可以加一点盐。
鸡爪多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食。使皮肤水分充分保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹的现象。鸡爪还对于血液,中枢神经,头发,皮肤等发育有很好功能。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,适当摄取不但能软化血管,同时具有美容功效。
鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂,但大致上可分卤。酱,煮,炖几种。卤鸡爪和酱鸡爪是夏天比较常见的下酒凉菜。还有比较著名的泡椒凤爪等。
扩展内容
鸡爪的营养价值颇高,它含有丰富的钙质和胶原蛋白。鸡爪可以起到软化血管和保护血管的作用,还能有效地降低人体中的血脂和胆固醇。它还可以增强皮肤张力,消除皱纹的功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明致酸。
以上内容参考-鸡爪
鸡爪 鸡胗 猪尾 猪脚都是,其实主要是滋补成分,换句话说热量会高一些,而对于猪尾或是猪脚含有胶原蛋白是一个不错的美容佳品,如果你是一个瘦女生,多吃能够美白,让你肌肤更有弹性,不过增肥是吃的问题吗?错了,其实增肥主要是在于你的吸收好换,吸收差,好比汽油燃烧不充分,吃再多也无济于事。大概就是这些意见,希望你早日胖起来。
虎皮凤爪属于粤特色菜,在上海的早茶里边一道豉汁蒸凤爪也是吃客们感兴趣的一味,而这个菜该怎么做才更为美味可口?在其中重点在于烹制,次之腌渍工艺流程,炸后的鸡爪通过泡浸变的绵软,随后再腌渍,那样鸡爪就更强进味了,吃下去皮酥肉嫩、进味透骨口味很好。尽管制做时长较长,但流程并不繁杂,制成品色调枣红叉烧酱味浓,回味无穷甜甜的,麻辣味适度,口味软嫩,轻呡就可以骨肉分离。
把凤爪解除冻结后冲洗整洁,剪去手指甲,放进锅中,添加适量的冷水、生姜片、葱段和米酒,走红煮沸后转文火再次煮五分钟上下。捞起来凤爪,清洗整洁,沥干水份。锅中添加少量油烧开,放进老红糖炒成糖色,倒进凤爪搅拌匀称,让凤爪匀称的着色,把上色的凤爪伸开晾晒外皮的水份。锅中放入少量的油,油要未过凤爪,把油烧至七成热时倒进凤爪,滚动一下让凤爪遇热匀称,炸至凤爪呈金黄外皮出泡后就可以。
把凤爪捞起来放进准备充分好的凉水中泡两个小时上下,凉水要未过凤爪,确保凤爪能匀称的吸湿胀大产生虎皮鹦鹉。凉锅添加适量的油,放进八角、良姜、八角茴香、小茴香、辣椒干和麻椒煸炒出香气,添加适量的冷水,再添加生姜和葱段、盐、生抽酱油、老抽王、老冰糖、耗油,汁液煮沸后放进沥干水份的凤爪,煮十分钟上下,熄火后别着急捞起来,让凤爪在汤底中泡半小时,进味后在捞起来。
制做虎皮鸡爪最好是采用并没有大骨,仅有鸡脚板和前爪前边一部分的凤爪。大骨的地区皮过薄掌握不太好熟度外皮非常容易裂开。给凤爪着色的办法有很多,有立即擦抹老抽王的,有擦抹麦牙糖的,我是用炒糖的方式 ,无论哪一种方式 着色,一定要晾晒外皮的水份在放进热油中炸,要不然非常容易烫伤的。
弄个甲鱼汤吧!
原材料黄豆100克、鸡腿150克、凤爪150克
调味料盐、味精各少许
制作过程
1、 将甲鱼杀好洗净,乌鸡斩小块,当归、党参、杞子、红枣洗净备用;
2、 将所有备好的原材料放入盅内,加入适量清水,用中火以隔水的方式蒸2个小时;
3、 取出炖盅,调入盐,味精,拌匀即可;
4、 准备:10分钟,烹饪:100分钟
特别提示此菜具有滋阴、利水、除烦的功效。
甲鱼又叫水鱼,是我国传统的名贵水产品,自古以来,就以美味滋补闻名,深受我国人民的喜爱。甲鱼肉味鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的高级滋补食品,具有极高的营养价值。甲鱼壳周围的结缔组织称“裙边”,是营养滋补的最佳部分。
营养与功效
甲鱼含有丰富的蛋白质,蛋白质中含有18种氨基酸,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸。甲鱼含有易于人体吸引的血铁,还含有天然形态的对铁的吸引有重要作用的维生素B2、叶酸、维生素B6等;含有许多对人的生长和激素代谢有重要作用的锌;含有大量对骨、齿生长有重要作用的钙。此外,甲鱼还含有许多磷、脂肪、碳水化合物等营养成份。甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,是滋阴补肾的佳品,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼,体内的阴精就能不断得到加强,并起到滋阴潜阳的作用,使人体阴阳恢复到相对平衡的状态,从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。
甲鱼全身是宝,其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼对肝硬化、脾肿大有治疗作用,还能调节免疫功能,提高淋巴细胞转化率,促进骨髓造血功能;甲鱼血可作补血剂,将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用,可降低血糖值;甲鱼卵可治久疟,久痢。
