韩国人怎么保养头发

韩国人习惯每天洗发，而且是早上洗，帮助血液循环，头发更健康

韩国人喜欢用食用的橄榄油涂於头发表面及发尾，令头发更有光泽之馀，亦能长期护发。

韩国人好辣。据说每更食一小汤匙辣椒，就能让皮肤更年轻，这当然亦包括头部肌肤。

韩国天气乾燥，所以他们选用的护发素一般较重油份，头发直接受惠。

由於韩国人受跟潮流转换发色，所以他们对护发亦更重视，间接地滋养了头发。

人参、红参等，都是韩国人由小吃到大的食物，这些汉方药材有助滋养发质。

吃东西和这个应该没多大影响的~韩国料理的种类跟中国根本没法比~

我平时在一家韩国人开的理发店里做头发~它家的东西全是韩国送过来的~东西很好~韩国的个人护理品牌都很好的~不管是美发的还是护肤的~这点我们不得不承认中国的产品偷工减料得太厉害了~我在日本买的潘婷和沙宣效果真的就一个字：赞！内地买的都什么跟什么哦。。。

如果你说的是明星的话那是肯定的~他们每次上镜前都要打理很久的~

想要头发变亮的话可以用发油或者精华液哦~我用的是沙宣和欧莱雅的~不是内地货。。效果很好哒~

保养头发：

秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。

说到头发的保养，人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。

应该怎样保养自己的秀发呢？

首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。

其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑

的护发素。

第三，就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。

另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在

强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。

当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。

防止脱发：

防止脱发的饮食良方

如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。

中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。

历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。

中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。

很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。

每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。

防止脱发的妙法

（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及菲ば肌

（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

首先有的韩国人被父母从小“熏陶”，从小就有护肤意识，上学时就会使用各种各样的护肤产品。脸上出现粉刺或者痘痘的情况下，都会找皮肤科，根据医生的建议去处理，而不是自己用手去挤之类的，所以脸上的痘印疤痕会少很多。

这个问题问得太好了，我们在很多韩剧里看到无论是女明星还是男明星，他们的皮肤都是超级好的。虽说他们是明星和已经化了妆，但韩国人的护肤保养确实比很多国家的人好，当中有什么诀窍吗？韩国是没有重工业的，所以城市环境的空气相对好一点，因为空气中的漂浮物，附着在皮肤表面，会对皮肤造成一定的影响，特别是毛孔问题。另外，韩国的气候比较湿润，皮肤的含水量高，自然皮肤会更好一点。

主要是影视作品，必须承认，在多年前韩剧开始流行的时候，剧中人物的妆发穿搭就非常精致，那会儿的韩国现代剧影视妆容比国内的现代剧影视妆容好很多。加上打光很强，人物形象好看，以及剧情简介，导致韩剧在国内一度非常流行。

韩国的水质软，洗后皮肤不干涩，即使没怎么用化妆品，皮肤滋润，头发顺滑。2韩国的山比较多，绿化也比较好，加上一些环保鼓励政策比如过高速的私家车如果坐满三人以上会免收过路费等相对减少空气污染但可以通过平常的日常护理来延缓衰老，保持年轻弹力的肌肤。定期的清洁管理也很重要。定期去做美容，护肤。定期的清洁管理是必不可少的，保持毛孔通透、皮肤干净，是避免衍生皮肤问题的关键。所以皮肤清洁是基础，坚持护肤是王道一般都会有效果！其次吃得太简单，看起来一桌子，实际上能吃的没几个！但是对食物怀有敬畏之心！再就是锻炼，侄女很瘦，可还是坚持跑步！当时，他们对于护肤品确实也舍得投资。