我儿子想买那个康比特的健肌粉可以吗

年龄太小，而且增肌粉根本就不适合刚开始接触健身的人，不要把补剂当做吃了就能增肌的东西，它只是辅助肌肉恢复，但是没有大训练量的刺激，肌肉是不会需求蛋白质摄入的，最后只能变成代谢产物，代谢不掉的就会变脏器负担。

对于体质较瘦弱以及处于增肌期的健身爱好者，建议使用增肌粉效果更好。简单来说，就是那些苦恼怎么吃也不胖的人，一般都认为是身体不吸收。其实是身体代谢过快造成的，热量消耗大于摄入，所以体重一直增长困难。解决方法就是多食多餐、高热量高碳水。但是胃容量有限，增肌粉的出现正好解决的问题，这时候增肌粉就是单位热量更高的摄取方式。

对于容易发胖或者处于减脂期的朋友，还是建议多食用蛋白粉，减脂期间，控制热量的摄入是关键，这个时期内不建议使用增肌粉。减脂期间需要严格的控制饮食，很多人都是摆在饮食无法坚持到底。

CPT嚼嚼增肌粉每一百克含有蛋白36克，碳水57克，蛋白充足，碳水丰沛。而且有果粒应该在口感上也会有比较好的体现。

增肌蛋白粉比较好的牌子有康比特、肌肉科技、美瑞克斯等。

1、康比特 增肌粉

康比特增肌粉采用美国进口优质浓缩乳清蛋白为原料，按照科学比例进行成分搭配，达到肌肉与体重双方面兼顾起来，非常适合国人体质服用。适合体质弱、营养不良、健身增肌等人群。

2、肌肉科技 白金乳清蛋白粉

肌肉科技增肌粉全新升级的配方特点是拥有一个80克多重阶段的蛋白质系统，当同2杯脱脂牛奶混合后，可以提供快速、中速以及慢速三种吸收速度的蛋白质。这种多重阶段的蛋白质系统可以以多样的速度为人体提供所必须的氨基酸，从而延长氨基酸在血液中的传送过程。

3、美瑞克斯 乳清蛋白增肌粉

牛奶中的“真黄金”，蛋白营养享不停，能促进细胞正常运作，促进身体机能新陈代谢，给予肌肉营养补充。适用人群：健身爱好者、减脂人群、普通人群以及身体虚弱者。

增肌蛋白粉的正确吃法

最佳时间是锻炼之前半小时服用一次，锻炼之后的1-2小时内，配合乳清蛋白，用温开水冲泡，一起服用。

增肌粉大都很甜,吃了很腻又涨肚子,在冲的时候多放点水,冲淡点，喝下去时,一起吃点面包什么的,最后再吃点咸的食物这点很重要,这样的话不会有那么强烈的甜腻感。碳水化合物：蛋白质=2：1，提供日常饮食无法满足的充足能量，营养成分全面，脂肪含量极低，能充分补充肌肉所需的蛋白质与碳水化合物。对在短期内增加自身体重与肌肉围度有明显的效果。

增肌粉哪个牌子好？

增肌粉是一种针对于需要健身以及锻炼肌肉的人群设计的一款产品，其主要作用在于针对肌肉质量的增强、肌肉耐力的提升以及肌肉的强化方面，因而在增肌粉推出初期受到了不少健身与锻炼肌肉人群的青睐与喜爱。也正因如此，使得许多品牌都推出了增肌粉相关的产品。那么，哪个牌子的增肌粉比较好呢？

康比特增肌粉

康比特增肌粉是康比特品牌旗下的增肌粉产品，其推出时间不长，但是却得到了许多人用户的好评与点赞，其产品的份量充裕，而且作用效果明显。许多健身的用户朋友反馈表示使用后，健身效果是以前的三倍，因而对产品赞不绝口。

汤臣倍健增肌粉

汤臣倍健增肌粉对于健身人群而言，是一款最佳的伴侣，因为汤臣倍健增肌粉的作用时间是在健身后，对于肌肉的强化上的增值，根据数据显示，使用了该产品后的用户健身效果翻倍，而且见效速度较快，如果为了锻炼肌肉健美的健身行为，可以通过该产品进行辅助强化。

百思恩增肌粉

百思恩增肌粉适合需要减肥消脂的人群，许多在减肥过程中服用产品的用户表示，一开始松弛的肥肉在逐渐减少，而且肌肉也开始变得壮硕、紧实，身材也变得丰满了。因而，对于减肥瘦身以及塑造身体曲线方面，推介使用百思恩增肌粉。

很多人在选择增肌粉产品的时候往往不知道应该如何的去选择，现在市面上的增肌粉的品牌或者是增肌粉的产品都有很多，我们在选择的时候可以从多个方面去对比。比较出名的就是康比特和肌肉科技这两个品牌的增肌粉，每一个品牌都有自己的优势，都可以为我们去提供蛋白质，对于增强肌肉的效果都是非常不错的，当然在使用的时候使用流量可能会有所不同，首先进入科技里面的蛋白粉是非常强大的，要比普通的蛋白粉的品质要高出很多倍，而且可以有效的促进人体的新陈代谢，增强营养的同时，可以有效的促进肌肉生成，一般乡下每勺的蛋白粉搭配120毫升的温水或者冷水，每天使用三次就可以，康比特的蛋白粉里面不仅有蛋白质成分，里面含有牛磺酸氨基酸或者是乳清蛋白等成分，对于促进皮肤细胞或者是其他的营养细胞的组织代谢有非常不错的效果。现在我们已经了解了康比特和肌肉科技增肌粉哪个好，我们在使用的时候一定要重视起来，这两个产品都是非常不错的，我们可以根据自己的实际情况去考虑，选择正确的去使用，对于增肌或者是减肥等都非常不错的效果。

康比特乳清蛋白粉好。

康比特乳清蛋白粉的营养成分。每100克约含蛋白质75克，脂肪1克，碳水化合物20克，另含有少量盐。每100克含热量1652千焦（394大卡）。功能特点。蛋白质含量可达75%，碳水化合物含量较低，不含有牛磺胺、VB6等辅助增肌成分。

康比特乳清蛋白粉的适用人群：适用于增肌增重人群，也比较适合塑形增肌者，如果想要迅速增肌增重，可以搭配其他碳水化合物食物使用。