同样是肌肉型男,对比之后有没有什么不同之处?

同样是肌肉型男,对比之后有没有什么不同之处?,第1张

西蒙潘达,健身界的肌肉熊猫;乌利塞斯,人人皆知的大屌哥;他们本身就是一对好基友,当他们站在一起,谁的肌肉更威猛雄壮?

大屌哥巧克力般的腹肌,让人陶醉,作为国际健身模特,他的肌肉讲究美感,虽然没有十足的大块头,可光凭着线条般的肌肉也够眼馋人的

西蒙潘达知名度并不及大屌哥,特别在中国,一般的健身爱好者并不是很熟悉,可他的虎背狼腰是毫不属于大屌哥的。

要是真比出个一二三来,只能说这两个肌肉型男,都是超级大肌霸,一个腹部肌肉逆天,一个背部肌肉惊人

其实每一个位都有自己的特色,最拿手的一面,当这两位大肌霸站在一起的时候,大屌哥的块头并不比西蒙潘达大,但是肌肉很具美感

而西蒙潘达的背部肌肉曲线罗胜一筹,同样是健身模特,走不同的风格路线,这才是差异化竞争与合作

运动健身能让人释放压力,内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实,运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上,能够使机体的神经联系变得活跃,也改善血液中皮质醇的含量,也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量,从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统,并可有效改善情绪状态。需要特别指出的是,因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用,能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感,同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。

健身的好处:1、经常锻炼使关节灵活,提高运动能力,减少意外伤害。2、提高机体免疫力,增加抗病能力。3、增强心肺功能,增加血管弹性,增加冠状动脉供血量,减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血,加速血液循环,有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动,提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量,保持体型。8、释放压力,舒缓心情。

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