原地单手肩上投篮说课稿:初中单手肩上投篮说课稿

原地单手肩上投篮说课稿

还地桥高中：周军

一、设计思路：

篮球是整个体育课球类教学的一个重要内容，由于篮球比赛的目的最终是要将球投入对方篮筐而得分，所以投篮技术是整个篮球教学的重中之重。而原地单手肩上投篮是投篮技术中的一项基本技术，因而原地单手肩上投篮教学是非常有必要的。通过本次课学习，培养学生勇敢、机智、果断的意志品质和团结向上的集体主义精神，使学生对篮球投篮动作进一步加深了解，对投篮概念理解更加完整，为以后学习行进间投篮打下良好基础。

二、教材分析

1 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

2 本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学竞赛和为学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课对象为高一年级学生，平均每班60人。学生对篮球的喜欢程度可用“酷爱”来形容，但他们真正打篮球的时候我们不难发现，他们的篮球水平并不高，各项篮球基本功不够扎实，动作千奇百怪，而单手肩上投篮作为篮球中一项最基本、最广泛的投篮方式，学生的技术掌握程度也不同，针对这种情况，本课将采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标：

1、认知目标：通过本节课的学习要求学生能正确理解原地单手肩上投篮的动作概念。

2、技能目标：能熟练掌握原地单手肩上投篮技术动作，形成动作定型，同时发展灵敏、速度、协调性等各项素质。

3、情感目标：培养学生不怕苦的自主锻炼能力和团队协作精神，要求学生逐步养成终身体育理念。

五、本课的重、难点及易犯错误分析：

教学重点：学会用食、中指拨球

教学难点：脚蹬地后的全身协调用力及球出手时手指手腕的连贯协调用力

易犯错误：（1）持球手法不正确；

（2）肘关节过度外展；

（3）没有用屈腕、拨指的力量；

（4）全身配合不协调。

六、教材、教法：

1、教法：本课的教学主要采用讲解、示范，使学生建立正确的投篮技术概念。在练习中严格要求，从易到难，循序渐进，教学中将会设立适当的问题情景或营造一定的环境，培养学生对心理的调控能力，让学生尽快掌握动作。同时，本课的教学会与投篮游戏相结合，在游戏中发展学生运用技术能力，通过游戏培养学生的自学能力。整堂课力求做到合理、紧凑、流畅、新颖。

2、学法：学生在学习过程中应注意听动作要领、积极模仿，积极练习，充分挖掘个人的潜力，充分发挥自身的主体作用，运用教师组织的多种练习手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

七、教学过程：

结合本次课教法的运用学法实施以及针对本次课的重点难点我是这样安排场地、器材的。

1．设置游戏场地（沿篮球场绕中圈8字运球）目的是提高学生弧 线运球的速度。

2．用30米长绳连接两头篮圈，目的是提高学生上、下肢蹬伸协 调配合和手指拨球的力量。

3．素质练习场地（篮球场）目的是提高学生快速折返跑的能力。

4．篮球40个，30米长绳两条。

根据体育教学原则及学生认知规律，本次课共分4个环节来完成：

一．调动学生兴趣，作好准备活动。

首先是教师组织学生进行绕场地慢跑活动，接下来是熟悉球性游戏：篮球场绕8字运球接力赛。最后进行双手，单手弹拨球练习，教师与学生同做，练习结束，老师向学生提出问题：①手指、手腕的动作是否自然、放松。②球是否从指端拨出。③球的旋转是否向正后方。学习通过练习来回答教师的问题，老师揭示课题：原地单手肩上投篮，同时交代学习目标，这个环节预计用时7分钟。

（通过以上活动，学生的身体各部分得以充分活动，巩固提高了传接球，运球技术，培养了学生的积极参与、竞争向上的意志品质，同时明确了本次课任务和学习目标。）

二．保持兴趣，学习新知，提高实践操作运动能(28′–29′)

这个环节是这次课的重点部分，我是分如下六个层次来进行教学的。 第一层，教师语言提示启发学生观看教学挂图（启发学生将挂图想象成动态人物活动）肩上投篮的完整动作，让学生认真观察，动脑思维，看老师是如何完成动作的，使学生初步了解了原地单手肩上投篮动作的基本动作方法要领。

