左胫骨粉碎性骨折术后四个多月、屈伸困难、勉强能弯下80度、不能完全伸直、功能锻炼后关节疼痛。请问

问题分析：

你好，根据你所述的情况，需要加强锻炼，没有不劳而获的好处，膝关节功能锻炼最好时期在骨折后2-6个月，如果错过了，可能需要膝关节松解术，取板后不能不一定能缓解，只会疼痛加重。

意见建议：

你好，我建议，每月复查拍片子，坚持锻炼，比如蹬三轮车，坐子先高后逐渐降低，逐渐增加锻炼强度，平时口服活血化瘀药物治疗，希望我的建议能帮到你。

1那和脚后跟那条主筋脉有关，连着韧带的 那种状态叫“缩筋”了 因为那个部位受伤后又由于太长时间没有活动导致缩筋 记住再痛也要弄松 不然老了 就很明显的高低脚，

方法：一只手从上面环按住脚踝， 另一只手抚着脚掌往自己身子这边压，可以叫别人帮你做的

不然可以去做这种骨折后遗症方面的手术，一般骨科专科医院都有的。

2脚底板没知觉是正常的，伤了点神经而已，但这种神经自然重接要比较长的时间回复，先告诉你这种是不会全好的 伤的比较重的一小部分 可能难以再有知觉了 摸摸还是有皮肤的感觉

但里面会像打了麻药一样的了

粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，又称为T或Y型骨折。粉碎性骨折是需要予以制动、复位、固定和促进骨折愈合和康复治疗的。大部分需要手术治疗，因为粉碎性骨折，骨折块数较多，手法复位效果欠佳，复位后稳定性较差。治疗不当可能会有后遗症。

常见的造成粉碎性骨折的原因有：

1直接暴力

暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，常伴有不同程度软组织损伤。

2间接暴力

也是比较常见的造成粉碎性骨折的原因，间接暴力作用时通过纵向传导杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲胸腰脊柱交界处，椎体发生压缩性骨折。

1手术治疗

粉碎性骨折治疗有手术固定，长管状骨行交锁髓内针固定治疗。无移位的骨折，可用石膏外固定及对症治疗。移位的骨折，手术复位用钢丝内固定。

2药物治疗

手术治疗外可辅以药物治疗。用止痛药，补充维生素类。也可用一些中成药。

此外，注意手术患者，加用抗生素防感染，伤口术后24小时无感染可停药。

骨折对线对位良好，功能完全或基本恢复，手术伤口愈合。未愈：骨折对线，对位不理想，肢体功能明显受限。早期合理的骨折功能锻炼，抬高患肢，患肢低下放置个枕头，高于心脏方便血液的回流，利于骨痂形成，可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩粘连，保持肌肉力量，防止关节僵硬，促进骨折愈合。对于没有固定的关节，应及时鼓励患者作主动的功能锻炼，当骨折端已达临床愈合，可逐渐加强负重锻炼。

根据你描述的情况，到目前你的石膏固定已经38天，可以看出你目前的状况是肘关节弯曲和伸直受限，而且现在你在前臂的旋转也是受限的。

不能伸直和弯曲的原因是，因为在上肢骨折后会用悬吊带对前臂悬吊，长时间的悬吊导致关节无运动，关节腔隙狭窄，肌腱挛缩，肌力下降不能维持上肢的正常运动。相对来说肘关节的活动受限是一个比较麻烦的问题，所以最好的方法就是你转介到康复科。康复科会有治疗师对你进行康复治疗，效果还是比较好的。

一般在这种情况下你自己可以开始康复治疗的：

1加强肱二头肌的力量训练

2开始弯曲和伸直训练之前建议你先做长时间的热敷，就是用热毛巾（皮肤可以承受的温度）包裹住整个肘关节，热敷15分钟左右，这样你在做弯曲和伸直训练。在训练结束之后因为长时间的牵拉会出现肿胀的情况，此时立即用冰敷。训练过程中尽量去避免出现刺痛的出现，如果只是出现酸痛和轻微的是正常的，但是避免暴力，只能缓慢的，持续的用力。

3加强前臂的旋转运动，因为你是在家训练所以只有利用你家里房间上的门锁了，那种圆形的门锁是训练前臂旋转的最好方法。

如果还有什么问题可以留言

问题分析：

你好，所述的情况可能为摔伤后导致腕部桡骨远端骨折，此处骨折一般予以手法复位，石膏等外固定制动6周左右。

意见建议：

现在骨折后已经近1个月，局部仍肿痛明显，且手指屈伸活动受限，首先要排除骨折仍有错位的可能，应该拍片复查，如果骨折复位满意，则继续予以外固定，外覆中药，烤电理疗，适当进行伸握拳的功能练习，而如果骨折仍有明显的错位，则应该考虑手术治疗。

1,从手术到现在有多久了。

2，一般术后1个左右就开始锻炼。

3，现在你儿子的情况就是术后康复锻炼没有做好，现在只有继续做康复锻炼。

4，方法：

1）：主动锻炼----左肘关节屈伸活动，一天3次，每次15分钟。关键是要能

忍受主疼痛，活动的幅度尽量大一点。不然作用不是很明显的。

2）：被动锻炼----别人来帮助活动左肘关节，方法和1）一样。

3）：有条件可以到医院做物理治疗（电疗等）

4）：可同时在外用云南白药气雾计。

5）：注意定期摄片复诊。