鸡蛋清敷脸的正确方法

鸡蛋清敷脸的正确方法

　说起自制面膜，很多女生会用到鸡蛋清，因为鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，因为鸡蛋清具有收敛作用，可以有效的控制脸部出油的情况，可以让毛孔收缩，有嫩肤、美容的功效。现在来看看更多的鸡蛋清敷脸的正确方法。

鸡蛋清敷脸的正确方法1

　 鸡蛋清敷脸的作用

　鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，而皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况。同时，蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，油性皮肤的人非常合适。鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖，这两种成分是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果。鸡蛋清里面含有很多的蛋白质，敷在脸上可以作为天然的一种面部补品，但是如果是对蛋白过敏的或是容易过敏体质的人，建议不要随便使用。

　一、将鸡蛋打碎先将蛋清滴在碗里，另外在拿一个碗将剩下的蛋黄放在碗里，这样就可以将蛋黄与蛋清分开来。

　二、先用温水把脸清洗干净，这样可以去除毛孔里面的污迹，然后我们再去准备一盆温水，把毛巾用温水浸湿，敷在脸上大慨10分钟左右，这样有利于我们的毛孔张开，达到更好的效果。

　三、用筷子在盛有蛋清的碗里使劲的搅拌蛋清，当搅拌到蛋清能够在筷子上飞旋为止。

　四、把搅拌好的蛋清敷到脸上，让蛋清自然干，大慨等20分钟左右可以感觉到蛋清在你脸上变干了。最后再用毛巾将脸上的蛋清擦拭干净，或者用温水洗一下，然后再拿毛巾用冷水敷一下，这样可以加速毛孔收缩。

鸡蛋清敷脸的正确方法2

　 蛋清敷脸的正确方法1、鸡蛋清去皱面膜

　其实，鸡蛋清是含有氨基酸，能够有效改善人体的新陈代谢，其实蛋清敷脸确实能够达到非常好的美容效果，可以将蛋清和蜂蜜一起混合，调和成糊状，洗完脸之后直接敷在人体面部组织处，大概需要二十分钟洗干净就可以了，每天需要坚持做两次，长期坚持下去是能够有效的减少面部皱纹的`，另外还能够让人体的肌肤变得更加的充满弹性。

　 蛋清敷脸的正确方法2、鸡蛋清去油面膜

　鸡蛋清也可以与酸奶混合制作面膜，建议选择酸奶，再加入一半的鸡蛋清调和均匀之后直接敷在脸上，二十分钟洗干净就可以了，其实鸡蛋清酸奶面膜是具有非常好的去油的效果，对于油性肌肤的人是非常适合的，建议每周可以使用一次。

　 蛋清敷脸的正确方法3、鸡蛋清美白面膜

　鸡蛋清还可以与柠檬汁做面膜，建议选择鸡蛋清和柠檬汁搅拌均匀，直接敷在脸上，大概需要十五分钟，其实鸡蛋清面膜是能够有效淡化黑色素细胞的，具有一定的祛斑效果，同时还能够让人的皮肤变得更加的白润，由于柠檬中是含维生素c，如果想要做美白面膜，建议在晚上做，由于柠檬是具有一定的吸光性。

　 蛋清敷脸的正确方法4、鸡蛋清嫩肤面膜

　可以将杏仁还有滑石粉研成粉末，隔水蒸熟之后，直接加入麝香，然后再加入鸡蛋清。杏仁是能够有效改善人体皮肤的微循环的，让人体的面部恢复光泽，同时还能够改善面色苍白暗黄等现象。

　上文详细介绍了蛋清敷脸的正确方法，相信大家都有一定的了解。鸡蛋清是有一定的美白嫩肤的效果的，同时还能够增强机体的免疫力。在做鸡蛋清面膜的时候一定要注意，完全干透前将其清洗干净，这样不会导致水分的流失，同时还能够紧缩肌肤。

