1. 缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜 会影响黑色素的代谢,缺锌会影响细胞的生长和发育,头发自然会发黄。 2. 从头发的生理特性来讲,每根头发的根部都有一个毛囊,在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞,一旦这些细胞功能受到干扰或损害,黑发就会变黄。 3. 洗头发过勤或用碱性肥皂洗头, 4. 有人认为与吃粮或脂肪有关。这是这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性物质过多时,头发渐渐变黄。 5. 还某种疾病导致的,如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄,还会大量脱落。 有的人头发不是变白而逐渐变黄,这主要是由于精神紧张、过度疲劳以及饮食不当,如吃糖、脂肪过多,导致体内代谢过程产生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物质过多造成的。针对这种情况, 其预防措施如下: 生活中有规律,注重劳逸结合,避免精神紧张和过度疲劳。 注意饮食平衡,适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物,如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。同时还应多吃些含铁的食品,因为铁对酸性食物有抑制作用。猪肝、牛肝、洋葱等容易引起血液中酸性物质过多,不可多吃。 烫发过频会引起头发变黄,一般认为3个月至半年烫一次较为合适。 夏季外出应打遮阳伞或戴遮阳帽,以避免紫外线对头发损害。 游泳时应戴游泳帽,游完后应及时将头发冲洗干净,以减少池水中氯对头发的影响。
头发枯黄怎么回事应该怎么办
头发枯黄怎么回事应该怎么办。一头乌黑的秀发可以为我们形象加分,但现实中,有不少人都存在头发枯黄的现象,这个是有很多原因导致的,下面让我们一起来看一下头发枯黄怎么回事应该怎么办。
头发枯黄怎么回事应该怎么办1
头发枯黄的原因
1、过度缺水造成头发干燥
我们应该知道,水对人体来说是非常重要的,不管是身体的哪个部分。头发中也存在着水分。如果我们的头发水分出现缺失,就会造成头发干枯,干燥,分叉,毛发脱落。所以在平时我们应该及时的给身体补充需要的水分。
2、过于频繁的洗头
频繁的洗头,虽然会让我们感到,非常的轻松,但是经常洗头发的话就会让头皮的毛囊容易脱落。头皮的毛织越来越少的话,头发也会变得,十分的干燥。
3、经常电烫染头发
现在的人都很在意自己的外貌,一些人会比较喜欢给自己的换新的发型,想换一下新形象。很多女性朋友就会到理发店去做造型。就是这样,经常电、烫、染自己的头发。会给我们的头发带来很大的伤害,从而头发就会变得黯淡无光,干燥毛躁,发丝就会受损。
4、营养不良
如果体内缺乏某种营养元素的话,也会让头发变得毛躁,缺乏蛋白质的话,就会影响头发的健康,而缺乏铁元素的话,就十分容易导致头发脱落。
5、工作压力过大
现在的生活节奏比较快,人们的压力也越来越大。很多人需要长时间的面对电脑,注意力高度集中,久而久之,电脑会一直处在一个比较紧绷的状态,从而影响了与毛发生长相关的内分泌系统,就会让我们的头发变得枯燥。
头发枯黄怎么办
1、吹风机注意少用。
长期使用吹风机的话,吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,自然也很容易导致头发干枯、发黄了,所以说吹风机尽量少用。如果实在要用的话,可以先用毛巾将头发包起来,再用吹风机吹下。
2、注意防晒。
特别是在夏季的时候,太阳照射比较大,所以要多加注意防晒,如果头发长期处于太阳照射的话,很容易导致头发出现干枯、发黄的发生。
3、注意营养物质的摄入。
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素,所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物,才能使头发变得柔顺、有光泽。
4、勤洗发。
洗发的话可以选择保湿度较高的洗发水的哦,如果长时间不洗头发的话,也会导致头发容易干枯、毛躁,所以要多加注意头发的清洗,可以选择使用淘米水来洗发,将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,能够对头发起到很好滋润的作用。
5、注意不要使用尼龙梳子。
我们在选择梳子的时候,要注意啦,不要使用尼龙梳子,?尼龙梳子易产生静电,那会给头皮带来不良刺激,长期使用的话会导致头发干枯枯燥,好选用木梳梳理头发。
6、使用啤酒护发。
经常使用啤酒护发的话,可以使头发变得柔软、柔顺的哦,因为啤酒中含有五谷成分能够使头发变得柔顺、同时还能够促进头发的生长的哦。
7、注意养成良好的睡眠习惯。
每天少要保持八小时左右的睡眠,良好的睡眠习惯能够促进人体正常的新陈代谢,对于头发也是一样的,所以要注意睡眠习惯的问题。
8、尽量减少烫发、染发、漂发等。
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、发脆,没有光泽、没有弹性。
9、护发素的牌子注意常更换。
对于不同品牌的护发素功能或者是效果会有所不同的,不同品牌因其成分不同,可以从多个方面补充头发营养,一般头发干枯都是从发梢处开始的,所以在使用护发素的时候,多加注意发梢的护理。
头发枯黄的原因上面已经为大家进行了介绍,为了头发的健康想,希望大家能在生活中注意这几点。同时健康专家还建议大家多吃一点有营养的食物,还要为我们的身体补充充足的水分,要注意休息。好了,今天就向大家介绍到这里,希望能给大家带去帮助。
头发枯黄怎么回事应该怎么办2为什么头发发黄?
