生姜加“它”泡酒喝, 3天硬梆梆, 猛增“9厘米”, 让你屹立不倒半小时。

肾功能失常，对小儿来说，就会造成骨骼发育不良或生长迟缓，骨软无力，囟门迟闭等；成人则表现为腰膝酸软，步履蹒跚，甚至会脚痿不能行动；老年人则骨质脆弱，易于骨折等。 仔细观看下方视频，里面详细介绍了一些补肾的小偏方，成本便宜，自己在家就能做,简单有效。

温馨提示，我们需要辩证根据自身状况选择“药食同源”的食物，同时遵循“五谷为养，五果为助，五菜为充”的正常饮食，配合适当的起居锻炼，这才是人体养生保健的关键。不嫌弃的话可以添加视频中老师的维、信，我朋友圈会经常分享男性方面的养生小知识。

一、姜泡酒的功效：

1、可以祛除寒气，消除吃凉的东西过多而导致的腹痛腹泻。

2、能解毒杀菌，利于驱寒防止生病。

3、另外生姜泡酒外用还有治疗鹅掌风、甲癣等效果的。

二、吃姜的禁忌：

1、吃姜并非多多益善”

天气炎热，人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据"热者寒之"原则，不宜多吃，适量即可。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

2、不要吃腐烂的生姜：

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种"烂姜不烂味"的说法是不科学的。

3、阴虚体质的人不能多吃姜：

阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

扩展资料：

识别毒姜：

1、闻：

主要是检查姜的表面有没有异味或硫磺味，“毒生姜”有一股很浓的硫磺味，掰开品尝会发现姜味不浓或味道改变。

2、尝：

专门的味道，姜味不浓或味道改变的要慎买。

3、看：

正常生姜外表粗糙，较干，颜色发暗；“毒生姜”外表光滑，像打了蜡一样，非常水嫩，呈浅**。“毒生姜”的姜皮相对正常生姜更容易剥落，掰开后，内外颜色差别较大。

4、放：

一般的生姜保质期比较久，而“毒生姜”暴露在空气中后，过几天就会变质发霉。

人民网-秋冬季喝白酒泡姜驱寒防病 白酒泡鲜姜怎么做

人民网-吃生姜的4个好处 4大禁忌要牢记

-生姜

-石岩姜

南姜泡酒做法：

第一步：挑选鲜南姜30克，如果没有鲜南姜也可以用25克干南姜代替。

第二步：将生南姜洗净，不去皮，切成2～4毫米的薄片，晾干或烘干成**半透明状后装入消毒瓶中。

第三步：将姜片泡入50度白酒中，酒要将姜片淹没，加盖密封两周，制成“生姜酊”。

南姜泡酒的好处：

姜中富含的姜辣素是天然活性成分,不但具有特别芳香的姜辣风味,还能刺激皮肤血管扩张,增强局部血液循环,促使黑色素排出。它也是很强的抗氧化剂,可抑制体内过氧化脂质的产生。用姜泡酒制成的“生姜酊”,可以促进皮肤对姜辣素的吸收,但由于白酒中含有酒精,对皮肤有一定的刺激性,过敏体质和毛细血管扩张的皮肤不宜使用。