鸡蛋清敷脸的正确方法3

　 1、将蛋清蛋黄分离

　使用鸡蛋敷脸的时候，一定要将蛋清与蛋黄做一个严格的分离。因为蛋清与蛋黄的营养结构不同，因此敷脸效果也不一样。将蛋清与蛋黄分开后，依据自己肌肤的性质恰当选择蛋清还是蛋黄，蛋清主要是修复的，蛋黄是滋养的。

　 2、充分打开毛孔

　接下来的一步就是需要我们充分打开面部肌肤的毛孔了。想要打开毛孔，可以使用热毛巾敷脸的方法，这样的方法效果显著而且简便易行。当我们的面部受热后，毛孔会自然张开，然后鸡蛋里面的营养精华会被充分吸收。

　 3、先敷蛋清然后蛋黄

　在敷脸的时候，一定要注意先后顺序。蛋清优先于蛋黄，将蛋清充分搅拌均匀后，涂抹在面部即可，十五分钟后用清水洗净。同样的方法将蛋黄搅拌均匀，敷在面部十五分钟，然后清水洗净。严格把握时长很关键。

　 4、后期的护理

　当我们鸡蛋敷脸整个步骤完成后，接下来要做的就是牢牢锁住鸡蛋的营养成分，这就需要借助保湿精华露来完成了，每一次敷脸完毕后，一定要在面部涂抹适量的精华液，这样可以将鸡蛋中的营养物质锁在面部。

怎样用蛋清做面膜？让我们一起了解一下吧。

1、牛奶鸡蛋清面膜

材料：牛奶一小汤匙，新鲜鸡蛋一个

做法：将鸡蛋取蛋清，和牛奶一起加小面膜碗中，搅拌均匀，抹在脸上。一周可敷两到三次，适合干性皮肤。

功效：美白、润肤。

2、白酒鸡蛋面膜

材料：鸡蛋三个，白酒几勺

做法：将三个鸡蛋打破，浸入白酒中，密封四五天后，取出涂到脸上，15分钟后清洗干净。一周两次即可，敏感肌肤慎用，其它肤质都可用。

功效：美白、抗皱

3、胡萝卜鸡蛋面膜

材料：胡萝卜四两，鸡蛋一个

做法：将新鲜的胡萝卜去皮后，磨成茸，再加入蛋黄搅拌至均匀，涂在洁净的皮肤上，15分钟后洗去。

功效：有效舒缓修复晒后皮肤、美白。

4、香醋蛋清去皱面膜

材料：鸡蛋、醋。

方法：将新鲜鸡蛋浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。

在每天晚上睡觉之前用蛋清涂面，等面膜干后就可以用清水洗净，一周两次即刻。

功效：这款面膜可以润肤去皱，醋不仅可以杀菌，还可以清除粉刺、黑斑，使肌肤更细腻。

5、番茄蛋清紧肤面膜

材料：番茄、鸡蛋。

方法：首先把番茄洗净榨汁，然后把一个鸡蛋清加一勺番茄酱调匀，均匀敷在脸上，等干透后洗净即可。

功效：这款番茄蛋清面膜很清爽，有紧肤的作用，番茄酱中含有大量的番茄红素，可以清除导致皮肤老化的自由基。

6、蛋清祛斑面膜

材料：粗盐1茶匙、鸡蛋、蜜糖1茶匙。

方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上面膜3分钟后洗净。

功效：这款面膜有很好的祛斑效果，每周两次，坚持使用，3个星期即见效。

7、绿豆蛋清排毒面膜

材料：绿豆粉2茶匙、蛋清1个、薰衣草精油2滴。

方法：将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状，再加入薰衣草精油，搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

功效：杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生，很适合油性肌肤。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

　导读：鸡蛋清怎样做面膜？鸡蛋清，不但可以使皮肤变得白净透亮，有光泽，而且还能使皮肤变得水嫩，鸡蛋清是一款廉价的护肤品。那么鸡蛋清怎样做面膜呢？鸡蛋清面膜有什么功效？

