2档刚刚好，3档就感觉太刺激了。电脉冲按摩体验下来还是很舒服的，没有刺痛感。跟普通的物理按摩产品不同，这款产品作用更深入，不只是缓解表层的腰痛疲劳，而是利用不同频率电流和波段深入刺激神经肌肉，调节机体功能。

3 三档恒温 温暖腰部

作为一个资深腰痛患者，每逢阴雨天或吹冷气、天气变冷，都会明显感觉腰痛加重，真是苦不堪言，所以护腰首要取暖。这款产品的加热功能深得我心，一共有3档温度，采用碳纤维发热片由电能转为热能，1档39°C-42°C,2档42°C-45°C,3档45°C-48°C，均在人体可接受的加热范围内，每个档次温度保持恒温加热，设置了过热保护装置，不用担心会烫伤。加热功能太舒服了，简直停不下来。

4 操作简单 轻薄便携

整体体验下来，操作很简单，没有反人类、影响用户体验感的设计。可以看到整个机身很轻薄，戴在身上没有任何负重感，用衣服一遮也看不出来，很适合白领在办公室使用。自从我入手了这个产品，人气也直线上升，它已经成为办公室新宠了。

总结：

1从外观上来说，这款产品可以秒杀市面上任意一款护腰产品，现在市面上的护腰产品外观不能说不好看，只是对于颜值党的我来说，即便护腰也要C位出道。

2从产品体验上来说，功能直白，操作简单，轻薄便携，可以随时随地按摩。USB接口，兼容范围广，充满一次电，可以使用3-4天，不用守在电源旁，体验更自由。绑带亲肤不容易起球，可水洗更卫生。

3从功能体验上来说，电脉冲按摩和加热很舒服，体验一次明显感觉腰部酸痛感减缓了很多，更有力量。但磁效应功能感觉不出来，大概是磁场不同于电脉冲和加热，给人的感觉更直观。

总的来说，这款腰腹部按摩仪真的很值得入手。价格实在，功能多样，每天按摩15分钟，生活品质和幸福指数都能提高一个档次。

天猫精选

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469元去购买

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您好，建议您使用。适用于腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、关节炎、肩周炎、风湿痛的辅助治疗的腰椎治疗仪(川木)

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1、牵引疗法：本机按照人体脊椎生理曲度的独特设计，利用自身的重力，对腰椎起到了“过伸拉牵引”的作用，从而对腰椎达到牵引和复位的目的。

2、低中频按摩：主要治疗腰背部劳损、关节的炎症，能迅速消除疼痛、酸麻、胀痛、僵硬等症状。

3、红外理疗：改善人体局部的血液循环，促进渗出物吸收，减弱机体张力，具有镇痛、消炎的作用，主要用于背部，腰肌劳损。

4、热灸疗法：缓解肌肉痉挛造成的腰背部疼痛及活动障碍，减轻脊柱关节的僵硬程度。

5、磁疗法：对于腰间盘突出症、腰肌劳损、腰肌纤维组织炎具有良好的疗效。祝您早日康复。

1 按摩背部手法

按摩者用掌揉法，广泛，深透按揉脊柱两侧的腰背肌。在做掌揉法时，手掌连同手指均应贴住被按摩者的背部，在按揉过程中，应使被按揉的局部发热，然后再缓慢向下移动。使腰背部肌肉得到全面，均匀的放松。并起到以下好处。

2 改变有关系统内能

通过捶背，揉背等简单的按摩手段，能使背部有关肌肉系统内能得到调整，改善因系统内能失调导致的腰背肌肉痉挛现象；使气血系统内能增大，加速气血循行，从而起到行气活血的作用，接触因气滞血瘀引起的各种病症。

3 改善血液循环

背部和腰部一样是人体躯干的重要部位，脊柱周围有大量的交感神经和副交感神经，并分别支配体内各脏器，通过按摩可以改善局部的血液循环，消除疲劳，还能刺激相应的部位，通过神经反射使各系统的血管扩张，血流加快，血流量增大，从而有利于代谢产物和有毒物质的排泄和清除，减少了对神经系统的恶性刺激，使各脏器功能得以恢复。

4 平衡体内营养

人的机体是由许多阴阳平衡的器官所构成的系统组成的，而全身器官与腰背部均有密切关系，按摩腰背部的相应器官可以调整机体各部的阴阳平衡，改善身体局部缺血，缺氧，二氧化碳聚集以及酸性代谢产物增多的 现象，帮助缓解腰酸背痛的症状。

腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的，即使吃药能够缓解，也不能从根本上解决您的腰痛问题，推拿按摩更是治标不治本，专家研究发现，倒走这种“倒行逆施”的运动对人体有很多好处。

我不妨试一下倒走，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全，坚持走几天，感觉一下症状有无减轻。倒走需腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，有利于气血调畅。

倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。

如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。

平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。

在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。

松下按摩椅浮动的机芯更好地贴合了人体松下EP-MA04具有8种基本手法，专注肩颈与腰背部，浮动的机芯更好地贴合了人体，按摩轮采用天然橡胶材质，带来更为接近人手的触碰感，6套自动程序可调，以应对不同时期的需求变化，温热功能可以更好地缓解足部疲劳，美中不足的是没有手部按摩设计