胃寒吃哪些食物好

　　我们日常生活中可以吃到的美味的食物是非常多的，当然，很多的美味食物都是具有非常不错的保健功效的，并且很多的美味食材对于促进我们人体的肠胃健康都是很有帮助的，那么生活中胃寒吃哪些食物好？下面我们就来一起看看。

　　红糖的味道是非常不错的，相信我们很多的朋友们日常生活中都是经常会喝红糖水的，当然，红糖不仅味道很不错，适当的食用红糖，更是可以促进我们人体的肠胃健康的。红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开,做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用,在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。

　　另外，我们红糖患者朋友们，在生活中也是可以适当的食用一些狗肉的，狗肉这种美味的肉食也是可以帮助我们起到不错的缓解胃寒的作用的。狗肉是一种常见的秋冬温补的食材,性温,服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用,特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外,如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者,服用狗肉能够起到很好的保暖作用。

　　生活中胃寒吃哪些食物好？相信我们大家现在也是有所了解了，我们可以知道，在生活中如果出现了胃寒的症状了，那么我们大家就是可以适当的食用一些红薯以及狗肉等等这些美味的食物的，这些美味食物都是可以帮助我们大家暖胃的。

①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。

胃寒吃什么食物好

对于很多胃寒的患者来说，要特别注意饮食上有哪些食物是可以吃的。因为胃寒可能会引起我们日常生活的诸多不适，那引起胃寒的原因也是非常多种的。下面由我来为大家简单介绍一下胃寒吃什么食物好？

胃寒吃什么食物好

一般来说，对于胃寒的患者一定要选择暖胃的食物，才能够有效的缓解他们的症状。胡萝卜，里面还有非常多的维生素a，能够很好的增强我们胃部的抵抗力，预防胃部产生各种细菌和病毒的产生，可以防治我们胃部的疾病，所以胡萝卜具有非常好的暖胃效果。小米也有非常好的健脾益气的作用，常用于治疗胃寒，是较好的饮食搭配，它的营养价值也非常高，对于那些身体比较虚弱，经常食欲不振的人来说，多吃小米的话，能够很好的改善他们胃部的症状，因为小米里面富含维生素，蛋白质，和糖类脂肪等各种营养成分，是一种非常好的保健米。

对于胃寒的人可以食用南瓜，也有非常好的暖胃效果，因为南瓜里面含有各种维生素和碳水化合物，能够保护我们的胃部，南瓜还含有很多膳食纤维，容易被我们的胃部吸收和消化，能够很好的消除体内的有害物质，像各种重金属等物质，它可以起到清热解毒的效果。