鸡蛋清怎样做面膜

1、鸡蛋清蜂蜜面膜的做法

　做法:加1勺奶粉、2勺蜂蜜,调成糊状,洁面后,敷在脸上,20分钟后洗去。

　功效:一周两次,长期坚持可减少面部皱纹,恢复弹性。鸡蛋清怎样做面膜

2、鸡蛋清酸奶面膜的做法

　做法:3匙酸奶,一半蛋清,调均匀后敷在脸上,20分钟后,洗干净即可。

　功效:具有控油作用,十分适合油性肌肤,一周一次。酸奶含有的乳酸,可以促进细胞新陈代谢,所以是一款不错的清洁面膜。

3、鸡蛋清柠檬汁面膜的做法

　做法:一个蛋清、5滴柠檬汁儿,搅合均匀后,敷在面上,15分钟后洗净。

　功效:一周一次,可使得皮肤润白,淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c,所以可以美白,但是此面膜要在晚上做,因为柠檬具有光敏感性,会吸光。

4、牛奶鸡蛋清面膜的做法

　材料:新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

　做法:将鸡蛋蛋清和蛋黄分开,将蛋清和牛奶一同放入面膜碗,搅拌均匀,净脸后,使用刷子在脸上敷上一层,15分钟之后,用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

　功效:此款面膜温和,具有美白、润肤的功效,特别适合干性肌肤使用。

5、苹果鸡蛋面膜的做法

　材料:苹果1/4个、鸡蛋1个面粉2汤匙

　做法:将苹果去皮去核研磨成泥状,将鸡蛋蛋清和蛋黄分离,之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀,之后将面膜均匀的敷在脸上,10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

　功效:苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

鸡蛋清的功效

　鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,溶菌酶能杀灭细菌,两者共同避免皮肤遭受细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。咽喉疼痛、高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好;婴儿不宜吃鸡蛋清。鸡蛋清怎样做面膜

　食疗作用:鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。

　食疗药膳:取白糖50克,鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次,治疗慢性咽炎。取鸡蛋清一个,白矾些许,调匀,去泡沫后服用,可以清痰,止咳。

日常护肤小技巧

1、食盐去死皮

　食盐其实有很好的护肤功效,尤其是能对抗老化角质、死皮。食盐的颗粒均匀幼细、遇水后容易溶化的特点,将它跟少量的水混合后涂抹在皮肤上并加以按摩能够有效去除脸上污垢,能让肌肤变得不紧绷更滋润。

　2、改善皮肤粗糙窍门

　冬季皮肤会变得粗糙,要想改善这样的皮肤状态的话,可以在每晚洁面之后再用食醋:甘油=5:1的比例调成混合剂,然后将其涂抹在脸部和颈部上,既能半小时后洗净涂晚霜,也可以直接睡眠过夜,坚持两个星期能让皮肤变得更光滑。鸡蛋清怎样做面膜

　 3、土豆片敷眼

　受到黑眼圈困扰的美眉们可以通过土豆片来帮助去除黑眼圈。先将土豆去皮洗净之后,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。土豆片含粉质,可补充眼部所缺,用其敷眼有缓解眼部疲劳的作用,还能去除黑眼圈。

　 4、箩卜祛斑增白

　新鲜的萝卜有祛斑增白的功效,而且补水润肤的效果也相当不错。首先将箩卜榨成汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。

用鸡蛋清敷脸的方法

　用鸡蛋清敷脸的方法有很多种，很多爱美人士都会用最常见的食物来护肤，譬如鸡蛋里的蛋清就是其中一种。那么用鸡蛋清敷脸都有什么方法呢，接下来就带大家看一看用鸡蛋清敷脸都有哪些方法吧！

用鸡蛋清敷脸的方法1

　1、蛋清去皱面膜实际上，蛋清是带有碳水化合物，可以合理改进身体的基础代谢，实际上蛋清敷脸的确可以做到很好的美容护肤实际效果，能够将鸡蛋清和纯蜂蜜一起混和，调合成粘稠，洗好脸以后立即敷在身体脸部组织处，大约需要二十分钟洗干净就可以了，每日需要坚持不懈做2次，长期性坚持到底是可以合理的降低脸部皱纹的，此外还可以让身体的皮肤越来越更为的填满延展性。

