急救，怀孕后为什么会疯狂掉发啊？有解决办法吗？

怀孕容易掉头发有可能是激素变化、营养失衡以及睡眠不足等情况有关。

1、激素变化：女性在怀孕以后体内的雌激素以及孕激素水平会不断的出现增长的情况，当体内激素增长过快时，一部分毛发会进入休止期，从而出现了脱发的现象，属于一种正常的生理现象。

2、营养失衡：每个人的身体情况不一样，大部分女性在刚怀孕的前三个月内，可能会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲下降、四肢乏力等情况，因此当营养摄入量较少的情况下，可能会引起体内出现营养失衡的情况，容易出现掉头发现象。

3、睡眠不足：在怀孕以后，由于自身的身体变化，有可能情绪比较烦躁，同时不能得到很好的休息，当睡眠不足的情况下，也会造成掉头发的现象。

在怀孕以后首先要注意营养的健康，做到荤素搭配，多吃一些水果和蔬菜来增加营养，同时在怀孕期间要保持良好的心态，尽量充足的睡眠，尽量避免熬夜。每次洗头发的时候可以用指腹轻轻按摩头皮，能够促进头皮部位的血液循环，有助于缓解掉头发的现象。

怀孕掉头发厉害大致可以分为以下几种原因：

1、精神压力大，女性怀孕后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经失调，头皮供血减少，以致头发营养不良而脱落。

2、体内激素水平变化，一些女性在怀孕中期的时候，身体的雌激素水平比较低，导致毛发更新的速度变快，从而会引起脱发问题。

3、营养失衡，怀孕对女性来说是一个消耗的过程，自身和胎儿的生长发育都需要有大量的营养补充。如果在怀孕期间营养摄入不足，就会出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢，导致掉头发。

4、睡眠不足，很多女性到了怀孕后期，随着子宫的增大压迫到膀胱，孕妈会出现尿频，导致睡眠时间不足，也可能会出现掉头发的现象。

5、皮肤病，女性在孕期如果经常进食高脂肪，高能量食物，再加上自身由于怀孕而荷尔蒙分泌紊乱等，使油脂分泌增加，导致脂溢性脱发。

如果在怀孕期间掉头发，主要做好以下几个方面：

1、合理的安排睡眠。

2、均衡饮食，多补充水果蔬菜。

3、保持心情舒畅。

4、掌握正确的洗头方式，洗头次数不宜过多，两到三天洗一次为宜，不要过度的搔抓。

这是和女性本身得雌性激素有关系。

怀孕之后头发越来越浓密，这一浓密不仅是头发还有身上的毛发都是会显得比以前要还要密。

体毛旺盛仅仅是代表女士身体生长激素代谢增加了。

激素代谢增加，这也是导致体毛旺盛最首要的缘故。

怀孕之后女士的孕妈生长激素极大地提升，而基础代谢的作用越来越迟缓，生长激素没有办法排出来身体外便会导致，头发生长的速率缓解，因此越来越旺盛起来。除此之外雌激素代谢，也会造成 头发生长的速率，年增长率的提升 。这也是一种很常规的转变，是怀孕之后的生理需要，并没什么特别的意思。

一般女士在孕期之后饮食搭配这方面吃的比较好，营养成分摄取较为平衡，人体歇息的非常充裕这些要素，造成 女人在怀孕期秀发非常茂密。

这也是非常正常的状况，一般女生在生产以后，会恢复的。

提议孕妈妈在怀孕期要留意多歇息，适度的主题活动，搞好孕前的查验，饮食搭配上您要特别注意多吃一些含蛋白多的食材，多吃一些含维他命多的食材。

怀孕期间体毛旺盛的具体表现是头发越来越旺盛起来，具体表现是：有一些女人的头皮比以前越来越更密更浓了，秀发会越来越更直了。

有的女士在怀孕之后，每个位置会生长出许多的体毛，尤其是腹部，挨近妊娠中线的地区，看起来更快，体毛越来越更加长，色调也显得越发黑，还会继续变宽，这归属于怀孕之后，体毛旺盛的主要表现。

有一些准妈妈在受孕时秀发会显得又干又脆，那是由于秀发欠缺蛋白，假如应用能给秀发补充蛋白质营养成分的洗发液和护发乳，状况将得到改进。

导读：孕妇因为荷尔蒙的变化，身体毛发会开始增多，头发也会变得较亮、较健康。但到了怀孕后期以及哺乳阶段，荷尔蒙水平开始平稳，发量会恢复到原本的状态，因此会出现掉发、脱发的情况，甚至可能产生秃斑。

一、怀孕期间头发产生的变化 1 、发质健康发亮

怀孕期间由于雌激素和雄激素水平的增加，不少孕妇的头发变得更亮泽、发质更健康。有些妇女也历经头发质地的改变，像是头发卷曲或突然油腻。

2 、头发掉落变少

一般情况下，头发一天可以掉落达到100根之多。但在怀孕期间，因为身体产生额外的雌激素会延长头发的生长阶段，因此掉发会减少。

很多孕妇的头发变得光泽又健康。 3 、新的毛发变多

有些孕妇还会发现，在不需要的地方，新的毛发生长、变多，像是面部、腹部、 周围。有些罕见的情况，像是在前臂和上唇的毛发会变厚，颜色变深。

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4 、休止期的脱发

当荷尔蒙的激升到了6~9个月之后，或是哺育母乳阶段，头发的生长周期会恢复正常，所以体毛会变薄、变轻。对某些妇女来说，这变化很剧烈，导致休止期脱发，头发有时候会掉落一大把。

二、怀孕期间头发的保养护理 1 、保持头发清洁

如果你的头发在怀孕期间变得油腻，保持头发清洁、干净便是最重要的。每天清洗你的头发1~2次，并且洗后要立即吹乾，并且吹风感冒。

2 、使用天然产品

怀孕期间任何的化学物质都有可能会影响到宝宝的健康。因此，你的洗发精、护发产品等都应该要选择天然成分，以免伤害到胎儿。

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3 、维持清爽发型

由于你在怀孕期间可能会有很多不舒服的症状，或是因为身体笨重、疲劳而更加懒惰，所以可以选择将头发绑起来，或是修剪成清爽的发型，让你在怀孕期间整理方便。

4 、避免染发美容

很多妇女都有染发的习惯，但在怀孕期间，染发剂的化学成分有可能会透过皮肤进入体内，影响宝宝的健康，因此最好避免。

5 、洗发动作轻柔

当你开始历经掉发的情况时，清洗、整理头发的动作应该要更加的轻柔，避免过多的拉扯导致头发掉落更多。