1、受到了射线的辐射
辐射会对身体带来很大的影响,导致头发发黄并且没有光泽、干枯分叉。对于长时间面对电脑或者在x射线机器工作的人群一定要做好防辐射工作,每次洗头的时候要使用护发素和发膜。另外长时间处于恐惧紧张及悲伤的情绪中,也会影响头发的健康,让其得不到充足营养的供应,从而导致头发发黄。
2、缺锌、铜、铁
锌在免疫系统以及生长发育中起着至关重要的作用,当缺锌时会影响食欲,容易感染,减慢了生长速度,头发得不到充足营养的供应而出现发黄,平时可以多吃锌比较丰富的瘦肉牡蛎蛋黄及猪肝等。当身体缺乏铜元素时会降低身体中酶的活性,头发不能生成黑色素,从而引起头发的枯萎以及发黄,多吃一些含铜丰富的菠菜油菜以及芝麻等。当身体缺乏铁元素时会出现缺铁性贫血,影响了身体的供血,导致头发枯萎无光泽、脸色发白以及头晕,多吃含铁丰富的蛋黄及动物肝脏。
头发发黄怎么办?
1、为身体补充b族维生素和维生素c、蛋白质
补充足够的维生素c能够活化微血管壁,让头发能顺利吸收血液里面的一些营养。b族维生素能够促进头发的生长,保持头发自然光泽,平时可以多吃新鲜的蔬菜水果以及麦芽等。蛋白质是生命的基础,当缺乏蛋白质时会引起头发发黄,平时可以多吃蛋类瘦肉类奶类以及豆类等。
2、防止头发受到暴晒
若是没有做好头发防晒工作的话,会加快头皮水分的流失,从而引起发质枯黄断裂。出门的时候尽量是戴上帽子来保护头发。另外睡觉前对头皮进行按摩,头皮上有很多的穴位,按摩能促进局部的血液循环,帮助滋养头皮和头发,改善了头发发黄的情况,同时也能够减少脱发问题,让头发变得更加强韧。
温馨提示
要掌握正确的洗头发方式,先把洗发水在手上搓出泡沫,然后涂抹在头皮和头发上,不能使用手指甲使劲的去抓挠头皮,以免引起毛囊受损。
有很多女性为头发发黄而焦虑、苦恼,她们也尝试过各种方法加予养护,结果总是不能令人满意。做事需要标本兼治,护发也是如此。头发发黄的治疗可以从药物开始,药物治疗可分为内服和外用两种。
1地骨皮、干地黄各150克,牛膝、覆盆子、黄芪、五味子各90克,桃仁、菟丝子、蒺藜子各120克,碾细为末,搅入桃仁,炼蜜制丸。丸大如珍珠,每服40丸,每日2次。
2秦椒、生地黄、旋覆花、白芷各30克。研细成末,炼蜜为丸,大小如梧桐子。每服30丸,每日2次。
3炒芝麻、炒核桃仁、何首乌、砂糖各100克,研为细末,每服9克,每日2次。
4外用可用大豆200克,醋浆水1200毫升,煮成汁1000毫升洗发。
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