　2、蛋清除油补水面膜蛋清还可以与酸牛奶混和制作面膜，建议挑选酸牛奶，再添加一半的蛋清调合匀称以后立即敷在脸部，二十分钟洗干净就可以了，实际上蛋清酸奶面膜是具备很好的除油的实际效果，针对油性皮肤的人是特别适合的，建议每星期能够应用一次。

　3、蛋清美白补水面膜蛋清还能够与柠檬水敷面膜，建议挑选蛋清和柠檬水搅拌均匀，立即敷在脸部，大约需要十五分钟，实际上鸡蛋清面膜是可以合理去黑色素体细胞的，具备一定的祛痘效果，另外还可以令人的皮肤越来越更为的白润，因为青柠檬中是含维他命C，假如想要做美白补水面膜，建议在晚上做，因为青柠檬是具备一定的吸光性。

　4、蛋清美白嫩肤补水面膜能够将甜杏仁也有轻钙粉碾成粉末状，隔水蒸熟以后，立即添加血竭，随后再添加蛋清。甜杏仁是可以合理改进身体皮肤的血循环的，让身体的脸部修复光泽度，另外还可以改进脸色苍白暗沉等状况。上文详解了 ，坚信大伙儿都是有一定的掌握。蛋清是有一定的嫩肤美白的实际效果的，另外还可以提高机体的免疫能力。在做鸡蛋清面膜的情况下一定要留意，彻底晾干前将其清理干净，那样不容易造成 水份的外流，另外还可以缩紧皮肤。

用鸡蛋清敷脸的方法2

　 1、鸡蛋清去皱面膜

　其实，鸡蛋清是含有氨基酸，能够有效改善人体的新陈代谢，其实蛋清敷脸确实能够达到非常好的美容效果，可以将蛋清和蜂蜜一起混合，调和成糊状，洗完脸之后直接敷在人体面部组织处，大概需要二十分钟洗干净就可以了，每天需要坚持做两次，长期坚持下去是能够有效的减少面部皱纹的，另外还能够让人体的肌肤变得更加的充满弹性。

　 2、鸡蛋清去油面膜

　鸡蛋清也可以与酸奶混合制作面膜，建议选择酸奶，再加入一半的鸡蛋清调和均匀之后直接敷在脸上，二十分钟洗干净就可以了，其实鸡蛋清酸奶面膜是具有非常好的去油的效果，对于油性肌肤的人是非常适合的，建议每周可以使用一次。

　 3、鸡蛋清美白面膜

　鸡蛋清还可以与柠檬汁做面膜，建议选择鸡蛋清和柠檬汁搅拌均匀，直接敷在脸上，大概需要十五分钟，其实鸡蛋清面膜是能够有效淡化黑色素细胞的，具有一定的祛斑效果，同时还能够让人的皮肤变得更加的白润，由于柠檬中是含维生素c，如果想要做美白面膜，建议在晚上做，由于柠檬是具有一定的吸光性。

　 4、鸡蛋清嫩肤面膜

　可以将杏仁还有滑石粉研成粉末，隔水蒸熟之后，直接加入麝香，然后再加入鸡蛋清。杏仁是能够有效改善人体皮肤的微循环的，让人体的面部恢复光泽，同时还能够改善面色苍白暗黄等现象。

1 鸡蛋祛斑的原理

鸡蛋不论是内服，还是外用，都能为肌肤补充营养成分，尤其是蛋白质丰富，直接用鸡蛋敷脸，或者是搭配牛奶，珍珠粉或是其他面膜材料一起敷脸，能润泽皮肤角质层，扩张毛孔，促进面部血液循环，增加皮肤对营养成分的吸收，起到增强器皮肤弹性，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症，防止色斑滋生，淡斑的作用。