第二层，看图的自练，主动与老师交说体会，加深对动作要点的理解，教师巡回指导并语言激励。

第三层，通过专门性的辅助练习来突出重点、突破难点。

1．俩人一组的蹬伸练习，这个练习主要解决学生初学原地单手肩上投篮动作时伸臂不够充分，肘部外展的毛病。要求学生注意观察老师的示范动作，记清动作要领，练习时做完动作后不要收臂过快，要注意观察手臂手指、手腕的动作，俩人一组，每两组同学相对练习互相 。教师巡回指导、纠正错误。

2．俩人一组对投练习，教师找一名学生配合做示范，讲解动作方法，然后组织学生结组练习，要求学生注意全身协调用力，蹬伸充分，认真感觉球出手瞬间时手指、手腕的动作。两个学生相对练习，互相评价。

3．在两头篮圈系上长绳，学生俩人一组做对投练习，要求球的弧度高于绳。

第四层,经过学生的练习，(老师)发现学生初学原地单手肩上投篮动作时容易犯以下几点错误及纠正方法：

①由于概念不清或持球手型不正确，掌心触球，会导致持球不稳影响手指、手腕的发力。

纠正方法：教师多讲解，多示范或是组织俩人相对的对投练习。

②由于投篮时肘关节外展，或投篮时手指、手腕紧张会产生球出手后不是向后旋转，而是横转。

纠正方法：教师进行正确的示范并讲解产生错误的原因或者采用俩人做蹬伸练习。

③投篮时手臂向前上方伸出不充分，会造成球飞行抛物线过低。 纠正方法：加横绳的俩人对投练习。

④身体的用力与投篮手臂配合不协调，会造成投篮动作的不协调。

纠正方法：教师讲明投篮动作的用力过程及顺序；教师多示范，学生反复模仿练习，充分体会下肢蹬伸、身体的伸展、手臂的伸展三者的关系。 第五层，提高学生的动作质量。

教师根据教材特点及学生年龄特征，接受能力、理解能力的水平采取直观的示范讲解，巡回指导，纠正错误等措施，巧妙合理地安排场地。组织学生通过观察、思考、想象在练习活动中能比较自然、协调的完成单手肩上投篮的动作。

第六层，素质练习。

为了提高学生的体能及灵活转身的能力，采取了徒手折返跑和运球折返跑练习。

三调整身心，消除疲劳。（3′）

通过音乐和学生一起跳兔子舞，使学生在欢乐的乐曲中尽情欢跳，身心得到恢复、放松。

四教师小结，结束全课。（1′）

1．教师对本次课学生完成任务情况以及存在的问题简单小结。

2．布置作业：教师针对学生存在的问题布置作业，也可以让学生自 己找出不足，有针对性，学生有目的复习。

3．教师宣布下课，收理器材。

4．本课设计强度：中上、平均心率130-140，密度：30%-35%。

五场地器材：

篮球场地2个，篮球40个，长绳2条。

　　多人聚会玩的游戏

　1、一行人站成一纵列，

　前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。

　2、一行人围成一圈，一至三报数

　报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动;三是“地震”——此时树动，松鼠不动。

　3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。

　步法都相同：左脚向左跳一步，收回;再右脚向右跳一步，收回;然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。首先一行人围成一圈，左转。低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳;中等难度的就是左手抬起，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每个人两脚开立，弯腰，右手从双脚中穿过，和后面人的左手相握，然手按照步法跳;高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖弯曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳，再往后跳两跳。

　4、大风吹。

　大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的`过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。

　5、大象、老虎和老鼠。

　这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了。此游戏新颖的地方在于说出动物名字的时候，要模仿动物的样子：大象是左手向前平举，拇指向上，右手从左手腋下穿过捏住自己的鼻子;老虎是要双脚前后交叉，双手在脸侧作出弯曲的姿势;老鼠是双脚并拢，弯曲，双手放在脸侧，四指和拇指相碰。

　6、大家围坐一圈，但是都面朝外，背向里。

　在规定时间内，分别从1依次报到30，不允许相邻的人报相邻的数，也不允许两个人报同一个数，当出现沉默时不能超过5秒，每个人起码要报三个数。

　7、同舟共济。

　每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。