年轻人想减肥 能吃降血脂药吗？

我们不都是年轻人嘛，干嘛要吃降血脂的药呢，到老了还活不活了啊，你可以参考一下我的减肥法，希望会对你有所帮助。

我用啤酒酵母粉减肥，这个方法是我从女刊上看的，你也可以网上搜一下就有。有很多人成功了所以自己就心动了，自己就实验了，反正什么减肥法都试了，死马当活马医了，我是自己把酵母粉灌进空胶囊里，因为啤酒酵母粉很难喝，所以我从药店买的100粒一瓶的空胶囊（大约一瓶2块多钱），准备三瓶瓶就够用的，我吃的是都市翡翠牌子的，还有一种粉粉香牌子的，个人感觉后者贵一点，我在网上买的15一袋，我喝了一袋半，3个周多一点，减了9斤。吃了之后的感觉就是有饱腹感，因为我最怕不吃东西挨饿的感觉了，但为了啤酒酵母粉，我就没有饿的感觉了%>_<%，我只每天晚上饭前吃10粒左右自己灌好的胶囊，切忌晚上尽量不吃面食，我减肥期间只有中午吃少量面食，多吃菜（防止便秘）。晚上几乎不碰面食，只吃一点点菜。我也没怎么运动。

因为临近毕业所以感觉胖了找工作不好找，所以自己一直坚持了，3个周过去了，虽然朋友们说我瘦了，但自己也不知道受了多少了，一次我和朋友在逛街的时候，偶尔看见药店门口有称 一称，自己吓一跳。不知不觉瘦了10斤，狂喜。哈哈，一高兴吃了顿肯德基。女刊上说有人两周瘦了40斤，我不知道那人减肥前多胖，但感觉40斤太夸张了，呵呵，自己的减肥虽然不算快，但感觉很健康。我之前有同学用减肥药减肥搞得月经不调了，真是得不偿失啊。

虽然现在已经工作了，但那次的减肥效果在这里摆着呢，我没有反弹，我工作半年了。我的身高167，减肥前121斤，减肥后110斤，现在我工作了嘛，体重在105-108之间浮动，可能衣服的原因吧，呵呵，祝你减肥成功

网上搜到的九种食疗方法供参考：1早餐一碗燕麦粥。 2午餐半碗豆。3晚餐三瓣大蒜（生熟均可）。4每天吃半个洋葱。5用橄榄油做食用油（冷压）。6每天一个苹果。7每周两次清蒸海鱼（150克以上）。8每周一碗姜汤。9做菜加红曲。

体重降了20多斤，血脂也降了吗？如血脂也正常了可停止服药了，最重要的是后面要保持血Z脂正常需注意饮食要清淡少油少盐、糖，低胆固醇低脂肪，多吃粗粮与水果蔬菜还需坚持锻炼身体做有氧运动的训练。

瘦弱的人本身脂肪含量就不高，血脂也是如此，再吃降血脂的药物，对身体有害无利，而且你只有19岁，对身体生长发育也有害处

最好是查清原因，看样子不像是出于好的动机，如果处于非法目的，还是报警比较好

九叶蓝。九叶蓝，采摘平利五叶绞股蓝的嫩芽尖部位制成，平利被誉为绞股蓝之乡。科学研究表明九叶蓝中含多种绞股蓝皂甙，并含黄酮甙，糖类，硒、铜、锰、锌、铁等9种微量元素和18种氨基酸，丰富的维生素；23种以上的宏量和微量元素特别是硼、镁 、锰、锌、钼、硒、铜等；以及丰富的黄酮类生物活性物质，具有诸多功效，九叶蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能，也正是因为这点，它具有降血糖和改善糖代谢作用。在平利，随处可以看见那些老人每天上山采茶，身体都很好。当地人全喝的是九叶蓝，因此才会如此健康。桑叶茶。在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。番石榴茶。将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝这种茶有关。

首先 我先反问你一句：既然你胆固醇这么高，为什么你还这么瘦呢？胆固醇高是应为你自身血脂代谢异常导致的，最长见的是平时经常吃肥腻的食物，但吃进去之后身体又不能有效的利用，导致大量积聚在血液中。高胆固醇最终导致血管硬化、狭窄、甚至堵塞。立普妥是用来降低胆固醇的，不是降血压药，这中药在我们临床是非常常用的，基本高胆固醇的我们都会用这药来降胆固醇。效果还挺好的。吃了会不会更瘦应该不会。因为决定你瘦不瘦不是单纯由你胆固醇来决定的，还要看你身体组织对血糖的吸收利用情况，日常饮食中蛋白质的摄取够不够，胃肠道的消化吸收功能好不好，平时有没有体育锻炼等很多方面因素影响的。你本来就瘦，我可以推测你平时很少去锻炼，吃饭可能也吃的少，因为这是大部分人的毛病，想自己强壮点又懒得去锻炼。所以建议你首先日常饮食中别吃动物脂肪、少吃油腻的东西，当然像猪肉、牛肉是可以的，尽量清淡点。其次，按医生的要求规律吃药，就像现在这种立普妥，免得长期高胆固醇导致日后血管硬化、狭窄、甚至堵塞了。最后，按你去看病的医生的要求，定期去门诊复查血脂，最好查查肝功能看有没有问题。我看你的血压、心率还算挺正常的。每天适当运动，不然想变强壮点————没门！！

可以通过以下这些方式降低血脂：

1、饮食

要控制饮食，多吃蔬菜，少吃肉类，用植物油烧饭做菜，控制脂肪酸和胆固醇的摄入。

2、减肥

通常肥胖的人血脂高，通过减肥的方式把体重降下来，会缓解症状的。

3、运动

经常的体育运动不仅能增强人体的心肺功能，还能降低胆固醇的水平，而且锻炼还能预防和治疗一些疾病。

4、药物

高血脂是一种病症，所以患者经常需要吃药。在咨询相关的医生后，患者要定期的服用一些降血脂的药物，同时也要定期检查，这样血脂就能降下来了。

5、戒掉不良习惯

例如抽烟，吸烟可升高血浆胆固醇和甘油三酯水平，降低高密度脂蛋白胆固醇水平，所以戒烟对血脂有好处。

6、戒酒

白酒对血脂也没什么好处，要减少白酒的摄入，可以适量的喝点红酒，但也不要过量，总之要控制。

总而言之，高血脂会对人体产生很多的危害，所以人们需要及时的进行调理，在饮食、生活上要注意，同时需要适量的运动，服用降脂药等。