2 煮鸡蛋按摩祛斑

煮一个鸡蛋，趁热剥去蛋壳，用温水将面膜洗净擦干后，用温热的鸡蛋从额头开始，沿着两眉走向向上滚动，直到发际;然后眼部嘴部周围环形滚动，鼻部则从鼻子根部沿鼻翼向斜上滚动;脸颊部位从里之外向斜上方滚动，一直到鸡蛋完全冷却下来，最用冷毛巾敷面几分钟，即可以祛斑，还能有效收缩面部毛孔。

3 醋蛋液祛斑

取新鲜鸡蛋1枚，洗净擦干后，放入500毫升优质醋内，浸泡1个月，待蛋壳完全溶解于醋液中以后，取1小匙溶液，兑入1杯开水，搅拌后服用，每天1杯，坚持长期服用，能有效祛除面部黑斑。

4 鸡蛋做面膜祛斑 橘皮蛋黄杀菌淡斑面膜

美容功效：用橘皮和鸡蛋一起做面膜，可以加快肌肤细胞新陈代谢，从而减少皮肤色素沉着，防止色斑产生，同时还能杀灭肌肤滋生的细菌，保护肌肤不受环境侵蚀，使肌肤时刻保持清爽。

材料：橘子2个，鸡蛋2个。

做法：取橘子皮洗净放入榨汁机中打碎备用;将鸡蛋用过滤勺分离蛋清和蛋黄，取蛋黄放入小碗中，加入橘皮碎，搅拌均匀。用温水清洁脸部肌肤后将面膜均匀的涂在脸上，避开眼部，唇部，十分钟后用温水洗净即可。这款面膜适合所有肤质的人群使用。

杏仁蛋清面膜

美容功效：滋润肌肤，清热解毒，祛斑洁面，消除皱纹。

材料：杏仁30克，鸡蛋清1个。

做法：将杏仁用水浸泡后去皮，捣烂成泥状，加入鸡蛋清混合调匀，每晚睡前擦在面部长色斑的位置。次日清晨起床用清水或白酒洗掉，坚持使用，直至斑退为止。也可将杏仁打成粉末后与蛋清混合，洁面后用来敷脸，20分钟后洗净即可。此款面膜适合中性肤质人群使用。

鸡蛋苦瓜祛斑面膜

美容功效：用鸡蛋，苦瓜，蜂蜜搭配做面膜，可以促进面部细胞代谢，从而达到祛斑美白的效果。

材料：鸡蛋1个(取蛋清)，苦瓜1/2根，蜂蜜15毫升。

做法：将苦瓜洗净，去籽，榨汁，然后与蜂蜜，蛋清混合均匀。将面膜纸放入混合汁中，待面膜纸充分吸收后，敷在脸上15分钟，最后用清水洗净即可。

蛋清瓜皮抗斑面膜

美容功效：蛋清中含有丰富的蛋白质，西瓜皮含有多种酵素，能促进脂肪分解，去除黑色素，用蛋清和西瓜皮搭配做面膜，能有效淡斑，还能使肌肤更加美白洁净。

材料：鸡蛋清1个，西瓜皮1小块，面粉适量。

做法：将西瓜皮洗净后，切成小块，捣碎，将西瓜皮汁液，面粉，蛋清放入容器内混合，充分搅拌均匀，洁面后将面膜敷于脸上，15分钟后用清水洗净即可。此款面膜适宜所有肤质人群使用。

　　怎样自制祛斑美白面膜

　▎自制祛斑美白面膜：蜂蜜番茄面膜

　做法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟。

　功效：具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　▎自制祛斑美白面膜：地瓜淡斑面膜

　做法：先将地瓜去皮，煮熟之后研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶搅拌成糊状。放凉后将面膜均匀涂在脸部，10~20分钟后洗干净。

　功效：为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。

　▎自制祛斑美白面膜：橄榄油面膜

　做法：橄榄油50毫克，装入耐热容器，置于40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。后加入蜂蜜调均，放入面膜纸泡开后敷于脸上，20分钟后取下。

　功效：具有润肤祛斑除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑者，橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，能抗皮肤衰老和美白祛斑的护肤功效。