营养师健康警告凡脾虚、胃口不好、孕妇及产后泄泻的人均不宜食用甲鱼,以防食后肠胃不适;患慢性胃炎,肾功能不全、肝炎、肝硬化的病人都不宜吃甲鱼及其制剂,以免诱发肝昏迷。
适合人群一般人均可食和。
特别提示死甲鱼放久后食用可引起人体中毒。甲鱼肉含有一种类似EPA(二十碳五烯酸)的物质,常吃可以降低血胆固醇,对高血压、冠心病患者大有裨益。
适用量每次30克
你不能用煮凤爪的水来做,里面有胶质当然会凝固。
泡椒凤爪的做法
原料:凤爪、蒜、山海椒、老坛泡菜水、花椒、胡椒粉、味精、鸡精
1、 精选个大凤爪,洗净从中间剁开(整个也行),入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。
2、蒜剁碎,山海椒剁碎,备用。
3、开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却。
4、取老坛泡菜水(约与开水等量),倒入盛开水容器中,与冷开水充分混合。
5、泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的山海椒、山海椒水及味精、鸡精少许。
6、将煮好的凤爪倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟。(一般可以置更长时间味道更好)
泡椒凤爪是近年来最为流行的小吃之一。以麻辣有滋、皮韧肉香而著称。泡椒凤爪既能登大雅之堂,也为普通老百姓所喜爱。此款美食具有开胃生津、促进血液循环的功效。制作过程比较讲究,这样才能使泡椒的劲辣味道沁入凤爪中。正宗的泡椒凤爪丰满洁白,咀嚼时骨肉生香,具有很强的催味功效。
材料
主料:鸡脚500g、泡椒1瓶;
辅料:盐适量、八角适量、花椒适量、桂皮适量、姜适量、料酒适量、糖适量
泡椒凤爪
1
鸡脚洗净,剪掉脚趾甲,并把每个鸡脚剁成2-3块,然后烧水焯一下倒掉,另外接一锅干净的水放八角 花椒 桂皮 姜片 料酒少许 盐同鸡脚一起煮沸,烧开后火可调小点15分钟左右即可
2
煮好的鸡脚用冰水冰镇一下子,然后用水龙头开小水不停的冲洗去角质,冲的时间越长越好,有点浪费水,我一般用个盆下面接着满了可以用来冲多一次,这样反复冲洗多次
3
差不多了,鸡脚感觉会比原来白
4
然后再用冰水泡15分钟左右
5
最后倒掉冰水,拿一瓶泡椒倒到鸡脚里,尽量选比较多泡椒水的。如果没有没过鸡爪可以加白醋或白开水,泡椒建议剪开几个容易出味,用筷子沾点水试试味道,淡了可以加点盐,我一般还会放两小勺糖,那种塑料的吃冰激凌的大小。然后盖上盖子放入冰箱冷藏一天,第二天就可以吃了!馋得口水啊直流!
6
口啊!喜欢吃的赶紧学起来吧!这是第二次做了!没事多泡点,嘴馋了夹两块来啃啃真爽!
小贴士
1、泡椒凤爪是我们生活中的一种美食,本身是没有什么坏处的,但是在购买的时候要注意看包装袋是否漏气,是否是在保质期内,如果有问题的就千万不可食用 。
2、从化学角度而言,里面含有很多漂白用物质,多数都是强氧化性的,长期食用会使身体肺功能减弱和组织损伤。对那些患有气喘病、肺气肿和慢性支气管炎的人来说,危害更为明显,故不建议长期食用。
不容易。保水剂为无磷保水剂,使用安全放心。加了保水剂的鸡爪软糯可口,易脱骨,而且可保存时间长,并不容易坏。保水剂是冷冻肉的常用添加剂,可以让肉在冷冻、解冻、加热之后不脱水,通俗的说就是使肉增重变嫩。
生活里面,我们的基本物质早就已经得到了满足,基本的上班就可以养活自己,这是一点问题都不存在的,所以生活里面也有很多人研究吃的,甚至成为了很多粉丝的主播,比如鸡爪的制作就有很大的研究,人们会感到困惑无骨凤爪的制作,是先烧,还是先剔骨头?其实从我的建议来看,一定是先剔骨头,这样才可以保证入味全部到肉里面去,达到最好的效果,这是我自己的建议,当然味道也很重要。
首先对于无骨凤爪,本身价钱就比较贵,这种鸡爪直接就可以吃,都不用挑骨头出来,所以入味很关键,第一步我觉得还是先把骨头给弄出来,保证肉完全可以入味,然后再进行制作,而且把骨头弄出来之后,都不用改刀,就可以直接全部入味,甚至入味效果超过改刀的效果,这是一个很好的办法,一般可以做成柠檬或者是辣椒口味的,然后放一些芝麻确实口感效果都是很不错的,这是我平时吃无骨鸡爪下来的一些小经验,大家都可以试一试的。
当然说实话制作无骨鸡爪确实消耗的时间会更久一点,所以价格也是高5块左右,但是制作的成本其实并不高,一般超市卖鸡爪也就14元一斤左右,然后其他的配料下来最后也就是17元左右一斤的成本。
但是可以卖到40元一斤,其实这个无骨鸡爪收入还是很不错的,现在应该也有专业就可以拆骨头出来的机械,这样就更方便了,自己负责普通入味就可以了,其他的给机械直接大规模生产,而且喜欢吃无骨鸡爪的人也很多,基本在卖泡菜或者是绝味的地方都是有的,确实是一个不错的生意,大家可以试一试。
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