燕麦粥里能同时放莱和牛奶吗?

燕麦粥里能同时放莱和牛奶吗?,第1张

当然可以啊,这几种食材又不是相克,只要你喜欢这种口味,你可以尝试一下放一些菜和牛奶,看看好不好吃。

但是牛奶最后放比较好

不要高温蒸煮,不然的话会失去营养的

牛奶燕麦粥做法一

1、在家中制作牛奶燕麦粥时需要准备即食燕麦二十五克,牛奶二百克,微波炉一台,微波专用碗一个。

2、把准备好的燕麦放在微波专用的碗中,随后把牛奶放到碗中用筷子调匀,然后把碗放到微波炉中,用高火加热三分钟,取出以后再次调匀,这时香气诱人的牛奶燕麦粥也就做好可以食用了。

做法二

1、制作牛奶燕麦粥时还可以根据自己的需要加入不同的食材,像山药就是制作牛奶燕麦粥的理想配料,可以提前把山药去皮以后切成小丁,把燕麦片洗净,放到锅中加适量清水煮制。2、煮开以后把准备好的山药丁放到锅中一起煮,在锅中的粥煮到八成熟以后放入准备好的牛奶调匀,再煮十分钟左右,锅中的牛奶燕麦山药粥就能做好。

3、如果制作牛奶燕麦粥时不喜欢加入山药,则可以在粥好以后加入适量的草莓或者香蕉等自己喜欢的水果,这样得到的水果味牛奶燕麦粥也特别好吃,而且营养更丰富,保健功效也会更加出色。

做法三

1、在家中制作牛奶燕麦粥时加入适量的鸡蛋会让它的营养价值更高,也会让它的口感更加诱人,制作时需要准备燕麦片五十克,牛奶二百五十克,鸡蛋一个,清水适量。

2、把燕麦片洗净以后加少量清水入锅煮软,然后再把准备好的牛奶放到锅中一起煮,在粥快要煮好的时候,把鸡蛋磕开到锅中,调匀制成蛋花再煮五分钟左右,香气诱人的牛奶燕麦鸡蛋粥就能做好。

能。介绍玉米牛奶燕麦粥的做法。

材料:牛奶300ML、燕麦50g、玉米半根

一、提前将燕麦用清水泡发一下,大约30分钟左右即可。

二、将玉米粒剥下来备用。

三、将玉米及燕米碎入奶锅里,并加入适量清水。

四、大火将汤底煮开。再转小火,煮至食材熟透。

五、将牛奶倒在容器里。

六、煮好的玉米燕麦粥倒入杯中。

七、完成。

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