　▎自制祛斑美白面膜：酸奶麦片面膜

　做法：适量的'酸奶与燕麦调和，均匀混合后，可在洁面后直接涂抹于脸上，约20分钟洗净即可。

　功效：酸奶的活性成份可以清除脸上老化的角质层有效的抑制黑色素跟斑点的滋生，麦片里的维E具有美白的效果。

　▎自制祛斑美白面膜：苹果面膜

　做法：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　功效：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状

　▎自制祛斑美白面膜：中药粉美白淡斑面膜

　做法：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各一匙放入碗中，加鲜乳适量调成糊状，再加蜂蜜1ml混匀。用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

　功效：这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，促进黑色素代谢。

　▎自制祛斑美白面膜：玫瑰桃仁面膜

　做法：核桃仁粉和面粉各10g，再调入水，充分混合。加入干的玫瑰花瓣10g，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

　功效：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。

　▎自制祛斑美白面膜：银耳面膜

　做法：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹粉各5克，配面粉5克，用水调和。将其涂面，每次30分钟。

　功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤。(PS：皮肤有炎症的女性慎用哦)

　　蜂蜜蛋清面膜

　　蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。

　　粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。

　　组成：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙

　　制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。

　　用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。

　　说明：本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜，有润肤除皱的效果。

　　[编辑本段]香醋蛋清面膜

　　制作方法：将新鲜鸡蛋一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。

　　功效：本面膜源于《肘后备急方》，鲜鸡蛋浸入醋内就成为现在常说的醋蛋。本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。

　　[编辑本段]珍珠蛋清面膜

　　材料：珍珠粉10克、鸡蛋1个。

　　做法：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。

　　用法：将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15－20分钟后洗掉，一个星期做两次。

　　[编辑本段]绿豆蛋清排毒面膜

　　Mung Bean & Egg White Mask 夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品，不但可以洗脸，也是很好的面膜材料，在超市及中药店都可以买到。然而若是用于保养，请选择稍偏绿色的绿豆粉，因其保留了绿豆壳的成分，排毒消肿的功能会更好。此外，有些绿豆粉研磨得过于粗糙，对肌肤有比较大的刺激性，敏感性肌肤不太适宜使用。制作这个配方时，只要直接用绿豆粉调和去油消炎的蛋清即可。若要使其发挥更好的作用，可再加入2滴芳香疗法的精油之王——薰衣草精油。薰衣草具有很好的消炎抗菌功能，它芬芳的气味也能让你在敷脸时充分地放松心情。

　　男性适用度 ★★★★★ 女性适用度 ★★★★ 制作方便度 ★★★★★

　　●材料：绿豆粉2茶匙蛋清1个（约添加3茶匙的量即可）薰衣草精油2滴（亦可省略）

　　●功效：杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生。

　　●适用肤质：油性肌肤，特别是面疱红肿的肌肤。

　　●使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

　　●制作方法：将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可；可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。

　　●使用方法：将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

　　●保存期限：置于冰箱两周

　　[编辑本段]番茄蛋清面膜

　　这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱（切忌使用番茄沙司）调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。

　　这款番茄蛋清面膜很清爽，有紧肤的作用，而且抹在脸上酸酸的，很舒服，而且有种想吃掉的冲动。

　　番茄酱中含有大量的番茄红素，番茄红素是超强抗氧化剂，敷在脸上，可以清除导致皮肤老化的自由基。蛋清更是自古流传下来的美容圣品，可紧致细滑皮肤，提亮肤色。两者相结合，取长补短，令肌肤焕发光彩！

　　如想增加美白效果，可在面膜中加适量珍珠粉。

　　[编辑本段]蛋清祛斑面膜

　　准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。

　　制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。

　　注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时，特别是含蛋白成分，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。

　　[编辑本段]蛋清的美容作用

　　蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。g2qf

　　[编辑本段]蛋清橄榄油面膜

　　材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。

　　做法：

　　将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。

　　功效：一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

　　另外：最近流行禽流感，还是少用蛋清面膜吧，呵呵呵