小腿是指下肢从膝关节到踝关节的一段,它由膝关节与大腿相连,其形态从整体上看,上部细于中部,中下部逐渐变细,在近踝关节处最细小。小腿的层次结构由浅入深为皮肤、浅筋膜、深筋膜、骨骼肌、骨、关节及分布其间的血管、神经和淋巴,其中浅筋膜又称皮下脂肪,由含脂肪的疏松结缔组织构成,皮下脂肪的堆积对小腿外观有很大影响。
影响小腿轮廓的肌群主要是小腿后区的浅层肌群,包括腓肠肌、比目鱼肌和跖肌,腓肠肌位于最浅面,足尖站立时可以在小腿后见到它隆起的肌腹轮廓,比目鱼肌位于腓肠肌深面,腓肠肌和比目鱼肌由胫神经支配,胫神经在小腿的四条分支为:腓肠内侧皮神经、腓肠肌内侧头肌支、腓肠肌外侧头肌支和比目鱼肌肌支。腓肠肌受胫神经支配,其主要作用为屈膝关节和踝关节,并协助比目鱼肌完成屈小腿和上提足跟的功能,在站立时,能固定踝关节和膝关节,以防止身体向前倾倒。
好吧好吧,这种问题来问我就对了。姐是绝对的减肥达人
首先,你那个脂肪层的说法是错误滴~那个人的腿上会没有脂肪层啊?要是没有不吓死人了。。。。
是这个样的,放松腿部,然后用手捏起小腿肚子上的肉肉,看看是松软的还是比较坚硬的,要是可以抓起很多肉肉,而且手感松软,那么恭喜你,就是脂肪性的腿了,反之就是肌肉型的。
肌肉型的话,来的比较快速的是手术(吸脂手术是米有用的,要开刀去掉小部分肌肉)
来的比较慢的,而且有效地,在我所有的经验里就数 按摩 了。首先,洗过热水澡后,用热毛巾敷在腿的小腿肚上。之后呢,用减肥霜(橄榄油,婴儿油也可以。不做那么多要求。)均匀推在腿上。然后从下往上按摩。
介绍下手法吧:
左右手相互交替的抓起腿上的肉肉向上抡,一只要从脚踝处按摩到大腿根部。(这里有个淋巴穴),每条腿分别进行3次。每天都要按摩。
这样有利于把结实的肌肉按摩松弛下来。
之后等你成功的吧肌肉转化了在来找我吧,我再帮你介绍怎么瘦腿。
淋巴结肿大非常多见,可发生于任何年龄段人群,可见于多种疾病,有良性,也有恶性,故重视淋巴结肿大的原因,及时就诊、确诊,以免误、漏诊,是非常重要的。下面就谈一谈淋巴结肿大的常见原因。
慢性淋巴结炎 多数有明显的感染灶,且常为局限性淋巴结肿大,有疼痛及压痛,一般直径不超过2~3cm,抗炎治疗后会缩小。腹股沟淋巴结肿大,尤其是长期存在而无变化的扁平淋巴结,多无重要意义。但无明显原因的颈部、锁骨上淋巴结肿大,标志着全身性淋巴组织增生性疾病,应予以重视,进一步检查确定。
结核性淋巴结炎 有发热、多汗、乏力、血沉增快,多见于青壮年。常伴发肺结核,淋巴结质地不均匀,有的部分较轻(干酪样变),有的部分较硬(纤维化或钙化),且互相粘连,并和皮肤粘连,所以活动度差。这类患者结核菌素实验和血中结核抗体阳性。
恶性淋巴瘤 也可见于任何年龄组,其淋巴结肿大常为无痛性、进行性肿大,可从黄豆大到枣大,中等硬度。一般与皮肤无粘连,在初、中期相互不融合,可活动。到了后期淋巴结可长到很大,也可融合成大块,直径达20cm以上,侵犯皮肤,破溃后经久不愈。此外,可侵犯纵隔、肝、脾及其它器官,包括肺、消化道、骨骼、皮肤、乳腺、神经系统等。确诊需活组织病理检查。临床上恶性淋巴瘤常易误诊,以表浅淋巴结肿大为首发表现者,有70%~80%在初诊时被确诊为淋巴结炎或淋巴结结核,以致延误治疗。
巨大淋巴结增生 是一种易误诊的罕见病。常表现为原因不明的淋巴结肿大,主要侵犯胸腔,以纵隔最多,也可侵犯肺门及肺内。其它受侵部位有颈部、腹膜后、盆腔、腋窝以及软组织。常易误诊为胸腺瘤、浆细胞瘤、恶性淋巴瘤等。了解本病的病理及临床表现对早期诊断极为重要。
假性淋巴瘤 常发于淋巴结外的部位,如眼眶、胃的假性淋巴瘤及消化道的淋巴性息肉,均可形成肿块。一般认为属反应性的增生,由炎症引起。
淋巴结转移瘤 淋巴结常较硬,质地不均匀,可找到原发灶。很少为全身性淋巴结肿大。
急性白血病和慢性淋巴细胞性白血病 也常有淋巴结肿大,特别是儿童常见的急性淋巴细胞性白血病,临床上发病急,常伴有发热、出血、肝和脾肿大、胸骨压痛等,血液学和骨髓穿刺检查可以确诊鉴别。
结节病 在我国较少见,常侵犯双侧肺门,呈放射状,伴有长期低热。全身淋巴结都可肿大,尤其是耳前后、颌下、气管旁。在临床上很难与恶性淋巴瘤鉴别。
传染性单核细胞增多症 多见与青壮年男性,为EB病毒所致,但病人常一般情况良好,可有发热及全身性淋巴结肿大,也可有脾脏轻度肿大。外周血中有异形淋巴细胞,嗜异凝集实验阳性可以确诊。
血清病 为病人使用血清制品(破伤风抗毒素、狂犬疫苗等)后发生的一种疾病。少数患者以淋巴结肿大为最先出现的临床症状。但多为注射处及滑车上淋巴结首先肿大。根据注射史及发热、皮疹、嗜酸性粒细胞增多等可诊断。
淋巴结肿大很常见,列举的以上10种疾病原因,希望能给大家以启示,及时就诊、确诊及鉴别,以便得到及时有效的治疗。
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